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哪個青豆好吃

發布時間: 2022-02-05 13:11:45

『壹』 新得天美國青豆 和 W.L美國青豆哪個好吃

w.l.美國青豆好吃,絕對的,一直買!現在正在吃,哈哈

『貳』 用什麼燉青豆好吃

海鮮燉青豆
將各種海鮮和青豆一起燉,不但味道鮮美而且營養豐富喲!
用料
主料三文魚100克刀魚50克多春魚50克青豆50克杏鮑菇100克
輔料海兔100克大頭寶魚100克花生油15毫升蔥10克姜3克大蒜5克鹽1克料酒3毫升醋10毫升醬油10毫升
海鮮燉青豆的做法
1. 准備食材
2. 熱鍋放油,放入蔥姜蒜爆出香味
3. 將海鮮放入鍋中
4. 依次放入料酒、醋和醬油
5. 放入青豆
6. 放入杏鮑菇
7. 加入適量水
8. 燉至湯汁濃稠一些時加入鹽即可
9. 食材豐富,營養全面喲

『叄』 青豆好吃一些,還是蠶豆好吃吃蠶豆要剝皮嗎

根據個人喜好的,我個人覺得蠶豆好吃些,蠶豆不需要剝皮的。

『肆』 青豆怎麼做好吃,青豆怎麼做好吃又簡單

青豆的做法大全家常菜

青豆蝦仁
材料:河蝦375克。
輔料:青豆75克,雞蛋清40克。
調料:鹽3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。
做法
1.河蝦去殼洗凈瀝干,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入生粉攪勻。
2.熱鍋加油至六分熱,倒入蝦仁小炒,撈起;倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、味精、酒翻炒,起鍋前淋上麻油即可。吃青豆的好處有哪些

1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的復發率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。

6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。

『伍』 青豆怎麼做好吃 吃青豆有哪些好處

用料

豬肉末 400克

青豆 比肉沫多一些,青豆:肉糜1.5:1

料酒 適量

鹽 適量

肉沫青豆的做法

  • 熱鍋冷油,油溫至八成熟,下肉糜,大火不斷翻炒,火候正旺時,放入少許料酒,後繼續翻炒。

  • 翻炒至肉糜八成熟,下青豆,繼續翻炒。(注意火候,如果不是不粘鍋的話,建議調至中火)

  • 少加一點涼水,轉至大火,蓋上鍋蓋燜30秒。開鍋蓋,繼續翻炒,並加入鹽調味。

  • 再大火翻炒40秒-1分鍾,即可出鍋。(青豆很嫩,不宜太久。)

『陸』 青豆和什麼菜炒著好吃

主料鹼水豆腐2塊瘦肉50g青豆50g 輔料蔥2根蒜2瓣生抽少許老抽少許雞粉少許鹽適量生粉少許食用油適量

步驟

青豆燒豆腐的做法步驟11.蔥,青豆先凈。

青豆燒豆腐的做法步驟22.豆腐,瘦肉。

青豆燒豆腐的做法步驟33.蔥切花,蒜切末,瘦肉隨意切成粒用少許生粉,生抽,鹽略腌。

青豆燒豆腐的做法步驟44.豆腐切塊入滾水鍋里飛水備用。

青豆燒豆腐的做法步驟55.青豆飛水煮去豆青味斷生撈出備用。

青豆燒豆腐的做法步驟66.鍋里放油,將肉粒滑變色出鍋備用。

青豆燒豆腐的做法步驟77.鍋里放油爆蒜末,倒入豆腐和青豆,倒入肉粒炒勻。

青豆燒豆腐的做法步驟88.放入半飯碗的水燒開,調入生抽,老抽,鹽。

青豆燒豆腐的做法步驟99.調入雞粉略煮1~2分鍾至豆付入味,勾薄茨炒勻。

青豆燒豆腐的做法步驟1010.關火放入蔥花即可上碟。

『柒』 青豆和什麼菜搭配好吃

食材明細
蝦仁
適量
青豆
適量
胡蘿卜
適量
植物油
適量
精鹽
適量
大蔥
適量
生薑
適量
咸鮮
口味

工藝
三刻鍾
耗時
簡單
難度
青豆蝦仁的做法步驟
青豆蝦仁的做法步驟:1 1蝦仁用刀從背部剖開。
青豆蝦仁的做法步驟:2 2去除蝦的泥線。
青豆蝦仁的做法步驟:3 3把清理好的蝦仁盛到干凈小碗里,倒入少許料酒,灑入少許精鹽腌漬10分鍾。
青豆蝦仁的做法步驟:4 4青豆洗凈,胡蘿卜切小丁。
青豆蝦仁的做法步驟:5 5把胡蘿卜丁,青豆入開水鍋焯水後撈出備用。
青豆蝦仁的做法步驟:6 6鍋里倒入植物油,油熱後倒進蝦仁滑炒至蝦仁蜷起後撈出控油。
青豆蝦仁的做法步驟:7 7另起油鍋,放入蔥花、薑末爆香。
青豆蝦仁的做法步驟:8 8倒入焯水後的胡蘿卜丁,青豆。
青豆蝦仁的做法步驟:9 9大火翻炒均勻後撒少許精鹽,炒勻。
青豆蝦仁的做法步驟:10 10倒入蝦仁,翻炒至熟即可。

『捌』 怎樣炒青豆好吃

家人愛吃香菇,所以准備多些香菇,或者,食材准備時視個人愛好,可以准備二朵香菇切絲,用作調味亦可

By 仔細的紙皮核桃

用料

青豆 300克
牛肉 300克
香菇 2朵
蒜姜 適量
做法步驟

這樣的香菇青豆炒牛肉你吃過嗎?
1、青豆用清水洗凈。加入適量鹽,燒水灼2分鍾,瀝干備用。

這樣的香菇青豆炒牛肉你吃過嗎?
2、准備食材:牛肉切粒,用醬油、米酒、澱粉、花生油腌20分鍾。灼好的青豆備用,香菇泡開切絲,蒜蓉姜絲備用

這樣的香菇青豆炒牛肉你吃過嗎?
3、熱鍋冷油,加入姜蒜,牛肉粒半煎半炒,爆香至七成熟,盛出備用。

這樣的香菇青豆炒牛肉你吃過嗎?
4、繼續加油,把香菇炒香

這樣的香菇青豆炒牛肉你吃過嗎?
5、加入青豆翻炒

這樣的香菇青豆炒牛肉你吃過嗎?
6、加入牛肉粒翻炒後,調味(蚝油、雞精、澱粉勾茨),中小火炆幾分鍾收汁

這樣的香菇青豆炒牛肉你吃過嗎?
7、咸辣視個人口味調整

『玖』 「美味青豆(海苔)」好吃還是「美國青豆(原味)」好吃

兩個都好吃

『拾』 怎麼炒青豆好吃

青椒炒青豆的材料

青豆、青椒、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、鹽、雞精、醬油。

青椒炒青豆的做法

1、青豆角剝去皮、青椒、胡蘿卜洗凈切丁;

2、鍋中加油爆香蔥姜;

3、加入青椒段翻炒;

4、青椒出辣味後加入胡蘿卜;

5、加入青豆,加入鹽、雞精、一點點醬油、水翻炒均勻;

6、蓋鍋悶三五分鍾後即可出鍋享用了。

青椒炒青豆的功效

青椒炒青豆這么受歡迎的原因,首先就是由於它吃起來的口感很不錯了,而且營養價值也是非常出色的,而且還有一個很重要的原因就是這道美味可口的青椒炒青豆吃起來營養價值也是非常出色的了哦,青椒炒青豆是富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。而且我們還可以通過吃青椒炒青豆來刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化哦。所以青椒炒青豆既是一道美味,而且營養價值也很出色,大家不能錯過。

上面就給大家介紹了青椒炒青豆的情況了,可以發現青椒炒青豆本身就是非常美味可口的食物了,而且我們還可以通過烹飪青椒炒青豆來起到很強的保健作用,不僅是可以保護我們血管健康的了,同時還可以增進食慾,不要錯過。