『壹』 鯉魚和羅非魚哪個更好吃
兩者取其優-各而取之-飲食不一定非要考慮哪個好吃，可以考慮吃的雜一點-全面補充。 1. 鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。 2.羅非魚的營養價值羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，無論是紅燒還是清烹，味道俱佳。羅非魚已成為世界性的主要養殖魚類
『貳』 羅非魚和草魚哪個小刺多
草魚小刺多，草魚這種淡水魚和海魚比起來，身上的魚刺還是稍微多一點的。不過草魚的營養價值非常豐富。吃魚的時候不要分心，以免被魚刺卡住。
羅非魚全身只有中間的脊柱大刺，羅非魚魚肉裡面沒有小刺，吃菜時不必擔心有魚刺卡喉嚨的問題，而且肉質細嫩，烹飪方式多樣，含有蛋白質、氨基酸、纖維素、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，一般人群皆可食用。
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羅非魚又稱非洲鯽魚，肉質細嫩，味鮮肉美，而且刺少，無肌間小刺，無論是紅燒還是清蒸，味道俱佳，深受大眾喜愛。羅非魚性平，味甘，可益脾胃，補肝腎，對於消化不良、腹瀉不止、面黃肌瘦、水腫、筋骨萎弱等症有食療效果。
羅非魚營養極為豐富和全面，含有豐富的優質蛋白和必需氨基酸，蛋白價值類比雞蛋，而蛋白含量則比雞蛋還要高30%以上；羅非魚低脂肪，所含脂肪又多為多不飽和脂肪酸，降血脂、活血管，有益於心血管健康；另外，羅非魚含有豐富的鈣、鐵、鋅和B族維生素等微量元素，可增強機體的能量代謝和合成代謝，使人保持年輕活力。
『叄』 羅非魚和草魚哪個有營養
羅非魚。
羅非魚蛋白質含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬於優質高蛋白產品。魚蛋白與肉類蛋白相比更易於人體消化和吸收，攝取的營養會被毫無浪費地充分利用。
羅非魚視黃醇含量高，視黃醇有助於防治夜盲症、視力減退，有助於治療多種眼疾，維護免疫系統正常功能，祛除老年斑，促進發育，強壯骨骼，維護皮膚、頭發、牙齒、牙齦的健康。
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注意事項：
1、痛風用戶不宜吃羅非魚：這是因為人體內的嘌呤代謝發生障礙時引起痛風，主要表現為高尿酸血症(血液中尿酸含量過高)，反復發作性關節炎與腎損害等。
2、肝硬化用戶應禁食羅非魚：此外過敏體質的人也不宜吃，若食之不僅會加重，而且還可能會伴發風疹塊、腹痛以及腹瀉等現象。
3、羅非魚的腹腔內壁上有一層薄薄的黑膜，這是羅非魚腹的保護層，可保護腹腔內壁不受其他臟器的摩擦，也起一種隔離作用，防止其他器官分泌有害物質滲透到肌肉中去。
『肆』 羅非魚好吃嗎 為什麼很少人吃羅非魚
1、南方特有，不易得。羅非魚俗稱：非洲鯽魚，非鯽、越南魚、南洋鯽等。此魚在南方才有，因為高溫才能存活，低溫基本上都是死，溫度在20攝氏度以下就很難存活。
2、羅非魚可能攜帶細菌。羅非魚是上世紀八十年代引進的，因為生長迅速，繁育能力強，迅速擴展到國內各大水域。而且越是在城市排污口，這種魚就越多。羅非魚攜帶細菌的可能性比較大，處於安全考慮，很多人不敢吃。
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雖然中國人不愛吃，但是美國人愛吃羅非魚，已經吃了近二十年，人均>=1.25斤，是美國餐桌第四大貴賓，僅次於對蝦、三文魚和鱈魚。
美國政府說羅非魚Tilapia是含汞量最低的魚類之一（與沙丁魚並列），美國農業部也說羅非魚低脂肪、高蛋白、高氨基酸高鉀、高硒、高維生素K，推薦食用。
參考資料：
羅非魚——網路
『伍』 池塘1.8深左右養草魚好,還是羅非魚好
混養好，不要養單一魚種，草魚羅非魚混一起養，可以提高產量，羅非魚與草魚食性不同，不會搶食，且羅非魚糞便還可以養水，為草魚，鰱魚提供食物。
『陸』 羅非魚好吃嗎口感如何
羅非魚生魚片，有膽試試看嗎
最後說一點，人們對於羅非魚是臟魚的看法是徹頭徹尾錯誤的。現在對於淡水魚類的寄生蟲檢測中，幾乎所有的魚都呈陽性（有寄生蟲），其中以鯉魚和麥穗魚的檢出率最高。唯獨沒有檢測出來的，就是羅非魚。
『柒』 草魚是不是比羅非魚要好吃很多
羅非魚你可以想像成大號河鯽魚，肉多刺少，口感好，有嚼勁，
草魚刺太多，肉軟塌塌的，沒有羅非魚好吃。
『捌』 草魚和花鰱哪個好吃
先說說花鰱魚（有的地方叫胖頭魚或者包頭魚），學名鱅魚，是中國著名的四大家魚之一，現在的行情價再8塊錢左右一斤，頭部比起白鰱魚要大上一倍，所以一半做魚頭類的菜用的最多，比如著名湘菜：剁椒魚頭，還有在北方很流行的一道「魚頭泡餅」，都是用花鰱魚的魚頭做的，花鰱魚在南方很多飯店經常被做「一魚兩吃」，魚頭剁椒，清真 ，土燒，魚尾則是做魚丸或者是整條紅燒，都很好吃，應該這么說吧，是全中國人都比較喜歡吃魚。
『玖』 肉質來說，草魚好還是羅非魚好
當然是羅非魚比較好，
羅非魚，我們一般清蒸吃
草魚應該吃大的，燒魚塊不錯
也可以做水煮魚片，挺好吃的