Ⅰ 中午可以空腹吃蘋果嗎
當然好了!!!!
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果葯用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果療法」治療腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用;高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1-2個，可收到降壓效果。
Ⅱ 一覺睡到中午，，能不能空腹吃蘋果
蘋果含有大量糖類，昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，此時蘋果的營養價值很高，所以，早上空腹吃蘋果好，有助於消化。
Ⅲ 下午空腹吃蘋果好嗎
吃一個可以
大量就不好了
正常成人(指沒有胃病的人)
每天空腹吃一個蘋果能保證身體所需各種營養
但是
有胃病的人
吃蘋果的同時要吃些含澱粉類的食物
例如麵包、麥片之類的
因為長期空腹吃或者大量吃的話
會引起胃酸過多
胃不適的症狀
而且
大量蘋果含的大量果膠與胃酸作用會產生凝聚作用
形成難溶性硬塊——胃結石
吃些澱粉類的物質
會中和一部分胃酸
保護胃不受傷害
吃一個可以
大量就不好了
正常成人(指沒有胃病的人)
每天空腹吃一個蘋果能保證身體所需各種營養
但是
有胃病的人
吃蘋果的同時要吃些含澱粉類的食物
例如麵包、麥片之類的
因為長期空腹吃或者大量吃的話
會引起胃酸過多
胃不適的症狀
而且
大量蘋果含的大量果膠與胃酸作用會產生凝聚作用
形成難溶性硬塊——胃結石
吃些澱粉類的物質
會中和一部分胃酸
保護胃不受傷害
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Ⅳ 空腹可以吃蘋果嗎
早上空腹可以吃蘋果。
果含有大量糖類，所以第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高，蘋果空腹吃可有助消化。
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果葯用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。
(4)中午空腹可以吃蘋果嗎擴展閱讀：
蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。 蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
蘋果的功效：
1、增強記憶力，蘋果裡面含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且更重要的是它富含鋅元素。可以促進我們的生長發育。
2、預防糖尿病，蘋果所含的一些物質可以有效的防止膽固醇增高，減少血糖的含量，少量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。
3、防止老化，蘋果中含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
4、防治貧血，常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。
5、增進食慾，益於嬰兒生長，蘋果中所含的溶解性磷和鐵，易於消化吸收，有益於嬰兒生長和發育，還可以預防嬰幼兒佝僂病的發生。