㈠ 孕婦可以吃蘋果嗎
1、荷蘭科學家研究 發現, 如果孕婦常吃蘋果, 所生孩子患哮喘的風險會大大降低。這一結論是在對1 2 53 名兒童和他們的母親進行長期跟蹤調查後得出的。 科學家從母親孕期的飲食開始調查, 隨後跟蹤了解孩子出生後的飲食情況, 直到孩子5歲, 並考慮到可能影響孩子呼吸狀況的其他因素。結果發現, 與孕期很...少進食蘋果的婦女所生的孩子相比, 懷孕期間每周進食4個或更多蘋果的孕婦所生孩子在成長期間出現呼吸困難的概率低37%; 愛吃蘋果的母親所生孩子比不愛吃蘋果的母親所生孩子患哮喘病的概率低53%。 《科學新知》生命世界 2009年2月15日 2、美國研究進展 在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過，美國「今日醫學」網站4月9日發表的一篇文章為她們帶來了好消息。該研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己的孩子在日後的生活中免受哮喘侵擾。 該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣，並在5年後調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 研究者認為，蘋果可以幫助孕婦和孩子補充維生素A 、E 、D 和鋅元素，它們能降低孩子患哮喘的幾率。此外，蘋果中的黃酮類化合物也有助於治療哮喘、支氣管炎症等呼吸道疾病。 《農產品市場周刊》 2007-05-05 3、日本 不必挨餓, 不必吃葯, 不必花錢, 只要在3 天內全吃蘋果, 吃飽為止, 即可減輕3 至5 千克。這就是日本流行的「三日蘋果減肥法」。吃蘋果減肥, 同時還能改善皮膚乾燥、過敏性皮膚炎、便秘等症狀。月經量過多、有輕度貧血症狀的女子最宜多吃蘋果。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。 孕婦在懷孕期間出現妊娠反應時,多食鮮蘋果, 一方面可補充維生素等營養物質, 同時又可調節水、鹽及電解質平衡, 防止因頻繁嘔吐導致的酸中毒。蘋果中含有果糖和果膠, 嬰幼兒常吃可以增加血色素, 使皮膚細嫩、光澤, 面色紅潤。把蘋果皮或蘋果切成薄片敷在皮膚上, 可以增加皮膚彈性, 使皮膚皺紋減少。 《果農之友》 2006-06-01 但是筆者善意提醒，不是什麼蘋果都可以吃的。國外蘋果因為需要長期運輸存儲，絕大多數都要打蠟，防止脫水，所以一定要削皮吃。畢竟是懷孕是特殊時期，不管對您自己還是嬰兒，吃的比平常要更注意、挑剔。我們淘寶店「美麗鄉村合作社」有三款蘋果都可以帶皮吃，主要針對的就是「老人、女人、小孩」高端比較挑剔的客戶，需要的化可以去看看。 希望能夠幫到您，具體問題可以咨詢 sina微博@質量思拓者 。
㈡ 懷孕了多吃蘋果有什麼壞處和好處
你好 懷孕吃蘋果要適量 不要多吃 糖分增加會導致妊娠合並糖尿病 蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 青蘋果具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。
㈢ 孕婦期間多吃蘋果，有哪些好處
可以提高人體免疫力，可以改善睡眠，可以促進血液循環，可以幫助我們減肥，幫助我們美容養顏。
㈣ 懷孕期間每天都吃蘋果有好處嗎
你好，親在孕期的時候主要是前三個月補充葉酸，五個月開始補鈣，其它的正常飲食就可以了，另外就是核桃，雞蛋，蘋果之類在孕期可以多吃有好處的呢，另外一定不要吃生冷的辛辣的食物
㈤ 孕期多吃蘋果的好處
「孕婦可以適量吃蘋果。蘋果富含多種礦物質，維生素等營養成分，能降低膽固醇，抗氧化。蘋果有生津潤肺，除煩解暑，開胃，醒酒，止瀉的功能。孕婦吃蘋果可以補充多種維生素，提高免疫力，有利於胎兒的生長發育。懷孕早期，由於其體內雌孕激素水平的變化，孕婦會出現惡心嘔吐，食慾不振等早孕反應。蘋果可以有效緩解孕吐。孕期因激素水平改變的影響及孕期活動減少，腸蠕動減慢，蘋果中含有膳食纖維，具有緩解便秘，通便的功效。」
㈥ 懷孕多吃蘋果有什麼好處
首先，懷孕期間吃蘋果，補充體內的維生素這樣寶寶的皮膚也會好一些，會變得白一點。孕媽媽多吃蘋果可以給身體補充維生素，孕媽媽就不會出現便秘的情況了。而且蘋果是溫性水果，對促進腸胃消化吸收是有好處的。另外蘋果含有豐富的維生素C，這可以起到美容的效果，因此孕媽媽多吃蘋果有利於孕媽媽擁有好氣色。
其次，懷孕期間多吃蘋果可以預防貧血，很多女性在懷孕之後會出現貧血的症狀，貧血對胎兒生長發育十分不利，而蘋果中含有鐵元素剛好是患有貧血的孕婦所需的微量元素，正好可以給孕婦適當地補充一些鐵元素，對貧血具有很大的幫助，同時對促進胎兒的生長發育也是十分有利的。
還有懷孕吃蘋果可以預防水腫，很多女性在懷孕後期會出現下肢水腫的現象，而蘋果具有消腫利尿的功效，因此預防水腫，減少因水腫帶來的各種不便。同時也可以緩解孕期不適這一現象，大部分女性在懷孕早期會出現惡心、孕吐、食慾不振等問題，而懷孕期間多吃蘋果，可以有效的緩解孕婦的不適感。
㈦ 懷孕可以天天吃蘋果嗎
前段時間才知道自己宮寒挺朋友說宮寒會影響懷孕所以很著急想調理好了要寶寶呢 麻煩採納，謝謝!
㈧ 為什麼懷孕要多吃蘋果
蘋果中含有豐富的微量元素
蘋果不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。而且，調查發現，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少。孕婦每天吃1-2個蘋果即可以滿足對鋅的需要量。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便秘助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。
孕婦吃蘋果的好處
緩解孕吐
蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐，對孕早期的食慾差、惡心都有不錯的緩解效果。
孕婦吃蘋果的好處
改善胎兒膚色
蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。
孕婦吃蘋果的好處
保持身材
許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。
孕婦吃蘋果的好處
防止便秘
蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。
孕婦吃蘋果的好處
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孕期美容
蘋果兼具美容效果，孕媽媽貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。
㈨ 懷孕後多吃蘋果有哪些好處
懷孕時吃了不少，據說對孩子皮膚好，結果還是一個小黑小子，遺傳的力量真偉大呀~