當前位置:首頁 » 美食做法 » 胃脹可以吃蘋果嗎
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

胃脹可以吃蘋果嗎

發布時間: 2022-01-29 22:39:17

蘋果對胃脹有什麼影響嗎

水果方面啊,吃蘋果喔,是加快消化的,如果你不是胃酸過多者,還可以吃點帶酸性的水果,這樣能加強消化滴啦~~
引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。
一般是胃脹的表現是飯後飽脹,噯氣,坐卧不安,茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍。所以建議你的日常生活以及飲食要多加註意:避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律,細嚼慢咽,戒煙少酒;情緒穩定,放鬆精神,適量運動,勞逸結合。多吃點清淡的食物,比如小米粥,或者湯類得也很好,面雖易消化,但不宜多吃,它實質上是對胃不大好的,沒事多喝點溫熱的水,慢慢調理,不能涼到,累到,這些都很重要的哦。
要解決胃脹氣,最根本的還還是從自己的飲食上注意,另外還可以嘗試服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液來調養,它富含天然活性物質,具有雙向調節人體機能的作用,能助消化,益脾胃,保護胃粘膜,增強胃腸及消化系統功能的作用,對暖氣、反酸、上腹脹痛等胃部不適有很好的調養保健功效。

Ⅱ 胃脹可以吃蘋果嗎

你好,可以吃,但是要少吃,胃脹一般是指胃動力不足或與有炎症發生引起的,食物消化吸收不完全,容易產生氣體等現象,水果含糖分較多,所以在胃中容易發酵,產氣,導致胃脹加重,建議可以多走走,多喝些水,也可以吃一些消食片。希望能幫到你

Ⅲ 胃炎胃脹可以吃蘋果嗎

避免暴飲暴食,長期的飲食結構不合理,生活差,讓外邪入侵,陰陽失衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜及上消化系統產生局部破壞,夫肝者中之將也,取決於膽,咽為之使,所以嘴干嘴苦現象出現,膽往往是被忽視的地方,采點苦菜茶,產地蘇北灌南等地,用時加紅糖適量,溫飲,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣,盡量不要熬夜加班。

Ⅳ 胃脹胃酸多能吃蘋果嗎

你好
能吃蘋果,因為蘋果裡面含有有維生素C和E.
蘋果含糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維生素及磷、鈣、鐵等礦物質,還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等。果皮含三十蠟烷。有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。對消化不良。氣壅不通症,榨汁服用,順氣消食。

Ⅳ 胃脹能吃蘋果嗎

胃痛可以吃蘋果嗎?——胃痛與蘋果

關於蘋果有這樣的民間諺語:「每頓飯後吃蘋果,醫生不會來找我」,「飯後一蘋果,老漢賽小伙。」可見蘋果的保健作用不可小視。

蘋果別名:蘋果還稱蘋婆、平波、超凡子等,為薔薇科植物蘋果的果實。蘋果性平,味甘酸;入脾、肺經。

蘋果的營養成分:每100克鮮果含蛋白質0.4克,脂肪0.5克,碳水化合物13克,粗纖維1.2克,鈣11毫克,磷9毫克,鐵0.3毫克,胡蘿卜素0.08毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.01毫克,尼克酸0.l毫克,抗壞血酸微量,並含鉀110毫克,鈉1.4毫克,鎂8.1毫克,氯0.8毫克。此外,還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸(含有機酸共約佔0.5%)等。

蘋果的功效:蘋果具有生津止渴,補脾止瀉,補腦潤肺,解暑除煩,醒酒。主治津傷口渴,脾虛中氣不足,精神疲倦,記憶力減退,不思飲食,脘悶納呆,暑熱心煩,咳嗽,盜汗等病症。
蘋果的食療保健作用

1.止瀉,通便 蘋果中含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等,其中鞣酸和有機酸有收斂作用;果膠、纖維有吸收細菌和毒素的作用,能夠止瀉。另一方面,蘋果中的粗纖維能使大便松軟,排泄便利,同時有機酸也有刺激腸壁增加蠕動的作用,故又能夠通便。所以蘋果具有止瀉、通便的雙重作用,既對輕度腹瀉有良好的止瀉效果(痢疾等症則無效),又可以治療大便秘結。

2.降低血壓,消除疲勞 蘋果中所含有的鉀,能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,因此對於食人鹽分過多的人們,多吃蘋果可以將其清除,以軟化血管壁,使血壓下降。另外,由於蘋果能夠影響體內的鉀、鈉代謝,因此具有預防和消除疲勞的作用。

3.益智,增強記憶力 研究發現,蘋果不但含有維生素、礦物質、脂肪、糖類等大腦發育所必須的營養成分,而且還含有增強兒童記憶力的鋅(試驗證明,體內攝入鋅不足,對兒童記憶力和學習能力有嚴重影響)。因此,兒童多吃蘋果,對大腦發育及增強記憶力,提高智能非常有益。同時,蘋果中的胡蘿卜素,被人體吸收後可轉化成維生素A,能促進人體的生長發育。

4.促進消化吸收 蘋果能健脾胃,補中焦之氣,促進消化和吸收。現代醫學也證明,蘋果能中和過剩胃酸,促進膽汁分泌,增加膽汁酸功能,對於脾胃虛弱、消化不良等病症有良好的治療作用。

5.降低血脂,預防心血管疾病 現代醫學研究發現,蘋果中的維生素C能加強膽固醇的轉化,降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,老年人常食,有防治高血壓、動脈硬化及冠心病的作用,還能避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石。

6.防癌抗癌 蘋果中所含的選擇素是一種分裂原,它可刺激淋巴細胞分裂,增加淋巴細胞數量,也可誘生R型干擾素,對防癌抗癌具有重要的意義。

溫馨提示:蘋果不能多食,否則令人腹脹,脘腹痞滿患者尤須注意。

Ⅵ 胃脹氣能吃蘋果嗎

是可以吃蘋果的,蘋果中含有蘋果酸,這種東西對刺激胃腸蠕動是有一定效果的,但如果總是空腹吃水果,這種東西對胃也是一種刺激。

Ⅶ 胃脹氣能吃蘋果嗎

不能,蘋果吃了會有飽腹感。

Ⅷ 胃不好能吃蘋果嗎

病情分析: 你好 ,胃脹的時候不能吃生冷的水果蘋果也不行。胃脹一般是上腹部的脹氣感,也就是肚臍以上的腹部發脹感。而腸道脹氣是臍周或肚臍以下的腹部脹氣。意見建議:偶爾的腹脹可能是功能性的,與飲食不當、作息不規律等因素有關系,通過飲食調理多能改善。

Ⅸ 胃脹氣可以吃蘋果嗎

是可以吃蘋果的,蘋果中含有蘋果酸,這種東西對刺激胃腸蠕動是有一定效果,但如果總是空腹吃水果,這種東西對胃也是一種刺激。吃蘋果時不要空腹,別在飢餓的時候吃,最好是上午九十點和下午兩三點吃,晚上也最好別吃,晚上吃水果對身體並不好,一次別吃太多,可以把蘋果切成小塊兒,一次吃半個。平時也要注意飲食的調養,要清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,要注意吃一些軟的容易消化的食物,要注意營養的均衡,可以多喝一些溫開水,適當的出去散一下步。