Ⅰ 冬天就要多吃蘿卜,白蘿卜的做法都有哪些
俗話說的好,「冬吃蘿卜夏吃薑」,意思就是在夏季的時候應該多吃薑,夏季天氣炎熱,我們容易食慾不振,吃飯沒胃口,而生薑是有刺激味道的一種食材,做菜的時候放上一點可以讓我們食慾大增。而冬天吃蘿卜是因為在以前冬季的蔬菜比較少,而蘿卜又比較抗凍,產量也很高,採摘之後也很容易保存,加上蘿卜的營養價值豐富,還有「小人參」之稱,所以就有了冬吃蘿卜的說法。蘿卜的口感是比較清淡的,沒什麼特殊的氣味,所以很多人在吃蘿卜的時候都是直接拿去燉湯。其實蘿卜的做法很多,今天小編來給大家分享3個關於蘿卜的美味做法,百吃不厭,端上桌家人瘋搶,吃著比肉還香。一起來看看吧。
紅燒蘿卜
1.准備食材,白蘿卜、香蔥。2.白蘿卜去皮後清水洗凈,切成滾刀塊。香蔥切末備用。3.鍋中加入適量的清水,大火燒開後下入蘿卜塊,焯水兩分鍾左右撈出瀝干水分備用。4.鍋中加入適量的食用油,油熱倒入蘿卜下去,加入適量的生抽、老抽、雞精、食鹽翻炒均勻,炒至均勻上色後加入沒過蘿卜的清水,大火煮開後轉小火繼續燜煮5分鍾左右,大火收汁撒上蔥花即可出鍋,比肉還好吃。
Ⅱ 冬天白蘿卜怎麼吃最好
冬吃蘿卜夏吃薑,冬天的蘿卜可以多吃,可以稱些羊肉,焯水,放少於油爆炒然後加水在放入白蘿卜,開小火慢慢燉,這樣羊肉蘿卜湯也特別好喝,蘿卜也特別好吃
Ⅲ 冬天白蘿卜怎麼做好吃
每到秋冬,就不得不提到白蘿卜,這種物美價廉的蔬菜,一直就有著「蘿卜上市,郎中下市」的說法。從這句諺語當中也能看出來蘿卜的營養價值不那麼一般。司空見慣的白蘿卜,在我國已有千年的種植歷史,從古至今,白蘿卜就被人們當作蔬菜中的食療佳品,其中,《本草綱目》稱白蘿卜為「蔬中最有利者」,意即白蘿卜是對人體最有益的蔬菜。
白蘿卜的食用方法多種多樣,可炒可燉可煲湯,涼拌及入餡兒也都不錯,還可以當水果生吃。一塊錢一斤的大蘿卜,有的地方才幾毛錢一斤,真的是白菜價了。老人常常念叨著:蘿卜白菜保平安。所以,到了深秋,白蘿卜大量上市的時候,老人們總是結伴去買白蘿卜;家裡有小孩子咳嗽了,家長們也愛用白蘿卜煮湯給孩子喝。這蔬菜,實惠!
說了這么多,無非是想告訴大家:冬天要多吃白蘿卜。分享給大家白蘿卜的十種好吃的做法,既簡單又有營養,學會了可以每天換著吃,餐餐不重樣。
1、現腌現吃的蘿卜泡菜(酸甜口味)
【食材】:白蘿卜和胡蘿卜各1根、白醋300毫升,小米辣兩三個、白糖2湯匙、鹽適量。
【具體做法】:
1、把白蘿卜和胡蘿卜洗凈後分別去皮,切成大小適中而且大小一致的塊兒狀,撒上適量鹽,攪拌均勻,腌制半個小時左右。
2、腌制約半小時之後,蘿卜會被腌制出水,把水倒掉,過兩遍清水,把鹽分洗掉。
3、然後把蘿卜塊兒入進可以密封的容器中,把白醋全部倒進去,把小米椒切成圈也放進去,再加入適量鹽,白糖也放進去。
4、蓋好蓋子,搖勻之後,放進冰箱冷藏兩個小時左右即可開吃,味道是酸甜可口的,非常的開胃。現做現吃,吃多少做多少,不要求多。
【成詩有話說】:有人說胡蘿卜和白蘿卜不能同時食用,其實是謠言,是謠言哦!兩者完全可以同時食用。
Ⅳ 冬天比較適合吃白蘿卜,但是怎麼做才能好吃呢
你看看,還有好多呢
Ⅳ 白蘿卜冬天吃最好,和豆腐搭配的做法都有哪些
白蘿卜冬天吃最好,和豆腐搭配的做法都有哪些?
如圖
Ⅵ 冬天怎樣吃白蘿卜
冬天怎麼吃蘿卜,這個的話冬天你可以炒著也可以煲湯啊,還有打火鍋都可以呀 ?
Ⅶ 冬季大白蘿卜最火吃法是啥
1、現腌現吃的蘿卜泡菜(酸甜口味)【食材】:豬後腿肉半斤、生薑1小塊兒、白蘿卜半根、蛋清1個、白鬍椒粉少許、鹽適量、香油幾滴、香蔥或香菜少許。
【具體做法】:
1、我們先來剁肉餡兒,把豬後腿肉與生薑一起剁成肉糜。
2、往剁好的肉糜中加入白鬍椒粉、雞蛋清、鹽。半斤豬肉加一個蛋清剛剛好,它可以讓肉丸吃起來更嫩。當然,您也可以加入少許澱粉。
3、把肉餡兒拌勻,並用筷子順同一個方向攪拌上勁兒,多攪拌一會兒,這樣,丸子才能成型不鬆散。
4、把白蘿卜洗凈去皮切成細絲待用。
5、蘿卜絲冷水下鍋,記住這里一定要冷水,不然煮出來的蘿卜湯不會清甜。
6、小火煮,開始氽丸子,待丸子全部下鍋後改中火煮,丸子飄起來後,把浮沫去掉,繼續煮上五六分鍾,調入鹽,滴入香油,關火,吃的時候撒上香蔥末或是香菜碎。
Ⅷ 冬天就要多吃白蘿卜,它都有哪些簡單的做法
白蘿卜水分多,味道淡,一般都是用來腌鹹菜。白蘿卜與青蘿卜相比,辛辣味道會輕一些,口感也更脆,做成酸甜口和酸辣口都是非常好吃的,尤其是在感覺飯比較油膩的時候,來一口清爽又嘎嘣脆的白蘿卜鹹菜,非常開胃解膩又下飯。但是要想把蘿卜腌得入味好吃又脆爽,還是需要一定的竅門的。
3、密封好容器,放在陰涼通風處腌制4天以上,期間要用手把蘿卜裡面的水分全部擠干凈;
4、4天後把蘿卜干撈出來,放在陽光中暴曬,把剩餘的水分充分曬干。大概曬半個月左右就可以啦。
Ⅸ 冬天蘿卜應該怎麼吃有哪些做法
蘿卜可以說是非常適合冬天吃的菜,可以和人參媲美,中國有句俗語,冬吃蘿卜夏吃薑,可見它的功效。
蘿卜的吃法有很多種,比如切塊煮火鍋,切絲涼拌,蘿卜炒肉,蘿卜乾等,都是非常美味的。
當然蘿卜也分好幾種,白蘿卜,紅皮蘿卜,胡蘿卜,都是營養價值很高的。