❶ 筍怎麼做好吃簡單
第一道菜:竹筍炒牛肉
材料:竹筍500g、牛肉200g、指天椒3個、姜適量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、澱粉2g、油適量。
做法:
1、把竹筍剝去外皮,清洗干凈後用刀斜著切成長段,然後把竹筍放在沸水中汆燙2分鍾,撈出放入清水中浸泡至少1天,期間需更換幾次清水。
2、牛肉洗凈切片,用少許料酒、生抽、澱粉拌勻後腌製片刻,指天椒、大蒜和姜切碎。炒鍋不用放油,燒熱後放入竹筍用中火翻炒一下,將竹筍的水分焙乾後盛出。
3、炒鍋倒入油燒熱,下姜蒜末和指天椒末爆香,放入牛肉滑炒斷生,放入竹筍翻炒,烹入料酒,蚝油和鹽翻炒均勻即可。
第二道菜:竹筍蘑菇燉豆腐
材料:豆腐(南)500克、冬筍25克、蘑菇(鮮蘑)50克。
做法:
1、把豆腐切成小塊之後放入鍋中,加入適量的清水,放入少量的料酒,用旺火煮至豆腐起空(豆腐四周能見小洞)時去掉水。
2、將冬筍去老皮切成指甲片;蘑菇切成小塊;蔥、姜切成末。起鍋下油燒到五成熱時,放入冬筍片炸約4分鍾,呈金黃色時撈起。
3、鍋內放入鮮湯500毫升,再將豆腐、冬筍片、鮮蘑菇、醬油、鹽、薑末放入(湯汁以淹沒豆腐為准),移放到小火上燉到20分鍾,放胡椒面、香油、蔥末後即可裝盤。
第三道菜:雞肉竹筍湯
材料:雞胸脯肉100克、竹筍100克、菠菜8克、雞蛋50克、豬油(煉制)10克、味精6克、胡椒粉1克、鹽5克、雞油5克、澱粉(豌豆)7克。
做法:
1、雞脯肉剔去筋,膜,用刀背砸成雞茸後放入碗內。雞茸先用少許涼水調散,加入細鹽,雞蛋清攪拌上勁,放入豬油拌勻,再加入水澱粉和勻。
2、竹筍切去兩頭,洗凈沙質,切成3.3厘米長的段,一剖兩開,擠干水分。隨即將高湯下入湯鍋置火上。將竹筍逐個裹上雞茸放入湯鍋內。將菠菜心也裹上雞茸放入湯鍋內。
3、接下來加入細鹽,味精,胡椒粉,待湯燒開後淋入雞油,起鍋盛入大湯碗內即成。
第四道菜:竹筍紅燒肉
材料:竹筍1根、五花肉一斤、花椒、桂皮、八角、老抽、料酒、薑片、蔥段、冰糖、鹽。
做法:
1、帶皮五花肉洗凈,切成2厘米見方的塊,竹筍去殼切滾刀塊。分別將竹筍和五花肉焯燙一下,焯好後撈出備用。
2、鍋燒熱,倒一點油,油熱後,放冰糖,炒糖色。當冰糖出現氣泡並變色時,倒入焯好的五花肉翻炒,放入蔥斷、薑片、八角、桂皮、花椒翻炒一會兒,再加料酒和老抽繼續翻炒一會兒。
3、放入竹筍,加入蓋過五花肉的開水,大火煮開會轉小火燉1小時,再放入鹽,最後大火收汁即可。
第五道菜:竹筍煲鴨肉
材料:鴨肉、竹筍、鹽、味精、蔥、姜。
做法:
1、將鴨肉洗凈切成合適大小的塊狀,在開水中煮3分鍾備用;竹筍切片。
2、鍋置火上,放入鴨塊,加適量水(沒過鴨肉),水開後打去浮沫,加入蔥、姜等調味品。鴨肉將熟時加入筍片、適量鹽燉至鴨肉軟爛,加少許味精即可。
❷ 竹筍怎麼吃好吃又簡單的做法
竹筍最好吃的辦法就是炒肉。一塊兒半肥不瘦的臘肉給他在鍋里煮熟,撈出來。然後切成薄片兒。也切成薄片兒,以後鍋中燒油,把臘肉放入鍋中煸香以後適量的放一點兒。老乾媽豆豉炒香,以後倒入竹筍,快速翻炒,加入你喜歡吃的佐料面兒。出鍋啦!
❸ 筍的做法怎麼做好吃
竹筍腌鮮
材料:豬肋條肉300克,熟腌豬肉200克,竹筍225克,蔥、姜各15克,料酒10克,精鹽、白糖各3克,味精2克,香油10克。
做法
1、熟腌豬肉,豬肋條肉均切成方塊。春筍切成滾刀塊。蔥切成段。姜拍松。
2、鍋內放清水1000克,下入豬肋條肉、蔥段、姜、料酒,加蓋大火燒開,撇凈浮沫,改用小火加蓋燜熟。
3、揀去蔥、姜不用,下入熟腌豬肉。
4、下入春筍繼續燜至酥爛,湯汁濃白時,加入精鹽、白糖、味精略燒,淋入香油,出鍋盛入湯碗內即成。
竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、胡蘿卜素、維生素等多種營養素,對我們的身體是有很好的保健的作用,竹筍是低熱量、低脂肪的食物,是我們減肥的佳品。
❹ 竹筍如何做好吃
竹筍不能生吃,單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。竹筍可做湯,也可燒菜,也可以加工成干製品或罐頭,能做出許多美味佳餚。在食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時不但易熟爛,而且更易入味。
下面就為大家介紹幾種具有代表性的做法:
1. 鮮筍滑雞片
原料:雞脯肉、竹筍、蛋清一個、青紅椒、蚝油、糖、料酒、鹽、香油、蔥姜蒜、胡椒粉、澱粉、油。
做法:
(1)准備材料;
(2)雞脯肉洗凈,切薄片;竹筍去皮洗凈切片;青紅椒塊;
(3)雞肉片加一個蛋清、鹽、干澱粉、料酒拌勻,冷藏腌制半小時左右;
(4)筍片放進熱水鍋中綽燙至斷生;
(5)鍋里放油燒至三成熱,放入雞片滑至變色,盛出備用;
(6)炒鍋放油,放入姜蒜爆香;
(7)再加入筍片翻炒一小會;
(8)再加入雞肉片,加蚝油、鹽、糖、胡椒粉翻炒調味;
(9)撒蔥花,用水澱粉勾薄欠,淋入少許香油,翻炒均勻即可。
注意:滑雞肉片時,油不宜過熱,這樣蛋清和肌肉不易炒散,還能防止焦糊,保證鮮嫩口感;筍片綽水後再炒,可去除澀味,口感更鮮嫩。
2. 蒜香芽菜炒凍竹筍
原料:青椒、凍竹筍、大蒜、芽菜、耗油、鹽。
做法:
(1)青椒切絲,蒜切粒;
(2)凍竹筍提前拿出來解凍;
(3)熱鍋少油下蒜末爆香鍋底,再下芽菜翻炒均勻;
(4)下凍竹筍翻炒幾分鍾(竹筍上的冰碴融化成水,可以不添加水翻炒);
(5)下青椒絲翻炒片刻;
(6)加耗油和鹽調味。
3.苦瓜竹筍湯:
做法:
(1)竹筍去皮切片,焯水去澀去草酸;
(2)苦瓜洗凈去瓤,切段;[美食中國]
(3)沙鍋加清水、薑片、蝦皮燒開,放入竹筍片煮20分鍾;
(4)放入苦瓜煮三五分鍾後,放鹽、雞精、香油調味,關火前放入蘿卜苗略煮兩分鍾即可。
苦瓜去火消脂、竹筍有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排泄的作用。新鮮蘿卜苗的維生素A含量是柑橘的50倍,維生素C的含量超過檸檬的1.4倍。它不僅可以增加食慾、殺菌通氣,去毒防癌,還是美容佳品。所以,這款湯夏日做來,即爽口又營養,能起到減肥的作用。
❺ 筍尖怎麼做好吃 筍尖的做法大全
用料:筍00克、鹽少許、糖 少許、生抽2勺、蠔油1勺、油少許、蒜2瓣、醋1勺
涼拌春筍尖的做法
1、小手指般粗細的野生春筍,取筍尖。剩下的可以炒著吃。
❻ 青筍怎麼做好吃筍的做法大全
涼拌萵筍
材料
萵筍,鹽,白醋,味精,糖,香油
做法
1.將萵筍去皮,切細絲,加鹽燒腌制一會.
2.擠出水份後,加白醋,味精,糖,香油拌勻即可.
萵筍炒肉片
材料
萵筍1根,土豬肉少許,胡蘿卜半根,蒜1瓣,鹽,雞精,胡椒粉,料酒,美極鮮醬油
做法
1.豬肉切片,加入少許鹽,雞粉,白鬍椒粉,少許料酒抓勻腌制備用;胡蘿卜及萵筍蒜全部切成片;鍋放油燒熱後,將胡蘿卜和蒜片先放入炒香
2.略炒胡蘿卜後加入肉片打散翻炒至8成熟,加入萵筍片,調入少許美極鮮醬油增鮮,少許鹽,翻勻炒熟即可
萵筍炒山葯
材料
主料:山葯400克,萵筍半根
輔料:青椒,鹽,料酒,雞精,植物油
做法
1、山葯去皮洗凈,切片,放清水中浸泡。
2、萵筍去皮洗凈,切片。
3、青椒去蒂、去籽洗凈,切片。
4、蔥、姜分別擇洗干凈,切片。
5、鍋內添清水,水沸後將山葯片放入焯水,撈出瀝干水分。
6、炒鍋放少許油,先爆香蔥薑片,然後將山葯片、萵筍片、青椒片一起倒入鍋中。
7、加鹽、料酒、雞精翻炒2分鍾裝盤即可。
萵筍炒雞蛋
材料
萵筍,雞蛋,鹽,雞精
做法
1.喜歡把萵筍片阿,黃瓜片阿,胡蘿卜片阿都切成菱形的~
2.雞蛋攤好撈出來,再放入萵筍翻炒~
3.最後放一起炒,放鹽,雞精翻炒熟即可
萵筍炒木耳
材料
萵筍,木耳,蔥花,鹽,油
做法
1、萵筍切斜刀、木耳泡發洗凈。
2、油鍋炒香蔥花,下木耳和萵筍翻炒幾下就好,加鹽出鍋。
萵筍燉排骨
做法
1
加入姜和排骨炒至呈棕色
❼ 竹筍怎麼做好吃
每到春天的這個季節,都是吃竹筍的季節,而且竹筍也是非常好吃的一種蔬菜,我們平時在菜市場都可以看見,尤其到春天的時候,大街小巷賣竹筍的人也是非常多的,我們通常會買竹筍回家燒肉,吃竹筍燒肉也是非常的香的。
記得小的時候,我的爸爸他們也是會自己去竹林裡面去採摘這個竹筍的,一到春天他都會采許多竹筍回家,竹筍也是可以曬幹了,吃的時候拿出來泡一下,也是可以用來腌制,也是可以用來炒五花肉的,竹筍的吃法也是非常的多,爸爸炒的竹筍炒肉也是非常的好吃。炒竹筍的時候,一定要先將處竹筍去焯一遍水,因為這樣可以去除竹筍的苦味兒,有一些竹筍也是比較苦的,所以要先去焯水去除苦味。
❽ 美味筍的做法
簡單做法:1.先切絲放在盆里用鹽腌5-10分鍾;
2.炒鍋里加水燒開,把腌好的筍絲在開水裡淖下(注意不要淖的太過);
3.把淖好的筍絲放在盆里,准備蒜泥、醋、香油鹽涼拌即可。
❾ 菜筍好吃的做法
菜筍也叫萵筍
萵筍怎麼做好吃
炒菜,燉菜和煮菜可謂是我們日常生活中經常用來做菜的方法了,那麼今天就來講一講炒菜。炒菜也分為很多種,像我們平常上飯店所吃的炒菜都油過於油膩,日常生活中,若少油少鹽所吵出來的菜又過於無味,那麼掌握好火侯和用油量就非常重要啦。面小編就帶大家來普及一下清炒萵筍的做法有哪些?怎麼做才能更加的好吃。
1清炒萵筍片。首先我們要准備食材,俗話說得好,一個好的開始是成功的關鍵,那麼食材其實也很簡單,都是我們日常生活中經常能見到的,只需要准備一些蒜瓣兒,准備一些家中經常所吃的食鹽,再准備一些蔥花,也可以是完整的蔥給切成蔥花,然後呢,還有一個也是最重要的一個就是要准備一些食用油。食材准備好之後,我們就開始來進行我們清炒萵筍片的製作了,首先要在鍋中加入一定量的食用油,將這些油燒開之後,先向其中放入我們已經准備好的蒜片,一小段時間過後,向其中加入我們已經切好的萵筍片,然後再加入一些蔥花和一些調味品,這里包括我們已經准備好的食用鹽,並且不時的翻炒,使其均勻。在成熟之後即可撈出鍋中找一個漂亮一點的圓盤子或者長盤子,將已經做好的萵筍放入其中即可食用了。
2.清炒萵筍塊。從超市取一些萵筍回來,將其洗干凈之後切成碎塊狀,然後准備一些蒜瓣兒,姜蒜瓣兒,切成很碎很碎的蒜末,准備好食用鹽和味精等食材,如此我們所有的食材便准備好了,這時候只需要開鍋將食用油燒熟,然後將已經切好的萵筍和蒜末撒入其中,不停的翻炒,並不時地像里加入一些鹽,味精等調味品,然後方可出鍋享用了。