A. 什麼火鍋好吃
首先,
火鍋
在使用前應徹底洗刷干凈。特別是銅質火鍋的銅銹務必要除去,以免發生銅中毒,主要表現為惡心、嘔吐、頭暈、呼吸急促等症狀。
其次,必須在滾開湯中煮熟煮透。
吃火鍋
多是用
生肉
、
生魚
、
生菜
邊涮邊吃。這些
食品
易被
致病微生物
和寄生蟲卵所污染,所以吃時必須在滾開湯中煮熟煮透,以達到「殺菌消毒」的效果,從而防止或減少消化道炎症和腸
寄生蟲病
的發生。此外,夾生肉、生魚的
筷子
和盛生肉、生魚的
盤子
應與直接入口的筷子和盛
調料
的
碟子
分開,不得生熟混用。
第三,入口
菜餚
的溫度不要過熱。剛從火鍋中取出的食物要稍冷
一會兒
再吃,以免燙傷口腔和
食道
黏膜,致使口腔和食道發生潰瘍,或對牙齦牙齒產生損害,引起過敏性牙痛。
第四,吃火鍋的時間不要太長。長時間坐在那裡吃火鍋,會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,易引起胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉。
第五,火鍋湯最好現做現用。火鍋湯不宜反復使用,更不能將殘
菜湯
放在鍋中過夜再用,否則久煮的湯中
亞硝酸鹽
(一種較強的致癌物質)
含量
會增加,
食後
對身體健康有害。
此外,還值得指出的是,有慢性病的人吃火鍋時,要注意以下幾點:
1.火鍋料如
肉丸
、
蝦餃
等各種
丸子
,含有豐富的
油脂
、
蛋白質
,糖尿病、高血壓、
高血脂
的病人要少吃。
2.火鍋湯中含有大量的
嘌呤
和較多的鈉、鉀離子,有
痛風
、
腎臟病
、高血壓者要少喝或不喝。
3.
調味料
如
沙茶醬
、
辣椒醬
,對胃腸刺激大,有
胃腸疾病
(如
胃病
、
痔瘡
、便秘或慢性腹瀉等)的人,應盡可能少用,最好改用
醬油
、
麻油
等較清淡的
作料
。有肺結核、咽喉炎症、氣管炎症、過敏性疾病等患者,
辣味調料
也應少用或不用。
B. 火鍋食材有哪些好吃的
吃火鍋用的食材非常多,比如黃鱔、泥鰍、鮮魚、腦花、羊肉、豬肉、牛肉、腰花、毛肚、鴨腸、蘑菇、香菇、黃豆芽等,均富有營養。火鍋裡面的花椒,可祛風順氣、散寒除濕、祛痹、堅齒;干辣椒含有豐富的維生素A和維生素C,可刺激人的胃液分泌,增強食慾,豆豉和生薑能發汗解表、祛風散寒;醪糟汁有補血、活血、生津作用等。火鍋裡面的主料,有羊肉、牛肉等。對於食慾不振、胃口不佳者,坐在火鍋前越吃越想吃,不覺胃口大開。狗肉火鍋鮮美溢香且禦寒、補中益氣、溫腎助陽;龍鳳湯火鍋將蛇與雞同食,風味甚佳,有清肝明目、祛濕壯體之功效;羊肉火鍋味美濃香,溫補壯陽。
火鍋的營養價值
你知道火鍋怎麼吃嗎?火鍋怎麼吃菜最健康?火鍋對南北方人們都是非常好的,北方天氣寒冷的時候,人們經常吃火鍋,可以幫助驅寒保暖,南方天氣濕熱,經常吃火鍋可以幫助祛濕除風,所以,不同地區的人們吃火鍋有不同的食療價值。
火鍋熱氣騰騰,有葷有素,吃火鍋可以具有溫中助陽、驅寒除濕、活血祛風、行氣止痛、增進血液循環、興奮中樞。大家平常喜歡一邊吃火鍋,一邊拉家常,吃火鍋可以讓人全身發熱、出汗、面部紅赤,所以吃火鍋對患有畏寒肢冷、腰膝、關節酸軟冷痛。火鍋對於婦女寒滯經脈的痛經、閉經,寒冷受凍引起的凍瘡以及風濕病、疝氣疼痛等病患者,有一定的輔助治療作用。火鍋怎麼吃更健康呢?
如何吃火鍋更健康
1.吃得時間太長:很多人平常喜歡圍著火鍋,一邊吃一邊聊天,一吃就花掉幾個小時的時間,其實,吃火鍋不能太久,不然會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等。
2.吃得過燙:太燙的東西會傷及我們的脾胃,不僅能引起急性食管炎和胃炎,而且還有可能導致癌變。
3.吃得太辣太麻:很多人喜歡吃辣,麻麻辣辣的感覺別提有多爽。但是,太辣、太麻的食物,會刺激口腔、食管與胃腸道的粘膜而使其發生充血和水腫。凡是口腔炎、慢性咽炎、潰瘍病、慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部做過手術的人都不要吃火鍋。
4.半生不熟:我們平常的習慣可能是直接把菜放在鍋里涮一下就出鍋直接吃了,其實,很多蔬菜、肉食等都有一定的寄生蟲,有些甚至會有病毒,吃了會導致難以消化,然後影響我們的腸胃,導致腹瀉,嚴重者還會中毒。
C. 什麼菜煮火鍋好吃
您好
煮火鍋好吃的菜系如下;
1、肉類:肥胖、有慢性病的人要少點脂肪含量高的肥牛、肥羊肉片,因為用來涮煮的肥牛羊肉片脂肪含量可高達30%.最好點瘦牛肉片、魚蝦、雞肉片、百葉毛肚、鴨血這些脂肪含量比較低的肉類。當然如果是怕冷瘦弱的人,可以點一些牛羊肉。
2、豆製品:豆腐、凍豆腐、豆腐皮都非常適合涮煮來吃,但要注意油豆泡、油炸過的腐竹都是脂肪含量較高的。
3、薯類:紅薯、土豆、山葯、芋頭這些薯類要點一些,一起涮出來當主食吃,比吃完火鍋再來個油酥餅、炸饅頭、白面條要強得多。
4、菌藻類:蘑菇、木耳、海帶也可多點一些,很多火鍋店都有菌類拼盤,不妨點一份,可以一次吃好幾種蘑菇。
5、蔬菜:應該是種類、數量都最多的食物,最好能兼顧各種蔬菜,而且一定要有對身體益處大的綠葉菜:菠菜、茼蒿、香菜、萵筍葉、豌豆苗、西蘭花、綠葉生菜、油菜等等。再根據喜好選擇一些淺色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白蘿卜、筍片等。
【火鍋】
古稱「古董羹」,因食物投入沸水時發出的「咕咚」聲而得名,它是中國獨創的美食,歷史悠久。火鍋一般而言,是以鍋為器具,以熱源燒鍋,以水或湯燒開,來涮煮食物的烹調方式,同時亦可指這種烹調方式所用的鍋具。
【起源】
火鍋起源之說也是眾說紛紜,就好比阿拉伯數字一樣,起源於印度,但卻是經由阿拉伯人傳向四方的,這就是後來人們誤解阿拉伯數字是阿拉伯人發明的原因。
【歷史】
古代一些帝王與火鍋有一定情結,元世祖忽必烈喜歡吃火鍋。有一年冬天,部隊突然要開拔,而他飢腸轆轆,定要吃羊肉,聰明的廚師情急之中將羊肉切成薄片,放入開水鍋中燙之,並加調料、蔥花等物,忽必烈食後贊不絕口。
【現代】
現代一些文化名流對火鍋也情有獨鍾,名人胡適對故鄉徽州火鍋鍾愛有加,在家宴請客人吃飯時,大多由其夫人精心烹制徽州火鍋以招待客人。
D. 打火鍋什麼好吃
自己在家打火鍋買什麼菜好吃
一、肉類
如牛羊豬肉、豬內臟、豬舌頭、豬肝、培根、午餐肉、毛肚、黃喉、鴨腸、雞翅、脆皮腸、鵪鶉蛋、火腿腸、香腸、肝蹄筋、牛蛙等。
其實,任何肉都適合放在火鍋里。牛肉、豬肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市購買現成的),這些肉一般涮個幾秒鍾就可以吃了。午餐肉、火腿腸等切厚片。
1.牛肉是火鍋的必備菜品,火鍋中用的通常是肥牛。如果買不到肥牛,可以用牛肋骨或牛肉丸,牛肉丸熟透一般需要四到五分鍾。
2.羊肉也是不可或缺的一種肉,像肥牛一樣,火鍋通常用的羊肉叫肥羊(羊大腿和肩上的肉)。一般超市都可以買到。
3.如果喜歡吃內臟的話。豬內臟、豬舌頭、豬肝這些食材最好放在鹽水或酒中去腥味之後再放入火鍋中。如果能在菜市場買到鴨腸的話放在火鍋中煮的時候,謹記「七上八下」這個方法,筷子夾住鴨腸放到鍋中燙一到兩秒然後拎起來,重復八次,這樣煮出來的鴨腸入口爽脆。
二、海鮮
如蟹肉、魚丸、鮮貝、牡蠣、魷魚、海蝦、鱈魚片等。
和肉一樣,火鍋里能放的海鮮也是多種多樣。這里的海鮮分為兩種:一種是新鮮的海鮮,一種是像魚丸這樣的半成品海鮮。
1.魚
魚一般都是切成薄片,因為它很快熟,所以最好放在濾勺之後,再放到火鍋里。現放現吃。
2.貝殼類
如說蝦、扇貝、螃蟹、牡蠣、蛤、貽貝、蝦是最常見的配菜,通常蝦和貝殼會一起煮(蝦的頭拔不拔掉都可以)。貝殼類的食材要記住提前放到水盆里,讓它們把沙子吐干凈。
3.魷魚和墨魚
新鮮的和乾的都用。可以給火鍋湯增加獨特的鮮味。如果用新鮮的墨魚的話,一定要確保已經清理干凈了。干魷魚更麻煩一點,用之前需要用水浸泡24小時。
4.魚丸和魚餅
這類食材在超市都可買到,魚丸的口感Q彈爽滑。因為魚丸本身就已經是熟的,所以不用煮太久(冷凍的魚丸除外)。
三、蔬菜類
如白蘿卜、胡蘿卜、番茄、冬筍、萵筍、韭菜、土豆、山葯、海帶、藕、黃瓜、冬瓜、生菜、油麥菜、娃娃菜、白菜、菠菜、捲心菜、空心菜、西蘭花、香菜等。
四、菌菇類
如蘑菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇,鮮菇、鳳尾菇、草菇、茶樹菇等。
香菇這類大一點的菇最好對半切再丟到火鍋里,這樣的菇需要3-4分鍾才能煮熟。金針菇很快熟,大概30秒左右就可以了。
五、豆製品
如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐乾、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋絲等。
六、主食類
如果怕吃不飽,待加的上述食材吃完後,用剩下的湯煮粉面。可以適當加些火鍋面、方便麵、紅薯粉、寬粉、粉絲、手擀麵、麵筋等。
E. 火鍋有什麼好吃
1.燙,在鍋中燙熟。
其要決是:首先要區別各種用料,不是各種用料都是能燙食的。一般來說,質地嫩脆,頃刻即熟的用料涮:即將用料夾好適用於燙(涮)食,如鴨腸、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等;而質地稍密一些,頃刻不易熟的,要多燙一會兒,如毛肚、菌肝、牛肉片等;其次要觀察湯鹵變化,當湯鹵滾沸、不斷翻滾、並且湯鹵上油脂充足時,燙食味美又可保溫;再次,要控制火候,火候過頭,食物則變老,火候不到,則是生的;第四,燙時必須夾穩食物,否則掉入鍋中,則易煮老、煮化。
2.煮:即把用料投入湯中煮熟。
其要決是:首先要選擇可煮的用料,如帶魚、肉丸、香菇等這些質地較緊密的,必須經過長時間加熱才能食用的原料;其次,要掌握火候,有的煮久了要煮散、煮化。
3.吃火鍋的經驗應是先葷後素.
燙食時湯汁一定要滾開,要全部浸入湯汁中燙食;其次是喜歡麻辣味的,調節麻辣味,方法是:喜麻辣者,可從火鍋邊上油處燙食;反之則從中間沸騰處燙食;再次就是吃火鍋時,必須配一杯茶,以開胃消食,解油去膩,換換口味,減輕麻辣之感。
4.火鍋中放中葯同煎
用中葯石斛、元參、麥冬各10克,用紗布包好。放在火鍋中同煮15-20分鍾後,去紗布葯包,即可食用。有滋陰降火生津作用,可防止吃火鍋誘發的「上火」現象。
5.火鍋中放些蔬菜或豆腐
蔬菜如菠菜、芹菜、油麥菜、青豆等。豆腐及其製品如老豆腐、百葉等。蔬菜中含大量維生素和葉綠素、豆腐中含有石膏成分,性都偏涼,均有清熱瀉火除煩等功效。可以防止吃火鍋「上火」。
6.火鍋中加入少許啤酒
在火鍋中加入2匙啤酒,可使火鍋湯汁醇香味美,因啤酒中富含多種營養素,不僅能均衡營養,而且是防止火鍋「上火」妙法。
7.在品嘗火鍋後,吃些水果
吃火鍋後,隔20-30分鍾,吃些涼性水果,如梨、蘋果、橙子等,可防「上火」,但不要吃發熱的橘子。
F. 介紹下都有哪些好吃的火鍋
老北京涮羊肉火鍋,銅鍋炭火,羊肉鮮嫩無比,據說是從北方游牧民族進化而來的。一直沒有涮過羊肉,也不知道到底是如何鮮美。只聽說東來順很有名,還有什麼正陽樓,聚寶源。不過就算想一想也知道,正宗二鍋頭配上涮羊肉,在大冬天外面風雪交加,吃起來是有多享受了。
廣東的打邊爐海鮮火鍋,據傳以前的打邊爐是站在鍋旁邊吃的,用特別長的筷子,把海鮮放在鍋里,邊涮邊吃,想想就美味。因為海鮮本事就鮮美,所以湯鍋煮著煮著也就變成濃郁的海鮮湯了,吃完海鮮再喝湯,確實別有情趣,十分愜意。
G. 火鍋什麼食物好吃
常見好吃的火鍋肉類食材一般有:羊肉、香腸、牛肉、豬肉、午餐肉、牛百葉、毛血旺、毛肚等;
當然光吃肉可不行,那樣沒吃多久後就會覺得膩,所以要用蔬菜接膩下,火鍋中好吃的蔬菜有:生菜、菠菜、土豆、萵苣、藕片、金針菇、香菇等;
海鮮放入火鍋中後的鮮滑也是火鍋不可缺少的,像海鮮這類的食材最好適量准備,不要隔夜,而對海鮮會過敏的人來說,建議不要在火鍋中放海鮮類的食材,一般好吃的海鮮類食材有:海帶結、鮮貝、魚片、海蝦等;
豆腐類也是火鍋不可缺少的食材,它的融入會讓火鍋湯底變的更加鮮美,而它在滾燙翻滾中吸收著湯汁,變得更有火鍋的濃郁,一般好吃的豆腐類食材有:豆皮、老豆腐等。
H. 什麼火鍋好吃
很多人都愛吃火鍋,特別是在寒冷的冬天的時候,這個時候吃火鍋真是溫暖而愜意,一般吃火鍋就是常見的一些配菜,吃來吃去也沒有什麼新的配菜,其實除了那些常見的配菜外還有一些其它的配菜,配菜豐富了吃起來營養也比較均衡,火鍋裡面放什麼好吃?接下來我們來看看吧。
6.調味料要清淡。調味料如辣椒醬等,對於腸胃刺激大,使用醬油、麻油等較清淡的佐料可避免對腸胃的刺激,減少「熱氣」。 三.遍布各地
我國各地的飲食習慣也很大的影響了火鍋配菜在不同地域的差異化;廣東、福建等沿海地區的火鍋海鮮是必不可少的;到了內蒙古,肥羊肉、羊雜割等似乎又成了主打菜品;湖南湖北則河鮮頗為豐富。總之,火鍋的配菜是五花八門、豐富多彩。火鍋的配菜更多的時候,人們可以根據自己的喜好來搭配。
I. 哪種火鍋比較好吃,理由是什麼
最正宗最好吃的火鍋排名如下。
一,川渝火鍋川渝火鍋火遍全國最正宗的,要到當地才能吃到,川渝火鍋基本分為兩大塊。
二,一個是成都火鍋,大多是清油鍋底,追求的是重麻重辣的重慶火鍋用料足,基本在鍋底料中找食材的節奏。
三,另一個是北京銅鍋涮肉。地道的。地道的老北京,北京銅鍋涮肉是地道的老北京風味,正宗的北京川涮鍋,鍋底講究青菜籽。
四,潮汕牛肉火鍋,潮汕火鍋店幾乎家家醬料十足,是雲南菌子火鍋,雲南的火鍋菌類比較多,一般都能聞到濃濃的鮮味。
五,廣東順德粥底鍋,廣東的底鍋,一般是數字小時的,白粥里放入雞鴨海鮮等各種食材熬制六廣東打邊爐。酸菜白肉火鍋貼吧。
J. 有哪些食物燙火鍋好吃
1.肥牛卷。肥牛卷這種食材本來就是為火鍋量身定製的。涮燙後的肥牛在味碟中一晃,放入口中,肥而不膩,滿嘴都是肥牛的香味,是不可錯過的火鍋佳品。肥牛不但美味而且營養豐富,還能提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣和每天需要的維生素B群,包括葉酸、維生素B和核黃素等。
(10)火鍋哪些好吃的擴展閱讀:
火鍋一般是指以鍋為器具,以熱源燒鍋,以水或湯燒開來涮煮食物的烹調方式,同時亦可指這種烹調方式所用的鍋具。其特色為邊煮邊吃,或是鍋本身具有保溫效果,吃的時候食物仍熱氣騰騰,湯物合一。
世界各地均有類似的料理,但主要在東亞地方特別盛行。火鍋現吃現燙,辣咸鮮,油而不膩,暴汗淋漓,酣暢之極,解郁除濕,適於山川之氣候,今發展為鴛鴦鍋,麻辣清淡各別,各取所需,老少咸宜,至冬之佳品。
典型的火鍋食材包括各種肉類、海鮮類、蔬菜類、豆製品類、菌菇類、蛋類製品等,將其放入煮開的清水或特製的高湯鍋底燙熟後食用。有些吃法還會蘸上調味料一起食用。