『壹』 邁阿密飲食法有哪些
邁阿密飲食法強調階段性減肥：
第一階段：進行兩個星期，如嚴格遵守，約可減去3～6公斤。 可限量吃：瘦紅肉，如瘦牛肉、牛腰肉、瘦豬肉、瘦培根、水煮火腿等；
去皮的家禽肉，如雞胸肉、火雞胸肉、火雞培根肉（每天最多2片）；各種魚類及貝類； 脫脂或低脂乳酪；堅果類（但花生醬要限量，每天不超過一湯匙）；
大部分蔬菜及豆類，如菠菜、萵苣、胡瓜、綠及白花椰菜、高麗菜、芹菜等； 豆腐； 雞蛋； 各種菇菌類； 橄欖油及芥菜籽油； 代糖、無糖可可粉、無糖巧克力粉等（以上糖類替代品每天攝取不超過75卡）；
無糖、低咖啡因的咖啡或茶。 不可吃 五花肉、內臟、雞翅及雞腿、鴨肉、鵝肉、禽肉加工品； 所有的澱粉類，包括任何種類的米飯、麵包、義大利面、燕麥片、早餐谷片、馬鈴薯、烘培點心、餅乾等； 所有的水果及果汁；
全脂乳酪； 所有乳製品，包括冰淇淋、奶類、豆奶、優格等； 某些含碳水化合物的蔬菜，如胡蘿卜、玉米、馬鈴薯、番薯、甜菜等； 所有的酒類。
第二階段：進行到減至理想體重為止。 熬過第一階段，在第二個階段每天仍維持吃三次正餐及三次餐間點心，而第一階段可吃的食物在這一階段可接續食用。
可限量吃 低升糖指數（低GI）的水果，如蘋果、櫻桃、橘子、草莓、藍莓、葡萄、奇異果、葡萄柚、桃子、梨等；
脫脂或低脂乳製品，如脫脂或低脂奶、脫脂或低脂優格、豆奶等； 全谷類，如高纖早餐谷片、高纖燕麥片（非沖泡即可食用的）、糙米、全麥義大利面、全麥麵包、爆米花、全谷類貝果、黑麥麵包等； 番薯；
苦甜巧克力、半甜巧克力； 紅酒。 不可吃或偶爾吃 白米飯、白麵粉做的吐司、麵包及白麵粉做的面類、米糕、玉米餅等； 玉米、胡蘿卜、馬鈴薯； 果汁、罐頭水果、香蕉、菠蘿、西瓜、葡萄乾； 蜂蜜、果醬、冰淇淋。
第三階段：維持體重。 恢復到每天吃三次正餐，如果覺得餓，可以吃一次點心。 經過前面兩個階段，你已經學會吃健康食物，並避開了不好的食物，這可以成為你維持一生的飲食方法。
如果你的體重又增加，就重新回到第一階段，再開始這一套減肥飲食計劃，一直達成理想體重為止。
Tips： 在這三個階段中，你需要：
1、每天喝8杯水（包括無糖低咖啡因的茶、咖啡等飲料）。
2、每天最多喝一杯含咖啡因的飲料。
3、每天補充一顆綜合維生素礦物質補充劑。
『貳』 邁阿密的什麼水果最好吃
木瓜邁阿密特產
『叄』 哪裡的漢堡好吃
羅西尼漢堡（美國）
羅西尼漢堡用最昂貴的神戶牛肉製作，一大塊厚厚的牛肉，含有豐富的蛋白質，味道超級鮮嫩！除了在舊金山，這款漢堡在舊金山、拉斯維加斯和聖路易斯都可以買到哦！
21俱樂部的漢堡（紐約）
除去治·沃克·布希，從富蘭克林·德蘭諾·羅斯福後的每一位總統都在21俱樂部進過餐呢，是要求穿夾克的餐廳！逼格超高！用上等手切牛肉，味道相當棒！
邁克爾餐廳的漢堡（邁阿密）
邁克爾餐廳的廚師說：「如果你想讓你的漢堡有獨特風味，你需要自己來切肉，就這么簡單。」這樣的吃法更有獨居風味！
布魯克維爾餐廳的漢堡（洛茨維爾夏）
布魯克維爾餐廳的漢堡用11盎司的牛肉餡，還包括古烏達芝士、煎蛋和橘子醬腌肉，簡直不要太誘人！
藍煙餐廳的蔬菜漢堡（紐約）
這款蔬菜漢堡如此好吃！甚至肉食動物都會喜歡！有小扁豆，蔬菜和藜麥，上面是西紅柿辣醬，配料十足！
三層的生態漢堡（巴黎）
一個三層的漢堡，其材料都是100%有機的，包括飲料、油和調味品，超級想試試！
鳥兒餐廳的漢堡（柏林）
菜單上有20種創新型漢堡，味道也是很創新的美味，每種漢堡還有很有趣的名字喲~
Love Grub（悉尼）
Love Grub是個非常酷and嬉皮的小咖啡館，充滿有趣、可愛和溫馨的氛圍，美味的漢堡超級受歡迎，當地人也會特地去吃！
THE ANNEX（多倫多）
牛奶麵包片之間夾著6盎司鮮嫩流油的肉，上面再放上切達乾酪、生菜、番茄、紅洋蔥、泡菜和蒜泥蛋黃醬....棒！
Bacon Cheese Burge（美國）
在美國的很多地區都可以吃到哦，在漢堡裡面加了培根和芝士，包在錫紙裡面放進烤箱烤，培根和芝士的香味會完全融進整個漢堡裡面，麵包會被烤的軟軟的，超級好吃！
Burgerlicious（悉尼）
悉尼人盡皆知的漢堡店！用來製作漢堡的材料相當講究，有機蔬菜和上好的牛肉造就了當家招牌牛肉漢堡，還非常實惠！
BLOORDALE VILLAGE（多倫多）
黃油麵包中間夾著牛肉，搭配生菜、番茄、洋蔥、乳酪和俄式色拉醬。如果多掏$2.50，可以再夾楓香培根，量夠足！
路易斯午餐（紐黑文市）
路易斯午餐是漢堡包的鼻祖！前人為了方便將一些牛排肉夾在了兩片麵包間，帶在路上當午餐吃，就這樣漢堡包誕生了！
db漢堡包（邁阿密）
把經典的美式漢堡包轉變成傳統的db漢堡包，一塊牛脊肉配上煮熟的小排骨，上面鋪著鵝肝醬和黑松露，最後蓋上麵包超級美味！
科爾曼和芬奇餐廳的芝士漢堡（亞特蘭大）
每晚10點左右，餐廳的喇叭里傳來通知說到了「漢堡時間」，不多不少的24個手做芝士漢堡會被發送到幸運的第一批顧客手裡喲！
美利堅專櫃的漢堡（紐約）
紐約的美利堅專櫃，美式漢堡可以加入顧客自己的選擇，如格魯耶爾乾酪，切達乾酪和甜椒乳酪，任意選擇更美味！
就這樣餐廳（洛杉磯）
就這樣餐廳把周二稱為為「漢堡之夜」，食客們可以從6種特別三明治中選擇哦~
漢堡連鎖店「餡餅」的漢堡（倫敦）
30種不同配料的漢堡，包括牛肉、牛肉裡脊、雞肉、羊排、魚肉、鴨肉和沙拉三明治，加泰羅尼亞牛排的最好吃，由西班牙辣腸、鮮辣椒和西紅柿醬製成！
Moo Gourmet Burgers（悉尼）
上好的和牛加上新鮮的生菜、番茄和煎蛋，再搭配外酥里嫩的麵包香味，外地遊客的最愛！
QUEEN EAST & CORKTOWN（多倫多）
漢堡中夾著用橡木熏制的培根、牛腩、辣椒、泡菜和芥末，絕對是無敵搭配！
『肆』 世界上最好吃的4種漢堡，你吃過幾種
世界上最好吃的4種漢堡，圖2逼格超高，圖3吃法風味獨特！ 1、美國 羅西尼漢堡 用最昂貴的神戶牛肉製作，一大塊厚厚的牛肉，含有豐富的蛋白質，味道超級鮮嫩！除了在舊金山，這款漢堡在舊金山、拉斯維加斯和聖路易斯都可以買到哦！
4、洛茨維爾夏 布魯克維爾餐廳的漢堡 11盎司的牛肉餡，還包括古烏達芝士、煎蛋和橘子醬腌肉，簡直不要太誘人！上述4種漢堡你最喜歡哪一種呢？
『伍』 美國的地方美食有哪些例子
讓我從我住的地方說起。我們有辛辛那提辣椒。這是希臘移民發明的一種肉醬。通常是在義大利面上撒上切達乾酪絲。紅豆和洋蔥是可選的。
辣椒帶來了其他類型的辣椒。我姐姐說你在新墨西哥州說"辣椒"的時候那隻是用辣椒做的醬。在德克薩斯州，肉是製作美味辣椒必不可少的食材，但他們卻聲稱豆子是他們所不喜歡的。在其他領域，我們包括紅豆，黑豆，白豆。
德州嗎?他們有德州菜，一種墨西哥菜的改良版。他們還有很棒的燒烤。說到燒烤，他們也有不同的地方特色。加醋的卡羅萊納就是其中之一。
新奧爾良有兩種著名的菜餚:卡津(鄉村風格)和克里奧爾(城市風格)。大量的海鮮和香腸，經常被做成美味的「燉菜」。還有一種叫Po Boy的美味三明治。
『陸』 路邊攤有排行榜嗎
好吧,看完這個榜單,窩主也被深深折服了,但是相信CNN肯定沒有吃過中國重慶、成都、新疆、長沙、廣東、貴州、西安等等等地的美食,不然這個榜單可能就被我們承包了吧!
說說你認為最好吃的路邊攤在哪裡?
『柒』 美國的邁阿密真的很亂嗎
有著小夏威夷之稱的邁阿密，每年的夏季，就是該城市的旅遊旺季，這里充斥著許多遊客，一些著名的旅遊景點除了有小偷之外，治安是最好的。
美國的富人區裡面的安全指數是比較高的，都是住著美國的大小金主們，為了照顧好這些大小金主，美國警察也可說是不遺餘力。在治安好的區域常常能夠看到警車在附近巡邏。如果街上發生了什麼事情，警察也會通過電話、簡訊和電子郵件的方式進行通知，事件結束之後也會用同樣的方式通知你。
除了以上這兩個區域以外的其他區域，也就是黑人最多的區域治安可能會比較差，這也並不是種族歧視，因為有些街道既邋遢又有吸毒者，所以警察對於這些區域的關照可謂是少之又少，在美國有時候你會發現明明只隔了一條街，治安狀況卻完全不同。在這些地方甚至有可能一整天都不會看到一個警察。
因此，頭腦正常的美國人不會故意走進治安差的社區，除非有什麼特別的事情發生。從某種程度上來說，美國的持槍合法性是給生活在治安環境比較差的居民一個自我保護的手段，畢竟這些地方發生了什麼事警察能做的不是保護人而是來收屍。
總得來說，美國的治安狀況就是看富人的流動方向。早年有錢人喜歡住在大城市，當然現在也是，大城市的某些區域治安就很好。現在一些富人開始遷居到市郊，那麼這些富人居住地方的治安水平也就隨之提高。
在美國，治安好的區域你關不關門是一樣，治安不好的區域你關門不關門也是一樣。
『捌』 邁阿密有什麼好玩的地方嗎
1.邁阿密好玩的地方-南海灘
邁阿密南海灘一直都被公認為邁阿密中好玩的地方之一，雖然南海灘的景色比不上夏威夷，但是在這里卻有很多生活娛樂的遊玩項目，因為在南海灘上有很多的酒吧、餐廳、酒店，這些地方都是最具人氣的娛樂之地，因為有了這些好玩的地方，所以南海灘也就是邁阿密人氣最旺的地方。
2.邁阿密好玩的地方-西礁島
1號公路將西礁島於大陸部分緊緊連在一起，這條共苦也是一座跨海大橋，它是被稱作為「世界第八大奇觀」的一座橋梁。西礁島景色優美，很多動植物都棲身於此，所以西礁島也是邁阿密好玩的地方。
夜色中漫步於邁阿密城市之中，望著眼前東光璀璨的城市夜景，也會感受到邁阿密的好玩之處，現在大家知道邁阿密有哪些好玩的地方了嗎？
『玖』 美國的地方美食好吃嗎
讓我從我住的地方說起。
我們有辛辛那提辣椒。這是希臘移民發明的一種肉醬。通常是在義大利面上撒上切達乾酪絲。紅豆和洋蔥是可選的。
辣椒帶來了其他類型的辣椒。
我姐姐說你在新墨西哥州說"辣椒"的時候那隻是用辣椒做的醬。在德克薩斯州，肉是製作美味辣椒必不可少的食材，但他們卻聲稱豆子是他們所不喜歡的。在其他領域，我們包括紅豆，黑豆，白豆。
德州嗎？他們有德州菜，一種墨西哥菜的改良版。他們還有很棒的燒烤。
回到厚厚的地殼。有一種芝加哥派，它更像是一種加了很多醬汁和肉的派。底特律風格更像西西里風格。
薄？有一種聖路易斯風格，在代頓市也很流行。麵包皮很薄，切成開胃小菜大小的長方形。