⑴ 瘦肉怎麼弄才好吃呢
、准備好瘦肉、雞蛋、番茄醬、鹽、醬油、生粉、花生油。雞蛋放在水龍頭下洗干凈,用干凈的抹布擦乾水分,表面看似很乾凈的雞蛋也要清洗干凈。瘦肉最好選擇豬趴肉,也就是排骨頭上方的肉,此部位沒有肥肉混雜,也沒有筋膜,是瘦肉中的上品。
2、把瘦肉洗干凈,充分瀝干水分,放在案板上切成小長條,也可以按自己的喜好切成各種各樣的形狀。放入適量鹽,醬油,生粉,花生油,打入雞蛋,用筷子攪拌均勻,往一個方向攪拌5分鍾左右,便肉條更好更快入味。起鍋熱花生油,待油開始拉絲時,逐條放入粘滿蛋糊的肉條,小火炸至金黃色。
3、把多餘的油倒掉,鍋內留底油,倒入適量溫水,加入四勺番茄醬,蓋上蓋子煮5分鍾。
⑵ 瘦肉怎麼做好吃
准備材料:瘦肉400克、香菇6個、胡蘿卜1根、青椒1個、澱粉3克、油4克、蒜6克、醬油50毫升
1、香菇6個切成片,如下圖所示:
⑶ 瘦肉怎麼做才好吃
無花果瘦肉湯
所需材料
瘦肉300克、無花果少許、山葯少許、白花蛇舌草10克、鹽6克
無花果瘦肉湯的做法
1、肉洗凈切塊,汆水備用;山葯洗凈去皮切塊。
2、白花蛇舌草洗凈,煎汁備用。
3、將瘦肉、無花果、山葯、白花蛇舌草葯汁放入鍋中,加適量清水,大火燒沸後以小火慢燉至山葯酥軟即可。
無花果瘦肉湯的功效與作用
無花果瘦肉一起吃,可以有利咽喉的作用,秋季很容易上火,可以吃這樣的食譜,可以有清熱解毒的作用,而且還可以利咽喉哦,對於促進消化和吸收有好處。無花果具有清熱生津、潤肺利咽、健脾開胃、解毒消腫、助消化的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血,補充B族維生素、滋養補虛。無花果瘦肉湯此湯具有助消化、健胃潤腸、清熱利咽、補氣養血的功效。
無花果瘦肉湯的製作方法和保健的功效,你都知道了吧,它的好處有很多,可以有促進食慾的作用和效果,而且還可以提高體質,對於增強人體的免疫力有好處,而且還可以促進消化的哦,無花果瘦肉湯,清熱利咽補氣養血
⑷ 瘦肉怎麼做好吃才嫩
瘦肉炒菜吃就可以,瘦肉切薄片,放適量澱粉抓均,鍋中油熱放入打散,放入調料和要炒的菜,炒好出鍋,肉嫩菜鮮是一道不錯的美食。
⑸ 豬的哪個部位肉煮起來比較嫩,好吃點
豬裡脊肉、臀尖肉、前排肉比較嫩,好吃。前排肉:又叫上腦肉。是背部靠近脖子的一塊肉,瘦肉中夾肥肉,肉質較嫩,適於作米粉肉、燉肉用。
裡脊肉:是脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉。肉中無筋,是豬肉中較嫩的肉,可切片、切絲、切丁,也是炸、熘、炒、爆之用最佳部位。臀尖肉:位於臀部的上面,都是瘦肉,肉質鮮嫩,一般可代替裡脊肉,多用於炸、熘、炒。
(5)瘦肉放在哪裡才好吃擴展閱讀
豬肉的注意事項:
多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量較高,蛋氨酸在某種酶的催化下可變為同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸過多也會導致動脈粥樣硬化。動物實驗表明,同型半胱氨酸會直接損害動物內皮細胞,形成典型的動脈粥樣硬化斑。因此,吃瘦肉要適量,並非多多益善。
有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗,這樣做,會使豬肉失去很多營養成分。豬肉的肌肉組織和脂肪組織內,含有大量的蛋白質,可分為肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固點是15℃~16℃,極易溶於水。
當豬肉置於熱水中浸泡的時候,大量的肌溶蛋白就會丟失。同時,在肌溶蛋白里含有機酸、谷氨酸和谷氨酸鈉鹽等成分,丟失它們會影響豬肉的味道。因此,豬肉不要用熱水浸泡,而應用涼水快速沖洗干凈。
⑹ 瘦肉怎樣做才脆好吃
首先要把它切成你想要的形狀,切絲或是片,比較容易熟。接著要讓肉入味,放些醋、雞精、醬油、料酒、澱粉(乾的或濕的都行)、也可以放個蛋白,整個蛋也行、最後放鹽,加些自己喜歡的調料也行,攪拌均勻,放一放。鍋里放油,根據肉量,稍微放多一些(這樣不用放太多油炸,比較省油哦),4成熱左右放進去,用筷子迅速打散,翻炒至熟透,也可以加些自己喜歡的蔬菜進去。
⑺ 瘦肉除了炒煮等,,怎樣做才比較好吃哪
我教你炒肉絲不會老的辦法!!!!
1、將肉絲切好後,按平時的方法碼味,回豆粉(豆粉要磨細的,最好是水豆粉)
2、將鍋燒得很熱,放入少許油灸鍋,灸好後將油到出,放油後(要寬油)馬上下肉絲,用筷子不停劃動肉絲,見肉絲7-8分熟後馬上起鍋,去掉金余的油,(記得不要用沾了熱油的勺子翻動肉絲也不要用之起鍋,這樣肉絲會粘在勺子上,可以用不熟的勺子)
3、鍋內放油,炒好配菜,關小火,下肉絲,調味,翻炒幾少就起鍋(不能炒久了),決對很嫩!!!
這是大廚教的,我以前炒得也很老,都不敢常炒,現在好了,經常做了。你不防試試!!!
還忘記說一點了,肉絲切好後一定要讓絲肉保持充分的水份,這樣做也是為了讓肉絲更嫩,所以我前面說了最好用水豆粉,如沒有水豆粉可以在切好後放上少許水,讓肉絲吃足水份.
各位喜歡做飯或者不得以要做飯的人都可以試試
⑻ 純瘦肉怎樣做才不柴好吃
所需食材:豬脊肉300克,白糖15克,米醋20克,澱粉20克,醬油5克,清水少許,蔥姜10克,鹽4克,黃酒5克。
製作過程:
14待碗汁黏稠即可下入炸好的肉條翻拌幾下即可出鍋裝盤開吃。
小提示:肉一定要炸兩次,表皮酥脆才行,醬油要根據顏色斟酌著放不要5克都倒進去,看顏色合適就行,所以勾兌碗汁時最後加醬油。
⑼ 瘦肉要怎麼煮才好吃
好吃的瘦肉做法如下:
准備材料:瘦肉、芹菜、紅椒、生薑、料酒、生抽、胡椒粉、雞粉、生粉、精鹽、食用油。
一、瘦肉改刀切片,加入料酒,胡椒粉,少量生抽,雞粉和少量鹽。
⑽ 去買豬肉時,哪些部位才好吃呢
在我們的日常生活,豬肉是最常吃的肉類食材之一,還記得小時候最期盼的日子就是過年了,因為除夕年夜飯會做上一大桌的菜,其中就有豬肉做的紅燒肉、肉絲湯、紅燒排骨等,能連續吃上好幾天,感覺非常的幸福。現在生活條件好了,想要吃豬肉可以直接去菜市場買,很方便快捷,豬肉不僅可以炒菜做湯,還能當成餡做餃子等,烹飪用途廣泛。
豬身上有前腿肉與後腿肉,雖然都是豬身上的肉,區別可大了,因為豬跑起來是先用前腿開跑,運動的次數肯定比後腿多,所以前腿肉更加緊實,吃起來很有彈性,還有筋骨,而後腿肉相對來說比較鬆弛,大部分都是肥肉,所以不建議大家買後腿肉吃。