Ⅰ 老茄子如何燒的好吃
老的怎麼都不好吃,不過可以試著拿來做茄子肉餅,把肉搗容夾在茄子中,用調水的生粉裹一遍,下油鍋炸好即可
可直接食用,可將炸好的茄子肉餅再拿來炒,具體炒法看個人喜好
Ⅱ 茄子有什麼推薦的做法
蔬菜是我們一日三餐中不可缺少的一種食物,相信大家對於茄子也是比較的熟悉的,那麼你們知道茄子怎麼做才比較的好吃呢?並且經常是茄子對於我們的身體有什麼樣的好處呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
茄子的做法大全
第一款:魚香茄子
魚香茄子相信不用介紹大家也是比較的熟悉的,作為比較下飯的一道菜,怎麼做也是比較關鍵的,那麼下面就讓我們一起去看看吧。
原料:新鮮茄子400克,豬肉100克,素油500克(耗100克),糖15克,醋30克,生抽10克,蔥、姜、蒜各5克,味精、料酒、水生粉各適量,泡紅辣椒2隻15克。
吃茄子的注意事項
茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。
盡管茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄鹼)的毒素,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子里也有,你看連名字都叫「茄鹼」。
孕期朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,尤其是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
總結:茄子作為我們日常生活中經常會食用的一種蔬菜,它的營養價值是比較的高的,相信大家在通過上文的閱讀已經知道了經常食用茄子有什麼好處,同時我們也跟大家分享了一些茄子的做法,感興趣的你不妨嘗試一下哦。
Ⅲ 茄子有哪些美味的做法
步驟1
選長身茄瓜批去皮,去掉頭、尾,一開為4件,長約12厘米。
步驟2
燒熱鍋,下油,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鍾至熟,倒起濾去油分。
步驟3
趁鍋內余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔醬爆香,接著下雞粒炒勻,加入紹酒、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香咸魚茸,略燜片刻,調入少許生粉,加入包尾油。轉盛入瓦煲里,加熱至滾,下香油、蔥花, 加蓋上桌即可。
魚香茄子另一種做法,
原料
茄子一個,青椒一個,蒜末、蔥末、薑末適量,郫縣辣醬一勺,料酒一勺,醋1勺,醬油1/2勺,糖1/2勺,澱粉1/2勺。(偏甜口的人糖放1勺)
步驟
具體操作
步驟1
將蔥姜切末,分成兩半,一半熗鍋用,一半待會兒放到魚香醬汁中,將魚香醬汁調料的原料都放到小碗里調好,備用。拍幾瓣蒜,切成末,青椒切塊。
步驟2
起鍋,鍋不熱的時候倒入適量的油。油溫至五成熱的時候放入郫縣辣醬,低溫炒出紅油。油溫一定不要高不然會把郫縣辣醬炒糊。
步驟3
待郫縣辣醬炒出紅油後放入薑末和蔥末熗鍋,炒出香味後放入處理好的茄子,翻炒三至四分鍾後放入青椒。
步驟4
放入青椒後便倒入事先調好的魚香醬汁調料翻炒片刻,臨出鍋前放入蒜末。
魚香茄子的做法
用料
鎮江醋2茶匙;茄子6根;肉末50克;郫縣豆瓣醬1/2茶匙;六月香豆瓣醬1+1/2湯匙;生抽1/2茶匙;老抽1/2茶匙;麻油1/2茶匙;鹽1/4茶匙;白糖1/2茶匙;耗油1/2茶匙;料酒1/2茶匙;生粉1/2茶匙;清水2湯匙;胡椒粉適量;紅椒半隻;蒜10瓣;姜3片;蔥3根做法豬肉餡加入調味料腌制20分鍾,調味料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,鹽1/4茶勺,料酒1/2茶勺,胡椒粉適量。
做法
茄子切成7cm長、2cm見方的長條,紅椒切絲,蒜、姜和蔥白部分切末,蔥花備用。
鍋中放油鍋底燒熱,將肉末炒至變色盛出。還是這個鍋,再倒些植物油,放入茄條,中小火將茄條煎炒至軟且煎上色,撈出的時候用勺子壓壓,可以控出些油。
用鍋中剩下的油爆香姜、蔥、蒜末,然後倒入備好的調味料繼續煸炒,調味料是:郫縣豆瓣醬1/2茶匙,六月香豆瓣醬1+1/2湯匙,生抽1/2茶匙,老抽1/2茶匙,耗油1/2茶匙,鎮江醋2茶匙,白糖1/2茶匙。
將調料汁炒勻後加入肉末、茄條、紅椒絲一同煸炒,再倒入開水半碗,蓋上蓋子小火燜3分鍾。
開蓋後倒入水澱粉,大火翻炒收汁,直到湯汁濃稠即可,不用收的太干。
將小砂煲燒熱,倒入炒好的魚香茄子,撒上蔥花,琳入香油,蓋上蓋子就好了,砂鍋可以起到保溫的作用。
Ⅳ 茄子太老怎麼做好吃
茄子太老如何做好吃?茄子的5種做法,喜歡吃茄子的建議收藏!
茄子營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素等對身體有益的營養成分,吃了好處多多,日常生活中多食用茄子還能降低高血壓、高血脂,還能抗衰老,很適合女性食用。茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜餚。今天,小編給大家分享茄子的5種做法,全部都吃過的才是真正的愛吃茄子。
【地三鮮】
材料:茄子、土豆、青紅椒
輔料:大蒜、大蔥、花椒、辣椒
調料:食鹽、生抽、蚝油、香油、老抽、番茄醬、白糖、胡椒粉
做法:
1.先把土豆削皮後切滾刀塊,茄子不去皮,也切滾刀塊,青紅椒同樣切滾刀塊。
2.把大蒜和大蔥切片,和辣椒、花椒放在一起。
3.鍋內加入大量清水,水開後下土豆塊焯水3分鍾後控水撈出。
4.鍋內加適量植物油開小火,放入茄子煎一下,一開始茄子會吸油,把茄子煎軟後會把油吐出來,把茄子盛出。
5.用鍋內底油下蔥蒜片和花椒、辣椒炒出香味,然後加入番茄醬5克炒化。
6.下入焯水後的土豆和煎好的茄子翻炒。
7.鍋內加適量清水,加入老抽2克、蚝油3克、生抽5克、胡椒粉1克、白糖1克、再加入食鹽2克,翻炒1分鍾。
8.然後加入青紅椒翻炒30秒,最後淋入適量香油即可出鍋。
肉末蒸茄子
食材:茄子、肉末
調料:蚝油、料酒、蔥姜、白糖、鮮味醬油。
製作指導
1、茄子適用於燒、燜、蒸、炸、拌等烹調方法,如「魚香茄子」「炸茄盒」、「肉片燒茄子」等。
2、老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
3、油炸茄子會造成維生素P大量損失,掛糊上漿後炸制能減少這種損失。
4、在茄子萼片與果實相連接的地方,有一圈淺色環帶,這條帶越寬、越明顯,就說明茄子果實正快速生長,沒有老化。如果環帶不明顯,說明茄子採收時已停止生長,此時的茄子已經變老,影響食用。
5、茄子遇熱極易氧化,顏色會變黑而影響美觀,如果烹調前先放入熱油鍋中稍炸,再與其它的材料同炒,便不容易變色。
6、切好茄子後,應趁著還沒變色,立刻放入油里直接炸。這樣可以炸出茄子中多餘的水分,在燉煮時,容易入味。
7、茄子切成塊或片後,由於氧化作用會很快由白變褐。如果將切成塊的茄子立即放入水中浸泡起來,待做菜時再撈起濾干,就可避免茄子變色。
紅燒茄子
紅燒茄子主要以茄子為原料,以蔥花等輔料製作而成。
製作步驟:
1、茄子洗凈切塊,蒜切碎,蔥切蔥花;
2、准備一隻碗,加入糖、生抽、碎蒜、澱粉,倒入適量清水調成醬汁;
3、燒熱鍋倒入油,放入茄子煎至金黃色;
4、倒入調好的醬汁,繼續翻炒至熟;
5、最後添加適量鹽調味,出鍋前撒上蔥花即可。
【魚香茄條】?
所需材料:茄子4個、尖椒2個、木耳10克、油鹽適量、蔥10克、姜10克、大蒜2瓣、白糖1湯匙、米醋2湯匙、生抽醬油1湯匙、老抽醬油1/2湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、澱粉1/2湯匙。
做法步驟:
1.將茄子洗凈切去頭尾,再將茄子切成2厘米寬、5厘米長的條,撒上少許鹽,拌勻腌制10分鍾;
2.木耳提前泡發好,將尖椒切成絲,辣椒籽不要,木耳切成絲;
3.將碗內加入白糖,米醋、生抽、老抽、澱粉,少半碗水,攪勻調成汁;
4.鍋加油燒至7成熱,下入茄條炸制,炸制茄條的邊緣微紅,將茄條撈出控油;
5.將鍋內留少許底油,下入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,在下入蔥花,薑末,蒜末炒香;
6.下入尖椒絲,木耳絲翻炒均勻;
7.下入茄條,淋入調好的汁,加熱至湯汁粘稠,翻炒均勻,使芡汁都包裹在茄條上即可,關火,盛出裝盤。
蒜拌茄子
准備食材如下:茄子1根,鹽少許,白砂糖少許,生抽1湯匙,水少許,花生油20克,蒜10克,青紅椒各1條
具體做法如下:青紅椒切碎,大蒜用刀背拍散,剝去皮後剁成蒜蓉,茄子切成條,鹽、白砂糖、生抽和適量清水混合調成汁,淋在茄子上,再將茄子入蒸鍋蒸熟,鍋中放油燒熱,炒香蒜蓉,然後趁熱將蒜蓉均勻地倒在茄子上面即可!
Ⅳ 茄子怎麼做好吃
茄子的做法很多。常見的有紅燒茄子、家常炒茄子、魚香茄子、蒜香烤茄子、肉末茄子等等。
第一種:紅燒茄子
1.將茄子切成長條,放入油鍋中炸軟撈出控油。
Ⅵ 茄子老了怎麼做好吃
茄子老了,我認為做成蒜茄子還是比較好吃的,把它蒸熟了,以後把蒜踏成末,撒上咸鹽夾到裡面,放到冰箱里,然後吃出來的時候夾出來,然後切成塊點上點兒香油一拌非常