㈠ 燉菜大全家常菜竅門
豬肉酸菜燉粉條
主要原料有東北粉條、東北酸白菜、五花肉、鹽、老抽、薑片、料酒適量。將東北粉條在溫水中浸泡,時間在7-8分鍾就可以,在浸泡的時候把五花肉切正方小塊、酸白菜切絲,然後在把泡好的粉條撈出,起鍋將油放入,中火下入五花肉煎一下,等斷生以後下入薑片,煸炒出香後加入半勺鹽、老抽、料酒等烹至肉上色,在把酸菜扒炒,在加適當的水,一般是半鍋,蓋上鍋蓋大火煮,煮到水分收至八成干下粉條,還有一些調味品,最後加少量雞精胡椒粉出鍋。豬肉酸菜燉粉條香氣撲鼻、開胃提神、增進食慾、色澤鮮亮,還能夠促進人體對鐵元素的吸收。
小雞燉蘑菇
主要原料有松蘑100克、蔥薑片15克、八角1個、黃酒1勺、生抽2勺、三黃仔雞1隻、鹽適量、桂皮1小塊、油1勺、雞精少許。將松蘑沖洗後浸泡半天,最好要做的時候提前的去浸泡,待泡軟後在洗數遍,再把仔雞切塊冷水下鍋煮開,將煮好的雞塊撈出來清水沖洗就行了,在起鍋放入油倒入雞塊翻炒,在加入生抽、黃酒、蔥薑片、八角、桂皮翻炒,在把蘑菇瀝水炒勻,最後在加入水,大火燒開轉小火燉,燉好後加雞精調味就行了。小雞燉蘑菇消水腫、有化痰理氣、降低血脂血壓、保肝護肝的作用。
亂燉的做法大全
東北亂燉的調味料通常只有鹽、五香粉、胡椒粉、雞精,講究一點的人家還會加上花椒、桂皮。東北亂燉容易製作,而且葷素搭配,健康美味,是東北人人小時候吃得到的美味。下面給大家介紹亂燉里加五花肉的東北亂燉的製作方法。
原料:五花肉,寬豆角,土豆,茄子。蔥,姜,蒜,花椒,大料。
油燒開後把花椒放入鍋中,加入五花肉,當肉五分熟左右,先放入土豆,然後加入豆角、茄子,再倒入少許醬油炒一會。加入水調料,蓋鍋燉,等要出鍋時放入的雞精、五香粉,少許胡椒粉就即可。
其中的五花肉可以換成排骨、紅燒肉罐頭。蔬菜也可以根據不同人的口味改變。東北亂燉並沒有什麼固定的搭配,都是根據季節在變化的。我們在製作東北亂燉的時候,要因地制宜,因時制宜,不要拘泥於菜譜。
㈡ 好吃的家常燉菜有哪些
好吃的家常菜有哪些
一、粉葛煲豬骨
粉葛,學名葛根,《本草綱目》載:「葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效。」現代醫學研究表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。在廣東地區,粉葛煲豬骨是暑日家庭常見湯品。飲用此湯有健脾養陰、生津止渴和清熱瀉火的作用,不過胃寒濕重者不宜飲用。
原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4~5枚、陳皮半個、生薑2~3片。
做法
1、把大棗去掉核,清洗干凈,粉葛削掉皮也洗凈,陳皮在清水中泡一段時間,期間去掉表皮的白沫。
2、豬骨洗凈、斬塊。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲3個小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。
二、香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。而且,二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。此外,由於香菇含有一種特有的香味物質--香菇精,因此與油菜同炒,不僅能掩蓋其苦澀味,還能給菜餚增香提鮮。
原料:油菜心、香菇、香蔥、生薑、鹽、白糖、澱粉、雞精、味精均適量。
1、鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒後盛盤里待用;將鍋洗凈置火上,放油燒八成熱後放入蔥段、薑末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鍾。
2、然後把菜心讓人鍋中,加入少量的食鹽和白糖,放幾勺水到鍋里,小火慢燉6分鍾,然後勾芡收汁放入味精,拌勻出鍋即可。
三、清炒苦瓜
苦瓜具有很強的抗氧化作用,這種抗氧化成分可以強化毛細血管收縮,有利於血液循環,還能預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,並具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
4、醋溜小油菜
不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色,其中小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而醋有利於鈣從不溶狀態變成可溶狀態,促進鈣的吸收利用。此外,小油菜中還含有大量有助於鈣吸收的礦物質和維生素K。
5、豆腐燉魚
豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需要量的1/3,比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此,豆腐燉魚,不僅味道鮮美,更是補鈣健骨的絕配。需要提醒的是,選豆腐時要選含鈣量較高的南豆腐或北豆腐。
6、紫菜腐竹湯
鈣與鎂就像一對雙胞胎,總是成雙成對地出現,當鈣與鎂的比例為2∶1時,最利於鈣的吸收利用。腐竹是富含鈣的豆製品之一,而紫菜被稱為「鎂元素的寶庫」,兩者一起煲湯,可謂補鈣健骨的完美搭配。
總結:看了這么多家常菜的做法,你是不是都已經躍躍欲試想嘗試一下新的菜品了呢。我們每天吃飯一定要葷素搭配這吃,這樣才能均衡營養,讓人體補充非常的元素來維持生命的運轉。希望小編為你推薦的這幾款家常菜能夠為你的飲食增加食慾哦。
㈢ 好吃的燉菜
豬肉燉蘿卜
主料:
豬腿肉600克 白蘿卜200克
輔料:
食油3湯匙 食鹽1.5茶匙 姜1小塊 蒜3瓣 冰糖1把 老抽1茶匙 香葉3片 桂皮1小塊 八角1個
做法:
1.把蘿卜去皮切丁,豬肉切塊,姜蒜切大塊
2.把冰糖冷油下鍋小火煮至熔化
3.冰糖煮至呈棕紅色時把豬肉下鍋裹上糖色
4.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味
5.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味
6.調入適量老抽和鹽翻炒均勻
7.把炒好食材移入壓力鍋
8.加入小半碗清水壓10分鍾即可
燉排骨
主料:
排骨1000克
輔料:
花生油2湯匙 食鹽2茶匙 醬油2湯匙 料酒2湯匙 大蔥1根 八角3個 桂皮2塊 冰糖1小把 姜1塊水適量
做法:
1.排骨提前用清水浸泡1小時,每隔15分鍾換一次水
2.將大塊的排骨改一下刀,剁成小塊
3.將排骨冷水下鍋
4.大火煮開
5.撇去血沫
6.高壓鍋中加入薑片、蔥段、桂皮和八角
7.炒鍋中加入油,加入冰糖,炒至冰糖融化,成焦糖色
8.下排骨翻炒
9.加入紅燒醬油,翻炒上色
10.加入料酒,煮開後關火
11.將排骨倒入高壓鍋,加煮排骨的湯800毫升
12.加入2小勺鹽
13.上氣後壓20分鍾
14.壓好的排骨,撈出,可以直接吃,也可以將汁取出一些用炒鍋熬濃,澆在排骨上即可
鵪鶉蛋燉豬蹄
主料:
豬蹄500克 鵪鶉蛋300克
輔料:
生抽1湯匙 老抽1湯匙 蚝油1/2湯匙 料酒1湯匙 姜5克 花椒5克 八角粉1茶匙 冰糖10克 五香粉1茶匙 花生油50克
做法:
1.材料准備好;鵪鶉蛋煮熟剝殼備用
2.豬蹄焯水後撈出控干;鍋里燒熱油,爆香薑片
3.放豬蹄入鍋翻炒,炒至豬蹄微焦調入生抽、老抽、料酒、蚝油,翻炒至上色
4.調入五香粉和八角粉,翻炒均勻,隨後轉入電壓力鍋內膽,兌入適量水
5.放入剝殼後的鵪鶉蛋,加入花椒、冰糖,啟動壓力鍋程序,烹飪結束即可
㈣ 信陽市是河南最南端的地級市,地處三省交界,有哪些信陽美食是不容錯過的
信陽市是河南的一個地級市,位於河南省最南端,豫皖鄂三省交界,地理位置優越。提到信陽,大家首先會想到的肯定是信陽毛尖,其實,除了優質的茶葉,信陽的許多美食味道也很不錯,也是不容錯過的,下面就給大家分享一下信陽有哪些好吃的。
1、信陽胡辣湯
胡辣湯是河南的著名小吃,在河南的很多城市都可以吃到,很多人是把胡辣湯當成早點來吃。信陽的胡辣湯和其它地方的胡辣湯稍有不同,信陽胡辣湯講究湯汁清澈見底,麻辣爽口,突出味道的層次感,有豬肉的和牛肉的兩種。早上來上一碗熱氣騰騰的胡辣湯,再配上油條或者燒餅,真的是一頓豐盛的早餐。
以上6道信陽美食你都吃過嗎?你覺得味道怎麼樣?你還吃過哪些其它的信陽美食?歡迎大家留言給大家分享一下。
我是孤塵一粒沙,致力於給大家推薦各地美食,喜歡我就關注我,你的關注是我持續創作的動力!
㈤ 信陽都有什麼好吃的請推薦詳細地點,另外,信陽燉菜哪家最好吃
根據消費檔次不同,好吃的很多,中高檔推薦:養源燕鮑翅,銀杏圓,漢口公館,澳門斗撈,凱司令任意一個分店都行。這幾家的菜夠你吃一個月的了。大眾推薦:信陽燉菜,商城燉菜,老鍾燉雞,徐記燉菜,半條魚,羅山大腸湯,巴將軍,固始雞湯館,鴨棚子,小毛驢,等等。夜晚排擋可到南門喝羊肉湯,吃烤羊蛋,也可到新華西路吃正中燒烤。以上排名不分先後,打車5元左右均可。好吃的還有很多,目前我只能想到這么多了。
㈥ 有哪些好吃的燉菜
吃燉菜是不錯的選擇,葷素搭配,燉出來的菜,有湯有菜,別提多香了,讓寒冷冬季變得熱氣騰騰,天冷就要吃燉菜,熱熱乎乎的8道燉菜,學會了,燉一鍋,暖身又營養,讓你香一冬天,下面分享下做法:
【牛腩燉蘿卜】所需材料:牛腩1000克、白蘿卜1根、山楂2個、油鹽適量、蔥1段、姜3片、花椒10粒、大料1個、香葉2片、干辣椒2個、料酒1湯匙、紅燒醬油1湯匙、白糖1/3湯匙
5.期間,另起一鍋,加入油燒熱,下入豆角,土豆,翻炒至豆角顏色變深綠,將燉好的排骨和湯倒在豆角里,加入鹽調味。中火燉至豆角和土豆熟透即可。
㈦ 信陽有哪些美食呢
一、熱乾麵。信陽的熱乾麵是從武漢傳過去的,但是隨著時間的推移和信陽人民的智慧,信陽人根據信陽本地人的飲食習慣和特點,對熱乾麵進行了一系列的改造,舍棄了武漢熱乾麵多芝麻醬的特點,改良出了紅油熱乾麵、香菇熱乾麵、肉末熱乾麵、蒜蓉熱乾麵、肉醬熱乾麵等若干品種,熱乾麵已經成為信陽人清晨必不可少的餐食。
商城筒鮮魚
六、商城燉菜。商城燉菜發源於信陽商城縣,商城燉菜,半湯半菜、酥爛鮮香、肥而不膩、鮮而不腥、口味醇厚、易於消化、營養豐富,老鴨湯、鯽魚湯、魚肉丸子湯、臘鵝湯、排骨海帶湯、母雞湯,林林總總,頗有「萬物皆可燉」的架勢,商城人家中來客,桌上必有燉菜。
㈧ 什麼燉菜比較好吃
砂鍋滑蛋羊肉煲
食材准備:羊肉片300克,雞蛋2個,香菇2朵,洋蔥半個,杏鮑菇1條,蔥1隻,蒜頭10個,香菜1根
調料:醬油1小匙,糖1小匙,蚝油1小匙,白鬍椒粉少許,酒適量
做法步驟:
1、洋蔥、香菇、杏鮑菇切條。
2、干鍋放入香菇、杏鮑菇干煸至焦黃後,放入洋蔥、少許的色拉油、蒜頭拌炒。
3、再加入醬油、糖、蚝油調味,加少許水,等水燒滾,移入砂鍋中備用。
4、干鍋中放入羊肉拌炒,加入蔥白、少許酒,變色後關火,加入蔥綠段,倒入砂鍋中。
5、砂鍋中加入少許的醬油,淋上蛋液、白鬍椒粉,加蓋燜煮,最後加入香菜,好吃的滑蛋羊肉煲做好了。
洋蔥營養成分是非常豐富的,它不僅含有鉀、維生素C,葉酸、鋅硒,以及一些纖維素等等,它更有兩種非常特殊的物質令這個洋蔥具有,其他食物不可替代的,一些保健作用。洋蔥它有殺菌,抗感冒的作用,洋蔥當中它含有植物的殺菌素,和大蒜素,大家知道大蒜素具有,很強的殺菌效果,因此它對於抵抗這種感冒病毒,預防感冒,還有胃腸道的一些疾病感染,非常有效果。
羊肉營養價值:
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
㈨ 好吃簡單的燉菜有哪些
東北酸菜燉五花肉的做法:
主料:五花肉2小條、酸菜750g。
輔料:油適量、鹽適量、濃湯寶1塊、大料1顆、花椒適量、蔥適量、姜適量、桂皮1小截、香葉2片、十三香適量、料酒1瓶蓋、凍豆腐3/4塊。
1、原料:酸菜一包,五花肉,凍豆腐是買的豆腐切好自己凍的。五花肉用了兩條。
㈩ 好吃的燉菜都有什麼呢》
小雞燉蘑菇、排骨燉豆角、土豆燉牛肉,土豆熬白菜加五花三層的薄豬片、粉條、黃花菜,相當不錯。蘇伯湯燉菜,以牛肉、土豆、捲心菜、西紅柿一起燉。