Ⅰ 可以回奶的食物有哪些
1.自然回奶
逐漸減少餵奶次數，減少寶寶吸吮母乳的次數和數量或者不再讓寶寶吸吮，縮短每次餵奶時間，同時應注意少進食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2.人工回奶
人工回奶又分為食物回奶法和葯物回奶法。
（1）食物回奶法材料及做法：麥芽糖，炒麥芽60克，加紅糖，放入鍋內加水煮開，去渣飲用，每日一次連服1～2周。
（2）葯物回奶法對於乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以採用此種方法。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果。由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以他不會特別在意媽媽，但是當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。
注意事項
1.如果媽媽乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。
2.回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3.可用冰袋冷敷乳房減輕脹的感覺。
4.如果發現乳房裡有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。
5.平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
6.盡量避免使用激素類的葯品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
Ⅱ 造成回奶的食物有哪些
有些產婦在生產以後，由於某些疾病的原因或者是個人的原因需要回奶。對於回奶的食物，臨床上包括大麥茶、麥芽糖一些辛香走竄的食物，比如韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等這些食物都有回奶的作用。但是僅僅靠食物回奶可能效果不太明顯，還是建議到醫院開一些促進回奶的葯物。當然在吃回奶葯物的同時，還要注意忌口，一定不要吃發奶類的食物，比如提子、鯽魚湯等。如果在吃這些食物的同時又要回奶，可能會起到一個事倍功半的效果，所以如果有回奶的需要，還是建議到醫院就診。
Ⅲ 回奶的食物有哪些
一定會回奶的食物
1、人參(參須也可以哦)
2、韮菜(韮黃也可以哦)
3、麥芽
(以上三項吃後必回奶，請想要催奶的媽咪們一定要避開)
可能會回奶的食物
1、麥茶
2、薏仁
平時關注一些有關育兒的資訊，我就在關注陽光婦兒，覺得很實用。
Ⅳ 常見的回奶食物有哪些
回奶的食物有很多，平時常見的食物主要有以下這些：
筍、炒麥芽、麥芽糖，山楂 、花椒、韭菜、茄子、柚子、大料、人參、味精、豆角、菌菇類、藕、木耳、巧克力、麥片、麥乳精等都有回奶的效果。因此如果產婦在哺乳一定要避免吃這些食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝豬腳湯、雞湯等。
如果是想回奶停止哺乳，就可以多吃這些食物，同時用回奶的葯物，比如維生素B6片，孕婦在哺乳期除了注意飲食外，還需要注意休息，保持一個好的心情。