1. 什麼零食不甜不硬不油膩,又耐餓,又攜帶方便
可能是各種各樣的，不帶夾心的小麵包，就是純吐司麵包那一種。
也可以自己帶一些零食，比如說各種的果乾，蔬菜乾，但是會偏咸。
還有像一些肉類的零食，嗯，油膩看個人感覺吧，比如說像一些蟹棒，豆乾兒，我覺得就不是很油膩，但是吃起來又有味道。
2. 除士力架外，還有哪些公認「最抗餓」的零食
士力架之所以被公認為“抗餓零食”，最主要的還是因為廣告做的好，因為提到士力架，大多數人腦海中都會出現那句經典的廣告詞“累了、餓了來條士力架，士力架橫掃飢餓”，當然士力架也的確屬於“抗餓零食”，首先是因為它的主體是巧克力，而且裡面又加入了大量的花生，巧克力本身就是高熱量的零食，在搭配上花生內含的大量油脂，所以士力架是非常抗餓零食，那麼除了士力架之外，還有其他幾種零食也是公認的“抗餓必備”。
三、牛肉干
像這種肉類零食都是具有一定的抗餓效果的，豬肉脯、牛肉乾都可以，相對來說牛肉乾更適合當作抗餓零食來吃，尤其是那種草原上風干氂牛肉乾，看起來就好像一根根的柴火棍子，硬邦邦的，很乾，用手一掰就斷，但是這種牛肉乾吃起來更有嚼勁，非常的香，和超市那些普通牛肉乾比起來，更加能吃出牛肉的味道，而牛肉本身就是高蛋白食物，所以是很抗餓的，而且經過風干以後，分量也輕，攜帶也很方便。
3. 學生黨必備抗餓零食有哪些
1、餅干
餅干是以谷類粉（和／或豆類、薯類粉）等為主要原料，添加或不添加糖、油脂及其他原料，經調粉（或調漿）、成型、烘烤（或煎烤）等工藝製成的食品。
4. 被稱為「抗餓神器」，吃後飽腹感十足的4種零食是什麼
隨著現在經濟的發展，社會的進步，人們對吃的品質也要求的越來越高。出來平時的一日三餐之外，還會給自己開個小灶，吃一點零食。零食種類繁多，酸甜苦辣樣樣都有，今天就給大家講講吃了以後飽腹感十足真的是。今天，我就給大家分享一下這幾種，特別最後一種，真的可以算是被稱得上抵抗飢餓最牛的了。
④壓縮餅干
壓縮餅干，可是不少人心中的飽腹秘密武器。因為既然是叫壓縮餅干，所以這種餅乾的密度很大，特別容易讓人吃了以後感覺肚子飽飽的。但是，喝了水之後，就會在你的肚子里膨脹起來，瞬間就很飽了。很多減分人士或者是軍人有任務時候，他們都會吃這個壓縮餅干。
5. 有什麼好吃耐餓的零食
說到好吃的，那可以有很多選擇，但同時還要具備健康和抗餓這兩個條件，范圍就一下子大大縮小了。可以考慮一下杏仁和黑巧克力，一種是堅果，一種是可可豆製品，兩者的熱量都比較高，抗餓的效果也比較好。但也不能多吃哦，否則會發胖的！
另外提示，必須是黑巧克力，這個相對於其他牛奶或果仁巧克力而言，更不容易導致發胖，而且還能保持心腦血管的健康。
6. 有沒有適合旅遊攜帶，又比較抗餓的零食推薦
帶著干糧並不意味著去旅遊目的地不吃當地的地方特色的食物，帶著干糧只考慮在旅遊交通還是不好找地方吃等等各種各樣的特殊情況。
帶著干糧外出的人，通常聽人說他有豐富的旅行經驗，知道即使在旅途中也不能挨餓或胃不舒服。
那麼，最受遊客歡迎的零食和零食是什麼呢？
火腿香腸
每個火腿腸都是單獨包裝的，佔用的空間更小，火腿腸不僅可以吃火空嘴，還可以吃米飯，很抗餓。
可以說火腿腸是一種非常便攜的肉製品，在旅遊中，我們經常可以看到遊客帶著一大包火腿腸在路上吃。
紫酥塊
紫蘇是一種清寒、通氣、養胃的草葯，現在是冬天，對於上班族來說，使用鍵盤是一種必不可少的工作用品，而一直無法坐到座位上通過鍛煉來補充身體的熱量，四個孩子心中那塊紫色的蛋糕是塊零食，一口吃下去充滿了飽腹感，它可以讓你感到飢餓和營養豐富。
巧克力
作為一種小而高熱量的巧克力，它很受女孩們的歡迎，一些需要大量體力勞動的活動往往需要巧克力來補充遊客的體力，畢竟巧克力不僅可以加糖，還可以補充能量。
一些低血壓的遊客喜歡隨身攜帶巧克力，巧克力不僅味道好，佔用空間小，攜帶方便，而且可以保持能量，使他們在旅途中更有活力。
豆腐干
現在市場上有很多小袋單獨包裝的豆腐乾零食，無論是旅行還是在家看電視，它都是一種很受歡迎的零食。
干豆腐不僅營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等人體所需的礦物質，但還添加了很多香料製作的過程中，所以它的味道既香又新鮮，長吃不油膩，它也被稱為「素食火腿」。
方便麵
很多人出行都會隨身攜帶方便麵，不管是坐飛機、高鐵還是火車，尤其是在火車上，你會經常看到一些乘客吃方便麵，它不僅好吃，而且很飽，而且是人們飢餓時想到的第一個干糧。
餅干
餅干也不是充飢的食物，而且它們不佔太多空間，關鍵是他們不需要像方便麵那樣的熱水，所以他們可以像那樣吃，現在有各種口味可供遊客選擇，可以說餅干也是非常受歡迎的旅遊食品。
7. 超市裡有什麼超抗餓的零食，哪種最有飽腹感
零食，是我們日常生活中必不可少的一類食物，無論男女老少，在生活中總需要一些零食來打打牙祭。近些年來，我國的經濟飛速發展，我們的生活水平也得到提升，能夠吃到的零食種類也越來越多，尤其是在經濟全球化深入發展的今天，我們除了可以吃到自己國家的一些國產零食，還能夠吃到不少其他國家的進口零食。喜歡吃零食的朋友應該知道，零食的種類是非常多的，有的可以解饞，有的可以填飽肚子，尤其是對於一些上班族來說，買一些能夠填肚子的零食放在辦公室是很有必要的。 1、士力架
第一種抗餓零食就是士力架，相信大家對士力架都不會陌生了，現在的各大超市和小型便利店都有賣，其實士力架算是一種巧克力類的零食，深受年輕群體的喜愛，而士力架自身的定位就是抗餓零食，吃一塊能夠讓人產生比較強的飽腹感，能夠及時補充體力，所以包里隨身攜帶一塊士力架是非常不錯的，餓了的時候就拿出來吃一塊，非常滿足。
8. 有哪些好吃又劃算且適合在辦公室充飢的零食
作為一名合格的打工人，辦公室零食必不可少，辦公室零食是同事間良好溝通的橋梁，特別是和自己小組的同事，分享交換零食，讓氣氛活躍起來，也能讓自己從下午繁重工作的勞累中解脫，一邊吃零食，一邊聊天，不僅緩解精神上的疲勞，也能休息片刻，吃到好吃的零食，還能充飢，下午4-5點的時候，肚子最空虛，有了零食，就可以撐過這個最為睏乏的時間。
以上這些推薦的小零食，性價比非常高，味道不錯，特別適合在辦公室充飢，如果你有更好的補充，歡迎評論區討論。
9. 你平時喜歡吃哪些抗餓的小零食呢
餓嗎？現在是不是還在辛苦的工作，用腦太久，中午吃的食物，早就已經消化完了，你說有下午茶還好，沒有下午茶只能自己備點小零食來解餓，但是到底什麼零食比較抗餓呢，不然吃了老半天，不僅耽誤了工作，自己還沒吃飽就很尷尬了，整個辦公室就看著吧唧吧唧的吃著，就是不飽，咋辦？
這四款有你中意的嗎？快快備起來吧，飢餓煩惱不再有，也可以說說你最喜歡的日常抗餓小零食是什麼哦！
10. 有哪些健康的零食可以緩解飢餓
當你在兩餐之間感到飢餓時，零食是治療飢餓最好的方法。有些零食對健康不好，還會增加體重。特別是，一些身體上更活躍或做更艱苦的工作的人可能會比其他人更感到飢餓。
為了享受健康的生活和健康的成長，我們的身體需要大量和微量營養素。這些包括維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質和脂肪。
很多零食對身體不好。它們含有添加糖、精製碳水化合物、人工香料和其他一些不健康的成分。吃這些零食可能會減輕你的飢餓感，但對健康沒有好處。但是一些零食對健康有好處。它們能填飽肚子，還含有健康的營養成分。蔬菜零食包是一種健康的零食。
在這篇文章中，我們將討論一些健康的零食。
綠色奶昔:
蔬菜富含纖維，對健康有益。纖維可以讓你在更長時間內保持飽腹感，降低食慾。幾乎所有的蔬菜都富含營養。但是有些人不吃大量的蔬菜。他們可以選擇由菠菜、草莓、香蕉和橘子製成的綠色奶昔。綠色奶昔是很好的營養來源。
結論:
零食是緩解飢餓的好方法。零食可以在兩餐之間消除飢餓感。