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紅薯和玉米面能做哪些好吃的

發布時間: 2022-04-11 14:45:33

⑴ 紅薯玉米餅怎麼做好吃又簡單

做紅薯餡兒玉米餅,首先准備好原材料,紅薯一個,糯米粉,玉米粉,白糖,牛奶以及植物油
紅薯一般是選黃瓤的,先洗干凈,然後用刀去掉紅薯皮,也可以用削皮器比較方便,然後放在蒸鍋里蒸熟,去掉皮之後,用勺子搗成泥,放上一點白糖拌均勻。
將准備好的牛奶加熱,然後加入適量的白糖,攪拌均勻,直到白糖和牛奶能夠相互融合,再把玉米粉和糯米粉,各自對半,然後放在盤子里,攪拌均勻,再加入已經調好的牛奶,和成面團。
將和好的面團,分成一個一個的小劑子,然後用手捏成小餅,壓成橢圓的形狀,再將已經製作好的紅薯餡兒放在圓餅里。然後把它包好,再按成小餅的形狀。根據面團的量來製作小餅,如果面團比較多,可以多製作幾個。
准備好電餅鐺,先將電餅鐺底部,均勻的刷上一層薄薄的植物油,然後將做好的玉米餅,放在電餅鐺里,然後按下電餅鐺的功能鍵,可以聽到滴滴的聲音,因為玉米餅會比較容易熟,盡量用鏟子翻動一下,看一下,避免煎糊。
當一面煎好之後,再翻過來煎另一面,兩面都煎成金黃色的時候,就已經熟了,期間可以多次翻動一下,避免粘在電餅鐺上。

⑵ 玉米面紅薯粥的做法

紅薯搭配玉米面即營養又養胃,一起熬粥口感香甜順滑,做法還簡單

今天小編給大家分享的美食是「玉米面紅薯粥」,對於大多數的北方人來說並不陌生。紅薯也叫地瓜,我們老家管玉米叫「棒子」哈哈!記得小時候自己家裡種的玉米磨成玉米面子,再搭配上紅瓤的紅薯煮出來的粥香甜可口,都不用放糖都特別的甜,因為老家是農村的小時候家裡也不富裕,平時糖也很少吃,所以這香甜可口的紅薯就成了最好的調味品,將紅薯切成小塊放入粥中,熬好後吃上一口真是特別的滿足,下面小編就把這道小時候記憶中的美食「玉米地瓜粥」的做法分享給大家。

【所需食材】

這道美味的粥用到的食材有:玉米面半碗、紅薯一個、清水適量。

【烹飪步驟】

第一步:首先咱們將半碗玉米面倒入適量的清水攪拌均勻,這里要用冷水攪拌,如果直接將玉米面倒入鍋中煮出來的粥就會變成麵疙瘩。

第二步:將紅薯清洗干凈,用打皮刀將皮去掉,用刀切成1.5厘米的小塊備用。

第三步:鍋內倒入適量清水,燒開後紅薯快煮5分鍾左右,倒入玉米糊邊倒攪拌防止玉米面沉澱,姜玉米面倒入鍋中後攪拌均勻,再煮5分鍾左右。

第四步:煮粥期間要每隔1-2分鍾攪拌一下,防止玉米糊糊鍋,期間不要蓋蓋子,時間到後盛出即可。

【小貼士】

(1)挑選紅薯的時候盡量挑選紅心的,因為紅瓤的要比黃瓤的甜的多。挑選表面光滑或者有皺子的,皺子多的說明紅薯曬過,因為曬過的紅薯會比新鮮的甜。

(2)玉米面下鍋之前切記一定要用清水攪拌成麵糊再下鍋,如果直接下鍋就全變成麵疙瘩了。

(3)在煮制期間要時不時的攪拌一下,防止玉米糊沉澱到底部糊了。

(4)一定要在超市買玉米面,最細的那種,不要買那種渣,因為玉米渣煮起來特費勁,特別不容易煮,我感覺味道還不如玉米面好,總之每個人的口味不同。

以上就是小編為大家分享的「玉米面紅薯粥」,是不是做法很簡單?早上來一碗玉米紅薯粥真的是活力一整天,多吃紅薯也是好處多多啊

⑶ 紅薯玉米面稀飯怎麼做好吃

  1. 紅薯去皮切塊放入鍋中,大火煮10分鍾

  2. 玉米面,綠豆面放入碗中用冷水調開備用

  3. 紅薯煮到軟後把稀釋的玉米面混合液倒入鍋中用勺子不停的攪拌,待鍋中冒泡後煮5分鍾左右即可關火食用

⑷ 紅薯玉米面發糕怎麼做如何做

主料

紅薯50克 玉米面50克
白面50克

輔料

白糖適量 酵母1勺
泡打粉一小撮 小蘇打一小撮
紅薯玉米面發糕的做法步驟
1. 將紅薯煮熟或者蒸熟,晾涼後碾碎成泥。
2. 將玉米面、白面、白糖以及泡打粉混合均勻。加入紅薯泥後盡量的攪拌均勻。
3. 加入酵母,並且加水。注意水溫控制在37度左右,以免殺死酵母。將各種原料混合成糊狀。放置在溫度適當的地方等待發酵。
4. 待原料發酵至2倍大的時候加入小蘇打,攪拌均勻,進行二次發酵。
5. 待發酵至2倍大左右的時候將原料放在籠屜上,冷水上鍋。上汽之後大火蒸15分鍾。
6. 將蒸好的發糕從鍋中取出,切塊就可以吃了
小貼士
紅薯最好是蒸制或者水煮,因為這樣可以保持紅薯的濕潤。我第一次做的時候為了節省時間用微波爐轉了6分鍾,雖然也可以用來當作原料,但是明顯過干,不易碾碎並且香味不足。
將混合麵粉與紅薯泥混合的時候請拿出些耐心,盡量將原料混合均勻,以免成品一塊有紅薯一塊沒紅薯的,影響成果。
一定要放些小蘇打,否則發糕會發酸。

⑸ 紅薯玉米面羹的做法有哪些

前言
這個季節紅薯很新鮮,也很便宜,經常買上幾個拿來做粥或者玉米羹。今天將紅薯與玉米面搭配在一起,做了這份紅薯玉米面羹,紅薯香甜,老少皆宜哦!
材料
主料:紅薯200g、玉米面40g;
輔料:清水適量
紅薯玉米面羹
1
玉米面用水調開
2
紅薯去皮、切丁
3
倒入砂鍋
4
添適量清水
5
煮至熟爛
6
倒入玉米麵糊
7
煮至玉米面熟透即可
8
出鍋
小貼士
玉米面不能直接倒入鍋中,要先用水調開。

⑹ 紅薯和玉米面怎麼做才會讓孩子愛吃

一般來說,小孩子都比較挑食。食物的樣子長得不好看,不吃!食物的味道不怎麼樣,不吃!心情不好,不吃!你想要讓小孩子吃東西,可以從三個方面入手:食物的樣子、食物的味道、孩子的心情。具體以紅薯和玉米面為例,孩子怎麼樣才會喜歡吃這兩樣粗糧呢?

孩子挑食,怎麼辦?不喜歡吃紅薯和玉米面怎麼辦?可以試著從食物的樣子、食物的味道、孩子的心情三個方面入手,讓孩子吃有營養的食物。

⑺ 紅薯、麵粉、玉米粉可以一起做煎餅吃嗎

可以,下面介紹做法:


准備材料:紅薯320克、玉米面150克、麵粉100克、糖30克、油適量、黑芝麻少許


製作步驟:

1、紅薯去皮切成薄片,放入盤中大火蒸15分鍾。

⑻ 用紅薯可以做哪些好吃

、紅薯還含有均衡的營養成份,如維生素A、B、C,纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素,其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用,促進排泄暢通;

2、熱量低又能飽腹,每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者;

3、能阻撓糖類變脂肪,由於纖維結構在腸道內無法被吸收,有阻撓糖類變為脂肪的特殊功能。

紅薯減肥食譜

1紅薯粥

材料:新鮮紅薯250克,大米100克。

做法:將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗凈,連皮切成小塊,加水與米同煮稀粥即成。

2紅薯泥

材料:紅薯、油

做法:首先選紅心紅薯洗凈、去皮,上籠蒸或煮熟,取出壓成泥,再在鍋內下油燒熱、放入紅薯泥,翻炒至水汽將干時,再繼續加油炒,炒至紅薯泥呈魚子狀時即成。

這款紅薯食譜雖然能有效減肥,但是由於在烹調的過程中加入比較多的油煎炒而成,吃後容易上火,底子燥的MM要謹慎選擇。

3健康紅薯片

材料:紅薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波爐、油

做法:將紅薯洗干凈後,切成非常薄的紅薯片。可以將紅薯片刷上蜂蜜,喜歡酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不錯的選擇。在烤盤上塗上油,將紅薯片放上去烤,烤熟即可

4紅薯濃湯

材料:紅薯100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙

做法:紅薯洗凈去皮切成塊狀,置入電鍋中蒸熟。取出放入果汁機中打成泥。花椰菜洗凈切成小朵狀備用。

將水煮滾後加入花椰菜煮2分鍾,再加入紅薯泥續煮30秒後關火。將太白粉加20c.c。水調勻加入湯中,將湯調成糊狀即可。

5紅薯燕麥奶

材料:紅薯50g、燕麥片、低脂牛奶200c.c 砂糖1小匙(依個人口味添加)

做法:紅薯洗凈去皮切成塊狀,燕麥片泡水10分鍾後,和紅薯一起置入電鍋中蒸熟,備用。將蒸熟的紅薯、燕麥片及低脂牛奶、砂糖置入果汁機中打勻即可。

⑼ 紅薯玉米面發糕怎麼做如何做好吃

玉米面發糕怎麼做
材料
玉米面50克,麵粉50克,白糖20克,蜜紅豆20克,無鋁泡打粉3克,水100克
做法
1.所有粉類過篩子再加入其他材料放入容器中
2.攪拌開來
3.加入水,攪拌成麵糊
4.用刷子把容器刷油,這樣是為了防沾
5.將麵糊倒入
6.蓋上蓋子,不用封死。也可以用保鮮膜包上
7.冷水上鍋,中火,蒸30分鍾