1. 有哪些市場上平時少見但是很高端的水果
生活水平不斷提高，人們對物質的追求越來越豐富，特別是對吃的追求，已經不再滿足於吃飽，要吃好還要營養全面。水果營養豐富，富含維生素，纖維素，糖分等人體必須的營養物質，可以有效預防某些疾病，促進消化，有利於養生健康，很多人把水果作為飯後補充的甜點。
貓山王榴槤產自馬來西亞，是榴槤中最高端的品種之一，街邊水果攤很少出現，因為價格高，受眾不一樣。榴槤很常見，特別是普及較多的金枕頭榴槤，價格相對便宜一些，平民都能消費得起來，而貓山王榴槤平時只在高端水果超市出現。貓山王榴槤肉質軟糯，個頭小，但是皮薄肉厚，更加香甜。
以上的這幾種高端水果，主要是價格高，產量低，市場受眾小，因此平時都很少見。
2. 有哪些好吃的水果
1.荔枝
荔枝有多好吃呢？我們從「一騎紅塵妃子笑」可以看出荔枝的好吃程度，但是在眾多的荔枝品種當中，算得上好吃的品種還真不多。目前常見最好吃的品種有雞嘴荔枝、糯米糍荔枝、桂味荔枝，此外還有一些稀有品種或者新品種荔枝同樣更好吃，比如說獨特品種「蜜香荔枝」就是其中的一個代表，口感具有獨特的蜂蜜香味，甜度也相當高，可達20度。
2.龍眼
龍眼雖然好吃，但不是所有的品種都好吃，只要少數的個別品種。比如說常見的優質龍眼品種有黃殼石硤、儲良龍眼、貴賓龍眼（新選品種）、無核龍眼、紅皮龍眼。
3.黃皮
黃皮主要適合在南亞熱帶無霜凍的地方種植，比如說廣東廣西，海南福建。黃皮的品種雖然很多，但是都有很高的葯用價值。根據我們這里的黃皮果品種分析來看，最好吃又比較甜的黃皮品種有黑黃皮、紫肉黃皮，以及小雞心黃皮。
4.菠蘿蜜
在樹上自然成熟的菠蘿蜜都有濃烈的蜜香味很遠都可以聞得到，這也是為什麼叫菠蘿蜜的原因。果肉甜度高，具體溫補的效果，它的種子富含澱粉，煮熟以後特別香。
菠蘿蜜的品種可以分為油苞和干苞兩種，一些人喜歡油苞的，另一些人更喜歡干苞的菠蘿蜜。不過我覺得最好吃的菠蘿蜜品種還是紅肉乾苞菠蘿蜜、珍珠菠蘿蜜、還有白肉菠蘿蜜（俗稱白玉菠蘿蜜），最大甜度可以超過23度。
5.榴槤
榴槤基本上是進口的為主，果肉既香甜又滋補，由於它的香味太濃又與眾不同，並不是所有人都喜歡吃榴槤，不過市場上還是供不應求的。目前口感最好吃的是貓山王榴槤，但是價格貴；常見的品種就是金枕頭榴槤，價格便宜。
6.葡萄
說到葡萄好吃，也是針對個別優質品種而言，目前市場上比較受歡迎的陽光玫瑰就是最優質的品種之一。
7.菠蘿
菠蘿是熱帶水果，口感香甜美味，對於消化不良的人特別適合食用，尤其是過年過節大魚大肉以後吃一點可以助消化。需要注意的是有胃病或者空腹不能吃太多，因為有助於消化，這樣一來就造成肚子空空的，那就很容易損傷胃粘膜。
8.樹葡萄
樹葡萄並不是葡萄，由於它的果實很像葡萄，所以別人給取的一個外號，其實它叫嘉寶果，目前是台灣最流行的水果之一。前幾年的價格甚至達到一千塊一斤，現在便宜的也要一百多快一斤，不是一般人吃得起的，主要原因跟他的種植周期比較長有關系，正常情況下要15年才豐產，想想都知道有多珍貴。
9百香果
百香果是近年來的引進品種，別名西番蓮，常見的優質品種有十幾個，比如說香蕉百香果、黃金百香果、香蜜百香果、木瓜百香果等等，當年種植當年掛果，產量高，由於營養豐富，個別市場上供不應求。
10.番石榴
這里所說的並不是市場上常見的番石榴，而是新品種的先西瓜紅番石榴和紫色番石榴，由於顏色比較黑，它的花青素含量特別高，市場上種植的人還比較少。
綜上所述，以上就是市場上最受歡迎的水果品種，雖然並不是所有人都喜歡，但是大部分人肯定特別愛吃的。
3. 有什麼好吃的水果啊
蘋果，每天吃一個，身體健康，而且還減肥，
1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。
蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，並能防止泌尿系統感染。
每天吃1個蘋果(最好連皮吃)還能防止中風。
蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
蘋果所含的一些有效物質及維生素C能起到抗癌作用。
蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。
4. 什麼水果好吃便宜
吃水果有許多好處，下面介紹一下一些水果對我們的好處。
1.香蕉
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂 的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。
2.草莓
吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5～10分鍾，最後 再用涼開水浸泡1～2分鍾。之後，你才可以將這粒營養豐富的「活維生素丸」吃下。
3.葡萄
葡萄特別適合「懶惰」的人吃，因為最健康的吃法是「不剝皮、不吐籽」。葡萄皮和 葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強 免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85%被吸收利用。
4.櫻桃
櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥，口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋後涮口，就能幫你消除這個煩惱。
5.梨
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和 微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。
6.桔子
經常情緒激動會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們建議人們常吃桔子來降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過4個，否則可能出現中醫所說的「上火」表現，如長口瘡等。
7.柚子
柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密 度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現吃8隻柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康。
8.蘋果
每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病，還讓人有飽腹感，不愧是水果中最務實 的。美國癌症研究中心特別建議人們常吃蘋果來預防癌症，因為其中含量豐富的 phytochemical天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌症發生率。
9、番茄
蕃茄：乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
10、李子
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。不過也不能多吃啊，以前有「李子樹下躺死人」的說法～
11、西瓜
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。
12、楊桃
中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰 瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症，尤其對正進行放射治療的癌症病人，多吃 楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。
13、獼猴桃
營養豐富，不但可補充人體營養，還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成；另外有 降低膽固醇及甘油三脂的作用。（無毛為上品、軟毛次之、硬毛較差～～）
14、荔枝
有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認為：常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。
16、龍眼
龍眼味甜，主要功效可開胃益脾，養血安神，補虛長智，在《神農本草經》望還說可怕五臟邪氣，厭食、除蟲毒等等。
17、菠蘿
菠蘿的果肉中含有一種獨特的酶，能分解蛋白質。因此，若是吃了大量肉類菜餚 後，再嚼上幾片鮮菠蘿，對消化吸收幫助很好。
18、榴槤
含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴槤的</B>這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
19、火龍果
營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性 白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
20、桃子
性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有「肺之果」之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此 外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養陰生津，潤腸燥
百合香 2008-04-13 10:45 檢舉相關問題
�6�1 什麼水果即便宜又營養?
�6�1 哪種水果既好吃又有營養呀?
�6�1 哪種水果好吃?有營養?
�6�1 什麼水果最好吃,又便宜?
�6�1 那些水果營養最多
其他答案
蘋果即便宜又有營養
蘋果是我們日常生活中最常見也是容易買到的水果，一年四季的水果市場上總有它的身影，這種又便宜又有營養的水果具有非常不錯的排毒功效。
蘋果中的半乳糖荃酸是排毒的骨幹分子，其中的果膠則能很好的避免食物在腸道內腐化，並對排便有幫助。
蘋果的纖維素含量比一般水果高，可以幫助帶走人體內的廢棄物質。
排毒方案:
A最簡單的方法當然是直接食用, 堅持每天早餐時吃一個蘋果,會讓你走在上班的路上都精神飽滿,這可不是心理作用,蘋果中豐富的營養和維生素是我們每一個人所必需的。如果連皮吃當然好,但一定要清潔干凈,最好的清潔方法是用鹽水泡兩分鍾,然後再食用.
B如果不怕麻煩可以使用榨汁機將蘋果榨成汁再食用,早晚飯前各一次,排毒效果十分明顯。
排毒禁區:
對於那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。
胃脾虛寒者不能多食。
在食用蘋果之後，一定要刷牙或漱口，否則容易腐蝕牙齒。
排毒之外:
蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
蘋果的硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟的礦物質。
蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用，並能防止泌尿系統感染。
蘋果所含的維生素和抗氧化物能防衰老。
蘋果所含的一些有效物質及維生素C能起到抗癌作用。
蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。
選購秘訣:
看:蘋果雖因品種而顏色有所不同，但蘋果的選購要點大致相同，即是果皮的表面一定要光滑、無黑色斑痕。食用時，觀其果蒂新鮮者為上品。
觸:用手指彈擊果實回聲清脆者汁液較豐富。
5. 市場上各種水果最好的產地在哪裡
煙台蘋果萊陽梨，不如濰坊蘿卜皮，新疆哈密瓜，海南椰子鳳梨，貴州重慶橘子
6. 什麼水果好吃
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C
、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有
微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥聖品唷！水分多易有飽足感，纖維幫助消
化，多食用也不用擔心發胖。
豌豆：
《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜：
中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜：
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
蘑菇：
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
絲瓜：
絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
黃瓜：
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
7. 好吃的水果有哪些
檸檬富含維生素c，蘋果，每天一個蘋果醫生遠離我，香蕉助消化等等。
1.木瓜營養成分：蛋白質、脂肪、維生素，胡蘿卜素、葡萄糖、果糖、有機酸等，食療作用，木瓜性平味甘，易於人體消化和吸收，可使肌肉飽滿，使肌膚細嫩潤滑，有助於消除黑斑。
2.南瓜營養成分：含有蛋白質、維生素、碳水化合物、葫蘆鹼、南瓜籽鹼、胡蘿卜素、維生素B1維生素B12、維生素C葉酸、煙酸、維生素E果膠、葡萄糖、甘露醇、鈣、鎂、鉀、鋅等，南瓜的營養全面，平衡合理。
3.西番蓮屬熱帶、亞熱帶水果，喜歡陽光充足、向陽及溫暖的氣候環境，也被稱為「果汁之王，雲南特產「貓哆哩」的主原料就是西番蓮。
4.猴麵包樹的果子，它的鈣含量比菠菜高50%以上，含較高的抗氧化成分，維生素C含量是單個橙子的三倍，因此它也被稱為「超級水果」。
8. 什麼水果好吃
1.荔枝 荔枝有多好吃呢?我們從「一騎紅塵妃子笑」可以看出荔枝的好吃程度,但是在眾多的荔枝...
2.龍眼 龍眼雖然好吃,但不是所有的品種都好吃,只要少數的個別品種。比如說常見的優質龍眼品種...
3.黃皮 黃皮主要適合在南亞熱帶無霜凍的地方種植,比如說廣東廣西,海南福建。黃皮的品種雖然...
4.菠蘿蜜 在樹上自然成熟的菠蘿蜜都有濃烈的蜜香味很遠都可以聞得到,這也是為什麼叫菠蘿蜜的...
5.榴槤 榴槤基本上是進口的為主,果肉既香甜又滋補,由於它的香味太濃又與眾不同,並不是
9. 有哪些好吃不貴的水果推薦
第一種：李子
李子是季節性比較明顯的水果，農歷三月是李子的季節，也叫三月李，這個時候的李子量多價格便宜，市場上只要兩、三塊錢一斤，可以說是市場上最便宜的水果了，10塊錢吃到爽。喜歡吃甜的要選比較黃帶有紅色的成熟李子，吃起來比較可口，喜歡吃清脆一點的選擇那種比較綠色的，口感更脆，我們這邊喜歡把李子拍扁，加上砂糖和少許的鹽腌制入味，吃起來又酸又甜特別帶勁。
第四種：桑葚
桑葚也叫桑泡，表面是一顆顆的小泡，桑葚子富含蛋白質和花青素，營養是蘋果的5-6倍，葡萄的4倍，吃起來酸甜可口。桑葚很容易生長，一棵桑葚樹可以長非常多的果實，5月份的桑葚陸續成熟，很多放著沒人吃，市場上的桑葚價格自然也便宜，喜歡吃的小夥伴不容錯過。
第五種：菠蘿
菠蘿是比較便宜的水果，泡一下鹽水直接吃就很美味，烤一烤也特別好吃。菠蘿價格便宜，市場上一斤兩、三塊錢，一個菠蘿也就幾塊錢，經濟實惠，不僅是好吃的水果，還能做菠蘿咕嚕肉、菠蘿飯。
第六種：榴槤
榴槤被譽為「水果之王」，價格一直都比較貴，榴槤飽受爭議，對於不喜歡吃的人來說榴槤又貴又臭，對喜歡吃的人來說，真的天天吃都不膩。因為榴槤價格高一般都是二、三十塊錢一斤，隨便買一個就是一兩百錢，而這個季節算是榴槤一年四季最便宜的，我們這邊一斤16·9元，有的還賣13·9元，相當於半價，還算比較能接受的價格。喜歡吃榴槤平時捨不得買，趁這個季節可以犒勞一下自己。