① 玉米能用來做哪些吃的
玉米是一種怎麼做都好吃的食材,並且全身上下都可以為人所用:它的果實可以吃,果實吃干凈剩下玉米棒曬幹了又是一種快燃料;
它的桿子在新鮮的時候,也有一小部分可以人吃,甜的。不吃也沒事,耕牛可喜歡吃著呢。吃不完的部分統統曬干,做燃料,燒火做飯又快蛋又省事還騰地兒,燒完了的灰從灶下扒拉出來撒到地里,還可以肥地。
聽起來沒啥特別的,吃起來簡直了,比肉還可怕!獨特的酸香就不說了,單獨用油炒一碗,被油滋潤過後的那種神奇香味也不說了,它還能把各種與它一起炒的菜都提升到更上一層樓的位置,無論是炒臘肉、炒肥腸,還是炒土豆,它都能讓你在吃到的第一口迅速被俘獲,反正我就是這樣的。
② 玉米燉什麼湯好吃
做之前,要准備好材料,適量的排骨、玉米、紅蘿卜等。將所有材料洗干凈,把排骨切成段,放入開水裡燙一下,大概三分鍾,撈出來瀝干水分。再把紅蘿卜切成塊狀,最好薄一些,將玉米剝成粒,放在一邊備用。然後放水進鍋里,放些薑片進去,煮開之後,把所有材料放進去,用小火煮,大概30分鍾。熟了後,加點鹽,攪拌均勻,就可以盛出來吃了。非常美味,很滋補,對身體很好,沒什麼副作用。在做的時候,如果想口感更好,可以加些八角進去,可以很好地去掉它的腥味。
在做時,一定要用開水燙一下排骨,去掉它的血水,能消滅很多細菌,吃起來口感更好,也會更健康。做之前,把玉米放在開水裡燙一下,會更香甜,更容易被吸收。可以加些紅棗或枸杞進去,補血效果更好。如果排骨已經用開水燙過了,就不用煮太久了,會很容易熟。在做時,加些醋進去,口感會更鮮美,還可以讓排骨里的一些鈣元素和磷元素充分溶解,分解出來,吃起來更有營養。但不要太多,適量就可以了,會掩蓋排骨和玉米的味道,影響它的口感。還可以加些酒進去,但最好是白酒,味道更好,更容易被吸收。
它是一道很常見的菜,不管在冬天還是夏天,都可以吃,對胃很好,可以暖胃。
③ 玉米做什麼好吃的
粗糧之玉米的12種美味做法,
小彪美食
2015-05-16 · 知名美食領域創作者
玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能;玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。下面為大家介紹玉米的12種美味做法,自己動手,一學就會!
一、松仁玉米
食材:玉米、胡蘿卜、豌豆粒、松仁。
做法:
1、新鮮玉米用刀將玉米粒切下,胡蘿卜切丁,豌豆粒、松仁備用;
2、鍋中水沸後,加少許油和鹽,放入豌豆粒煮七八分鍾,撈出備用,放入玉米粒煮兩三分鍾,撈出備用,蔥切末備用;
3、鍋中油熱後,放入蔥花炒香,胡蘿卜丁翻炒均勻,放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鍾;
4、加鹽和蘑菇精調味,放入松仁翻炒均勻即可。
二、尖椒玉米粒
食材:新鮮玉米300克、青尖椒100克、橄欖油15ML、乾花椒10粒、水30ML、鹽適量。
做法:
1、將新鮮玉米,洗凈瀝干水分待用;將青尖椒洗凈後切成小丁待用;
2、鍋中油燒至7成熱後,放入大蒜片、乾花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒勻,加水;悶至玉米變軟,鍋中水分收干;
3、放入青椒翻炒斷生,加鹽調味道即可。這道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,適合夏季食用。
三、橄欖油玉米水果沙拉
食材:蘋果1個,獼猴桃1個,甜玉米1根,藍莓果醬
做法:
1、鍋中加水,放入甜玉米,加少許鹽,將玉米煮熟。
2、煮玉米的時候,我們來處理其它的食材。
蘋果洗凈後,用挖球器挖出果肉,將果肉泡入淡鹽水中。同樣的方法,挖出獼猴桃果肉備用。
3、玉米煮熟後,取粒,和蘋果果肉、獼猴桃果肉一起倒入大碗中,加1勺橄欖油,拌勻。
4、藍莓果醬撒入拌好的沙拉內,即可。
蘋果果肉容易氧化變色,用淡鹽水浸泡一下,可防止蘋果變黃變暗。
煮玉米的時候,加一點點鹽,可以使煮熟的玉米更甜。
四、山葯玉米煲牛蒡
食材:玉米、野山葯、牛蒡、蟹味菇、紅棗
做法:
1、野山葯刨皮切滾刀塊待用。
2、牛蒡洗干凈,用刀颳去牛蒡表面的皮,然後切斜刀片待用。
3、玉米洗干凈,然後切塊待用。
4、蟹味菇切除根蒂,紅棗洗干凈待用。
5、生薑洗干凈,菜刀將整隻姜略拍待用。
6、平底鍋中倒少許橄欖油,將野山葯略微煸炒。然後倒入瓦罐中、放入牛蒡片、姜結,加足水,大火燒開,調中火熬制3小時。
7、熬制3小時後,放入玉米塊、蟹味菇、紅棗繼續熬1小時。
8、最後調味加鹽、蘑菇精、少許胡椒粉。OK啦!
五、茄汁筍丁玉米
食材:西紅柿兩個去皮切丁、袋裝筍焯水後濾干、蒜、洋蔥切末、甜玉米粒、鹽、糖、素耗油、干羅勒碎。
做法:
1、鍋中入油加蒜末、洋蔥末爆香;
2、加入西紅柿丁翻炒至粘稠;
3、加入少量羅勒碎拌勻;
4、倒入筍丁和玉米,要勤翻以免粘鍋。加入一大勺素耗油、適量鹽、糖調味;
5、待筍丁和玉米熟了,加入水澱粉勾芡即可出鍋。
六、玉米冬瓜粉絲湯
原料:玉米、冬瓜
輔料:紅薯粉絲
調料:香油、鹽
做法:將玉米煮好後切成段,在煮玉米的湯中放入冬瓜和紅薯粉絲,加入鹽,至紅薯粉絲熟,冬瓜變透明盛出,最後點兩滴香油即可。
七、玉米蒸糕
食材:玉米面100g、普通麵粉100g、細砂糖40g、泡打粉2g、酵母粉4g、水適量(比正常和面做饅頭要多一點)、葡萄乾、枸杞、紅棗少許。
做法:
1、把玉米面、普通麵粉、泡打粉、糖先混合拌勻;
2、中間挖洞將乾酵母置於中央;
3、倒入適量水,先讓酵母溶解,再繼續加水,邊加邊用筷子攪拌,讓麵粉充分吸收水分;
4、面要和得略稀一點,成為稍具流動性的麵糊;
5、在耐高溫蒸煮的容器內刷一層油,方便脫模;
6、將攪拌好的麵糊倒入其中,撒上適量的葡萄乾、枸杞和紅棗(葡萄乾和枸杞要提前泡軟拭乾水分、紅棗去核切小塊)蓋上保鮮膜置於溫暖處發酵至兩倍大;
7、揭去保鮮膜,涼水上蒸鍋,大火蒸30分鍾;
8、出鍋後稍涼脫模切塊。
八、蚝油玉米豆豆皮
食材:做餡剩下的綠豆皮、紅豆皮、甜香玉米粒、青豆粒、素蚝油。
做法:
1、綠豆皮、紅豆皮捏去殘余水分,鍋里放適量油,燒熱,倒入雙豆皮,大火爆炒,再炒去一部分水分;
2、放入甜玉米青豆粒,再炒幾下;
3、倒入適量素蚝油,繼續大火翻炒,炒勻,出鍋即可。
④ 玉米有哪些做法
玉米最簡單也是最普通的做法就是水煮。購買新鮮玉米之後,可以直接用水煮熟玉米,在水中可以放置一些玉米葉子,這樣煮出來的玉米會更加的有香味。另外還可以用牛奶加糖煮熟玉米,這也是快餐店中的玉米做法,這樣煮出來的玉米更甜,帶著濃濃的奶香。
玉米還可以烤著吃。烤玉米應該是東北常見的吃法,熱熱的爐子里烤上一穗玉米,外焦里嫩,另外還可以刷上一層辣醬,冬天裡吃起來真是格外的舒適又好吃。
玉米本身作為一種粗糧,具有非常高的營養價值,富含維生素和核黃素。經常食用玉米不僅可以延緩身體衰老,還對保護人們的心腦血管有著很好的功效。另外,玉米比起米飯和麵食含有更多的碳水化合物,食用者可以減少對脂肪的攝入,從而達到健康減肥的效果。玉米還可以榨成玉米油,還可以製作成玉米澱粉,根據研究表現這些都有抗癌的作用。
⑤ 玉米粒的做法有哪些
玉米香甜美味,它具有很強大的魔力,讓你越嚼越香,越香就越是停不下來。
玉米粒可以做成很多美味,下面我來說幾個比較有代表性的做法。
玉米粒能做成的美食遠不止就這些,上面三款比較具有代表性。可以在這三款的基礎上演變成更多的美味佳餚。