A. 哪些食物超級好吃，一周不重樣，快速又美味，家人都愛吃呢
一、五彩燜面
五彩燜面原材料：鮮面條300g，扁豆，，麻椒絲，胡蘿卜絲適當，平菇3個，包心菜一顆，郫縣豆瓣醬，耗油，糖，鹽適量。流程：鍋里放開水，將面條煮至8分熟撈出，預留。煮麵條起油鍋，添加兩炒勺豆瓣醬炒勻，再倒入蔬菜水果絲煸炒。炒豆瓣醬放進蔬菜水果。爆鍋添加冷水，耗油，少量白砂糖，鹽，煮沸。煮沸放進鮮面條開展燜制，等料汁被面消化吸收得差不多了，就能擺盤了！燜制那樣燜出的面又叫牛肉羹，面吸取料汁的香氣，好吃的不得了！
四、家常炒麵
食物：鮮面條、蔬菜、臘腸、生雞蛋、生抽醬油、老抽王、鹽。①開水下邊，略微燒開一下就行，正中間加一次涼水。②撈起來鮮面條後過下冷水，之後控干預留。③臘腸切成片、蔬菜去根。④雞蛋打散。⑤熱油鍋，倒進雞蛋炒好預留。⑥鍋里添加臘腸煸炒到掉色後，添加蔬菜炒海。⑦在蔬菜所有出水份以前，倒進鮮面條煸炒。⑧淋入生抽醬油、老抽王，鹽少許。⑨最好是倒進蛋清炒拌和。
五、番茄醬涼拌蕎麥面
食物：蕎面、紅蘿卜、青瓜、醋、辣椒干、生抽醬油、番茄醬、純蜂蜜、水、蒜頭、香油、大蔥、芝麻。流程：1、蕎面放進開水中，按表明煮2-3min至鮮面條爛熟，瀝干水在涼水下清洗至徹底製冷，控干預留。2、煮麵的時候就可以將所有的調味品放在一起，調均勻。3、將製冷的面條和蔬菜放在一起，倒進調味品翻拌完用商業保險膜蓋緊放冰箱冷藏最少三十分鍾之上。假如放在冰箱里超出一天，還可以在微波爐里加溫一下，再加入些生抽醬油，醋和水就會比較滋養。
六、清湯面
1、先把蒜頭、小香蔥清洗切碎，放到碗內加少許鹽、生抽、芝麻油，調均勻。2、做一鍋水，開水後磕入生雞蛋，開文火煮到水煮荷包蛋凝結就可以撈起來。3、讓鍋中的水不斷燒開，下掛面煮至變松。4、將面先撈起來放進碗里，再放入湯面就可以。