㈠ 吃三華李有什麼好處 三華李的功效與作用
三華李，別名大蜜李、雞麻李、山華李，是廣東地區最譽盛名的名優、特色水果之一，翁源縣三華鎮是三華李的發源地，為果質最優之地。三華李前期為青，慢慢轉為紅，泛起淡淡的紫色，未成熟時有苦澀味、酸味。成熟的三華李，表面有一層「白霜」。
三、三華李的葯用作用
1、治牙痛
取適量李子，加水煎汁，用汁含漱即可。
2、治肝經虛熱，骨蒸勞熱
取李子一斤，去核搗爛後絞汁，調入少量蜂蜜後服用即可。
3、治女子面黑干
李核去皮，研細，雞蛋取枝神蛋白，二者調成糖稀，睡前塗抹在面部，第二天用漿水洗凈，再塗上糊粉，用上五六天即可看到效果，使用期間忌風吹。
4、治肝硬化腹水
李子生食。每次2枚，每日3次。
三華李的副作用
1、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
3、李子性寒，所以腸胃消化不良者應少吃，否則食用過量會引起輕微的腹瀉。
4、苦澀的李子不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。