❶ 家常鮮竹筍炒肉的4種好吃做法
竹筍脆嫩鮮美、營養豐富，是高纖維素、高維生素、低脂肪、低糖蔬菜，具有消渴、利尿、化痰、減肥、助消化等功效。你喜歡自己動手做鮮竹筍炒肉?你知道如何做出可口好吃的鮮竹筍炒肉嗎?接下來我給你推薦家常鮮竹筍炒肉的4種好吃做法。
鮮竹筍炒肉的家常做法一
鮮竹筍炒肉的材料
竹筍，豬肉，澱粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜
鮮竹筍炒肉的做法
1.竹筍切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，鹽，油，老抽和澱粉腌制半個小時，蒜拍碎
2.鍋燒熱，不用放油，把竹筍放進鍋里，加少許鹽，翻炒一分鍾
3.鍋里放油，燒至4成熱，把腌制好的肉片放進去炒至肉色發白，盛到碗里
4.把肥豬肉放進去炒至微微出油，放進蒜米爆香，把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進鍋里，加生抽炒勻即可。
鮮竹筍炒肉的小訣竅
1 我買的筍是已經焯水的，如果你買的筍是未曾焯水的，那麼在炒之前要焯水去掉澀味
2 第二步中炒制竹筍的目的是為了去掉部分水分，令其口感更脆
3 第三步中滑肉片的油不可燒得過熱，四成熱即可。即油的四周微微顫動，但是油麵還是平靜的時候即可放肉進去
鮮竹筍炒肉的家常做法二
鮮竹筍炒肉的材料
豬肉250克，竹筍一包，姜絲適量，蒜頭適量，美極鮮適量，鹽，雞精
鮮竹筍炒肉的做法
1、筍過開水焯熟，瀝干水分，撈出。
2、鍋內放適量油將豬肉炒至變色，撈出。
3、再在鍋內放少量油，油溫至七成時放入姜絲、蒜頭炒出香味。
4、將焯好的竹筍和豬肉一同放入鍋內，翻炒一下後加入醬油、鹽、適量味精即可出鍋。
鮮竹筍炒肉的家常做法三
鮮竹筍炒肉的材料
蒜頭2.3小粒，辣椒12根，蔥段2.3根，三層肉絲少許，鮮筍2大個，米酒1湯匙，淡色醬油1湯匙
鮮竹筍炒肉的鮮竹筍炒肉的做法
1.起油鍋爆香蒜頭然後下肉絲炒到出香轉白後下筍絲拌炒，
2.半熟後加入醬油，糖.並下米酒嗆鍋.然後起鍋前辣椒絲，蔥段即可.
小訣竅
可依個人喜好酌加少許鹽.
沒有鮮筍的話，酸筍也不錯哦。。
鮮竹筍炒肉的家常做法四
鮮竹筍炒肉的材料
豬瘦肉100公克，茭白筍200公克，蒜末10公克，紅辣椒末10公克，高湯80㏄，鹽1/4小匙，雞粉1/4小匙，米酒1小匙，香油少許
鮮竹筍炒肉的做法
1.豬瘦肉洗凈切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維，切絲備用。
2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。
❷ 鮮竹筍炒肉的4種家常做法_鮮竹筍炒肉怎麼做好吃
竹筍中一種白色的含氮物質作用的效果，這種含氮物質使竹筍有了一種淡淡的清香，能讓我們的胃處於一種放鬆狀態，從而增強我們的食。因而竹筍有開胃健脾的功能。接下來我給你推薦鮮竹筍炒肉的4種家常做法。
鮮竹筍炒肉的4種家常做法
鮮竹筍炒肉的家常做法一
鮮竹筍炒肉的材料
蘆筍，肉，蔥，姜
鮮竹筍炒肉的做法
1.將蘆筍洗凈，去老根，開水焯一下
2.斜著切段，肉切片
3.鍋內放油燒熱，下蔥、姜，放肉片炒白，然後下蘆筍、調料一同炒香後即可裝盤食用。這個菜很好吃，很嫩，沒有渣滓.
鮮竹筍炒肉的家常做法二
鮮竹筍炒肉的材料
蘆筍，肉片，一個雞蛋
鮮竹筍炒肉的做法
步驟1：豬裡脊肉洗凈切薄片，放入碗中加醬油，少許鹽，水澱粉，加入一個蛋清抓拌均勻，腌制15分鍾。
步驟2：鮮蘆筍去老皮凈切斜段，生薑去皮切絲。
步驟3：鍋內加水燒開，加一勺鹽，下入鮮蘆筍煮去其中青味，燙1分鍾至七成熟時撈起瀝干水待用。
步驟4：鍋燒至五成熱倒油，將腌好的肉片用中火炒至肉發白盛出。
步驟5：把鍋洗干凈，然後熱鍋放適量油燒熱，爆香姜絲，將肉片放入翻炒。放入蘆筍，調入鹽，白糖炒至入味，然後用濕生粉勾芡，淋入少許香油即可出鍋裝盤。整道菜不能炒得太熟，以清爽為佳，色澤要鮮艷。
鮮竹筍炒肉的家常做法三
鮮竹筍炒肉的材料
竹筍2根、萵筍1根、泡椒3根、肉絲200克、豆粉、生抽、花椒、姜絲、鹽、雞精。
鮮竹筍炒肉的做法
1、竹筍把殼子剝了，洗凈切絲用開水煮開撈出待用(不能煮久了水開了把筍子倒進去又煮開就可以了)。萵筍削皮洗凈切絲、泡椒切絲。肉絲用生抽和豆粉碼味。
2、熱油鍋放入姜絲和泡椒、花椒再放肉絲一起爆炒哈，再放筍子和萵筍一起翻炒至熟，放味精、鹽少許即可。
鮮竹筍炒肉的家常做法四
鮮竹筍炒肉的材料
綠竹筍300公克，瘦肉絲100公克，蒜末15公克，蔥花15公克，辣椒片15公克，鹽1/2小匙，糖1/2小匙，雞粉1/2小匙，米酒1小匙，水60㏄
鮮竹筍炒肉的做法
1.綠竹筍洗凈去殼、切絲，再放入沸水中汆燙約15分鍾，撈起瀝干備用。
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、辣椒片爆香。
3.於作法2的鍋中加入水拌炒一下，續加入鹽、糖、雞粉、米酒煮至沸騰。
4.加入作法1的竹筍絲拌炒入味即可。
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❸ 竹筍要怎麼炒才好吃
竹筍是一種非常美味的食材，很多朋友比較喜歡吃，所以今天就來跟大家分享一道竹筍很美味的做法，這道竹筍的做法就是竹筍炒肉，做出來之後脆嫩入味，不苦澀，不麻嘴，好吃到停不下來。這道竹筍炒肉的做法是非常簡單的，食材也並不多，各種食材只需要簡簡單單地處理一下，然後再經過簡簡單單地烹飪一下，美味就能夠做出來了。那麼接下來咱們就一塊去看一下這道竹筍炒肉是如何製作出來的吧。
【竹筍炒肉】
【製作食材】竹筍，豬瘦肉，紅椒，青椒，生薑，小蔥，食用油，老抽，食用鹽，白糖，蚝油
【製作步驟】
1、接下來教大家的美食是竹筍炒肉，做起來特別簡單，吃起來特別鮮嫩，開胃下飯，咱們一起來把做竹筍炒肉的製作食材全部准備好，准備一個大一點的竹筍，三兩豬瘦肉，一個紅椒，一個青椒，一塊生薑，一根小蔥，適量的食用鹽，老抽，食用油，白糖和蚝油就可以了。
2、先將咱們准備好的竹筍取出來，將竹筍的老根切掉，接著再用刀在它的中間切一下，把外皮全部剝下來，剝完外皮之後咱們將筍肉放入到水中清洗一遍，清洗干凈之後放在案板上，放到案板上之前先要充分晾乾水分。然後再將局擾竹筍切成小塊，竹筍小塊要大小適中，切完之後將其放入盆中備用。
3、把准備好的豬肉取出來，先將豬肉切成長條，然後再切成小塊，切好的豬肉小塊放到一個盤中待用，然後咱們再把准備好的紅椒清洗干凈，切成碎丁放入到盤中，青椒也要切成碎丁放到盤中。然後咱們接著再來把生薑切成姜絲，小蔥切成蔥花，全部切完之後放到盤中備用。
4、起鍋燒油，先晃動一下鍋，讓食用油浸潤整個鍋底。然後咱們把豬瘦肉放進去開小火，將豬瘦肉炒至變色。豬瘦肉變色之後咱們再把剛剛切好的姜絲和蔥花放入鍋中，然後把它們的香味給炒出來。
5、炒出香念指味之後先向鍋中放上一點老抽炒至變色，然後加入適量的清水，食用鹽，白糖，蚝油調味，各種調味料都加進去之後咱們先將它們充分攪拌均勻，然後蓋上鍋蓋用大火煮開鍋內的湯汁。
6、鍋內湯汁煮開之後咱們把竹筍放進去先翻炒一下，翻炒的時間在一分鍾左右。翻炒完成之後咱們再蓋上蓋子，用小火燉10分鍾讓它入味。10分鍾之後將青紅椒全部放進去，一直炒到青紅椒斷生桐高旦之後就可以出鍋裝盤了，時間在半分鍾左右。一道特別美味的竹筍炒肉就這樣完成了。
❹ 竹筍炒肉絲，怎麼做才最好吃呢
竹筍炒肉絲的做法
主料：豬裡脊肉250克、冬竹筍200克、泡開木耳1把、青尖椒4-5個、小米椒4-5個
腌豬肉調味品：蔥姜水2勺、白鬍椒粉1勺、鹽小小勺、生抽醬油1勺、老抽王小勺、木薯澱粉1勺、蛋清1個、食用油1勺
其他調味品：薑片幾塊、蒜頭4-5瓣、郫縣豆瓣醬1勺、白砂糖1勺、生抽醬油2勺、味精1勺、米醋2勺
注意事項
（1）竹筍一般都是有苦澀味，因此一定要用沸水煮一會，以降低竹筍的苦味味兒，煮完後最好是泡浸半小時，可以進一步降低竹筍的苦澀味，這一步最好是提早做。我的早已提早解決了。
（2）裡脊肉切成絲後需用冷水清理幾次，那樣可以除去鮮血，降低腥味兒，與此同時可以讓絲襪高跟鞋更強消化吸收調味品的味兒。
（3）裡脊肉腌漬要放入蛋清和木薯澱粉，那樣可以讓裡脊肉越來越更為軟嫩。
（4）裡脊肉入鍋要用小火，小火可以避免裡脊肉黏鍋，小火可以讓裡脊肉炒出去嫩而不柴。
（5）這個菜盡量不要加鹽了，郫縣豆瓣醬和生抽醬油全是鹹的，加鹽會讓菜越來越很咸。
❺ 竹筍和什麼菜一塊炒好吃
蘇東坡曾說：「寧可食無肉，不可居無竹」。
但他也說：「若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉「。
可見竹筍與紅燒肉是多麼的搭配！
竹筍營養價值高，含熱量卻是很低的，並且可以幫助吸除油脂，排出體外；所以愛美的減肥人士，要多吃竹筍哦；如果要吃肉，那就跟竹筍一起吃。
❻ 鮮筍子炒肉怎麼做好吃法
主料
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❼ 你覺得竹筍和什麼炒好吃有沒有推薦的
竹筍可以選擇素炒，可以選擇和肉類一起炒。聽過最多的一道菜叫作竹筍炒臘肉，吃起來是非常美味的。可以先將竹筍切成片，然後把姜絲切成細絲。將鍋燒熱之後，先把油倒入進去。等到油熱之後，再將其進行翻炒。炒菜的時候一定要小心一些，不要將油濺的到處都是。否則可能會發生燙傷的現象，到時候就會非常痛苦。想好吃一點的話也可以選擇把竹筍先焯一個水，然後再放鍋中進行翻炒。
總的來說竹筍的做法是非常多的，可以在視頻上多學習一些方式。沒事的時候就可以選擇幫助孩子做一些美食吃，能夠讓孩子很好的長身體。喜歡吃涼拌竹筍的話也可以嘗試一下，但前提是一定要買一些調味品。夏天不想吃飯，就可以嘗試著去做一些清爽一點的食物。竹筍在超市當中賣的也不貴，多吃一些也可以補充身體的維生素。
❽ 筍子炒什麼好吃
所需食材有：剝殼小竹筍 400克，肥豬肉 200克，雞蛋 2個，香蔥 適量，辣椒醬 適量，鹽 3克，水 30克。家裡正好有肥豬肉，用它煎油炒菜，特別適合小竹筍這種比較吃油的野菜。買小竹筍的時候，如果不是當天吃，最好買帶殼的，可以多放2天，價錢也便宜一些。
1.燒一鍋熱水，鍋底冒小水泡的時候，放入剝殼的小竹筍，焯水5分鍾撈出過涼水，這樣可以去掉小竹筍中大部分的草酸，吃起來才不會覺得嘴巴發麻。
2.豬肉切成0.5厘米一片，香蔥洗凈後切成小段，長度2厘米左右比較合適。
3.雞蛋去殼打散，加入30克的水攪打到沒有粘黏。加水可以讓雞蛋在煎的時候嫩一些。
4.重點來了，小竹筍撈出瀝干水分，用菜刀把小竹筍拍扁，可以少量多次的來拍。
5.小竹筍切成1-2厘米長的小段，拍扁過的小竹筍再炒就很容易入味了。
6.燒熱油鍋，開中火放入肥豬肉，煎出豬油，用肥豬肉和豬油擦拭一下鍋里各處，這樣可以起到保養鍋的作用，經常這樣做，可以把不銹鋼鍋養成不粘鍋。
7.撈出豬油渣，倒入切碎的小竹筍轉大火翻炒均勻，讓小竹筍吸收豬肉，小竹筍才不會干澀，小竹筍先裝盤出鍋，鍋里留少量的油。
8.趁著熱鍋，開小火倒入雞蛋液，煎到表面凝固，雞蛋餅翻炒成小塊，不要炒太老。
9.倒入炒過的小竹筍，轉大火翻炒均勻，一直炒到小竹筍的水份變乾爽。
10.加入鹽和辣椒醬調味，出鍋前撒蔥花提香。鹽的份量根據口味靈活調整，不喜歡吃辣的可以不放辣椒。
竹筍和它炒真是香，只因多做了這一步，好吃停不了嘴，孩子超愛吃。炒竹筍別只會焯水，和它炒鮮香下飯，全家都愛吃。今天的美食分享到這里，感謝您的閱讀。您家喜歡吃竹筍嗎？歡迎給龍寶留言互動，如果您喜歡今天這篇雞蛋炒竹筍的做法，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。
❾ 竹筍可以炒什麼肉
竹筍炒臘肉是一道超有家庭味的特色菜，炒香辣味的超適合配飯，做便當菜也是妥妥的。
口感軟嫩鮮香，做法也並不復雜，吃過的都很喜歡，我們快來學會它吧！
用料：
竹筍300g，臘肉1塊，蒜3瓣，姜3片，干辣椒4根，紅椒1個，青蒜1根，味極鮮1勺，鹽少許，糖適量。
步驟：
1、先把竹筍和臘肉都切成片，蒜切片，姜切絲備用；
2、燒熱炒鍋，倒入適量油，燒熱後放入臘肉，煸炒至變硬出油，逼出肉里的油脂，炒菜很香；
3、放入姜絲、蒜片、辣椒，炒出香味，放入筍片翻炒，炒筍要多些油比較好吃；
4、放入青蒜、紅椒翻炒至斷生，中小火多翻炒一會，均勻入味；
5、最後沿鍋淋入味極鮮，翻炒均勻稍微放一些鹽、糖調味，翻炒均勻即可出鍋啦！
讓美食變得家常，與家人一起分享，唯愛與美食不可辜負！