① 水果沙拉哪些水果好吃 水果沙拉放什麼水果
做沙拉呢!
橙子、蘋果、香蕉等都是可以做水果沙拉的,不同的水果做水果沙拉會有不同的味道和口感
香蕉沙拉的做法:
材料:香蕉1根、獼猴桃半個、原味酸奶1袋
做法:香蕉切片,獼猴桃對半切開,用勺挖出來,切月牙片。將香蕉,獼猴桃擺盤,中間放一瓣桔子淋酸奶,用果丹皮剪成心形,裝飾。
聖女果沙拉的做法:
材料:聖女果20個、玉米1根、香菜2棵、鹽適量、油適量、香醋適量、胡椒粉適量
做法:聖女果洗凈切半,玉米洗凈剝粒後入開水中焯熟,撈出玉米晾凉;香菜切末,玉米、聖女果、香菜放入大碗里加油和醋充分拌勻,再加適量鹽和胡椒粉拌勻即可。
獼猴桃沙拉的做法:
材料:西柚1個、獼猴桃2個、薄荷葉1片、蔓越莓干適量、白糖適量
做法:西柚去皮,果肉切片,擺放。奇異果去皮,果瓤切片。撒糖。薄荷葉清洗。擺盤,撒蔓越莓干,薄荷葉點綴。
② 做水果沙拉哪些水果最適宜
香蕉、蘋果、獼猴桃、芒果、草莓、桑椹、覆盆子、芭蕉、木瓜、葡萄柚、菠蘿、石榴、菠蘿、火龍果、山竹、哈密瓜、枇杷……
我比較喜歡這些。
我想,你的懸賞分太誘人了,好多人回答……
③ 水果沙拉用什麼水果做好吃
主料
香瓜
200g
輔料
蘋果
1個
葡萄
適量
酸奶
100g
沙拉醬
2勺
糖桂花
2勺
步驟
1.香瓜、蘋果、葡萄,洗凈
2.香瓜和蘋果去皮切成小塊,葡萄直接放入備用
3.將酸奶,沙拉醬,糖桂花放在一起
4.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁
5.將醬汁澆在水果上,拌勻即可
④ 那些水果適合做水果沙拉
材料:兒童優酪乳,火龍果,蘋果,香蕉,西瓜
將火龍果、蘋果、、香蕉、西瓜去皮後切成大小一致的小粒
小貼士
1.水果的品種可按孩子的喜好選擇,顏色盡量豐富一些,品種多些營養也會更豐富。
2.為了給孩子提供全面的營養,我們提倡每天都給孩子適當吃些水果。媽媽也要注意,水果沙拉好吃,但一次也不能給孩子吃的太多,以免引起消化不良,給腸胃造成負擔。
⑤ 什麼樣的水果沙拉最好吃
個人比較偏好酸奶水果沙拉,既有酸奶的潤滑,又有水果的酸甜。
製作水果沙拉時有些事項一定要注意:
首先,所選水果不能是那種切成丁要出很多汁水的,因為這會使酸奶稀釋,以至醬裹不住水果丁。例如,西瓜就不能作水果沙拉。同樣道理,罐頭水果也不易做沙拉,因為裡面的水果都是糖水泡的,不容易空干水分。
第二,水果沙拉最好現做現吃。如果要事先准備好,也得放入冰箱的冷藏室,而且時間最好不要超過一小時,因為時間長了,切開的水果會「生銹」,影響口感和色澤。
第三,酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也與水果的清爽特點不符。
第四,酸奶本身都帶有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠,蘋果和梨則因品種不同而甜度不一,需要挑選。
水果沙拉的做法很簡單:
將水果去皮切成丁,再倒入酸奶,輕輕攪拌均勻,一盤潔白亮麗,清香撲鼻,酸甜可口,營養豐富的水果沙拉就做成了。
水果沙拉的用料分量可根據多少人用餐來定。一般來說,兩三個大蘋果和梨,再加一根香蕉就可做成一盤沙拉,所用酸奶約十二盎司。北美市場上出售的酸奶大都是六至八盎司的小罐,有一兩罐便夠了。如果想給沙拉添一點色彩,也可點綴一些其它顏色的酸奶,如紅色的草莓酸奶和藍色的紫醬果酸奶,但要注意口感,不要因為追求色彩而破壞沙拉的純正風味。也可將上述三種水果中任何一樣單獨做成水果沙拉,其它水果如草莓、獼猴桃、密瓜等,也可單獨或混合在一起做成沙拉。個人還可以根據自己的喜好和所用水果的品種,選用不同風味和顏色的酸奶作沙拉醬。
附:水果沙拉——菠蘿船的做法
材料:
菠蘿,西瓜,芒果,獼猴桃,蘋果,酸奶,花生,葡萄乾(可以換成自己喜歡的任何水果和乾果果碎)
做法:
1、菠蘿對半切開,挖出果肉;
2、水果挖成小球或小塊;
3、倒入酸奶;
4、撒上花生碎和葡萄乾;
⑥ 哪些水果適合做水果沙拉呢
蘋果 梨 桃 香蕉 芒果
⑦ 哪些水果混在一起做水果沙拉會比較好吃
沙拉醬
沙拉醬還有許多新吃法 比如添加一點橘子汁 檸檬汁什麼的 當然 一點就好 如果你喜歡吃甜的 你可以放一點點白糖 試試吧 味道很不錯的~~~
⑧ 水果沙拉用什麼水果做,比較好吃
紅豆?還是不要了。酸奶跟沙拉放在一起會有點膩吧。
唔。我覺得除了別人說的還可以放獼猴桃啊。就是奇異果。
那個還治療便秘。還美容。