A. 鼓浪嶼哪有吃午飯的地方
1．牛肉香餐室（龍頭路175號）招牌菜：鹵牛肉牛肉的鹵湯是從1980年開店開始就一直熬到現在的，一天熬50斤牛肉，整鍋湯二十幾年都沒換過。 鴨血和豆乾都是從清晨一早就開始泡在沙茶湯里熬的，沙茶味道都滲進了內里，一口咬下，滾燙的湯汁流溢在口齒間，實在是非常的鮮美。
2．龍頭魚丸店（龍頭路183號）招牌菜：魚丸湯
3、林記魚丸湯：泉州路54號 招牌菜：魚丸湯
4、葉氏麻糍（龍頭路新華書店三叉路口）：至今已有百年歷史，中年男攤主已是第三代傳人。糯米先用冷水浸泡，再蒸熟晾乾，倒進石臼里杵成米糍。米糍還要在板上反復揉成糍團，再搓成小團。另將白糖加水煮干起鍋凝成軟糕並研成糖沙，與熟花生末攪拌餡料。售賣時，拉出攤車下面的抽屜，取出非常Q的糯米糍粑團，用鈍刀將小糍團割一個口子，填入花生碎、黑白芝麻碎和糖粉混合成的餡料，再滾滿炒香的黑芝麻碎末，一份「麻糍」就做好了。現買現包，光是欣賞攤主熟練的手勢就已經值一半的價錢了。味道甜而不膩，糯而不粘，食用時，喝一杯福建的烏龍熱茶更有滋味。據說多年來攤主每天只做1000個，賣完就收攤。（1元/個）
5、黃勝記（龍頭路95號-龍頭路與福建路交叉口）：位於的「黃勝記肉鬆」創始於1842年，有一百多年的歷史。現在的傳人叫黃滿鴻，既是老闆也是伙計。櫃台上各式的肉鬆、肉脯、肉丁、肉乾，可以任人品嘗，如果喜歡再買。肉鬆的特點：金黃色，香噴噴，條條肉絲，團團簇簇，送到嘴裡，無需多咀嚼，立馬柔軟散化，滿口香甜。肉脯的特點：遇水則化，因此，人們往往用它們來給幼兒下稀飯。肉丁、肉乾：耐咬耐嚼耐品味，是下酒的上等酒配。
6、鼓浪嶼餡餅：已有80多年生產歷史，系閩南傳統產品之一。鼓浪嶼餡餅分兩種：甜餅是以綠豆沙為餡，加豬油，白糖烘得。咸餅是以肉丁為餡，加豬油白糖所制。鼓浪嶼餡的迷人之處在於餅皮酥餡靚，外觀小巧玲瓏，色澤金黃，味香皮酥，餡甜適口，並具有爽喉之冰涼感。綠豆糕生產始於1922年，最早是大同路「肖瑞姜餅家」經營的，抗戰時遷到鼓浪嶼，之後由劉靜傑繼承其傳統製作工藝，並逐漸加以改進和提高。一盒是12個，大的8元/盒、小的6元/盒其中汪記食品有限公司的汪記餡餅獲得過「中國名點」稱號
內容源於易車
B. 現在在斗門區井岸吃飯有哪些酒樓好吃
如果是想去高檔的請選擇：益利酒樓、明湖酒家、盈享酒樓......
如果是想去中檔的請選擇：超記酒家、順業酒家、北澳人家酒樓、金鴻酒家、陶輝酒樓.....
如果是想去大排擋的請選擇：北澳上面的大排擋、海防街周邊的大排擋、體育館周圍的大排擋
如果是想快而方便的請選擇：大快面、順方豬雜粥、唐記.....
如果是想休閑吃的請選擇：碟戀花、綠草地、愛琴海。。。。。
C. 想知道午餐肉哪個牌子好吃
我們家已經買過好多品牌的午餐肉了，經過全家人一致判定，最終還是覺得中糧梅林的好吃，鹹淡剛剛好，吃著也不是一股澱粉味兒，能吃出來是實打實的豬肉做的。
D. 午餐吃什麼
午餐吃什麼？
愛面一族——魚蛋米線 主角：古貝，客戶經理 午餐類型：愛面一族，最愛魚蛋面。
選擇原因：填飽肚子就行 對午餐的想法：公司附近沒什麼好吃的，所以中午吃飯就很隨便。米飯、米粉、面條都行，如果有時午餐實在難吃，就隨便吃點，下午餓的時候再吃點餅干。
對午餐的疑問：1、外面吃的青菜都是燙過水的，是否還有營養呢？2、如果一個星期都是在外吃麵食的話，是否還需要補充其它的？ 營養師建議：1、麵店的燙青菜，營養價值（維生素、礦物質、纖維質）和家裡一樣，不過為了讓青菜更香，多半淋上豬油，這會使飽和性油脂偏高，而失去吃青菜的意義。2、如果經常以麵食為主，最容易缺乏的就是纖維質，所以回家吃晚餐時，應該多補充青菜和水果。
住家型一族——少飯多菜 主角：莫莫，SOHO一族 午餐類型：住家菜一族 選擇原因：經濟實惠 對午餐的想法此宏：早餐只吃蘋果和牛奶，午餐是三餐中最重要的，到市場買很多菜，在冰箱冷藏著，以肉餅、胡蘿卜為主，肉是統一清蒸的，就吃一個菜而已。少吃飯是覺得飯都是澱粉，怕吃多了會發胖。
對午餐的疑問：少吃米飯是否對身體有影響？ 營養師建議：1、認為吃米飯會胖，是個錯誤的觀念，其實體重增加主要是攝食的熱量超過身體所需，而非單單是因澱粉質食物造成的。2、以一天的建議總熱量為1400千卡來看，若是分配到三餐，午餐約可攝取450~500千卡即可，因此，午餐可以改成半碗飯、一個肉或魚、兩個青菜。
這樣熱量約在430~470千卡，比原先的方式熱量要少一些，而且合乎均衡飲食原則型肢，長期下來比較不會影響身體健康。 既快速，又方便——7—11一族 主角：Vanessa，編輯 午餐類型：兩個點心、一瓶酸奶。
對午餐的想法：快捷，省時 選擇的原因：不想跟著別人擠，而且方便快速，一拿就走。早餐、晚餐都吃得很好，所以午餐簡單一些沒關系。
對午餐的疑問：沒有，覺得不錯！ 營養師建議：1、午餐太簡單，而且不均衡，幾乎沒有纖維的攝取。2、建議午餐可以選擇一個蒸飯、加一瓶酸奶，但最再好吃1~2個水果或是選擇便利商店裡的生菜沙拉（沙拉醬少放），以便增加纖維質，偶爾加一個茶葉蛋，這樣約有400~450千卡的熱量。
快餐一族——排骨雞腿飯 主角：傅裕文，技術人員 午餐類型：排骨飯、雞腿飯等 對午餐的想法：對午餐不太看重，有什麼吃什麼，習慣吃米飯。 選擇原因：能填飽肚子，節省時間。
對午餐的疑問：午餐應該吃些什麼，下午精神會比較好，上班不會打瞌睡？ 營養師建議：一個排骨或是雞腿便當，約有700~800千卡的熱量，建議可以改為自助餐，選一葷一素和一個半葷素，共三個菜色，加上小碗飯，這樣的分量足以應付下午活動所需的能量，也不會增加體重。打瞌睡往往不是午餐吃什麼可以解決的。
重要的是午餐後若能找個地方安靜地小憩一下，即使只是10分鍾，應該就可以改善下午打瞌睡的問題。 家常飯有滋味——自帶便當 主角：胡小姐，公司職員 午餐類型：自己帶便當：魚、青菜、少許肉，一碗飯 對午餐的想法：目前懷孕2個多月，害喜嚴重。
中午會帶一份水果到公司吃，譬如蘋果、葡萄。早餐吃粥或面，晚餐3—4道菜，沒其它補充品。
選擇原因：自帶飯盒，衛生方便。 對午餐的疑問：現在害喜嚴重，胃口不太好，可以吃什麼來改善？從小就不愛喝乳製品，現在懷孕，營養該怎麼補充？ 營養師建議：1、胡小姐現在雖然害喜，但以目前的飲食來看，還算不錯，能控制在一個基本的范圍內。
其實懷孕第一期（前3個月）是無需多補充食物的，以平日飲食為主即可。到第二、三期時，才需額外增加300千卡的熱量，懷孕期增加的體重請盡可能控制在10~12公斤，這樣有助於產後體重恢復。
2、懷孕期需要增加的300千卡的食物，只要在平日的飲食中加一杯低脂牛奶、一個蛋，就可滿足懷孕期所需的熱量和營養素。3、不喜歡喝牛奶，會有鈣質量不足的問題，除了喝豆漿之外，還需補充一顆500毫克的鈣片。
午餐科學 ●午餐兩卜扒世忌 1、忌以碳水化合物為主，如吃了富含糖和澱粉多的米飯、面條、麵包和甜點心等食物，會使人感覺疲倦，上班工作精力難以集中。 2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便麵、西式快餐等，這些食品營養含量低。
●午餐兩宜 1、宜吃蛋白質和膽礆含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆製品等食物。因為這類食物中的優質高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使頭腦保持敏銳，對理解和記憶功能有重要作用。
2、宜多吃些瘦肉、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物，要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入，可使人反應靈活，思維敏捷。
午餐應該吃什麼才好？？
健康營養午餐食譜：
星期一主食：二米飯（大米、小米）。炒菜：肉沫燒豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），雞蛋炒西紅柿（西紅柿、雞蛋），小菜：拌尖椒（尖椒、黃瓜、香菜）。湯：海米白菜湯（大白菜、海米）。
星期二主食：花捲（白面、麻醬）。炒菜：紅燒牛肉（牛肉、胡蘿卜、土豆），香乾抄芹菜）。小菜：花生芹菜葉。湯：蝦皮番茄湯。
星期三主食：炸醬面（黃醬、肥瘦肉丁、黃瓜、心裡美蘿卜、煮黃豆、綠豆芽、芹菜末）。小菜：清炸雞肝。湯：面湯。
星期四主食：紅豆飯。炒菜：雞肉抄三丁（雞肉、土豆、胡蘿卜、熏豆腐乾），蒜茸小白菜。小菜：爆腌蘿卜。湯：紫菜蔥花雞蛋湯。
星期五主食：烙餅。抄菜：抄合菜（豬肉、綠豆芽、菠菜、韭菜、水發粉），炸素丸子（胡蘿卜、土豆、豆腐、香菜）。小菜：大蔥蘸醬。湯：黃玉米面粥。
星期六主食：水餃（白面、豬肉、大白菜、韭菜）。小菜：肉皮凍（肉皮，青豆，胡蘿卜），鹽水鴨 ，松仁香菇，芥末菜花。
星期日主食： 發糕（黃玉米粉、白面、大豆粉、小棗、白糖）。炒菜：紅燒魚，炒茼蒿，蔥頭炒牛肉，蘑菇燒麵筋。小菜：蒜泥海帶絲，拌三樣（花生米、芹菜、胡蘿卜）。湯：酸辣湯（豆腐、動物血、雞蛋）。
夏天的午飯最適合吃什麼？
夏天了 午飯應少而精 夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。
據北京中醫醫院消化科的唐博祥副主任醫師介紹，中醫認為，長夏主脾土，濕熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。 偏陽虛 常煲些湯 唐博祥說，一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷夏天怕熱，自汗多，因此，即便是在夏天，也應當多喝點熱湯和熱粥，比如蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯等，可吃得偏咸些，這樣避免傷及胃氣。
要少吃些生冷油膩的食物，避免傷及脾胃。 在水果方面，唐博祥建議，偏陽虛的人可多吃點熱帶水果，包括芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、榴槤等，對補充氣血、活絡經脈都有益處。
對於寒性的水果，如梨等，應適當少吃或不吃。 支招：居家煲湯的八大秘訣 偏陰虛 多喝帶果料酸奶 如果形體偏瘦，平素食量較少，那麼就可能是偏陰虛的體質了。
唐博祥說，偏陰虛的人需要多吃一些滋補的東西。中醫認為，補陰經的食物包括牛羊肉、海鮮之類。
此外，麵食也有滋補真陰的作用。 唐博祥說，偏陰虛的人要少吃「上火」的水果，也就是前面所講的熱帶產品，而應當多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜以及帶葉的蔬菜等，達到人體的平衡。
提醒：喝酸奶的五大絕妙好處 好處一：預防骨質疏鬆。美國紐約海倫-海絲醫院的骨科主任傑瑞·尼維斯博士指出，充足的營養成分在預防和治療骨質疏鬆上起到了關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最為關鍵。
雖然對於鈣的很多研究結果還莫衷一是，但普遍認為鈣元素對任何年齡人士的骨質都有很好的作用。而奶製品所提供的維生素D非常高，並且把鈣元素和維生素D結合在一起，對骨骼的好處更明顯了。
我們從食品標簽中可以獲知，很多奶製品，包括酸奶在製作時都添加了維生素D，大家在選購時不妨多「垂青」這一類。 好處二：降低血壓。
美國哈佛大學公共衛生學院流行病學研究員艾爾瓦羅·阿良索博士介紹說，研究發現，在那些每天飲2—3份或更多酸奶的人中，高血壓的發病危險比那些不喝的人降低了50%。 好處三：提高免疫力。
含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症。 美國農業部的人類營養學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。
無獨有偶，台灣近日的一項研究也發現，酸奶能提高某些消炎葯的治療效果。 好處四：預防婦科感染。
對於患有糖尿病的女性來說， *** 酵母菌感染是普遍問題。 一項較小的研究發現，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天飲用200毫升甜味酸奶，就可以使 *** 酸鹼值從6。
0降至4。0（正常值為4。
0—4。5），並且酵母菌感染也有所減少。
好處五：控制食慾。華盛頓大學曾進行過這樣一項研究：讓受試者從以下熱量均為200大卡的食物中任選一種（半固體酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁）食用，結果顯示，喝過酸奶者比其他人飢餓感減少，飽脹感增加。
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午餐吃什麼-中午吃什麼？我們常常是下面條,都吃膩了,怎樣做午餐
營養午餐： 在巨大的工作壓力下，上班族很容易產生疲勞，有時為了趕時間，早餐吃不好或者不吃。
營養不到位，工作效率怎能讓人滿意？此時，午餐就顯得格外重要。 採用合理、平衡的飲食營養，對於緩解或消除頭腦不爽、睡眠不良、心煩意亂都有好處。
但是很多單位不設食堂，而是由餐廳、賓館、飯店供應工作午餐，或是自己點個盒飯，或到外面吃碗面，甚至隨便吃點餅干、方便麵等等，對付一下飢餓的胃腸。 在多數情況下，工作午餐的食物構成不合理，品種單調，特別是蔬菜較少。
如果蔬菜攝入不足，又不吃水果，就會缺乏維生素C和食物纖維。所以，建議午餐的食物盡量要多樣化，營養素數量充足，種類齊全。
如果選擇麵食，應盡量避免炒麵、方便麵，以清湯面加些蔬菜和肉類食品為宜，並能吃些新鮮的水果。 如果可以自行選擇午餐，則主食用米飯類，應在150~200克為宜，可能時選擇添加有雜糧（玉米、麥片、燕麥片、高粱米等）的更好。
葷菜以魚類最好，白肉（雞、鴨、鵝等禽類）次之，盡量少用紅肉（豬、牛、羊等畜類）。 每周最好能吃2次以上的豬肝，以補充維生素A和維生素D；維生素A可以由蔬菜和水果中的胡蘿卜替代，但維生素D對於不能經常與陽光直接接觸的都市上班族來說，很容易缺乏。
因此，維生素D應由食物供給，最主要來源就是動物的肝臟。 蔬菜、水果要新鮮，每天500克。
總體食物要清淡，不要油膩，也不能太咸。午餐食物的數量可以按全天供給量1/3~2/5計算。
如果誤了午飯就餐時間，條件允許時，應及時找地方用餐，不要等到晚餐一起吃。 如果經常誤餐，很容易損害胃腸功能，久而久之，可以引起慢性胃炎，甚至胃潰瘍病。
建議隨身備些零食，如麵包、點心、餅干、巧克力、糖果等，在誤餐時食用。也可以在辦公室里放些零食，以備急需。
體重已經超重者應注意，不能由此養成吃零食的習慣。 。
午餐應該吃什麼才好？？
健康營養午餐食譜： 星期一主食：二米飯（大米、小米）。
炒菜：肉沫燒豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），雞蛋炒西紅柿（西紅柿、雞蛋），小菜：拌尖椒（尖椒、黃瓜、香菜）。湯：海米白菜湯（大白菜、海米）。
星期二主食：花捲（白面、麻醬）。炒菜：紅燒牛肉（牛肉、胡蘿卜、土豆），香乾抄芹菜）。
小菜：花生芹菜葉。湯：蝦皮番茄湯。
星期三主食：炸醬面（黃醬、肥瘦肉丁、黃瓜、心裡美蘿卜、煮黃豆、綠豆芽、芹菜末）。小菜：清炸雞肝。
湯：面湯。 星期四主食：紅豆飯。
炒菜：雞肉抄三丁（雞肉、土豆、胡蘿卜、熏豆腐乾），蒜茸小白菜。小菜：爆腌蘿卜。
湯：紫菜蔥花雞蛋湯。 星期五主食：烙餅。
抄菜：抄合菜（豬肉、綠豆芽、菠菜、韭菜、水發粉），炸素丸子（胡蘿卜、土豆、豆腐、香菜）。小菜：大蔥蘸醬。
湯：黃玉米面粥。 星期六主食：水餃（白面、豬肉、大白菜、韭菜）。
小菜：肉皮凍（肉皮，青豆，胡蘿卜），鹽水鴨 ，松仁香菇，芥末菜花。 星期日主食： 發糕（黃玉米粉、白面、大豆粉、小棗、白糖）。
炒菜：紅燒魚，炒茼蒿，蔥頭炒牛肉，蘑菇燒麵筋。小菜：蒜泥海帶絲，拌三樣（花生米、芹菜、胡蘿卜）。
湯：酸辣湯（豆腐、動物血、雞蛋）。
午餐吃什麼好？
葷素搭配最好啦。有益補充動物蛋白和維生素
午餐的科學搭配：
俗話說「中午飽，一天飽」。說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%。主食根據三餐食量配比，應在150~200 克左右，可在米飯、面製品（饅頭、面條、大餅、玉米面發糕等）中間任意選擇。副食在240~360克左右，以滿足人體對無機鹽和維生素的需要。副食種類的選擇很廣泛，如：肉、蛋、奶、禽類、豆製品類、海產品、蔬菜類等，按照科學配餐的原則挑選幾種，相互搭配食用。一般宜選擇50~100 克的肉禽蛋類，50克豆製品，再配上200~250克蔬菜，也就是要吃些耐飢餓又能產生高熱量的炒菜，使體內血糖繼續維持在高水平，從而保證下午的工作和學習。但是，中午要吃飽，不等於要暴食，一般吃到八九分飽就可以。若是白領族少勞力的工作群在選擇午餐時，可選簡單一些清燙莖類蔬菜、少許白豆腐、部份海產植物做為午餐的搭配。
E. 午餐肉哪個牌子好吃怎麼吃比較好
01
王家渡午餐肉腸
上次午餐肉測評驚艷到我們的王家渡午餐肉腸，現在有網店了，而且出了雞肉和黑胡椒的新口味，依舊是塑料火腿腸包裝，保質期短，需要冷藏保存。雞肉的肉質很細膩，空口吃也不會覺得咸，能嚼出肉香，再次獲得一致好評。
預估價格:30/盒
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購買方式:711等便利店有售
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02
梅林豬大萌
從小吃的老品牌梅林午餐肉也變萌了，出了一款可愛版的午餐肉，名字也很好笑，叫豬大萌。
最大亮點就是這個粉嫩的包裝了，自帶方便攜帶保存的封蓋和小勺，連勺子都是豬蹄形狀的，198G的重量也是剛好吃一頓不會浪費，午餐肉本身味道沒有變化，就是梅林最經典版的澱粉味午餐肉。
預估價格:39.9/盒
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實時價格16小時前已更新
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03
竹島火腿午餐肉
竹島是大連特產，它家從牛肉、筋頭巴腦、扇貝到午餐肉各種肉肉罐頭都有，喜歡吃罐頭的可以多逛逛，午餐肉罐頭包裝是特別的圓形，有點復古感，拿在手裡手感不錯。
圓形狀可以倒出來切成小方塊也可以挖著吃吃，這款是火腿款，也是能吃出比較濃郁的肉感，挺香的但是空口吃偏咸，比較適合拌面或夾在三明治里吃。另外它家蒜香扇貝罐頭值得一試，可以搭著買點。
預估價格:13.17/盒
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天貓精選
竹島火腿午餐肉罐頭205g*6罐火鍋豬肉三明治早餐即食肉製品包郵
79元去購買
F. 有什麼好吃又營養還健康的午餐肉推薦嗎
午餐肉：一種罐裝壓縮肉糜，通常原料是豬肉或牛肉等。午餐肉是高溫高壓下的產品，選材新鮮，新鮮製作，新鮮包裝，高壓的過程可以析出肉質中的更多營養，高溫的過程可以殺滅一切細菌，不需要添加任何防腐劑
午餐肉的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸等，礦物質鈉和鉀的含量較高，午餐肉肉質細膩，口感鮮嫩，風味清香。
一般的午餐肉主要是以豬肉、雞肉為原料，加入一定量的澱粉、香辛料加工製成的。
可是，領巢火腿午餐肉只採用豬肉作原料，不加雞肉等雜肉，味道非常純粹，含肉量高達90。
午餐肉的做法多樣
午餐肉不僅方便還非常營養，對一些不想做飯的、沒時間做飯的上班族都很合適。
G. 午餐肉哪個牌子好吃
問題一：哪個牌子的午餐肉最好吃呢? 午餐肉，國內：梅林牌、粵花
問題二：午餐肉什麼牌子最好？ 說牌子的話，就會被拉黑！網路會認為是在做廣告！唉！文字獄很可怕！但是全中國人都知道的品牌就是來自上海。姓梅名林。明白了嗎？
問題三：午餐肉哪個牌子好吃 上海梅林是當仁不讓的，煎炒烹炸均可，尤其是涮火鍋，很耐煮。
問題四：最好吃的午餐肉是什麼牌子的？ 梅林牌午餐肉 牌子很老叻一個咯
希望採納
問題五：什麼牌子的午餐肉貨真價實最好吃？ 老乾媽
問題六：什麼牌子的午餐肉好吃 供港的長城牌，白色盒子的，比梅林的更好吃。國內市場上的就只有梅林的好些。還有個進口品牌SPAM世邦，但個人覺得稍稍油膩些。
問題七：哪個牌子的午餐肉好吃？ 梅林牌午餐肉
問題八：午餐肉罐頭那個品牌好？ 梅林的品牌好，它的八寶飯及紅燒肉罐頭也不錯的
問題九：午餐肉罐頭的牌子有哪些？好吃嗎？ 好吃手散當屬「梅林」上海梅林老品牌，值得信賴，但是別買到假的哦，可以戶接用筷子剜著吃，這是很多80後小時候的記憶。現在嘛可以涮火鍋或烤著吃都好吃。
問題十：什麼牌子的火腿或午餐肉好吃啊 金鑼爛薯兆、海林、Tulip三花（丹麥）、雲南德和飢租火腿罐頭（比較咸而且很貴，但是很香！）