『壹』 肺不好吃什麼食物調理
問題一：肺功能不好該吃什麼食物調養 心肺功能要靠正確運動才能強健。沒流汗的運動不算真正的運動，心跳數沒達到增加10%也不算,心肺功能是一點一點的累加滴。
問題二：總咳嗽，肺不好，吃什麼食物可以慢慢調養 水果，多吃點梨子，清肺的，還有木耳，都是的，
問題三：吃什麼東西食物蔬菜水果對肺好，肺不好的人吃什麼補 中醫角度看，絕大多數白顏色的果蔬對肺都有一定的補養，比如，梨，白百合，銀耳等
問題四：肺很不好不能吃什麼食物具體舉例，麻煩列 建議吃些白蘿卜、銀耳、梨。這些果蔬都會對肺很有好處的。
問題五：肺不好的人吃什麼水果蔬菜食物好 避免食用產生氣體的食品，如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等肺氣腫在治療型粗段方面缺乏有效方法，故日常飲食調養更為重要。 1、一般情況下宜進清淡飲食，新鮮蔬菜、水果，如小菜秧、蘿卜、刀豆、絲瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麥芽糖。 2、肺氣腫患者痰多清稀、氣短喘息，可吃些帶溫性的食物，如富有營養的雞湯、肝湯、瘦肉、奶製品、蛋羹等，卜譽均有補液肺氣作用。 3、肺氣腫日久，喘息加重，口乾舌燥，舌質光紅或光紫，表示肺陰受損。這時宜選擇滋陰生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、蘋果、鱉、瘦豬肉、鴨蛋、菊花腦、雞蛋、杏子等。 4、肺氣腫患者陽氣虛弱、痰多清稀時可選服的食療方：冬蟲夏草鴨、冬蟲夏草燉鵪鶉、姜燒豬肉、龍馬童子雞（蝦仁、海馬、童子雞）、核桃仁炒菲菜、羊肉山葯湯、羊骨湯、懷山葯枸杞子牛骨湯等。若陰津虧虛時可選用的食療法：紅棗煨肘子、飴糖雞，粟子白果雞，山葯桂圓燉團魚，龍眼燕窩湯，菠菜銀耳湯，龜肉百合紅棗湯，蟲草紅棗燉甲魚等。 5、忌食辣椒、胡椒等動火之物，戒煙、酒，少吃油煎類食品，避免生痰動火。多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如新鮮肉類、豆製品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等 *** 性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。
問題六：肺不好應該怎麼養肺清肺保養肺應該多吃什麼食物 如果工作環境有粉塵，應該戴口罩。不要因為別人沒帶自己就不好意思戴。
如果你是工人，一定要有自我保護意識，自己戴，也應動員工友戴，還應給廠方提出要求，以便改善工作環境，加強勞保措施。
如果你是辦公室職員，除了應替工人呼籲，加強勞動保護、改善生產條件外，也應加強辦公室通風換氣，粉塵嚴重時也應戴口罩。
食物只能吃到胃裡，無法阻止空氣污染。即使有一點點作用也是微乎其微的。就好像中醫說的柿子潤肺，但也醫治不了矽肺病一樣。
權宜之計:往地上多灑些水，保持空氣潮濕。鼻孔里輕輕塞上兩團葯棉，也可阻擋灰塵呢。我過去鼻腔過敏，空氣中有灰塵就會不停打噴嚏。那時我就經常塞兩個葯棉球在鼻孔里。
注意:鼻孔棉球不要塞太深，小心取不出來。
問題七：人的肺不好，需要吃什麼樣的食物療法 1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、凳歷止咳、降火。
2. 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
『貳』 肺部不好的病人吃什麼營養品好
肺不好的患者可以吃一些含有蛋白質的食物,比如說一些牛肉,豆製品,或者是五穀類食物,這樣可以保證營養的均衡,又可以很好的調理肺部。還可以吃一些豬肺,具有補肺的作用,可以改善患者咳嗽,痰多的症狀。肺功能不好的患者可以吃一些維生素D,可以改善體人體的肺功能,如果沒有緩解,可以到醫院做正規的胸部透視,或者是心電圖超生等。要滋補肺部大家還可以吃一些蜂蜜，蜂蜜最主要的作用就是潤肺止咳，當出現肺燥咳嗽問題就應該吃一些蜂蜜，如果咳嗽痰少或者痰少黏膩，乾咳無痰，都可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
上面給大家介紹的就是肺不好可以吃哪些補品，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，肺不好的人可以選擇吃以上補品，能達到非常不錯的效果，想讓肺部健康大家就應該正確飲食，多吃滋補肺部的食物。還應該把日常生活裡面的不良生活習慣改掉，這樣才能促進身體健康。
『叄』 肺不好，吃什麼可以調理
梨、荔枝、烏梅、喝羊奶、枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜、
對了，還有蜂蜜哦。
蜂蜜這東西很好的...！
就算沒有生病用，蜂蜜沖水喝，還會起到美容效果呢..
總而言之吖，好處多多..！
『肆』 肺不好，吃什麼可幫助清肺這6種食物不妨試試
現在正是冬春交替的季節，天氣忽冷忽熱，難以預料。此時如果不注意保護肺部，就有可能損傷肺部的 健康 。所以，日常要注意護養肺部。那麼，如果從最簡單的食療下手，平時吃什麼有助於養肺？
1、蓮藕
蓮藕性寒味甘，適當食用有利於清熱潤肺、止血散淤、生津、開胃，還可以改善肺熱咳嗽、食慾不振的症狀。
2、白蘿卜
白蘿卜直接生吃，有助於清肺熱，能夠輔助治療肺熱咳嗽、熱病口渴、痰稠等情況。並且白蘿卜包含辛辣成分，可以刺激人體胃液分泌，調節腸胃功能。
此外，白蘿卜煮熟後食用，也能夠化痰潤肺，是養肺的絕佳食物。
3、百合
百合性微寒味甘，能用於入葯，可起到潤肺解渴、養陰清心、開胃安神、止咳止血等功效，對於減輕失眠、陰虛久咳等症狀也有一定作用。因此，平時想養肺的人，建議多吃些百合，或用百合來煮湯喝，同樣是不錯的選擇。
4、雪梨
雪梨具有潤肺化痰、清熱止咳的效果，經常食用有利於改善熱咳、消渴症、眼赤腫痛、傷津煩渴等現象，比較適合緩解多種肺部疾病。
其中，雪梨養肺最好的吃法是做成梨湯或梨水，如雪梨燉川貝、雪梨銀耳羹等，清肺功效會更明顯。
5、蜂蜜
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素等營養物質，常食有助於潤肺，十分適合經常吸煙的人。對於女性朋友而言，還有美容養顏之效。
6、綠茶
綠茶中存在茶素這一成分，能夠加快腸胃蠕動，調整消化功能。另外，多喝茶水，還可幫助利尿解毒，縮短有害物質在胃腸中的停留時間。
①遠離香煙
吸煙是損傷肺部 健康 的重要因素。因為長期吸煙會造成支氣管上皮細胞纖毛變短，降低局部的抵抗力，容易引發慢性支氣管炎、咽喉炎、肺氣腫、肺心病等疾病。所以，想養肺的人最好積極戒煙。
②堅持運動
適當運動能夠鍛煉心肺功能，建議每天運動半小時以上。若是不方便外出，在室內也可做些瑜伽，或跳繩、打太極等。
③多做深呼吸
適度深呼吸能幫助清肺，較常見的為腹式呼吸法。具體做法為盡量張開雙臂，擴張胸部，而後用腹部帶動呼吸，進而增加肺容量。
④舒緩心情
經常生氣，容易引起氣喘、咳嗽、肺脹等現象，對肺功能很有害。因此，日常生活中還要注意保持良好情緒。
『伍』 肺不好，如何調理肺部吃哪些食物可以達到調理的效果
選擇清淡的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪食物，尤其是羊肉。快速，以避免乾燥和炎熱的肺部。少吃辛辣的食物，如胡椒和冷飲。這些辛辣的食物，無論是辣椒的熱度還是冷飲的冷度，都會傷害你的肺。潤肺注重營養。潤肺可以集中於維生素A和維生素E。維生素A有保護肺組織的作用。維生素E可以保護肺組織免受空氣污染，提高機體免疫力。此外，每天喝足夠的水可以保證肺部和呼吸道的潤滑。
常用調理食物，主要是谷類、白色水果和蔬菜，是補充肺經絡的食物。然而，這五個要素是相輔相成的。如果量太大，會損害肝臟。黃芪是一種非常常見和常用的中葯。黃芪有助於肺的健康，主要是補氣。可調節和改善長期咳嗽、哮喘、氣短、精神疲乏、痰瘀、肺虛弱等症狀，常與紫菀、巴特伯等合用，溫肺、平喘、強肺氣。以五行平衡的粥粉滋補五臟，平衡陰陽，達到溫經通絡的效果。
『陸』 怎樣清肺養肺吃什麼食物好呢
清肺潤肺食物：
1、龜肉
力能補虛，古代醫家及民間中常用於肺虛久病之人。肺虛者吃些龜肉也頗適宜。
2、豆腐漿
性平，味甘，有補虛潤燥、益肺化痰之功，凡肺氣虛或肺陰虛者，食之咸宜。如能往往服食，對肺虛體質的康復，頗有成果。其他豆成品，如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等，對肺虛之人一樣也很適宜。
3、田雞油
又稱哈士蜞油。民間用其作強壯劑，它有潤肺養陰和補腎益精的功能。四川民間對肺虛之人，常用田雞油同白木耳，或者同土燕窩，或選用阿膠、黃芪等蒸服，成果頗佳。
4、蛤蚧
性平，味咸，能夠補肺益腎、止咳定喘。如《本草衍義》中說：蛤蚧補肺虛勞嗽有功。明·李時珍亦以為蛤蚧補肺氣，功同人參。凡肺虛之人久咳久喘者宜食之。
5、冬蟲夏草
性溫，味甘，除有補腎用途外，更有補肺氣、止咳喘、療虛損的功能。對肺病日久，囊括肺結核、支氣管擴張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車、山葯等一同服食，更為有益。
(6)肺不好吃哪些東西比較好擴展閱讀：
清肺潤肺的方法：
1、蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成冷盤都可。
2、百合提高肺臟抗毒能力。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
3、按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，第2掌骨的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
4、排汗解毒。肺管理皮膚，所以痛快出汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。另外，還可熱水浴出汗，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
5、深呼吸及有氧運動。肺臟最佳排毒時間為早7點～9點，此時可慢跑，能強健肺排出毒素。只需幾個深呼吸，可減少每次呼吸時體內殘留的廢氣。
『柒』 肺不好，如何調理肺部吃什麼食物可以達到調理的效果
其成分中的果糖等營養物質，極容易被人體吸收利用，有潤燥解毒的作用。常喝蜂蜜水，可改善機體的免疫力，清除肺臟的毒素，減少病變的幾率。並且蜂蜜的營養價值很高，提高人體健康的指數。少吃肥甘厚膩的食物，如各種油炸的食物、肥肉、甜品等；少吃容易上火的食物，如海鮮，各種營養補品，還有蔥姜蒜、辣椒、酒精等辛辣刺激性食物；少吃堅硬、過熱、過冷等刺激性食物；少吃容易產氣的食物，如韭菜、紅薯等。
我們平時吃完油膩和較鹹的食物後，會感覺喉嚨裡面有很多粘痰。所以，在吃飯方面，我們一定要以清淡為主。同時，中醫認為，白色入肺，多吃銀耳、山葯、荸薺、梨等，都是對肺部有益的。不過飲食也是其中的一個方面，一般中醫講對肺比較好的食物，一般有清肺潤肺作用的食物可以多食用些，如雪梨啊、銀耳呀、藕節呀、杏仁等等都可以的。
『捌』 肺不好要吃什麼東西
秋天給人的感覺是清肅乾爽，但容易出現肺部疾病，常見的有：感冒、咳嗽、哮喘等，若不小心醫治會讓症狀加重，中醫有一些秋季肺部的保健與養生方法，略述如下。 作息養生到了秋天，應該「早卧以避風寒，早起以領略秋爽」，使精神安定寧靜，才能不受秋天肅殺之氣的影響。心態方面要使「精神內守，不急不躁」，這樣在秋天肅殺的氣象中，仍可得到平和，肺呼吸正常，這是「秋天的養生大道」。 飲食養生古代醫書提到：形寒飲冷則傷肺。是說如果沒有適當保暖、避風寒，或者經常吃喝冰冷食物飲料，則容易損傷肺部機能而出現疾病。因此飲食養肺應多吃玉米、黃豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、豬皮、鮑魚、貝、海參、梨等，但要按個人體質、腸胃功能酌量選用。 運動養生「秋季補肺三招」：「第一招」，以兩手抱頭頂，婉轉迴旋俯仰10次。可疏通頸部及胸背部經脈，促進血液循環，增進肺的生理機能。「第二招」，以兩手相叉頭上，左右搖曳身子10遍。可去關節間風濕寒邪，治療肺臟諸疾。「第三招」，兩手拍腳脛（小腿前外側）10遍。可開胸膈，利肺氣，治療肺臟疾病。做此運動時若能配合叩齒，效果更好。具體方法是輕輕叩齒36次，不要鏨 ? 葯膳養生補肺葯膳「益胃湯」原料：沙參10克、麥門冬15克、生地10克、玉竹5克、冰糖30克，水煎分三次服，或當飲料服用。用於肺津損傷之乾咳，咽干口燥。注意事項：流行性感冒的咳嗽及脾胃虛弱容易拉肚子的人不要服用。