1. 紅薯乾的製作方法簡單又好吃
紅薯富含人體所需的微量元素,如硒、鉀、鈣等。,而且還含有大量的膳食纖維。紅薯中的澱粉相當豐富,但熱量低,脂肪低。紅薯吃起來很甜,可以直接煮著吃,也可以做成其他零食。從零食到大塊的地瓜干,都是我自己在家煮的,沒有任何添加劑,吃起來更安全健康。材料和做法都挺簡單的,只要天氣好,不用烤箱也可以。
1.清洗4個紅薯。
2.將洗凈的紅薯放在蒸籠上蒸熟。蒸熟的紅薯可以用筷子戳到沒有硬核。
3.蒸熟的紅薯稍涼後,去皮。
4.然後將去皮後的紅薯切成自己喜歡的片或條,放在晾網上。
5.放在通風處,同時能曬到太陽。晾的過程中多翻幾次,晾兩三天就可以了。
6.甜,有營養,好吃又不怕胖的地瓜干。
2. 熟紅薯干怎麼做好吃法
紅薯干曬制的方法也非常簡單,一種是把紅薯洗凈後,煮熟或者蒸熟了,不要煮太爛,然後晾涼了去皮,切成條狀或片狀,不要太厚,一厘米左右的厚度即可,然後曬制到沒有水份了就可以了。
另一種方法是,也把紅薯洗凈,削去皮,先切成條或片狀,然後再蒸或者煮熟,同樣是不要煮太熟,否則容易爛,過濾水份後在太陽下暴曬,直至曬干。
曬制好的熟紅薯干可以直接食用,保存時要注意防潮,密封保存,食用時直接取出來吃就可以。
3. 曬乾的生的紅薯干怎樣做的好吃
曬乾的生地瓜干可以做地瓜干粥、烤地瓜干、生地瓜干甜湯等,以地瓜干粥為例,共有5個步驟,以下是地瓜干粥的詳細操作:操作/步驟
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准備食材
再次開鍋後,放入鹽,攪拌均勻即可食用。
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總結:以上就是關於曬乾的生地瓜干怎麼吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。