㈠ 寧夏好吃的美食有哪些
寧夏，全稱寧夏回族自治區，簡稱「寧」。首府銀川市，成立於1958年10月25日 ，是中國五大少數民族自治區之一。寧夏回族自治區得黃河水灌溉而形成了悠久的黃河文明。早在三萬年前，寧夏就已有了人類生息的痕跡。公元1038年，黨項族的首領李元昊在此建立了西夏王朝。歷史上是「絲綢之路」的要道，素有「塞上江南」之美譽。
以下排名不分先後：
羊雜碎 美食指數：★★★★
銀川最出名的民間美食應該就是羊雜碎了吧，這是一代一代銀川人最最鍾愛的早餐之一。一大早每個有點名氣的羊雜碎店都能看到，一個個就著茴香餅，喝著羊雜湯，大口吃著羊肚羊腸、面肺子、羊心羊肝。火熱的場面讓人回味!
寧夏鍋盔 推薦指數：★★★★
寧夏鍋盔饃，指的是用鋁或生鐵鑄的鍋烙烤的饃，因烙烤時緊貼鍋底，待熟取出，外形像鍋的頭盔而得名。鍋盔源於外婆給外孫賀彌月贈送禮品，後發展成為風味方便食品。料取麥面精粉，壓稈和面，淺鍋慢火烘烤。
好啦，希望每一個來寧夏的朋友都能開開心心的遊玩，吃到自己心儀的食物。
㈡ 尋味寧夏——舌尖上的盛宴
韋雪林
美食 承載著一方地域的文化和記憶，也沉澱著對一方熱土最深的惦念。地處祖國版圖幾何中心的寧夏，自古就是多民族文化相互交流、融合的地區之一，文明的碰撞融合造就了當地飲食文化的多樣性、包融性，使得當地 美食 形成了既具至簡的大塊朵頤，又有細膩的精緻氣息，於融合之間沉澱出寧夏專屬味道。
如果把寧夏的 美食 寫成故事，鹽池灘羊、寧夏枸杞、賀蘭山東麓葡萄酒、六盤山牛肉、西吉土豆、中寧蒿子面等這些地道 美食 風物必是主角，也是寧夏在外遊子和世界各地來寧遊客舌尖深處回味悠長的記憶。
老毛手抓。
鹽池灘羊 溫暖世界的傳奇
行走在寧夏任何一個城市的街道，以羊肉為招牌的餐館也最為亮眼，「老毛手抓」「國強手抓」「羨臘馬記羊羔肉」「黃渠橋羊羔肉」……以直白的人名和地名命名的 美食 招牌，透露出寧夏人豪爽的性格。關於羊肉，在當地流傳著一句話，「沒有一隻羊能活著離開寧夏」，這也充分體現了寧夏人對羊肉的忠愛。
在論羊肉的吃法上，只有你想不到，沒有寧夏人做不出的。一隻羊從頭到腳，根據不同部位食材的特點，以爆、燜、炒、燴、涮、烤、蒸、燉……十八般烹飪手法，烹制出烤全羊、手抓羊肉、冰煮羊肉、爆炒羊羔肉、羊肉小炒、燴羊肉、羊肉串、羊雜碎、烤羊蹄等幾十種特色十足的全羊宴，以及以羊肉為靈魂搭配的麵食，羊排小揪面、羊肉臊子面、羊肉炒糊餑……驚艷著人們的味蕾。
鹽池灘羊肉之所以好吃，和羊肉食材本身的品質密不可分。鹽池縣坐落在毛烏素沙漠邊緣，擁有無垠的戈壁灘和廣袤的鹽鹼地，生長在這里的灘羊，吃著長在戈壁荒漠上的甘草、苦豆子、苦參鹼等29種沙生植物葯材，喝著苦鹼水長大，含鹼的食物和水源，中和了羊身體內部的酸性，使得羊肉嫩而不膻、滋味鮮美。用鹽池當地老百姓的話講，鹽池羊「吃的是中草葯，喝的是礦泉水。」
2016年以來，鹽池灘羊作為寧夏食材代表，先後「四登」國宴，名揚海內外。國強手抓、杜優素羊雜兄賣滑碎亮相《舌尖上的中國2》。羊肉也是《山海情》中出現最多的美味之一了，讓人印象深配者刻的台詞就是「咱寧夏這灘羊你在哪兒都吃不著，一點都不膻，香！」
枸杞宴席：酥皮枸杞灘羊背。
枸杞全宴 紅色的花式盛典
2021年，寧夏發布了28道以枸杞為食材的菜品，這是寧夏有史以來首次枸杞入宴成席。有以枸杞鮮果為主料的水晶凍—冰山琥珀枸杞，不僅好看，更能品到鮮果的原汁原味。有以枸杞作為輔料，搭配鹽池灘羊、六盤山牛肉、沙湖魚頭、西吉土豆、中寧蒿子面、野生沙蔥等風物名產，最大限度激發出食材獨特的味道。枸杞口味酸甜，在蘆筍杞汁浸湖蝦、珊瑚杞汁蘿卜薈等菜品里，用枸杞汁調味，讓尋常的冷盤變得不拘一格。將枸杞鮮果磨成枸杞粉撒在牛肉、酸奶里，更是為這些菜品提味增色。寧夏人不僅將其果肉製作成美味的佳餚，還將枸杞芽尖、枸杞根作為輔料烹飪出沙窩杞根百合、薄皮杞芽包等獨特的美味。
枸杞作為寧夏的特產，在這里的栽培至少有500年的 歷史 ，明弘治年間更是將之列為「貢果」。清乾隆時的《中衛縣志》中有關於枸杞的記載：「寧安一帶（今寧夏中寧縣）家種杞園，各省入葯甘枸杞皆寧產也。」位於銀川市的寧夏（百瑞源）枸杞博物館是以枸杞元素為主題的國家4A級 旅遊 景區，是融中國枸杞文化展和寧夏特色產品展銷為一體的開放式枸杞博物館，因枸杞而成為寧夏的特色網紅景點，每年吸引十幾萬遊客前來參觀。
從最初的食用乾果為主，到精深加工的枸杞粉、枸杞籽油、枸杞濃縮汁、枸杞鮮果粉、速凍枸杞，枸杞酒等，再到驚艷四座的枸杞宴，寧夏人將枸杞的用法發揮到了極致。
寧夏覽翠酒庄葡萄酒窖。
葡萄美酒 醇厚的紫色夢想
隨著酒庄游新業態的興起，吸引了越來越多的遊客來寧夏品美酒、賞星空。寧夏將葡萄美酒和道地風物優品相互搭配，開發出5套「賀蘭山東麓葡萄酒+地標 美食 」酒庄休閑 旅遊 產品菜單。此菜單由杭州G20峰會餐飲文化專家組長胡忠英、金磚國家峰會接待單位總廚陳藝彬等為代表的7名中國烹飪大師和4名國家級星級侍酒師共同研發。配菜均以寧夏葡萄酒和鹽池灘羊、涇源黃牛肉、黃河鯉魚、枸杞雞等道地食材為主，從中西結合、菜系融合、餐盤設計、創意美學等多個維度推陳出新，賦予了葡萄酒邂逅寧夏特色 美食 的精緻味蕾體驗。
賀蘭山東麓葡萄長廊位居北緯38 ，是世界公認的釀酒葡萄種植黃金地帶。2002年，賀蘭山東麓優質葡萄產區被確定為國家地理標志產品保護區，2013年被編入《世界葡萄酒地圖》，2013年寧夏入選《紐約時報》評選出的全球必去的46個最佳 旅遊 地。2021年，寧夏被全球葡萄酒 旅遊 組織（GWTO)授予「推薦全球葡萄酒 旅遊 目的地」稱號。寧夏文旅推出的10條酒庄休閑 旅遊 精品線路，成為來寧遊客必去重要游覽線路。賀蘭山東麓葡萄酒文化 旅遊 已成為寧夏最受世界矚目的「紫色文化 旅遊 名片」。兩千多年前，張騫出使西域引進葡萄品種和釀造技術，經新疆、甘肅河西走廊至寧夏，讓寧夏成為我國最早種植葡萄並釀造葡萄酒的地區之一。如今，賀蘭山東麓葡萄種植面積55萬畝，200餘家風格迥異的酒庄，星羅棋布在綿延的賀蘭山下，近10年來，先後有50多家酒庄的上千款葡萄酒在國際大賽中斬獲頂級大獎。葡萄酒更是遠銷法國、德國、西班牙、比利時等30多個國家和地區。張裕摩塞爾十五世酒庄、源石酒庄、西鴿酒庄等特色酒庄吸引越來越多的遊客前來品美酒、嘗 美食 。
每年，由寧夏文化 旅遊 部門主辦、酒庄承辦的各類 旅遊 體驗項目深受遊客喜愛。春季舉行的農業嘉年華「海棠節」，夏季舉行的「市民課堂」，秋季舉行的「星空朗讀」「西鴿詩會」「紅酒馬拉松」「聲動寧夏，全民朗讀大賽」等各類公益文化活動，吸引更多遊客走進葡萄酒的世界品酒、識酒，營造以景悅人、以酒聚人、以文化人的濃厚氛圍。
中寧清燉土雞。
鄉村 美食 藏在碗里的鄉愁
去鄉村，看山、望水、憶鄉愁已成為寧夏休閑 旅遊 和假日消費的新亮點，也使得九碗三行、暖鍋、蒸雞等充滿煙火氣的鄉村 美食 走進更多人的生活，讓人食之難忘。
九大碗在寧夏已有300多年的 歷史 ，早在元朝就已初具規模盛名廣傳。之所以被稱為九大碗，是因為宴席上的菜全部用九隻大小一樣的碗來盛，並要把九碗菜擺成每邊三碗的正方形，這樣無論從南北或東西方向看，都成三行，故名九碗三行。菜餚主要以牛、羊、雞、魚肉為主，多數菜餚以蒸、燉、燒等手法烹制，突出寧夏人淳樸、善良的民風民情。
蒸雞是地處六盤腹地的涇源特色小吃之一。蒸雞好吃關鍵是用料較為考究，需使用當地土雞，加上自產的土豆，蔥、姜、花椒粉、咸鹽等調料進行蒸制。此道菜既葷素搭配，又包含主食麵餅，美味又方便。食用蒸雞時再搭配當地盛產的苦苦菜、刺五加等野生菜以及農家蒸的饅頭，是一道十足的充盈著田園與鄉情氣息的 美食 。
寧夏的冬季氣溫較低，這也使得熱氣騰騰的火鍋深受歡迎，尤其以固原市隆德縣的暖鍋最為有名，用十幾種食材匯聚一鍋而成的隆德暖鍋，葷素搭配，老少皆宜，是鄉村之旅中難忘的美味之一，更是遊子們刻入靈魂深處的鄉愁味道。
吳忠早茶拉麵。
早茶拉麵 清晨的舌尖誘惑
吳忠市的清晨是被早茶拉麵叫醒的。分布在大街小巷的300多家拉麵館，接待了來自全國各地的遊客來此感受早茶文化。清湯筋面、八寶珍茶、醬牛肉、羊雜碎、小花捲、燙面油香、苦蕎鍋巴、雞蛋攤餅、精緻冷盤……一天的精氣神在一桌早茶中點燃。各地遊客來吳忠吃早茶，往往被豐富的、硬核的、精緻的菜品所驚艷，可謂是「味」中有美，「美」中有享，「享」中有樂。
「游在寧夏、吃在吳忠」一直是吳忠人引以為傲的名片。吳忠早茶有著悠久的 歷史 、厚重的文化底蘊，經過歲月的積淀，形成了極具地域特色的餐飲產業和獨具風格的飲食文化。距離首府城市銀川只有一小時車程的吳忠市，其 美食 占據寧夏 美食 的半壁江山，手抓羊肉、手撕土雞等41道菜品被評為「中國名菜」，吳忠還被評為「2021中國特色 美食 百佳縣市」。
對於吳忠人來說，吃早茶已經不完全是為了早餐飽腹，而是賦予了更深的獨特飲食文化內涵。夥伴間談生意、親朋好友聊天聚餐，往往都是從一場時長兩三個小時的早茶拉麵開始。在早茶的濃香中慢條斯理地品味時間，淡定從容地談論生意，交流 情感 。
在吳忠吃早茶，一壺八寶茶是標配之一。作為寧夏非物質文化遺產代表性項目之一的八寶茶，以茶葉為底，配以冰糖、玫瑰醬、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、白芝麻、葡萄乾、小果乾等十幾種輔料，喝起來香甜可口，滋味獨特。劉三朵八寶茶更是融入家族百年祖傳配方，採用數十種葯食同源的花草，研製出適合不同人群的 養生 茶品，深受遊客喜愛。
固原 美食 ：九大碗。
塞上夜市 城市裡的煙火氣
夜市是地方人文風情和風物 美食 的濃縮空間，是充滿著濃厚 歷史 氣息與鮮活市井百態的地方。在寧夏這片塞上土地，因為氣候和地形的差異，從湖城銀川、吳忠、石嘴山、中衛到古城固原，不同城市的夜市有著各自的地域和人文特色。
位於銀川市西夏區的懷遠夜市，因為與寧夏大學等許多高校毗鄰，每晚這里以學生為主的年輕群體人頭攢動。在商戶的吆喝聲與「嗞啦啦」油炸聲、「咕嘟嘟」沸騰聲中，特色手工辣條、烤羊蹄、辣糊糊、牛肉餅等百餘種 美食 挑動著食客的味蕾，使這里成為 美食 愛好者的「網紅打卡地」，也吸引著越來越多的外地遊客前來品嘗打卡。建發大閱城觀光夜市是銀川市區集休閑 娛樂 、 旅遊 觀光、特色餐飲、文化互動於一體的24小時 美食 城、不夜城、 旅遊 城、購物城、文化城。這里既有接地氣的袁老四火鍋、貳麻酒館……還有受年輕人追捧的喜茶、星巴克……
石嘴山市惠農夜市 美食 街、大武口興隆夜市的夜晚，充斥著煙火氣、食物的香氣和人潮湧動的樂趣。來這里逛夜市的本地人必點的 美食 ，抑或是當地人為遊客首推的 美食 ，必是石嘴山辣椒餅和大武口涼皮。這是兩道以地名命名的 美食 ，可見當地人對它們的認可。大武口涼皮入口滑而不膩，薄而筋道，酸辣爽口。尤其是深受食客鍾愛的辣椒油，是採用本地辣椒搭配蒜水、芥末水等調配出的獨特酸辣香味。大武口涼皮不僅可以拌著吃還可以卷著吃，卷涼皮是把黃瓜、熟花生、麵筋、香菜等用芝麻醬和其他調料拌勻後放入一整張涼皮裡面裹成卷後食用，因方便而又美味深受上班族的喜愛。
夜市一隅。霍曉剛 攝
還有吳忠市的光耀 美食 街、中衛市的向陽街夜市、固原市的九龍國際六盤山觀光夜市等，以包容天南海北 美食 的豁達，將各地 美食 和本地最具特色的蒿子面、炒肚絲、燕面揉揉、攪團等 美食 匯聚於喧鬧的夜市，讓食客在地道的 美食 中體味城市的溫度。
汪曾祺曾說，四方食事，不過一碗人間煙火。寧夏作為我國唯一黃河穿流全境的省份，其特色 美食 文化歷經了時代的傳承和發展，生動再現了一方水土的自然稟賦和人文性格。這些具有地域代表性的 美食 風物是寧夏遞送給世界的名片，也成為了遊子們對家鄉最深的牽掛，和遊客最惦念的遠方 美食 。
[責編:張笛]
[來源:湖南日報]
㈢ 寧夏中衛有什麼好吃的東西
塞上江南是寧夏，寧夏小吃到吳忠，所以到寧夏要吃就到吳忠來。
㈣ 寧夏十大金牌小吃有哪些
寧夏十大金牌小吃：涮羊肉，羊雜碎，老毛手抓羊肉，羊肉老搓面，黃渠橋忠民羊羔肉，三住宅涼皮，燕面糅糅，炒燴肉、拉麵，羊羔頭。
1、羊雜碎。
燕面糅糅即莜麥面，製作方法：將磨好的面用熱開水和成面團，並揉勻後取適量填塞在專門加工燕面糅糅的器具內，擠壓成圓的細條狀，放在籠屜內用旺火蒸熟，吃時配以韭菜，蒜苗絲，辣椒油，蒜泥，醋汁等，正宗的固原地區彭陽民間製作方法口感極佳。
㈤ 哪裡的涼皮最好吃
陝西是涼皮發源地。有很多好吃的涼皮，比如：
1、秦鎮涼皮
2、魏家涼皮
3、袁記
4、趙家等等
㈥ 舌尖上的寧夏，特色美食推薦
在寧夏
清真 美食 是一道重要的文化景觀
寧夏 美食 歷史 悠久
種類眾多
如果來到寧夏
可一定要好好嘗嘗
寧夏清真特色 美食 推薦:
1【羊頭泡饃】
去過西安的人大多都吃過哪裡的羊肉泡饃，銀川的羊肉泡饃沒有西安的有名氣，它卻有著自己獨特的風味其實，很多人在提到銀川的第一印象就是「羊肉泡饃」，本地人最難忘的是羊肉泡饃的肉爛湯濃。
2【羊雜碎】
有沒有一種小時候的記憶是：在寧夏大清早街邊攤上，吃羊雜碎的人端著大碗，或站著、或蹲著，就著茴香餅，喝著羊肉湯，大口吃著羊頭肉、面肺子、羊肝子。
3【烤全羊】
烤全羊似乎是內敬棚搏蒙的特產，但是由於寧夏盛產優質的羊肉，所以，寧夏的烤全羊與內蒙的烤全羊相比，更加細致、更加美味。吃烤全羊如果你不吃個滿嘴油膩，你都不像個西北人！
4【手抓羊肉】
因寧夏有很多回族居住，這里的手抓羊肉也格外正宗，主要是嘗起來肉質特別細膩，不用擔心塞牙，所以蘸著食鹽、蒜蓉吃，顯得特別豪放。
5【同心碗蒸羊羔肉】
碗蒸羊羔肉是一道寧夏著名小吃，主要流行於同心、海原一帶，許多餐館都有製作。寧夏羊羔肉細嫩鮮美，沒有膻味。
6【蒿子面】
「長脖子雁，扯紅線，一扯扯到中衛縣。中衛縣，不一般，丫頭都會擀長面。擀的面薄扇扇，切的面細線線，下到鍋里嘟嚕嚕轉，舀到碗里一根線……」
這是流傳於寧夏回族自治區中衛一帶的一首民歌，歌中描述的就是被列入寧夏回族自治區亮祥非物質文化遺產名錄的中衛蒿籽面。
7【清燉土雞】
雞肉亮白鮮嫩，口感筋道不肥膩，雞湯清淡滑爽，配以平菇、麵筋、粉條等佐料，原汁原味，具有豐富的營養價值。
8【黃河鯰魚】
黃河鯰魚是寧夏的特產，「天下黃河富寧夏」，黃河水在寧夏境內平穩緩慢，盛產了獨特的水產資源，黃河鯰魚就是其中最有名的。西北人最淳樸的烹飪手法，將大塊的黃河鯰魚燉的湯濃味美、肉質細嫩。
雞肉亮白鮮嫩，口感筋道不肥膩，雞湯清淡滑爽，配以平菇、麵筋、粉條等佐料，原汁原味，具有豐富的營養價值。
9【水盆羊肉】
水盆羊肉早在明朝崇明年間就有了，因為在農歷六月上市，所以又被稱為「六月鮮」。經過隋唐、五代、宋元等朝代，各民族間互相通婚，使飲食風俗受到影響，西安市的水盆羊肉後經絲綢之路傳到了固原。
10【涇源蒸雞】
沒錯，這就是近兩年在寧夏尤其是銀川流行起來的讓眾多食客口水流一地的涇源蒸雞！土豆蒸雞看上去有點像比薩餅，金黃、鮮嫩、熱氣騰騰，令人垂涎。
11【固原攪團】
攪團是一種特色雜糧麵食，陝甘寧等地均有，被定義為「用面攪成的漿糊」。這道民間麵食現已登上大雅之堂，成為許多飯和納店熱賣的特色菜之一。
12【隆德暖鍋】
暖鍋是隆德地區的特色 美食 ，屬於民間的一道煲仔菜餚。顧名思義，暖鍋更適合於寒冷的冬天，圍坐一桌，邊吃邊敘談，不用擔心鍋中菜餚變冷。將各種食物整齊放在邊緣，中間用炭火加熱湯汁，湯汁開始翻滾，便能聞到食物的香氣，吃一口更是美不勝收。
13【西吉洋芋擦擦】
土豆可以拯救世界。土豆是一種怎麼做都好吃到讓人淚流的事物，精明的民間 美食 家製作洋芋擦擦也是堪稱一絕的。用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦，色澤金黃的土豆泛著淡淡的油光，土豆的清香洋溢開來，吃上一口，既有薯條的口感和嚼頭，又有酸菜的酸爽。
1 4【黃渠橋辣爆羊羔肉】
辣爆羊羔肉應該是硬菜里的超級典範了，寧夏的辣爆羊羔肉最有名的莫過於平羅黃渠橋的，在這個小鎮上布滿了大大小小的主營爆炒羊羔肉的餐館，聲名遠揚的黃渠橋爆炒羊羔肉已飄香了近百年。
15【大武口涼皮】
寧夏的涼皮子品種最豐富最好吃，全區各地市都有自己出名的涼皮子，尤以石嘴山大武口區的涼皮子出名，微酸、香辣、軟糯誘人
16【啃牛骨頭】
這是一道特別具有民族各色的地方風味菜，主要流行於寧夏靈武一帶，選用帶肉帶筋的牛骨頭煮制而成。如今許多小店的啃牛骨頭仍保留著它江湖菜的本色。
17【回鄉饊子】
饊子這道油炸麵食據傳有一千多年的 歷史 。宋代文豪蘇東坡詩贊它為「纖手搓來玉色勻，碧油煎出嫩黃深」，把饊子的色香味概括無余。回族擅長炸制饊子，並且十分鍾愛這種 美食 。每逢開齋節、古爾邦節等民族節日，回族家庭都炸饊子招待客人，饋贈鄰里。
18【油香】
油香是回族民間傳統食品。回族的油香種類和口味有多種，有發酵面的鹹味油香、淡味油香、甜味油香，還有燙面油香，發酵面油旋子等。凡是回族聚居的地方，都有吃油香的習俗，給孩子過滿月，過百日、割禮、結婚等，要炸油香慶賀。
㈦ 寧夏邀您「坐著高鐵游寧夏」，這些不容錯過的特色小吃等您品嘗
陽春三月，享有「中華盆景」的塞上江南、神奇寧夏已是山花爛漫，春意盎然。3月18日至19日，寧夏文化和 旅遊 廳由廳領導帶隊，赴陝進行大型 旅遊 推介和路演活動，邀請陝西城鄉群眾「坐著高鐵游寧夏，給心靈放個假」。寧夏和陝西自古都是「好鄰居」，同飲黃河水， 旅遊 資源和市場又互為補充。希望三秦父老到寧夏來，感受寧夏的別樣風情，共享塞上江南好風光。
俗話說，世間萬物，唯美景與 美食 不可辜負。寧夏各族人民，其 美食 以西北麵食為主，牛羊肉是主要的食用肉類。那麼，到寧夏 旅遊 必吃的特色小吃有哪些呢？我為你整理了寧夏十大小吃，包括手抓羊肉、羊雜碎、羊肉臊子面、大武口釀皮、中寧蒿子面、羊肉老搓面、燕面揉揉、中衛素雜燴、寧夏羊肉泡饃、羊排小揪面等寧夏特色小吃，其中羊雜碎、羊肉臊子面、寧夏釀皮等被評為「中國地域十大名小吃」。這些不容錯過的寧夏特色小吃，為您的快樂出遊助興。
1.手抓羊肉
手抓羊肉是我國西北地區少數民族喜愛的傳統 美食 小吃，有近千年的 歷史 ，原以手抓食用而得名，廣泛流傳於寧夏、甘肅等地。由於寧夏羊肉味鮮、肉嫩、不膻，因此寧夏的手抓羊肉選用鹽池散養灘羊，連肉帶骨一起啃，非常過癮。寧夏手抓羊肉在寧夏區內各地均有製作，尤以吳忠手抓羊肉和銀川手抓羊肉最為出名，尤其是吳忠特色小吃手抓羊肉曾在《舌尖上的中國》第二季第六集《秘境》亮相，聞名全國。吳忠手抓羊肉已經成為吳忠家家必備的傳統 美食 ，每逢重大節日，老百姓都會宰羊，烹煮手抓，味道相當地道。而銀川的手抓羊肉吃法不同，帶骨羊肉先煮後蒸，再淋上蔥末、辣椒末、胡椒粉，肉赤膘白，油潤肉酥，質嫩滑軟，滋味十足。
2.燴羊雜碎
羊雜碎是寧夏非常具有代表性的特色 美食 ，寧夏各地均有製作，由羊的頭、蹄、血、肝、心、腸、肚等混合燴制而成，故又稱「羊下水」或「羊下腳」。在寧夏區域內，既是風味小吃，又是宴席上人們喜愛的傳統名吃，一碗香味四溢、色澤鮮艷的羊雜碎，上面漂浮著一層油色，紅綠點綴其間。那紅的是辣椒油，綠的是蔥、香菜末，油色下面是乳白色的鮮湯，喝一口鮮湯再吃一口羊雜碎，不膩不膻，味道香醇濃郁。寧夏羊雜碎因為製作獨特 歷史 悠久而聞名全國，尤其以吳忠羊雜碎、銀川燴羊雜碎、固原羊雜碎比較著名，其中吳忠的羊雜碎還上過《舌尖上的中國》。羊雜碎更是被中國烹飪協會評選為寧夏榜的「中國地域十大名小吃」。
3.羊肉臊子面
羊肉臊子面是寧夏著名的傳統麵食，在首府銀川的大街小巷，處處可以見到羊肉臊子面館，也是銀川的特色小吃之一。羊肉臊子面據說是由唐朝初期的「長壽面」演化而來，成為寧夏回漢人民每天都在食用的麵食。臊子面做工考究，先用羊肉、紅辣椒、青蘿卜、西紅柿、蒜苗及各種調料做成臊子；接著和面，面和得要硬，這樣的面吃起來才筋道，反復搓揉，直到揉得光滑才算好，然後擀成薄厚均勻的麵皮（或用壓面機壓），用菜刀切細，在開水鍋內煮熟。食用時，先撈面條，再舀臊子，湯多面少，則臊子鮮香，湯味酸辣，面條細長，筋韌爽口，成為營養豐富、老幼皆宜的美味佳餚。羊肉臊子面更是被中國烹飪協會評選為寧夏榜的「中國地域十大名小吃」。
4.寧夏釀皮
釀皮是流行於中國西北地區的一種傳統特色 美食 ，綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開胃，在青海、甘肅、寧夏等地廣泛流傳，是用麵粉漿汁蒸出來的麵皮。寧夏釀皮品種豐富又好吃，全區各地市都有自己出名的涼皮子，特點是微酸、香辣、軟糯誘人。寧夏涼皮尤其以大武口卷涼皮和鹽池的羊肝子涼皮比較著名，其中大武口的卷涼皮，裡面夾著胡蘿卜絲等，可直接捲起來用手拿著吃，也可以切成一段一段用筷子夾著吃。寧夏鹽池的羊肝子涼皮，薄而寬的涼皮，加入了炒制的羊肝子，加入腌制的韭菜葉兒，使味道更加得醇厚。固原地區的涼皮加了芝麻醬，風味更加獨特。寧夏涼皮被中國烹飪協會評選為寧夏榜的「中國地域十大名小吃」。
5.中寧蒿子面
蒿子面是寧夏中寧縣民間特色風味小吃，以一清二白三紅四綠五滑六爽七香八長九酸十和等特色流芳百世，民間稱「手工長面」，至今已有600多年 歷史 。據史料記載，明朝朱元璋十六子朱旃開始時在韋州駐防，其帶來的宮中御廚將蒿子面的製作技術傳授給當地人，此後蒿子面便在中衛、中寧傳承下來。蒿子面選用當年採摘的色亮、顆粒飽滿、氣味濃重的野生篙籽，經過曬、篩、壓、磨、晾等多道工序加工成篙籽粉後按比例加入麵粉中，可搭配的蔬菜有豆角、土豆、豆腐、黃花、木耳、香芹、洋蔥、蒜苗、香菜、香菇等食材，吃起來面味醇香、筋道可口。蒿子面更是被中國烹飪協會評選為寧夏榜的「中國地域十大名小吃」。
6.羊肉老搓面
羊肉老搓面被譽為是銀川本地的口味面點，是銀川經典的麵食小吃，和許多的省份的面點有著異曲同工之妙處。可是面條的做法和高湯的做法上是很有差別的，鮮面條筋道，羊肉鮮嫩，湯汁醇美，面條爽滑，配菜味足。羊肉搓面很像拉條子，但是製作方法更講究，將和好的面先擀成片，再手工搓成圓柱形筷子粗細的面條，煮熟。將羊肉切成大丁炒熟蓋在面上，澆上用羊肉原汁、羊肉丁和新鮮蔬菜燴成的湯，放入辣椒紅油即可食用。羊肉老搓面被中國烹飪協會評選為寧夏榜的「中國地域十大名小吃」，還被中國 旅遊 協會評選為「中國金牌 旅遊 小吃」。
7.燕面揉揉
8.燴小吃
中衛素雜燴，又稱燴小吃，是寧夏中衛地區一道傳統著名小吃，在寧夏各地均有製作。「雜燴」是一種著名的傳統美餚，我國古今均有製作，而中衛的素雜燴有它自己的特色，來過中衛並品嘗過素雜燴的人無不稱贊「物美價廉，特色鮮明，別有風味」。中衛素雜燴，濃濃的羊肉湯里燴上羊肉丸、夾板子、粉條、涼粉等，遊客尤其喜歡吃湯里的夾板，是用麵皮夾著肉餡油炸出來的一種小吃，故又稱燴夾板丸子，就著熱氣騰騰的花捲或者酥軟香甜的米飯，味道美極了。在寧夏雜燴中還有一道特色小吃：民族湯碗，又稱湯碗子，是寧夏回族人最為熟悉特色 美食 小吃。民族湯碗被中國烹飪協會評選為寧夏榜的「中國地域十大名小吃」。
9.寧夏羊肉泡饃
羊肉泡饃是西北風味美饌，廣泛流傳於陝西、寧夏、甘肅等地，而寧夏羊肉泡饃雖不及陝西羊肉泡饃有名，但更適合寧夏人的口味，是寧夏一道有名的風味小吃之一。與陝西羊肉泡饃相比，寧夏羊肉泡饃湯更多、更濃，其優勢在於羊肉，寧夏特有灘羊久熬的羊湯奶白濃郁，再加上死面餅子，久泡不爛，泡在羊湯裡面，連湯帶水的，吃起來是非常得過癮。寧夏羊肉泡饃又尤以銀川的羊肉泡饃比較著名，銀川的羊肉泡饃進行了改良，羊肉選用的灘羊味道更加濃郁，同時在湯汁中加入了粉條，更加耐煮，其泡饃是燙面的，更有嚼頭和入味。寧夏羊肉泡饃也是寧夏本地人最最鍾愛的早餐小吃之一，很受食客喜愛。
10.羊排小揪面
羊排小揪面是寧夏的特色 美食 小吃，尤以寧夏吳忠的羊排小揪面最為正宗，面片配上寧夏的羊肉筋道有味，是非常受寧夏人民歡迎的 美食 。羊排小揪麵食材最好選用新鮮羊肉，用高筋麵粉，以保證面的口感和味道，面片不宜過多，容易粘結，配螺絲菜或其他鹹菜搭配食用，味道更佳。羊排小揪面湯汁鮮香，面片筋道，舀一勺送入口中，濃香、嚼勁十足，別提有多美了。湯面中的羊排不僅增加了湯的鮮美，而且吃起來肉香濃郁，是一碗面中的精華。食用羊排小揪面，要是再來一份羊脖子，這樣吃起來才更覺過癮。
11.生汆面
生汆面是寧夏當地著名的麵食小吃之一，源自寧夏固原的氽面，由於色香味俱全，酸辣醇厚，回味悠香，營養豐富，具有西北特色和少數民族風味，在西北地區廣受歡迎。生汆面其實就是牛肉丸子燴小揪面。氽是一種烹飪方法，把食物放到沸水中煮一下，隨即取出，以防食物養分因高溫烹調而流失。生汆面以固原三營地區的生汆面最為有名，湯味濃厚，丸子鮮香。當然在寧夏各地，基本上都能吃到，尤其在首府銀川，專門做生汆面的館子還是不少的。
12.炒糊餑
炒糊餑即炒餅，是一種用烙餅切成餅條的俗稱，又稱「糊餑子」。通俗地說，就是將這種烙餅切成條狀，加以配料炒制而成的一道主食，是一道西北地方著名小吃，流行於寧夏銀川、吳忠等地，是寧夏的特色小吃之一。炒糊餑特點是製作方便，配菜豐富，香、辣，嚼起來很有口感。
13.粉湯水餃
粉湯水餃是寧夏一道傳統小吃，在寧夏各地均有製作，是在傳統的粉湯餃子的基礎上演變而來的，屬於寧夏羊肉餃子的一種，別有風味。粉湯水餃是將自製的涼粉切小塊，配以羊肉湯、涼粉、木耳、黃花、西紅柿、炸土豆片、菠菜、香菜等燴成湯，將湯帶料一起倒入盛煮熟的羊肉餡水餃的湯碗里即成。粉湯水餃過去常見於街頭攤點，現在也多負於筵席。作為筵席小吃上桌，色彩多樣，營養豐富，湯鮮味香，民間風味獨特。
寧夏的地方特色小吃還有許多，如烤全羊、羊羔肉、民族湯碗、牛肉小炒麵、雞血面、寧夏肉夾饃、彭陽攪團、涇源蒸雞、海原粉湯彩餃、碗蒸羊羔肉、靈武啃牛骨頭、辣糊糊、銀川饊子、中衛雜拌、烤饃、酥皮點心等，遊客朋友可根據自己的喜好，到寧夏各地的 旅遊 觀光夜市上好好品嘗一番，方不虛此行。
圖文：常 虹
㈧ 三住宅涼皮屬於哪兒的特產
已有21年歷史的三住宅涼皮位於寧夏石嘴山市大武口賀蘭山南路文鵬小區內。該店以肉感十足的純手工涼皮、宣而筋道的麵筋，調配上香而櫻旦不辣的秘制辣椒馳名於寧夏。作為一道綠色無公害的地方美食，它一直溫暖著很多人的美味記指頌畢憶，唯芹是男女老少四季皆宜特色小吃。
地址：石嘴山市大武口賀蘭山南路文鵬小區內1棟4單元2號
訂餐電話：2026445
㈨ 寧夏最好吃的特色美食，看得我直流口水，饞你沒商量
寧夏有著塞上 江南 的美譽，得天獨厚的地理條件下衍生出無數特色美食。當然說到 寧夏 的美食， 銀川 作為 寧夏 的首府，各種各樣的美食也是獨具一格，獨成體系。那去 銀川 吃什麼呢？一定要嘗嘗這幾道特色美食，絕對讓你吃過癮！
1、燴羊雜碎
燴羊雜碎是 銀川 一道非常有名的傳統小吃，其吃法主要有兩種，一種是重口味的燴羊雜碎，一種是原汁原味的羊雜湯。燴羊雜碎一般選用羊頭、羊肚、羊腸、羊肺等為主要原材料，加上蔥花，香菜、蒜苗等等，羊肉湯煮制以後紅潤油亮，肉爛湯辣。在 銀川 的大街上，每天一大早，起床吃早點的人們，一個個喝著羊雜湯，就著茴香餅，吃得那叫一個爽！
2、生汆面
在眾多受歡迎的 銀川 麵食中，生汆面就就好像 銀川 人的生活，看似朴實無華，但吃起來卻有滋有味。 寧夏 生汆面的主要原材料是揪面片，它以簡單易做、筋道爽口而使得 寧夏 人對其情有獨鍾。做好的生汆面配上油潑辣子湯汁鮮香，面片筋道，酸辣可口，色味俱佳，營養豐富令人回味無窮。
3、羊臊子面
羊肉臊子面，是 寧夏 回族自治區的著名傳統特色小吃之一，在 銀川 的大街小巷比較常見。羊肉臊子面做工考究，面條用優質小麥麵粉為原料精製而成。臊子湯製作原料主要有羊肉、豆腐、花椒、精鹽、料酒、姜、蒜、醬油、香菇、土豆、西紅柿、青椒、醋、蒜苗、韭菜、蔥、黃花、木耳、辣椒油等。食用時，面條在開水鍋內煮熟，撈在碗里，舀入臊子，吃起來酸辣可口，湯鮮味美。
羊肉臊子面是 西北 傳統的麵食，是招待親朋好友的最佳選擇，其實臊子面了全國各地都有，最好吃和最正宗的還是首選 寧夏 這邊的臊子面。在首府 銀川 的大街小巷，處處可以見到羊肉臊子面館。據說是由唐朝初期的 長壽 面演化而來，成為老人壽辰、小孩生日及其他節日的待客佳品，含福壽延年之意。要想吃到可口的羊肉臊子面，購買羊肉是關鍵。一定得買名副其實的羯羊肉。羯羊是公羊，味道最鮮美，熬制的湯也最香。
4、涼皮
很多人可能覺得 陝西 涼皮才是最正宗地道的，其實 銀川 的涼皮特別有味道，一點不輸 陝西 涼皮，裝盤也比較好看。這里的涼皮會被做成一條一條比較長的樣子，然後乘在一個小碗里，撒上一些醬汁和醬料，然後再放上蔥花。還有不要覺得只有女生會吃涼皮，其實在 銀川 這里，不管男女老少，涼皮都是一種不可辜負的美食。 銀川 涼皮以其棉軟潤滑，酸辣可口，爽口開胃，不僅是火爆街頭一種小吃，也是可以登上大雅之堂的美食。
5、粉湯水餃
粉湯水餃，是 寧夏 回族自治區的著名傳統特色小吃之一。粉湯水餃製作原料主要有羊肉餡水餃、涼粉、菠菜、木耳、黃花、西紅柿、炸土豆片、香菜、蔥、姜、蒜、精鹽、味精、醋、植物油等。吃起來湯鮮味香，別有風味。過去常見於街頭攤點，現在多用於宴席。
6、燕面揉揉
燕面揉揉，是 寧夏 回族自治區的著名傳統特色小吃之一。開始時僅在 固原 地區盛行，現在 寧夏 各地都有製作和供應，多用於冷盤上桌。燕面揉揉製作原料主要有莜麥、韭菜、菠菜、蒜苗、精鹽、醋、油潑辣椒、油潑蒜泥、植物油等。吃起來口感柔韌，風味獨特。
7、燴小吃
中衛 素雜燴，又稱燴小吃。燴小吃是一道傳統著名小吃， 寧夏 各地均有製作。形狀相似的夾板子、豆腐、粉條、麵筋、菠菜，丸子，再加上清瑩的湯，總讓人忍不住多喝幾碗。「雜燴」是一種著名的傳統美餚，中華古今均有製作。而 中衛 的素雜燴很具它自己的特色，來過 中衛 並品嘗過素雜燴的人無不稱贊「物美價廉，特色鮮明，別有風味」。
8、饊子
饊子是一種油炸麵食。在 西北 地區都有吃饊子的習慣。一般漢族在臘月底製作，過年時招待客人，在正餐前食用。回族、撒拉族等一些少數民族的群眾，在每年歡度傳統的「古爾邦節」、「爾德節」、「聖紀節」，以及婚喪大事中，都把饊子作為待客的主要麵食品。在 寧夏 各地，每逢節日喜慶，回族婦女同胞便各顯身手，做出圖形各異的多種饊子，點綴節日氣氛。
饊子是信仰伊斯蘭教少數民族的的風味名點之一。在古爾邦節和肉孜節，家家戶戶的餐桌上，都有一盤黃澄澄的多層的圓柱形的油饊子。
當客人來到的時候，賓主互致節日問候。客人入座後，笑容可掬的主人首先掰下一束油饊子遞到客人面前，然後斟上香噴噴的奶茶或茯茶，殷勤地給客人泡上主人喜歡食用的 新疆 石河子 產的方塊糖。客人吃著油饊子喝著茶，主人高興地連聲說：「熱合買提，熱合買提。」（漢語「謝謝」的意思），感謝客人的光臨。饊子色澤黃亮，香脆味甘。過春節，有的漢族人家也請少數民族鄰里巧手幫做油饊子，用以招待兄弟民族客人，可見油饊子亦成為各族人民共同喜愛的名點美食了。
9、炒糊餑
炒糊餑是一道 西北 地方著名小吃，流行於 寧夏 銀川 、 吳忠 等地。特點是製作方便，配菜豐富，香、辣，嚼起來很有口感。「糊餑」是一種用烙餅切成餅條的俗稱，又稱「糊餑子」。而所謂炒糊餑，其實通俗的說，就是將這種烙餅切成條狀，加以配料炒制而成的一道主食。
看完 寧夏 的這幾樣特色美食，是不是躍躍欲嘗了呢？除了這幾道美食， 寧夏還有很多其他美食，來寧夏一定要嘗一嘗哦！
品嘗完 寧夏 的美食怎麼可能不逛逛 寧夏 的景區呢？
到 寧夏 遊玩可以選擇當地旅遊交通寧夏旅遊景區直通車，工作人員都穿黃色的小馬甲，一個個小黃人熱情好客，乘車點有兩個 新城 火車站旅遊集散中心，老城的新月廣場，附近住宿方便，有很都酒店，交通便利。無論是坐火車還是飛機都很方便，還開通了市區到 沙湖 、黃沙古渡、水洞溝、鎮北堡西部影視城、西夏王陵、 賀蘭山 岩畫畫、 沙坡頭等銀川周邊景區點的線路，非常方便。