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白果有哪些好吃的

發布時間: 2023-05-24 08:54:30

Ⅰ 白果怎麼做好吃

白果燒雞

食材:白果、半隻雞、仔姜。

做法:

1.雞肉切塊下鍋焯煮5分鍾,撇去浮沫;

2.炒鍋中倒油,煸香八角、蔥、姜、蒜,再下入切好的泡仔姜,中火煸炒2分鍾;

3.焯煮好的雞塊下入炒鍋中一同煸炒,加入黃酒、醬油炒香;

4.雞塊炒至表面微微焦黃,加入焯雞塊的湯水,調入蠔油、海鮮醬、鹽、糖、胡椒粉炒勻;

5.鍋中下入提前去殼去皮並浸泡一小時的白果10粒左右,一同燒至15分鍾,即可出鍋食用。

海參瘦肉白果粥

食材:大米一杯、水九杯、骨頭湯一杯、白果10個、海參兩只、肉適量。

做法:

1.水和湯燒沸後,倒入大米,大火燒開, 轉小火煮15分鍾,加入白果和海參,後腿骨肉,中火煮15分鍾, 中間不斷攪拌

2.調入鹽,胡椒粉,香油,撒亮隱入紅椒碎, 出鍋

白果豬蹄湯

食材:豬蹄1隻,白果20g,紅棗5枚,生薑3片,白酒2勺,山泉水2500ml。

做法:豬蹄切件焯水備用,生薑下油鍋干煸5分鍾,加入豬蹄爆炒至3成熟後倒入白酒,收汁起鍋。與其它材料一同入砂鍋,武火燒開後文火煲1小時,加入適量鹽雞粉調味即可。

白果杏仁美膚湯

食材:白果凱鍵卜、杏仁、豬皮

做法:首先豬皮的洗干凈,特別是皮毛要扒一扒,然後將豬皮放入鍋中過一下水,加點花椒、八角,然後撈出涼一下切。再把白果杏仁和豬皮一起放入鍋中煮,煮開後放入黃酒一點,再蓋上蓋子煮開熬半小時左右,加入調料即可食用。

白果炒蝦仁

食材:白果、蝦仁、薑片、辣椒

做法:首先將白果洗干凈、燙一下後去皮,吃起來不會那麼苦,然後將蝦仁洗干凈,淹一下備用,將鍋燒辣後放入薑片辣椒爆炒,最後一起將白果和蝦仁一起炒熟即可。

白果燉老鴨

食材:白果、老鴨

做法:盯穗把白果外殼敲掉後,在開水裡煮幾分鍾後撈出,剝掉紅衣,摘去裡面的綠芽(切記:綠芽有毒)。備用。老鴨斬件,用薑片蔥結飛水後與白果一起放砂鍋里,放薑片蔥結一小塊陳皮,水適量大火燒開,小火燉四個小時,調味即可。

白果小炒芹菜牛肉

食材:牛肉、芹菜、白果、薑片、蒜片、辣椒、花椒、鹽、生抽、雞精、米酒(啤酒)、紅薯粉(澱粉)

做法:

1、白果去外殼,開水中撒少許鹽焯10分鍾,撈起過涼水,剝去紅皮,瀝干水備用。

2、芹菜洗凈,斜切小段,開水中加入小量鹽焯1分鍾,撈入涼水中。焯水時放鹽和過涼水,可以芹菜保持鮮嫩艷麗。

3、牛肉切小丁狀,適量鹽、米酒(啤酒)、生抽、紅薯粉拌均勻後靜置10分鍾。腌制好的牛肉丁在熱油中30秒滑散,盛出待用。

4、姜、蒜、辣椒、花椒爆香,放白果、芹菜、牛肉丁,加鹽、生抽,大火快速翻炒2分鍾,撒雞精翻勻起鍋盛盤。

Ⅱ 白果怎麼吃更好吃

白果怎麼吃更好吃

白果怎麼吃更好吃,白果是是中國最常見的乾果食材之一,它是植物銀杏的種子,外形和開心果有點像,都是白色的外殼包裹著果肉,含有大量蛋白質與糖類以及微生素,以下了解白果怎麼吃更好吃。

白果怎麼吃更好吃1

白果炒豬肚

白果炒豬肚尤其好吃,不必要籌備白果,20粒豬肚,半個青紅椒,各適量黃酒以及薑片以及白糖,另有食用鹽,都要適量籌備一些,此外還要籌備適量的麻油。

把籌備好的豬肚洗凈後切成絲狀,白果去掉外殼,炒鍋中放油加熱後放入薑片炒香,隨後把白果入鍋快速翻炒,炒到它成透明狀之後,再放入豬肚以及黃酒,隨後放白糖以及食用鹽,再參加少許凈水,快速翻炒2~3分鍾,末了放入切好的青紅椒再炒一分鍾就能出鍋。

白果百合粥

白果以及百合搭配在一塊兒煮粥也尤其好吃,的時間必要籌備冰糖以及百合各適量,還要籌備80克糯米以及60克白果,把籌備好的糯米淘洗潔凈之後,放在凈水中浸泡半小時,白果去掉外殼,與泡好的糯米一塊兒放到沙鍋中,加少許食用油,參加凈水大火煮開,再用小火煮20分鍾,隨後放入籌備好的百合,在主食5分鍾擺布加冰糖調味,等冰糖化開就能關火。

白果最簡單的食用方法烤著吃

白果帶有肯定毒性,但它經由高溫烘烤以及烹飪之後毒性就會消散,人們在食用也會寧靜許多,以是白果最簡朴的服法便是把它放在微波爐中,用中火烤3~5分鍾,烤好之後白果的外殼會天然開裂,掏出降溫後直接去掉它的外皮,吃內里的果肉就可以。

炒著吃

炒著吃也是白果最簡朴的食用方法,想吃的時間可以籌備四五十粒白果以及一個潔凈的炒鍋,把炒鍋放在火上,用小火逐步加熱,他在勻稱受熱後,果殼會變得焦黑,並且會涌現砰砰的爆裂聲,等它的果殼完整裂開之後就可以關火,掏出降溫後就能直接吃。

白果怎麼吃更好吃2

1、白果燉雞

白果燉雞是它的.常見食用方法,在製作時需要准備20顆白果把它去掉,外皮備用,再准備一隻新鮮的老母雞把它清洗干凈,以後多呈塊狀,用沸水焯燙,取出以後直接放在湯鍋中,加入適量蔥姜,再放入准備好的白果,以及足量的清水,然後一起燉制,開鍋以後再燉兩小時,加入少量食用鹽調味,調勻以後清香撲鼻的白果燉雞就做好了,可以取出以後直接吃雞肉喝雞湯。

2、白果桂花羹

用白果製作甜品也特別好吃,平時可以准備300克白果,五克糖桂花以及200克白糖和少量的生粉。把准備好的白果去掉外殼以後,放在鍋中加清水煮至15分鍾,取出以後,瀝掉水分,重新起鍋,放水,燒開以後加入糖和煮好的白果燒開以後去掉浮沫,再加入糖桂花,最後用生粉勾芡調勻就可以。

3、白果牛奶飲

白果牛奶飲也是它最常見的食用方法,做成以後奶香濃郁,香甜可口。製作時需要准備白果30克,白菊花四五朵,雪梨四個,牛奶200克,蜜糖適量,把白果去掉外皮以後用開水焯燙,再把白菊花用清水洗凈,取下花瓣,雪梨削掉外皮以後,取果肉切成小丁。把處理好的白果和雪梨放在鍋中,加清水用大火燒開,再用小火煮到白果熟透,最後加入菊花瓣和牛奶,煮開以後用蜜糖調味,調勻以後就能取食用。

白果怎麼吃更好吃3

白果怎麼吃比較有營養呢?

1、白果營養吃法

白果的吃法多種多樣,而且不同的做法使得白果的口感也不盡相同。

(1)甜品做法

白果和多種做甜品的食材都能搭配,它的味道和那些食材相得益彰,使做出來的甜品不僅味道很好,而且有很好的營養和養顏之效。白果和銀耳、冰糖、桂花和黑米等搭配,還能當作做蛋糕甜品的輔料,白果在甜品中很適用。

(2)煮粥食用

想要吃清淡一點的營養粥,那就少不了用白果來煮粥吃了,白果的清甜香味搭配瑩白的粥品,不僅美味清淡,它還具有不錯的滋補作用,白果粥很適合在入秋的時候食用,不僅能潤肺止咳,還能潤燥養顏。

(3)熬燉肉湯

白果燉雞是四川名菜,白果的營養價值很高,和營養高的肉類一起燉食,其滋補效果更佳。很多肉湯中都可以搭配白果,如紅棗當歸烏雞湯、排骨湯、肚片湯等,在秋冬時節食用這些滋補湯,對身體有很大的益處。

2、白果不能多吃

白果具有毒性,是不能過量食用的,特別是生吃的時候,生吃時一定要注意,不僅要把它的綠色胚芽剝除,還要適量食用。白果雖然是營養豐富的食物,但是為了身體健康著想,大家食用時要多注意。

3、白果功效作用

味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。能溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止帶滯,止瀉,益脾。

(1)抗衰老

銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效,銀杏抗衰老的本領。在德國和法國的科學影響很大。

(2)保護肝臟

銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮,還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。

(3)防治心血管疾病

種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。

Ⅲ 白果怎麼吃最好

用方法有多種:炒、烤、蒸、煨、燉、燴、燒等。如銀杏鴨、白果燉雞、白果粥等。

給大家介紹幾種白果的吃法:

一白果湯:每天早晨用7粒白果,敲開後用來搗碎,放點白冰糖或少許香油,用開水沖服。(治感冒和咳嗽)。

二、白果粥:白米粥做好後,把白果搗碎後放入鍋中,喝時放點白糖。

(注意:以上兩種吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剝掉,要一起搗碎放入。最外面的硬皮,可以洗凈,用水煮著喝,可治高血壓。)

三、溫火炒著吃,會自然爆開。口感是香、甜。略帶點苦。使用微波爐也有同樣的效果,椒鹽的很好吃。將白果裝在有出氣孔的微波爐盒子里,高火,兩三分鍾,噼里啪啦過後加點椒鹽就可以吃了,又香又糯。

四、白果食用前可先放至鍋中干炒五分鍾,剝去外殼後用水煮一下,用筷子在沸水中輕輕攪動,很容易就可以脫去種皮。去皮後的銀杏仁可與豬腳、雞、鴨、牛肉等配合燉食,也可將白果煮十分鍾後與鮮豬肉、雞肉、萵筍、白菜等炒食。白果仁翠綠色,晶瑩剔透、口感香糯,是不可多得的保健食品。

Ⅳ 白果的吃法大全_白果食材知識

白果是營養價值豐富的食物,可潤肺,定喘,澀精,止帶,寒熱皆宜。那麼白果怎樣吃呢?下面我給大家詳細講解白果的吃法大全_白果 食材知識 吧。

目錄

白果常用吃法

白果食用禁忌

白果的功效與作用

白果常用吃法

白果常用吃法一、帶殼炒炸類

椒鹽白果

做法: 取帶殼白果一碟,用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟,即可去殼食用。

要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香,冷食食之干苦無味。招待客人時,每桌一碟,150-200克為宜。

白果常用吃法二、去殼甜食類

白果粥:益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。

做法: 白果仁(去殼後用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。

白果宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如白果八寶粥、白果綠豆粥、白果沙參蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜。

白果常用吃法三、白果湯圓

做法: 將白果仁25克烘脆,研粉,雞油熬熟,麵粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛。

蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、白果粉、黑芝麻,和上雞油加炒麵,揉成餡兒。

將糯米粉合勻,分成小團,包上餡兒,作成湯圓。

待鍋內水開至沸,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鍾即成。

特點: 餡內加入白果,有祝福「千秋長存」之意。

白果常用吃法四、糖臘白果

配料: 白果400克,荸薺200克,豬油100克,白糖100克,食鹽、香醋、濕澱粉、小磨麻油、味精適量。

做法: 白果用開水氽去澀水,瀝凈水份,刀壓略扁。荸薺削皮洗凈,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺內放豬油燒開後,投白果、荸薺丁加少許食鹽煸炒,至白果呈黃色時,加白糖、香醋翻炒,再用濕澱粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推勻即可裝盤。

特點: 白果金黃晶瑩,荸薺丁潔白如玉,果薺脆嫩,香味誘人,酸甜適口,其營養和食療價值與其他菜餚相比,有過之而無不及。

白果常用吃法五、糖絲白果

配料:白果500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。

製法:取白果去殼和紅衣,洗凈後用開水氽一遍,瀝凈水分,冰糖研成末。加入白果繼續煎烤,用鏟不斷炒動,防止焦化。待糖拉成絲,白果呈金黃色時,放入糖桂花推勻,即可起鍋入盤。

特點:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厭,可稱宴席上的妙品,且有開胃健脾、止咳平喘之功效。

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白果食用禁忌

白果營養非常豐富,含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。而且味道香甜細軟,滋味極佳,具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。

白果有小毒,除含有澱粉,蛋白質,脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強。據報道,曾有小兒吃5至10粒而中毒死亡的例子。做為乾果食用,白果必須熟食或製成蜜餞。入葯用,熟用收歙作用強;生用清毒殺蟲的作用強。但生食不可過多。據現代醫學研究,白果中有一種類似鷹礆的物質,將它的溶液注入實驗動物內,動物可出現抽搐,最後可因延 髓麻痹而死亡。目前醫葯界認為, 兒童 生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟後毒性降低,但一次食入量也不能過多。5歲以下的幼兒應禁吃白果。一般最好不要長期服用。

白果中毒,首先要有食用白果史,其潛伏期可能為幾小時至十幾小時。表現的症狀主要有:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱、紫紺、此外,還有明顯的中樞神情系統受損的表現:頭痛、極端恐懼感、驚叫、輕微的聲音及刺激即能引起抽搐,意識喪失或昏迷。嚴重者,可導致呼吸麻痹而死亡、症狀發展迅速,須急速到醫院搶救處理。

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白果的功效與作用

1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。

2、根據現代醫學研究,銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效,具有抗衰老的本領。

3、還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮,還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。

4、經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。

5、治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數。

①斂肺平喘,減少痰量:適用於咳喘氣逆,痰多之症,無論偏寒,偏熱均可。

②收澀止帶,除濕:用治白濁帶下。無論下元虛衰,白帶清稀,或濕熱下注、帶下黃濁者,隨症配伍,均可使用。

③祛痰定喘:用於治療喘咳痰多,能消痰定喘。

④收斂除濕:可治療赤白帶下,小便白濁,小便頻數、遺尿。

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白果的吃法食材知識相關 文章 :

★ 白果的吃法大全

★ 白果的食用方法和禁忌有哪些

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★ 新鮮白果怎麼吃最好食用方法

★ 白果的吃法及保存

★ 新鮮白果的食用方法和保存方法

★ 白果的食用方法有哪些推薦

★ 白果怎麼吃好吃

★ 白果的功效及食用方法

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Ⅳ 白果的做法大全,白果怎麼做好吃

白果(學名:Ginkgo biloba),又名鴨腳子、靈眼、佛指柑,銀杏、公孫樹子,是銀杏的種仁。橢圓形,長1.5~2.5cm,寬1~2cm,厚約1cm。表面黃白色或淡黃棕色,平滑堅硬,一端稍尖,另端鈍,邊緣有2~3條棱線,中種皮(殼)質硬,內種皮膜質。一端淡棕色,另端金黃色。種仁粉性,中間具小芯,味甘、微苦。主產於山東、江蘇、廣西、四川、河南、湖北等地。
白果主要分為葯用白果和食用白果兩種,葯用白果略帶澀味,食用白果口感清爽。
白果果仁除含有澱粉、蛋白質、 脂肪、糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營養豐富,而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量、帶下、白濁等疾病具有良好的醫用效果和食療作用。但一次食入量也不能過多。

白果吃法
白果全鴨。材料首簡包括白果200克,水盆鴨1隻(約1000克),豬油500克, 胡椒粉、料酒、雞油、姜、蔥、食鹽、味精、花椒、清湯、澱粉各適量。
將白果帶殼放入鍋內,用沸水煮熟,撈出,去皮膜,切去兩頭,去心,再用開水焯去苦水,在豬油鍋中炸一下,撈出待用。另將水盆鴨洗凈,整凈,用食鹽、胡椒粉、料酒,再將鴨身內外抹勻後,放入盆內,加入姜、蔥、花椒,上籠蒸1小時取出。揀去姜、蔥、花椒,用刀從背脊處切開,去凈全身骨頭,鋪在碗內,齊碗口修圓,修下的鴨肉切成白果大小的丁粒,與白果拌勻,放於鴨脯上。把原汁倒入,加湯上籠蒸30分鍾,至鴨肉熟爛,即翻入盤中。然後在鍋內摻清湯,加入餘下的料酒、鹽、味精、胡椒面,用水澱粉勾芡,淋在鴨面上即可。
1、白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。據科學得出結論:每100g鮮白果中含蛋白質13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素,8種氨基酸,具有很高的食用價值、葯用價值、保健價值,對人類健康有神奇的功效。
2、白果果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質者高褲、脂肪、糖類之外,還含有維生素C,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。根據現代醫學研究,銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效,銀杏抗衰老的本領。在德國和法國的科學影響很大。除此以外,銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮,還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。
3、經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。
中葯白果為銀杏科植物銀杏的乾燥成熟種子。
1、中醫認為,白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便,主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。

2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。
3、白果含有多種營養元素,除蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素念慧C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分。
4、白果可治療座瘡,其中所含的苦內脂等對腦血栓、高血壓、冠心病等有特殊的療效。適用分量每次10克左右。一般人均可食用,特別適合尿頻者,體虛白帶的女生。有實邪者忌服。生食或超食過量可致中毒,小兒誤服中毒尤為常見。
5、白果可以滋陰養顏抗衰老,使人肌膚、面部紅潤

臨床療效
1.治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數。
①.斂肺平喘,減少痰量:適用於咳喘氣逆,痰多之症,無論偏寒,偏熱均可。
②.收澀止帶,除濕:用治白濁帶下。無論下元虛衰,白帶清稀,或濕熱下注、帶下黃濁者,隨症配伍,均可使用。
③.祛痰定喘:用於治療喘咳痰多,能消痰定喘。
④.收斂除濕:可治療赤白帶下,小便白濁,小便頻數、遺尿。
2.治療肺結核用法:在中秋節前夕,將半青帶黃的銀杏(選取外表絲毫無損的大顆粒)摘下,不用水洗,亦不去柄,隨即浸入生菜油內,浸滿100天後即可使用。每日早、中、晚各服1粒(小兒酌減),飯前服,視病情連服1~3個月。
3.抑菌殺菌:白果中含有的白果酸、白果酚,經實驗證明有抑菌和殺菌作用,可用於治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑製作用,可止癢療癬。
4.降低血清膽固醇,擴張冠狀動脈:銀杏葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等,用於治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病症都有一定效果。
5、新鮮白果中提出的白果酚甲,對離體兔腸有麻痹作用,使離體子宮收縮,對蛙心無影響。白果種仁含無氮的中性成分,給小鼠皮下注射6mg/13g,半小時後可致驚厥,延髓麻痹,隨即呼吸、心跳停止而死。舊說其中含氫氰酸,能鎮咳並致中毒,但未能檢得氫氰酸的存在;也有說不能證明白果中含有對小鼠引起驚厥的物質。白果肉尚有收斂作用。

用葯禁忌
1.有實邪者忌服。
2.生食或炒食過量可致中毒,小兒誤服中毒尤為常見。
3.不良反應或中毒:白果中毒,古代即有記載,亦屢有報告。大多發生在入秋白果成熟季節,因炒食或煮食過量所致。生吃白果後,中毒現象出現在服後1~12小時,症狀為發熱、嘔吐、腹痛、泄瀉、驚厥、呼吸困難,嚴重者可因呼吸衰竭而死亡。少數人則表現為感覺障礙、下肢癱瘓。使用白果切不可過量。服食白果製成的食品也應注意這點。刺激皮膚,白果的外種皮有毒,能刺激皮膚引起接觸性皮炎、發皰。有人接觸還會出現過敏性皮炎。症狀發展迅速,須急速搶救處理。

急救措施
急救應洗胃或洗腸導瀉。靜脈注射生理鹽水或葡萄糖溶液,以稀釋血中毒濃度及治療脫水,並可給服蛋清、活性炭。同時給予對症處理:抽搐者給予鎮痙劑,面紫紅者給予氧氣、呼吸興奮劑,和進行人工呼吸。
中葯急救
①生甘草100克,水煎服;②白果殼50克,水煎服;③白果樹皮30克,水煎服;④麝香0.3克,溫水沖服。

Ⅵ 白果怎麼吃才好吃

白果怎麼吃才好吃

白果怎麼吃才好吃,白果也叫銀杏果,是銀杏樹的成熟果實,它既帶有毒性營養價值又極高,慢慢正確食用白果對身體有諸多好處,但食用不當時也會出現食物中毒,分享白果怎麼吃才好吃。

白果怎麼吃才好吃1

一、白果怎麼吃才好吃

1、白果炒豬肚

白果炒豬肚特別好吃,不需要准備白果,20粒豬肚,半個青紅椒,各適量黃酒和薑片以及白糖,還有食用鹽,都要適量准備一些,另外還要准備適量的麻油。

把准備好的豬肚洗凈後切成絲狀,白果去掉外殼,炒鍋中放油加熱後放入薑片炒香,隨後把白果入鍋快速翻炒,炒到它成透明狀以後,再放入豬肚和黃酒,隨後放白糖和食用鹽,再加入少量清水,快速翻炒2~3分鍾,最後放入切好的青紅椒再炒一分鍾就能出鍋。

2、白果百合粥

白果和百合搭配在一起煮粥也特別好吃,的時候需要准備冰糖和百合各適量,還要准備80克糯米和60克白果,把准備好的糯米淘洗干凈以後,放在清水中浸泡半小時,白果去掉外殼,與泡好的糯米一起放到砂鍋中,加少量食用油,加入清水大火煮開,再用小火煮20分鍾,隨後放入准備好的百合,在主食5分鍾左右加冰糖調味,等冰糖化開就能關火。

二、白果最簡單的食用方法

1、烤著吃

白果帶有一定毒性,但它經過高溫烘烤和烹調以後毒性就會消失,人們在食用也會安全很多,所以白果最簡單的吃法就是把它放在微波爐中,用中火烤3~5分鍾,烤好以後白果的外殼會自然開裂,取出降溫後直接去掉它的外皮,吃裡面的果肉就可以

2、炒著吃

炒著吃也是白果最簡單的食用方法,想吃的時候可以准備四五十粒白果和一個干凈的炒鍋,把炒鍋放在火上,用小火慢慢加熱,他在均勻受熱後,果殼會變得焦黑,而且會出現砰砰的爆裂聲,等它的果殼完全裂開以後就可以關火,取出降溫後就能直接吃。

白果怎麼吃才好吃2

一、白果

白果肉質細嫩,其中含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、糖類以及多種維生素和微量元素等營養成分,同時還具有益肺氣、止咳喘等功效,營養及葯用價值都很高,白果的食用方法也有很多種,可以炒食、煮湯、煮粥、做糖水等等。

二、白果的吃法

1、白果薏仁飲

材料:白果10克、薏苡仁30克、冰糖適量。

做法:

(1)將薏苡仁洗凈放入鍋中。

(2)加入適量清水,小火煮40分鍾。

(3)然後放入洗凈的白果及適量冰糖。

(4)繼續煮20分鍾左右即可。

(5)每日代茶頻飲,最後將白果和薏苡仁吃掉。

2、白果小米粥

材料:白果10克,葡萄乾10克,小米100克。

做法:

(1)將小米淘洗干凈,放入鍋中。

(2)加入適量清水煮沸,然後撇去上層浮沫。

(3)改小火煮20分鍾。

(4)再加入白果繼續煮15-20分鍾直至粥稠。

(5)盛入碗中,撒上葡萄乾即可。

3、白果豬肚湯

材料:白果60克,豬肚300克,豬瘦肉250克,脊骨200克,薑片20克,食鹽、雞精、澱粉各適量。

做法:

(1)將豬肚洗凈切片,用鹽、澱粉腌製片刻。

(2)豬肉、脊骨洗凈,切塊,放入沸水中汆燙去除血水。

(3)白果洗凈,姜切片備用。

(4)將豬瘦肉、豬肚、脊骨、白果、薑片放入砂鍋中。

(5)加入適量清水,開大火煮沸,然後轉小火煲2小時。

(6)最後加入適量食鹽、雞精調味即可。

4、白果炒木耳

材料:水發黑木耳300克,白果50克,蔥末、薑末、食鹽、雞精、食油各適量。

做法:

(1)將木耳洗凈,撕成片狀;白果洗凈。

(2)將黑木耳、白果放入沸水鍋中汆燙片刻,撈出瀝干。

(3)鍋中熱油,放入蔥末、薑末炒香。

(4)再放入白果、黑木耳炒熟。

(5)加入適量食鹽、雞精調味即可。

三、吃白果的禁忌

1、不宜生食

白果中含有銀杏酚、氰苷、白果酸等有毒物質,如果沒有經過高溫處理,直接生吃的話,很可能會導致中毒反應,如:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、四肢無力、呼吸困難等。

2、易過敏體質者慎吃

白果中含有一定的毒性成分和易致敏成分,有一小部分易過敏體質的人群食用白果後會誘發過敏反應,如:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、四肢無力、呼吸困難等

3、孕婦不宜吃

白果中含有毒性成分,如果沒有處理好的.話很可能會引起中毒,而孕婦體質特殊,最好不要食用,以免影響自身健康及胎兒的生長發育。

白果怎麼吃才好吃3

一、白果怎麼吃

1、炒著吃

新鮮的白果可以炒著吃,給它搭配適量的羊肉或者豬肉以及雞肉等肉類食材,這樣會讓炒好以後的白果營養價值更高,而且會讓白果的毒性,明顯下降,人們食用炒熟以後的白果比較安全,而且能吸收豐富的營養,可以增強身體素質,能讓白果的保健功效發揮到最好。

2、烤著吃

白果還可以烤熟以後供人們食用,可以把它放到烤箱中巷口,花生那樣烤熟,然後再把它白色的外殼去掉,得到種子以後,要去掉它帶有苦味的芽,然後再直接吃,因為它帶有苦味的牙是一種有毒的物質,如果連它一起吃下去,人們容易出現食物中毒。

二、白果的吃法技巧

1、平時大家吃白果時,最好把它烹調以後再使用,因為新鮮的白果中含有大量毒素,但經過高溫烹調以後的白果毒素卻會明顯下降,人們那時在吃白果會特別安全,能有效防止食物中毒發生。在吃白果的時候,可以把它放到鹽水中浸泡2到3小時,然後再入炒鍋慢慢炒熟,炒好以後它的外殼會自然開裂,吃的時候用手輕輕一掰就能把它去掉,這樣吃白果既安全又方便。

2、白果還可以用來做甜湯,在做的時候需要把白果提前泡軟,再加入適量的冰糖和蓮子,以及枸杞等多種食材,一起放入湯鍋中,然後准備一個銀耳提前把它泡發,分成小朵後,也放到湯鍋中,再加入適量清水,一起煲製成湯,煲好以後取出可以直接食用。

Ⅶ 白果怎麼吃最好 好吃的白果做法

1、烤著吃,白果帶有一定毒性,但它經過高溫烘烤和烹調以後毒性就會消失,人們在食用也會安全很多,所以白果最簡單的吃法局擾就是把它放在微波爐中,用中火烤3~5分鍾,烤好以後白果的外殼會自然開裂,取出降溫後直接去掉它的外皮,吃裡面的果肉就可以。

2、炒著吃,炒著吃也是白果最簡單的食用方法,想吃的時候可以准備四、五十粒白果和一個干凈的炒鍋,把炒鍋放在火上,用小火慢慢加熱,他在均勻受熱後,果殼會變得焦黑,而且會出現砰砰的爆裂聲,等它的果殼完全裂開以後就可以關火,取出降溫後就能直接吃。

3、白果炒豬肚,白果炒豬肚特別好吃,不需要准備白果,20粒豬肚,半個青桐中旦紅椒,各適量黃酒和薑片以及白糖,還有食用鹽,都要適量准備一些,另外還要准備適量的麻油。把准備好的豬肚洗凈後切成絲狀,白果去掉外殼,炒鍋中放油加熱後放入薑片炒香,隨後把白果入鍋快速翻炒,炒到它成透明狀以後,再放入豬肚和黃酒,隨後放白糖和食用鹽,再加入少量清水,快速翻炒2~3分鍾,最後放入切好的青紅椒再炒一分鍾就能出鍋。

4、白果百合粥,白果和百合搭配在一起煮粥也特別好吃,需要准備冰糖和百合各適量,還要准備80克糯米和60克白果,把准備好的糯米淘洗干凈以後,放在清水中浸培指泡半小時,白果去掉外殼,與泡好的糯米一起放到砂鍋中,加少量食用油,加入清水大火煮開,再用小火煮20分鍾,隨後放入准備好的百合,在主食5分鍾左右加冰糖調味,等冰糖化開就能關火。

Ⅷ 白果(銀杏樹的果子)有哪些吃法及如何烹飪

分類: 生活 >> 美食/烹飪
解析:

方法一、將白果連皮煮熟後,加以翻炒,不用放油。這個味道還是不錯的。

方法二、將白果去皮後放入開水煮至七八成熟,然後加少量水,放入紅糖、蜂蜜煮開,再放入七八成熟的白果,煮呀煮,軟硬由個人口味決定。然後是熱著吃還是冰冷了吃就由你決定了。味道非常甜美,對身體也很有好處,好吃!

試著做做吧!

當然還有很多種,你可以在網上查找一下,

除了殼都可以吃的!

白果的吃法|白果的食用方法

白果燒雞

配 料: 新嫩母雞 1隻(重約1250克),白果(銀杏)250克,紹酒30克,薑片15克,鹽10克

特 色:

「白果燒雞」是成都青城山地區的傳統名菜。青城山風景優美,以幽靜著稱。這里飲食美味與眾不同,並有「四絕」之稱,即一絕「洞天貢茶」,茶質優良,汁色清澈,茶香味醇;二絕「白果燒雞」湯汁濃白,雞肉異常鮮美;三絕「青城泡菜」,脆嫩清鮮,深有回味;四絕「洞天乳酒」,酒味濃而不烈,甜而不膩。

相傳

「白果燒雞」為青城山天師洞的道士創制。據說,在二三百年以前,青城山一位年高的道長久病不愈,日益消瘦。青城山上有一棵銀杏樹已有500多年的歷史,所結白果大而結實。天師洞的一位道士曾多次取用該樹所結的白果,同嫩母雞燒湯,文火燉濃後,給道長食甩,使道長病情好轉,不久便恢復了健康,精神煥發。從此,「白果燒雞」便聞名蓉城和整個四川地區,成為一款特色名菜

·操 作:

1、將雞宰殺,去毛、去內臟,清水洗凈。用刀沿雞背脊處剖開(腹部不要剖開),隨冷水入鍋燒至將沸時取出,用清水洗凈,去除血粕待用。

2、將白果殼敲盯橋襲開,連殼入開水鍋略焯取出,剝去殼洗凈。

3、將整隻嫩母雞入鍋,加水(以淹沒雞為度),放薑片、紹酒,加蓋炯燒30分鍾左右,至雞半熟、湯汁趨濃後,再倒入大沙鍋內,放入白果、鹽,加蓋用文火燒15分鍾左右,至雞肉酥爛、湯濃出鍋,凱兄倒入一隻大的圓湯盤內,雞肚朝上、背脊朝下,白果圍在四周即成。

特點 : 色澤淡黃,湯汁濃白,雞肉鮮嫩,白果微甜,軟熟適口。

關鍵 : 必須取用肥壯的嫩母雞,去除污血洗凈。烹制時,先用旺火將雞燒酥、湯燒濃,再入沙鍋以文火燉

白果芋泥

配 料: 〖主料〗:荔甫芋凈肉半斤,白果三兩,糖半杯,豬油四湯匙,糖三湯匙

〖輔料〗:水1/3杯,糖二湯匙,粟粉一湯匙

操 作: (1) 荔甫芋洗凈,切片蒸熟,約蒸四十分鍾,趁熱搓成茸。

(2) 白果去殼,放落滾水中煮十五分鍾,取起去衣去心,洗凈滴干水,放落滾油中炸片刻撈起,加糖三湯匙撈勻(最好腌過夜)。

(3) 下豬油一湯匙,放下白果及腌白果的糖爆炒片刻,加水一杯煮至余水約3/4杯時,把白果及煮白果的水分別盛起。

(4) 下豬油三湯匙,放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶,然後加入煮白果餘下之水炒勻鏟起。

(5) 芋茸冷後,如覺不幼滑,可以放入磨碎機內磨至幼滑,盛深碟內,加入白果。食時蒸熱,煮滾獻淋在芋茸、白果上。要與不要獻汁隨意。

白果鴨煲

配 料: 光鴨一隻,白果四兩,黃芽白八兩,芫荽兩棵,胡蘿卜,蘑菇,蚝油,糖,雞粉、生粉,酒,鹽,老柚,果皮各適量。

操 作: 1.白果去殼放滾水中煮五分鍾,洗凈滴干水。鴨洗凈,下滾水中煮熟,取出滴干水,切塊。

2.下油兩湯匙,暴透白果,然後下鴨爆片刻,加調味,白果悶熟,大約十分鍾,勾芡熄火。芽白洗凈,切短段,煮熟放在煲仔內,把鴨放在黃芽白上煲滾,放上芫荽,原煲上台即可。

白果燒牛肉

配 料: 牛肉750克,大蔥50克,白果250克,生薑50克,醬油50克,白糖20克,澱粉10克,味精3克,精鹽3克,豆油40克。

·操 作: 1.牛肉洗凈,切成4厘米見方的塊。

2.白果去皮,用油將果仁稍過一下,撈出,放入開水裡,用布搓去嫩皮。

3.炒鍋上火燒熱,放少許油。投入白糖10克,炒成紅色時,下入牛肉塊,煸炒片刻,待糖色與肉塊炒勻時,加進開水,以沒過牛肉為好,同時下入白果仁、白糖10克、蔥塊和生薑塊,用旺火燒開,小火煨燜爛軟。

4.撿去蔥塊和姜塊,用水調好澱粉後,倒入炒鍋中,勾薄芡,出鍋,即可。

白果桂花羹

配 料: 白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少許。

·操 作: 1. 將白果肉放在清水鍋中煮15分鍾,撈出洗消中凈濾干。

2. 鍋中加入適量清水,放大火上煮滾後加入糖和洗凈的熟白果,再滾後撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入湯碟中即可

Ⅸ 白果的食用方法 白果有哪些吃法

1、白果燉雞,或燉肉。這樣吃的時候,不要加N多醬油,否則白果的清香就吃不到了。
2、甜品:冰糖白果之類的。
3、直接沖牛奶或豆漿:把白果剝開,放到牛奶或豆漿里(冷熱均可)。
4、白果湯:每天早晨用7粒白果,敲開後用來搗碎,放點白冰糖或少許香油,用開水沖服。(治感冒和咳嗽)。
5、白果粥:白米粥做好後,把白果搗碎後放入鍋中,喝時放點白糖。ED (注意:以上兩種吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剝掉,要一起搗碎放入。)(最外面的硬皮,可以洗凈,用水煮著喝,可治高血告攔壓。)
6、溫火炒著吃,會自然爆開。口感是香、甜。略帶點苦。

注意事項:
千萬不可豎顫以將銀杏與阿斯匹林或抗凝血狀物同時服用。如果將銀襪纖胡杏與阿斯匹林合用,會延長凝血時間,容易造成出血不止。並且手術後的病人、孕婦、生理期的婦女也應避免服用銀杏葉,以免造成流血不止的意外事件。另:身體虛寒者亦不適用.

如果白果裡面有芯,要將芯去掉後方可食用,否則有毒。

Ⅹ 白果的功效和作用有哪些 怎麼做好吃

銀杏樹是觀賞性極高的樹木,一到秋天,人們期待的不僅僅是滿樹金燦燦,更是樹上結的果實——白果。白果是一種常見的中葯,同時也是常見的食物,那麼白果究竟有哪些功效和作用呢?我們一起看看吧。

白果的功效和作用有哪些

白果是銀杏樹的果實,白果的胚乳中富含澱粉,味道甘美。同時它還能抑菌殺菌,祛疾止咳,抗澇抑蟲,止帶濁和降低血清膽固醇的作用。

1.抗菌消炎

白果中含有的物質對真菌有一定的抑製作用。

2.抗衰老

常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚紅潤有光澤。

3.對呼吸道系統的作用

白果可使呼吸道酚紅排泌增加,有祛疾止咳的作用。

4.止帶濁,縮小便

白果有收縮膀胱括約肌的作用。對於小兒遺尿,氣虛小便頻數,帶下白濁,遺精不固等病症,有輔助治療的作用。

白果的副作用有哪些

白果有小毒,逗巧除含有澱粉,蛋白質,脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強。因此,白果的營高櫻養價值雖然很高,但是卻不能多吃,尤其不能生吃。

白果有一定毒性,如果攝入量過多,將會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀,除此之外,還有明顯的中樞神經系統受損的表現,比如:頭痛、抽搐、意識喪失或昏迷,嚴重者,甚至會出現死亡。

因此,如果出現疑似中毒症狀,應該馬上到醫院搶救處理。所以,白果不宜多食,尤其不可生吃,5歲以下幼兒忌食白果。

白果的吃法有哪些

1.白果粥

材料:糯米、白果、白砂糖

做法:

1)糯米洗凈,加水浸泡20分鍾;

2)將浸泡過的糯米移到爐火上煮開後,改小火煮10分鍾。

3)白果洗凈,加入粥內同煮至熟軟,加入白砂糖調味即可。

2.白果紅薯糖水

材料:白果、紅薯、姜、冰糖

做法:

1)白果去殼去皮備用;紅薯去皮切塊,姜搗碎取薑汁後備用;

2)鍋中加入適量清水,放入上述處理過的食材及冰糖;

3)文火燉煮1小時即可。

3.白果炒蝦仁

材料:白果、蝦仁、紅椒、黃瓜、雞蛋、蔥、姜、澱粉、油、鹽、雞精、料酒、高湯

做法:

1)白果去殼後放到熱水裡浸泡片刻,撕衣,取出綠色胚芯後備用;

2)蝦仁洗凈後放入碗中,加入料酒、鹽、雞精抓勻,再加蛋清、水澱粉上漿腌漬半小時待用;

3)黃瓜去皮、紅椒去籽切成菱形,蔥白、姜切成末待用;

4)炒鍋放油燒熱,放入蝦仁、白果,炒至蝦仁顏色變化時盛山念鍵出;

5)另鍋下油燒熱,放蔥薑末炒出香味後放入黃瓜片、紅椒片和高湯,撒入鹽和雞精,翻炒均勻,再放入白果、蝦仁翻炒均勻出鍋即可。