㈠ 有哪些水煮就能做的好吃的菜
我覺得最好吃的水煮就是水煮雞蛋了，等你把雞蛋煮熟後，然後剝掉皮，切成一塊一塊的粘上醬料，是非常的美味的。去超市買脫脂雞湯，如果不喜歡，或買不到，就自己買來雞肉做湯。你可以做之前把雞肉去皮，如果覺得太殘忍。就等雞湯煲好，結凍後，把上面的油脂去掉。下次做青菜的時候，可以用這個湯燙菜吃。不要放其他調料，只放鹽。
㈡ 用水煮一煮就很好吃的食物有哪些
水煮食物是生活中很常見的，很多食物都適合水煮，而且還有一些食物水煮之後的養生功效更好，那麼水煮食物的養生功效有哪些？哪些食物適合水煮食用？有很多食物都適合水煮，下面就來詳細了解水煮食物的養生功效，以及這些食物的水煮方法是什麼吧。
1、水煮食物的養生功效
1水煮蘋果
蘋果去皮去芯，切塊，放清水煮熟後食用。
水煮蘋果能夠促進腸道益生菌的生長，對於消除腸道炎症而造成的腹瀉有很好的治療作用;煮熟的蘋果還含有許多天壤抗氧化物，還利於人體吸收，經常食用能夠有效降低血糖和血脂。此外，如果你經常用煮熟的蘋果擦一擦有腳氣的地方，會發現不用多久腳氣就會減輕。
2水煮香菜
把香菜洗干凈後用清水煮開就可以，每天喝點有很大功效。
水煮香菜(尤其是香菜水)能排出腎臟內所積累的鹽分和毒素，有護腎的作用;小孩子長了紅疹，用水煮香菜的湯擦一擦，紅疹很快就能消失;小孩子發燒，喂點水煮香菜，能促進血液循環，幫助退燒。
3水煮香蕉皮
把香蕉皮加清水用大火煮熟後喝湯，可以緩解牙疼;香蕉皮水擦腳還可以防止手腳乾裂;把香蕉皮水抹在皮膚瘙癢的地方，能有效緩解瘙癢。
㈢ 什麼菜水煮好吃
「每逢佳節胖三斤」，春節的假期已經結束了，有很多的人在春節的時候也都是吃了很多大魚大肉的相信你也會長胖了好幾斤吧。而在春節過後，有很多的人也都開始著手減肥計劃了，在選擇食物上面有很多的人也都會選擇一些蔬菜來吃，因為蔬菜不僅能夠很好的補充一些維生素，而且多吃一些蔬菜也是能夠起到刮油脂的作用。而這5種菜很適合「水煮」，而且「越吃越瘦「，年後可以試一試！
5、 娃娃菜。其實娃娃菜也是白菜的一種，但是相比於白菜來說，娃娃菜的口感更加鮮嫩，而現在有很多的人在冬季的時候也是經常會吃娃娃菜的，特別是在吃火鍋的時候可以說娃娃菜也是必不可少的，而娃娃菜的口感也是非常的清甜的，吃起來非常道，那不管怎麼做都是非常的好吃的，但是如果想要減肥的話，那麼就用水煮上一些娃娃菜，能夠很好的刮油脂。
在過年的時候，如果吃多了大魚大肉，感覺到非常油膩的時候，也是可以煮一些這樣的青菜來吃的，而且不僅能夠很好的清油脂也是非常的健康的，如果你還有其他一些水煮青菜推薦的話，也可以留言分享給我們哦。
希望採納，謝謝
㈣ 用水煮一煮就很好吃的食物有哪些
家裡每周剩餘的食材因為種類繁多，量又不大，我一般都會用來做一頓麻辣香鍋或者麻辣燙來吃。今天換個口味，用家樂麻辣香鍋的調味料做一道簡單快手的麻辣拌，廚房小白也可以製作的很好，簡單又美味，快來試一下吧。
1.五片紫甘藍清洗干凈切成小塊。
2.一小把木耳泡發後清洗干凈撕成小朵。
3.一塊海帶泡發後清洗干凈切成小塊。
4.准備200克左右的火鍋丸子改刀。
5.一塊午餐肉切成片。
6.六瓣大蒜切成碎末。
7.五個小米椒切成圈圈。
8.碗中加入一湯匙家樂麻辣香鍋料，2湯匙麻醬，1湯匙生抽，1湯匙蚝油，一湯匙花椒油，半湯匙白糖，一湯匙熟芝麻，5湯匙清水，攪拌均勻備用。
9.鍋中燒開水，水開加入准備好的食材煮3分鍾左右盛出。
10.煮半包土豆粉盛入盆中。
11.加入蒜末和小米椒。
12.均勻的淋上調好的料汁。
13.抓拌均勻，美味完成。
小貼士:
1.各種調味料里已經含有足夠的鹽分了，不需要額外的加入食鹽了。
2.可以加入任意自己喜歡的食材，調味料根據所加入的食材的量適當調整即可
㈤ 哪些菜適合做水煮菜
黃瓜、椰菜、菠菜、韭菜、黑木耳、芥菜等。黃瓜富含維生素B族、維生素C和多種微量礦物質，營養豐富，口感清脆，非常適合在夏季食用。椰菜是一種含熱量較低的蔬菜，其所含的丙醇襪世二酸，能抑制體內的糖類物質向脂肪轉化。
1、黃瓜：黃瓜富含維生素B族、維生素C和多種微量礦物質，營養豐富，口感清脆，非常適合在夏季食用。黃瓜連皮的營養都十分豐富，可以帶皮食用。為了防止農葯殘留，一定要把黃瓜在鹽水中浸泡15～20分鍾後再洗凈食用，並且在用鹽水浸泡黃畢磨瓜時不要掐頭去根，要保證黃瓜的完整性，避免養分流失。
2、椰菜：椰菜是一種含熱量較低的蔬菜，其所含的丙手好鬥醇二酸，能抑制體內的糖類物質向脂肪轉化。而且，椰菜中還含有豐富的膽鹼，膽鹼可以調節脂肪的代謝。
3、菠菜：菠菜熱量非常低，每100克菠菜的熱量僅有17大卡，且含有大量的植物粗纖維，能夠促進腸道蠕動，利於排便，絕對是一種任吃不胖的蔬菜。
4、韭菜：韭菜中含有大量的粗纖維，能促進腸蠕動，有較強的通便作用，可排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，從而有利於減肥和清潔腸道。
5、黑木耳：黑木耳的作用是降低血粘稠度，軟化血管，使血液活動動暢，能預防血管疾病。另外黑木耳還有較強的吸附作用，吸附體內廢物排出體內，具有良好排毒效果。
6、芥菜：芥菜有助於清除人體內多餘的脂肪，從而起到減肥的作用。芥菜組織較粗硬、含有大量的B族維生素，量食用纖維素，故有減肥與寬腸通便的作用，可以用來防治便秘。
㈥ 用水煮一煮就很好吃的食物有哪些
掛面，方便麵雞蛋火腿腸腐竹，干豆皮粉絲，粉條，水煮豆腐，
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「慎迅植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。現代醫學證笑盯實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還寬升此有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
㈦ 水煮菜有哪些 直接水煮就好吃的菜有哪些
水煮菜有：娃娃菜、金針菇、土豆片、西蘭花等等改則。對於需要減肥或保持身材的人群來說，不僅要控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，還要選擇低熱量、低脂肪、低糖的食物來進食。在眾多的衡量下，水煮菜便成了他們的最佳選擇。下文是關於“水煮菜有哪些”的具體介紹，感興趣的朋友可以繼續往下閱讀了解。水煮菜介紹
直接水煮就好吃的菜有：牛肉、肉片、酸菜魚、千張、西蘭花、土豆、海帶、蘆筍、菠菜、菜心等。通過閱讀上述“水煮菜核唯棚有哪些”和“直接水煮就好吃的菜有哪些”的相關內容，希望可以為大家提供參考。想吃水煮菜的朋友，不妨動手操作一下！
㈧ 水煮菜煮哪些蔬菜比較好吃
1、青菜，水煮菜中加入青菜更清口爽口；
2、花菜，水煮菜中加入花菜更調節口味，讓味道更鮮美；
3、土豆，水煮菜中加顫纖入土豆可以降低鹹度，調節清淡口味；
4、香菜，水煮菜中加入香菜可以讓菜岩氏味更加香氣撲鼻，味道更加鮮美；
5、菠菜，水煮菜中加入菠菜可以更佳調茄棗仿節水煮菜中的辣味，讓味道更佳偏淡。
㈨ 有沒有隻用水煮就好吃的食物或食譜
一、水煮白蘆筍
綠蘆筍是西餐裡面經常吃的蔬菜，中餐裡面使用不多，最近幾年還算流行。相比較綠蘆筍，白蘆筍目前的普及率就很低了。白蘆筍具體不介紹了，上網很容易搜到。白蘆筍就要吃個新鮮，水嫩，鮮甜，水煮是最適合白蘆筍的烹飪方式。
製作步驟：
1、削皮（先削去莖端的硬皮，然後切斷）
2、水煮（大鍋中放入足夠水，加入少量鹽油，水煮沸後放入白蘆筍，水煮一段時間）
3、調味（撒上一點現磨黑胡椒粉，就足夠凸顯白蘆筍的美味。如果有條件可以買到可生食雞蛋的話，煮一個糖心水波蛋跟白蘆筍拌起來，那美味會再提升很多。）除了削皮這一步，製作起來十分簡便。而且這是一道比較高檔的西餐廳很偏好的菜，卻很容易在家復制。
二、水煮豌豆、毛豆等常見食物，不具體介紹了。但是這道菜要水煮起來好吃卻也有一個很難滿足的要求：那就是要足夠鮮嫩！
㈩ 有哪些水煮就能做的好吃的菜
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水煮西蘭花
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西蘭花要撕小朵，最好把梗子上的皮剝掉。燙的時候灑一點鹽，咕嘟咕嘟。燙好的西蘭花可以加在意麵里，咖喱飯里，像我這種毫無吃的藝術的人可以直接下白飯了。但是西蘭花又和綠葉子蔬菜們不同。燙過頭了變的稀爛，花蕾細細碎碎落一鍋子，看著便覺得煩瑣。
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青
爽
蘆
筍
蘆
筍
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小清新蘆筍
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總覺得蘆筍是典型的蔬菜里的小清新——不過話說回來，可以這么汆燙食用的蔬菜，好像大部分都是小清新。嗯，我還是覺得蘆筍是個中翹楚。
蘆筍老頭一定要去得干凈，小清新就該寧缺毋濫。不然吃起來太煞風景——雖然我自己每每都捨不得扔很多。。。哈哈。
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秋 葵
蔬
菜
之
王
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過水秋葵
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題主也列了，哈哈哈。
從菜市場上把秋葵挑回來基本就大局已定？已垂垂老矣的秋葵再怎麼燙，貌似也出不來那個鮮嫩靈活的效果了。秋葵貌似更適合男人。無論從功效還是口味都是如此。個人覺得加生抽才能激發出那股香味，鹽太寡淡。