Ⅰ 有什麼速食適合屯在宿舍好吃抗餓還不貴
如果你是大學生，你可能經常需要在宿舍里快速准備食物，因此屯一些速食是很有必要的。以下是一些速食，它們既好吃又抗餓，而且價格也不貴：
方便麵：我不允許還有人沒吃過這倆個品牌的方便麵，真的巨巨巨好吃，份量也很足
茄皇番茄面：買回來一袋裡都有給醬料湯包，只要倒進去即可，番茄味道特別濃！賊香！如果買牛肉味的，還有給牛肉粒！
Ⅱ 有什麼方便好吃的速食類晚餐嗎
下班只用一個小時，還要花50分鍾去學校，那麼只剩下10分鍾的時間吃晚餐，這時間真夠緊的，貌似只能吃一些麵包、餅干之類的干糧。
在生活中，我有時會在家中准備一些速食類的食品，以備不時之需。這些食品都有些共同的特點，不用花什麼時間。吃起來方便，有些味道也還不錯。我這里分享幾種，以供題主參考。
一、方便麵
速食類的食品，方便麵是人們買得最多的一種。雖說方便麵的口味眾多，但吃來吃去也就是那麼一回事，所以我平常僅是買幾包備用著。基本上方便麵屬於吃幾回就厭倦了，但好久不吃又會想著吃一口的那種。
因為我在是家裡用碗泡，所以買了袋裝的，經濟些，上班族可以直接買桶裝的。諸如此類的還有拌面、火雞面等。
二、酸辣粉
酸辣粉是桶裝的，用開水可以泡熟裡面的粉絲，又酸又辣，比較開胃。我個人覺得酸辣粉的口感勝過於方便麵，雖說桶沒有方面便的桶大，但泡好膨脹後，感覺份量還不少。總之，與方便麵作比較，我更喜歡酸辣粉。
三、自熱米飯
自熱米飯，有好多個品牌，且口味各不相同。有的真心難吃，所以需要挑到自己喜歡的品牌。自熱米飯的味道沒有方便麵與酸辣粉的氣味那麼大，在辦公室里吃也不怎麼影響到其他人。
四、義大利快熟面
之所以把這個放最後，是因為這個面口感筋道，耐煮，我與我家孩子都比較喜歡吃。我通常買的是袋裝，經濟些。它還有桶裝的，比袋裝的多了一袋蔬菜包。往桶里加入蔬菜包、調料醬和少量水後，直接放入微波爐里加熱3分鍾，然後拿出來拌勻就可以吃了。挺適合公司里有微波爐的上班族。
袋裝的沒有蔬菜包，但醬料還是配好了的。只需要將面煮一下就可以吃了，用開水挺難泡熟的。
鍋內放入適量清水，煮滾後，把面放入，在滾水中煮5分鍾。
將面撈出來，加入調料醬，拌勻後就可以開始吃了。喜歡辣味的還可以加入配帶的辣椒醬。
這個快熟面煮起來也好快，且同樣沒什麼別的氣味。面的口感也好，還有另外幾種口味可 選。速食類食品中，我個人最喜歡這個。再配一瓶鮮牛奶，這樣營養也豐富些。
以上的幾種都很方便，下班前幾分鍾若工作已經提前完成，那麼可以先做好沖泡、煮的准備工作，下班後就可以開始吃了，5分鍾搞定。剩下的5分鍾做好整理工作，然後出門去上課。
可以用均衡飲食的形式，既快捷又好吃。因為工作的原因，已經連續晚餐不吃很多天了，主要是因為從上班的地方到學校需要花50多分鍾。基本上花在路上的時間比較多。那麼又要10分鍾填報肚子，所以，需要提前備好材料，這樣既不影響晚餐，又能填飽肚子。
在下班以後可以提前買好第二天的食材，或者是2~3天的晚餐食材，這樣即使做也會比較快，可以買一些速食類食物，如加工的肉類食物，魚丸，牛肉丸，雞蛋，土豆，胡蘿卜，麵食類，米粉類，米類等食物。這些食物提前備好，完全可以在10分鍾能吃到均衡飲食的晚餐。
如果你是以大米為主的飲食，那麼可以在上班之前把米飯煮好，現在的智能鍋都有預約時間，到時候提前煮好煩以後，剩下來的就是炒菜。
還有就是你是以麵食為主的飲食，那麼下班以後就可以以面條，加工的肉類或者雞蛋，再加上蔬菜類，3~4分鍾就可以食用。
溫馨提示：最好選擇自己動手做的食物，如果選擇像方便麵或者配備好的食物來食用，短期內是起到方便快捷的方式，但是長期食用不利於身體 健康 。
這個「方便好吃的速食晚餐」自己感受很深，曾經有一段時間因為工作很忙，顧不上吃飯，記憶中讓自己快速填飽肚子又滿足的晚餐有以下幾樣：
一、雞蛋青菜面
准備一個小鍋，燒上水，洗干凈幾根青菜，水開放入面條，加一點油，醬油，面條快熟後，敲一個雞蛋放進去，放入青菜。出鍋，不用10分鍾，簡單快熟方便，既暖了肚子飽了胃又不失為一餐有營養的晚餐，另外也可以放入幾片火腿，同樣很美味，比吃方便麵強。
二、速凍餃子
去超市買一包速凍水餃，鍋燒水，倒入水餃，煮熟便可以吃，也可以滿足方便快速解決肚子的飢腸轆轆，這樣對待自己的胃不算過分。
三、電飯鍋蒸臘腸
如果電飯鍋有定時功能最好了，放上一點米，加上水，放上蒸籠，放上臘腸，回來就可以吃了，臘腸可以切片，一個人也省了切菜的功夫，電飯鍋平時也可以蒸一些其它臘味，菜乾，雞蛋羹，同樣適合懶人餐，不僅方便，也不虧了自己的肚子。
四、肉片冬菇粥
早上出門前，用30分鍾，用電飯鍋把米洗凈，煮開，放入腌制好的肉片（醬油 料酒 鹽 一點油）和幾個新鮮的蘑菇，熬好粥後去上班，晚上回來稍微加熱一下，很快就可以吃了，這樣暖心暖胃又有營養的粥也是一個好的選擇。
好了，祝你工作學習順利，再忙，再累也要好好把飯吃了，身體是自己的，不是嗎
1，可以考慮一下煮個水煮蛋，或者蛋花湯，蛋花湯裡面可以放入各種蔬菜
2，各種蒸餃，水煮餃子，煎餃
3，包子，饅頭等速凍麵食
4，自熱米飯，速食小火鍋，方便麵，螺螄粉，重慶小面，酸辣粉
5，蝦棒，拿微波爐烹1分鍾就能吃了。，咖喱土豆泥， 各種罐頭，豆豉魚，紅燒肉，牛奶麥片。還有壓縮餅干，麵包之類的，八寶粥，一些肉罐頭，火腿。
作為一個麵食愛好者，有調君對拌面炒麵拉麵刀削麵等等各種麵食都喜歡到停不下來。雖說大多數速食麵都不如正兒八經地自己煮麵條好吃，但這款火爆台灣，並入選「世界十大美味麵食」的曾拌面，卻用充滿濃郁香氣的口感抓住了無數人的胃和心。
這是一款寬寬的厚芯面，採用天然黃金麥穗，手工製作面條，自然風干，筋道耐煮，大波浪的造型別致新穎。拌醬選用了大紅袍花椒醬，提煉自過海香辣蟹。椒麻香油的原料來自四川巴蜀花椒、大紅袍花椒、青花椒和朝天椒，並用低溫油泡萃取出醇厚的香麻滋味。
製作方法也非常簡單，只要先在鍋中放水煮開，然後放入面輕輕攪拌，煮五到六分鍾撈出並濾干，最後拆開醬包，按照自己的口味加入醬料即可。一碗飄著濃香的拌面就完成啦！
可別看這么小小一碗拌面，製作過程可是經過台灣型男主廚曾國城親自監制的呢！灣灣各大綜藝節目也對它贊不絕口。最關鍵的是，作為一包速食麵，它不僅非油炸、而且無有害添加劑。這么 健康 又好吃的面，不來一碗嗎！
周五晚上買的，周六周日的早餐都吃了這個，簡直不可理喻。雖然小飯很怕辣，但是這個紅油的辣度，屬於吃了會「哈哈哈哈」氣，過了一會兒又覺得很香還想再吃的那種（好吧，其實真的很辣）。操作過程跟方便麵差不多，就是加入熱水泡乾麵皮，3-5分鍾以後把熱水倒了，然後加入調味包，攪拌均勻即可。由於小飯比較矯情，用涼水又過了一遍燙好的麵皮，然後調味料也加點醋再拌一拌，順便還煎了個雞蛋。個人覺得是值得復購的。
購買途徑 ：在每日生鮮上訂的，萬能的馬雲家有旗艦店。
這個系列是小飯上學的時候，唯一持續復購的方便速食產品了，特別喜歡吃海鮮味和雞汁味的。有涼拌和加熱拌兩種方式，還有一個方便的盒子，不過我都喜歡把盒子留起來做碗（多麼節省的人！）。如果只是涼拌的話，直接打開倒入調料攪拌就可以吃了；我更援用用微波爐加熱3分鍾以後再吃，熱熱乎乎的更能把它油料包里的香味揮發出來。近些年又推出了什麼熱乾麵系列，貌似也不錯的樣子，已經成功安利給朋友了。
購買途徑 ：樓下小賣部購買，以及萬能的馬雲家也有旗艦店。
D先森安利給我的，特別是咖喱牛肉和雞汁味的土豆泥，真的可以解饞解餓解一切。尤其是沒想到，一堆粉末加入熱水之後就會變成好吃的土豆泥， 科技 改變生活啊（原諒我的孤陋寡聞）。就是必須得攪拌均勻，而且加入水的多少要注意，不然會變得很稀，也影響口感。畢竟，吃速食產品，好吃真的很重要！
購買途徑 ：在7-11、快客都可以買到，萬能的馬雲家有旗艦店。
以前留學認識的朋友推薦的，吃的時候看到餃子皮上有褶就很開心，好像是家裡包的。他推薦的吃法是做成煎餃，焦黃酥脆的餃子，一口一個。裡面的餡兒挺有意思，加了一點粉條。我吃過的是豬肉白菜，蒸著吃也行，味道鮮美，十分靠譜了。後來查了查，原來還有同名餐廳，也算是一個大品牌了。（灣仔碼頭什麼的就不說了，大家都知道，餃子市場還是一分價格一分貨的！）
購買途徑 ：萬能的馬雲家可以買，但是木有旗艦店，強東家的生鮮也有售。
之前它剛出現的時候，小飯我是拒絕的，因為火鍋這種東西，如果不是熱熱乎乎，邊涮邊吃，三五好友，瞎扯胡侃，似乎就失去了火鍋本身聚集的意義。但有時候就想吃一口火鍋，麻辣口味的，有五花肉、毛肚、鴨血等等吧。所以小火鍋也進入了考慮范圍。看了很多很多很多的測評，有一家叫做「有調」的工作室，測試了市面上有名號的59家方便小火鍋（在下真的佩服！有需要的可以去搜索一下）做了評選。我個人只按照吃過的餐廳，嘗試過了小龍坎方便火鍋和海底撈自煮火鍋，食材基本靠譜，味道也很重口，不過，堅定了我以後吃火鍋一定要去店了念頭，不過癮啊~
購買途徑 ：隨處可見，如果要買品牌的， 還是萬能的馬雲家和強東家。
作為早餐要吃肉的吃貨，一般喜歡煎一點兒培根或者午餐肉，也就嘗試過幾個品牌。特別是後來，自己家裡閑的沒事，或者晚上餓了的時候，也會弄一點兒解解饞，小飯覺得午餐肉也算是速食的極品美味之一了。吃過牌子有：梅林（當之無愧的國貨之王）、SPAM世棒（口味略咸了，不知道米國人民是不是口重）、Tulip三花（朋友推薦的，口味適中，有嚼勁），以上。嗯，午餐肉這東西吧，好吃的和平時店裡賣的，在顏色、樣子和味道上，差距真的很大~
購買途徑 ：萬能的馬雲家自己找啊找~。
要好好說說這個，去參加一個展會的時候，偶爾嘗到的，味道很鮮美，但是口味略重，必須要搭配白米飯吃才行。比一些普通的日料店好吃多了，而且用微波爐加熱就可以了。問了工作人員，據說是活鰻做的，怪不得鮮味兒保留的那麼好。給老爸買了兩條讓他試試，他又就著鰻魚下酒了（什麼都可以下酒的老爸啊）。不過價格在速食產品里算是略略貴了一點兒，一條230g將近百元（個人可以吃兩次），周末在家裡給自己做個鰻魚飯什麼的，還是很靠譜的。
購買途徑 ：萬能的馬雲家有旗艦店，強東家的生鮮應該也上了。
做減肥餐的時候，還是想對自己好一點兒的，就找了兩款即食燕麥。吃過以後覺得味道都不錯，用牛奶或者豆漿沖泡都ok。有時候也會直接挑裡面的堅果和水果乾當零食吃，比如上一袋就是這么吃完了「料」以後，就扔了。沒有吃過日本那個牌子的，吃的是瑞典的ICA，算是擁護者，畢竟吃了快10袋了。（以下兩個都是多水果和堅果的，開口以後不要放超過1個月，不然就變味了，嗯。）
購買途徑 ：馬雲家和強東家的都有，價格在45-70之間不等，經常會斷貨，如果怕買到假貨，請人肉代購好了。
這個火遍全國的小吃，小飯只吃過兩次，之前是在朋友的極力推薦下，最近是閨蜜買的速食麵。其實，我不太能夠接受那種酸筍的臭味，但是不可否認其味道的獨特性。她上次買的是一個叫好歡螺的，我只能說物料太豐富了，8個配料包，是我見過所有的方便「面」類里配料最多的，一拆包那場面，相當壯觀。用小鍋煮好以後，滿滿一鍋的食材，味道又是很復雜的組合，個人覺得可以推薦一下。畢竟，別的我也沒吃過，攤手~
購買途徑 ：馬雲強東都可以幫你，找一找，嗯。
可沖泡類的粉糊之首，有時候餓了又不是飯點兒，沖一袋芝麻糊或者藕粉，又香又甜，吃下來快樂感瞬間就飆升了，特別是冬天。南方黑芝麻的廣告估計很多同齡人都看過，那一聲悠長的叫賣，還挺打動人的（暴露年齡的時刻來了！）。藕粉的話，看哪裡產藕，哪裡的藕粉自然就不會差，因為祖籍在江南，所以一直都是西湖藕粉的擁護者。而且這種飽腹感強，營養豐富，又微甜的速食產品，都不貴，吃得起，qiao開心！
購買途徑 ：這個想吃的話，超市小賣部網上，鋪天蓋地。
ok，那今天就說到這兒吧，
不知道這個清單，你有喜歡沒？
因為最近懶人癌發作了不想做飯，又對外賣選擇性困難+不好吃，所以開始在網上搜索各種方便速食的食品去嘗試。從之前好幾個月吃一次方便麵，變成了，最近一個月速食佔領了午飯和晚飯的生活，果然人還是不能太忙了（cue一下老闆給我放假，嘿嘿嘿）。
但速食之路不好走啊，要不是有那麼多經常吃速食的朋友給我指點迷津，還不知道要吃多少「毀」心情的東西。速食的選擇越來越多樣了，標准卻一直沒有變過：第一，好吃；第二，方便。其他什麼 健康 營養卡路里之類的，請先不要考慮，以你的胃溫飽和吃好為主。
本文就是給大家安利一個「好吃」的速食清單（除了方便麵以外的，因為真的不喜歡吃方便麵），既有小飯的個人經驗，又有朋友們的鼎力推薦。所以，如果你覺得不好吃，我也是，不負責的，畢竟眾口難調嘛~ （排名不分先後，想起來哪個就寫哪個哈）
① 阿寬 紅油麵皮
周五晚上買的，周六周日的早餐都吃了這個，簡直不可理喻。雖然小飯很怕辣，但是這個紅油的辣度，屬於吃了會「哈哈哈哈」氣，過了一會兒又覺得很香還想再吃的那種（好吧，其實真的很辣）。操作過程跟方便麵差不多，就是加入熱水泡乾麵皮，3-5分鍾以後把熱水倒了，然後加入調味包，攪拌均勻即可。由於小飯比較矯情，用涼水又過了一遍燙好的麵皮，然後調味料也加點醋再拌一拌，順便還煎了個雞蛋。個人覺得是值得復購的。
購買途徑 ：在每日生鮮上訂的，萬能的馬雲家有旗艦店。
② 南街村 鮮拌面
這個系列是小飯上學的時候，唯一持續復購的方便速食產品了，特別喜歡吃海鮮味和雞汁味的。有涼拌和加熱拌兩種方式，還有一個方便的盒子，不過我都喜歡把盒子留起來做碗（多麼節省的人！）。如果只是涼拌的話，直接打開倒入調料攪拌就可以吃了；我更援用用微波爐加熱3分鍾以後再吃，熱熱乎乎的更能把它油料包里的香味揮發出來。近些年又推出了什麼熱乾麵系列，貌似也不錯的樣子，已經成功安利給朋友了。
購買途徑 ：樓下小賣部購買，以及萬能的馬雲家也有旗艦店。
③ 美極 土豆泥
D先森安利給我的，特別是咖喱牛肉和雞汁味的土豆泥，真的可以解饞解餓解一切。尤其是沒想到，一堆粉末加入熱水之後就會變成好吃的土豆泥， 科技 改變生活啊（原諒我的孤陋寡聞）。就是必須得攪拌均勻，而且加入水的多少要注意，不然會變得很稀，也影響口感。畢竟，吃速食產品，好吃真的很重要！
購買途徑 ：在7-11、快客都可以買到，萬能的馬雲家有旗艦店。
④ 必品閣 王餃子
以前留學認識的朋友推薦的，吃的時候看到餃子皮上有褶就很開心，好像是家裡包的。他推薦的吃法是做成煎餃，焦黃酥脆的餃子，一口一個。裡面的餡兒挺有意思，加了一點粉條。我吃過的是豬肉白菜，蒸著吃也行，味道鮮美，十分靠譜了。後來查了查，原來還有同名餐廳，也算是一個大品牌了。（灣仔碼頭什麼的就不說了，大家都知道，餃子市場還是一分價格一分貨的！）
購買途徑 ：萬能的馬雲家可以買，但是木有旗艦店，強東家的生鮮也有售。
⑤ 方便 小火鍋
之前它剛出現的時候，小飯我是拒絕的，因為火鍋這種東西，如果不是熱熱乎乎，邊涮邊吃，三五好友，瞎扯胡侃，似乎就失去了火鍋本身聚集的意義。但有時候就想吃一口火鍋，麻辣口味的，有五花肉、毛肚、鴨血等等吧。所以小火鍋也進入了考慮范圍。看了很多很多很多的測評，有一家叫做「有調」的工作室，測試了市面上有名號的59家方便小火鍋（在下真的佩服！有需要的可以去搜索一下）做了評選。我個人只按照吃過的餐廳，嘗試過了小龍坎方便火鍋和海底撈自煮火鍋，食材基本靠譜，味道也很重口，不過，堅定了我以後吃火鍋一定要去店了念頭，不過癮啊~
購買途徑 ：隨處可見，如果要買品牌的， 還是萬能的馬雲家和強東家。
⑥ 即食 午餐肉
作為早餐要吃肉的吃貨，一般喜歡煎一點兒培根或者午餐肉，也就嘗試過幾個品牌。特別是後來，自己家裡閑的沒事，或者晚上餓了的時候，也會弄一點兒解解饞，小飯覺得午餐肉也算是速食的極品美味之一了。吃過牌子有：梅林（當之無愧的國貨之王）、SPAM世棒（口味略咸了，不知道米國人民是不是口重）、Tulip三花（朋友推薦的，口味適中，有嚼勁），以上。嗯，午餐肉這東西吧，好吃的和平時店裡賣的，在顏色、樣子和味道上，差距真的很大~
購買途徑 ：萬能的馬雲家自己找啊找~。
⑦ 雪諾 蒲燒鰻魚
要好好說說這個，去參加一個展會的時候，偶爾嘗到的，味道很鮮美，但是口味略重，必須要搭配白米飯吃才行。比一些普通的日料店好吃多了，而且用微波爐加熱就可以了。問了工作人員，據說是活鰻做的，怪不得鮮味兒保留的那麼好。給老爸買了兩條讓他試試，他又就著鰻魚下酒了（什麼都可以下酒的老爸啊）。不過價格在速食產品里算是略略貴了一點兒，一條230g將近百元（個人可以吃兩次），周末在家裡給自己做個鰻魚飯什麼的，還是很靠譜的。
購買途徑 ：萬能的馬雲家有旗艦店，強東家的生鮮應該也上了。
⑧ ICA 即食麥片
做減肥餐的時候，還是想對自己好一點兒的，就找了兩款即食燕麥。吃過以後覺得味道都不錯，用牛奶或者豆漿沖泡都ok。有時候也會直接挑裡面的堅果和水果乾當零食吃，比如上一袋就是這么吃完了「料」以後，就扔了。沒有吃過日本那個牌子的，吃的是瑞典的ICA，算是擁護者，畢竟吃了快10袋了。（以下兩個都是多水果和堅果的，開口以後不要放超過1個月，不然就變味了，嗯。）
購買途徑 ：馬雲家和強東家的都有，價格在45-70之間不等，經常會斷貨，如果怕買到假貨，請人肉代購好了。
⑨ 好歡螺 螺螄粉
這個火遍全國的小吃，小飯只吃過兩次，之前是在朋友的極力推薦下，最近是閨蜜買的速食麵。其實，我不太能夠接受那種酸筍的臭味，但是不可否認其味道的獨特性。她上次買的是一個叫好歡螺的，我只能說物料太豐富了，8個配料包，是我見過所有的方便「面」類里配料最多的，一拆包那場面，相當壯觀。用小鍋煮好以後，滿滿一鍋的食材，味道又是很復雜的組合，個人覺得可以推薦一下。畢竟，別的我也沒吃過，攤手~
購買途徑 ：馬雲強東都可以幫你，找一找，嗯。
⑩ 黑芝麻糊/藕粉
可沖泡類的粉糊之首，有時候餓了又不是飯點兒，沖一袋芝麻糊或者藕粉，又香又甜，吃下來快樂感瞬間就飆升了，特別是冬天。南方黑芝麻的廣告估計很多同齡人都看過，那一聲悠長的叫賣，還挺打動人的（暴露年齡的時刻來了！）。藕粉的話，看哪裡產藕，哪裡的藕粉自然就不會差，因為祖籍在江南，所以一直都是西湖藕粉的擁護者。而且這種飽腹感強，營養豐富，又微甜的速食產品，都不貴，吃得起，qiao開心！
購買途徑 ：這個想吃的話，超市小賣部網上，鋪天蓋地。
ok，那今天就說到這兒吧，
不知道這個清單，你有喜歡沒？
如有再有好玩的事兒，我會主動聯系你噠~
相遇，即是恩賜一場。
有一個很古老的方法。
炒一鍋肉醬，煮麵吃。吃不了的肉醬可以凍起來。面里可以下幾根蔬菜。想吃雞蛋可以次煮五六個，能吃一周。
10分鍾以內基本上自己動手做這吃基本是不太可能了，就算是最簡單的泡方便麵也需要燒水等等，等泡好了基本上也已經沒是時間吃了。
可以買一些直接能用溫水或者牛奶沖食的食物。
就是各種水果乾和燕麥組合的酸奶味速食，食用的時候用溫水或者牛奶泡3分鍾左右即可，也可以直接食用，很符合您對時間的要求，主要是沒有什麼特殊的味道，最主要的是營養價值相對於方便麵等食物高很多很多。
蘇打餅干主要是有小麥粉和蘇打粉 黃油等材料製作而成的，這個餅干不會像其他的餅干那麼過分的甜反而口感發咸。
全麥麵包雖然口感不是很好，但是相對去市場上其他種類的麵包營養價值高了很多，很多健身的愛好者都會用全麥麵包代餐。在加上一袋純牛奶加上一個蘋果，10分鍾完美搞定。不僅營養而且還節約時間，每周吃1-2次。如果長時間使用可能會吃夠了。
再有就是多注意車站附近有沒有可以吃的食物，單位到學校50分鍾的車程，可以選擇在車上吃，現在很多年輕人早上起來會選擇在吃上吃，找一個車站附近的小吃，提前和老闆說好，每天需要的時候讓他給你提前准備出來，在車上吃或者帶回家吃都可以。
如果可以不建議使用方便麵，火腿腸等等這些東西
第一是沒什麼營養價值，第二裡面防腐劑太多了對身體沒什麼好吃，而且不用易消化。
希望你合理利用時間，不要給身體弄垮了，畢竟身體才是革命的本錢。
Ⅲ 這4種「速食」好吃又實惠，方便好做，分分鍾就能上桌，也好存放
現在的速食不僅多種多樣，味道也很好，而且很多速食的用料也很好，吃起來不僅方便好吃，也很營養，下面秋秋就和大家分享4種好吃又實惠的「速食」，方便好做，分分鍾就能上桌，也好存放，快來看看你家裡有沒有囤這4種速食吧。
這種黑全麥卷餅是我家裡的常備速食之一，這種黑全麥卷餅不像大家平時常見的手抓餅，它是用黑全麥粉和水搭配製作而成的，無油、無蔗糖，而且黑全麥粉的粗纖維含量也很豐富，是一種 健康 又好吃的粗糧餅。
這種黑全麥卷餅存放起來也很方便，直接放入冰箱冷凍里保存就可以，想吃的時候，取出來放入蒸鍋里，蒸上3-4分鍾，就可以吃了。
我比較喜歡的用黑全麥卷餅卷一點雞胸肉、生菜、雞蛋，再搭配一點自己喜歡吃的醬料，卷在一起吃特別好吃，這樣好吃又方便的粗糧卷餅，分分鍾就能做好上桌，而且吃起來也很營養，家人也都很喜歡吃。
喜歡吃麵食的朋友們，可以試一下這道好吃又有營養的黑全麥卷餅，適量地吃一點粗糧，對身體 健康 還是很有幫助的，怕胖的友友們，也是可以放心食用的。
說起速食，當然少不了方便又好吃的麵包了，麵包吃起來方便，直接拿起來就可以吃，真是特別的方便，我家常備的這款麵包是全麥麵包，這種全麥麵包也是一種粗糧主食，吃起來也是很營養的。
這種全麥麵包對於像我這種怕胖的人真是特別友好，脂肪含量低，蛋白質含量比較豐富，而且飽腹時間也很長，用這種全麥麵包來做代餐還是很不錯的。
漢堡包是很多朋友喜歡吃的食物之一，不過漢堡包的熱量還是比較高的，所以我比較喜歡用這種全麥麵包，自己在家裡做低熱量版的漢堡包吃。
用全麥麵包搭配上雞排或者牛排，再搭配上西紅柿、生菜，這樣簡單又好吃低脂的漢堡包就做好了，吃起來味道也很棒，讓自己減肥解饞兩不誤，喜歡吃漢堡包，又怕胖的朋友們，也可以試一下這道自製的漢堡包哦。
說起熱乾麵大家應該都會想到武漢吧，在武漢熱乾麵是一道非常受歡迎的美味早餐，不過現在的熱乾麵也有速食裝了，讓我們這些不在武漢的人，也能在家裡吃上可口的熱乾麵了。
這種速食裝的熱乾麵自己在家裡做起來也很方便，裡面的醬料包，配菜包搭配得也很齊全。
自己在家裡，先將熱乾麵煮好，再拌上搭配的各種醬料和配菜，翻拌均勻就可以吃了，分分鍾就能將熱乾麵做好端上桌了，一碗可口的熱乾麵，在搭配上牛奶或者豆漿，一頓簡單又好吃的早餐就搞定了。
熱乾麵吃起來有著濃濃的芝麻香味，面香和芝麻醬的香味相互融合，喜歡吃麵食的朋友們，可以試一下這道可口又方便快捷的麵食哦。
在眾多的速食中，最近幾年紅遍全國各地的螺螄粉當然是少不了的，螺螄粉的味道是比較獨特的，喜歡吃螺螄粉的人真是幾天不吃就特別饞它的獨特味道，但是對於不喜歡螺螄粉味道的朋友們，真是聞都不想聞哦。
不過螺螄粉還是憑借著它自己獨特的味道，成功地俘獲了很多喜歡它的忠誠粉絲，現在的螺螄粉也是一道非常常見的速食。
螺螄粉不僅吃起來方便，自己在家裡煮一下就可以吃，還可以搭配上各種不同的蔬菜、肉類、蛋類等食材一起吃。
這樣簡簡單單的煮一下，就能有菜有肉，又有主食，讓我們美美地吃上一頓，吃得飽飽的。
我家常備的這款螺螄粉配料也很足，吃起來超級夠味，特別適合喜歡嗦粉的我。
Ⅳ 有什麼好吃的速食推薦
建議如下：1、真空包裝的大米，建議在100斤以上。100斤倆人大概能吃幾個月。空間大可以多買一點。2、麵食、掛面看自己喜好
。是不是愛做飯，是不是愛吃麵食或者烘焙。如果烘焙，相關食材也記得囤一些，例如奶油、蜂蜜、白糖。3、食用油、鹽、各種調料，如醬油、醋、料酒等，這些相對都比較耐儲存。4、各種罐頭。
午餐肉罐頭、多種水果罐頭、紅燒牛肉罐頭、蘆筍罐頭、魚罐頭等等，這些罐頭的保質期普遍在五年以上，可以提供優質蛋白和多種維生素、以及其他微量元素。還有凍乾菜、凍干水果、奶粉、燕麥、
壓縮餅干（不好吃少買）。哦，當然少不了泡麵咯。我囤了五穀道場和日清飛碟炒麵，別的不太喜歡吃。美國山屋食品號稱保質期三十年，就是太貴了不劃算，比較適合條件好的末日流儲備黨儲備，
普通人感覺沒必要（罐頭請買鐵罐頭，最好是需要開罐器的軍用罐頭，玻璃罐頭保質期短不推薦。軍用的水果罐頭都是鐵鋁的，知道原因了吧）5、多種維生素、鈣片，以及日常葯品如抗生素、止咳葯、
感冒葯、雲南白葯，還有口罩、防毒面罩、氧氣罐、蚊香、滅火器、消毒劑、家用維修工具箱、針線包、抽紙、電池、打火機、萬用火柴、手電筒、擴音喇叭、防爆口哨、各種紙、萬能軍刀、多功能鏟子、
綳帶……有條件的還可以准備防核的防護服……還有某寶上有個日本的應急箱裡面有多種設備，一種毯子輕薄保暖還可以儲水……6、最好准備一些太陽能蓄電池之類的，或者手搖發電機，還有一些戰斗工具，
例如斧頭、狼牙棒、防狼噴霧、防彈衣、全身防護服、日本刀、電擊槍、弩……還有休閑工具例如跳棋、撲克、各種書籍、手搖充電收音機、俄羅斯方塊 游戲 機（暴露年齡了）……7、水：建議常備的水，買幾包，
隨買隨喝，塑料瓶礦泉水的保質期是一年，實際上真渴了過期了一樣能喝。經濟好的可以買罐頭裝水，保質期長，陰涼地方放幾年問題不大。還可以買過濾水桶准備幾個過濾芯，應急的時候接雨水喝。
8、高樓上的准備繩索以及配套的鞋具。固體酒精或者一些耐儲存的植物染料，以及酒精鍋。如果斷電了還能煮飯。不好意思有點跑偏了，寫著寫著就往末日流小說方向去了，此刻行屍走肉中的弩叔靈魂附體了。
以上食品大多數都可以堅持5年以上，並且能夠維持生存需求。另外時刻注意冰箱里食品的補充，如巧克力、各種凍肉等
速食食品有很多，最近疫情我也總是囤貨，出去一趟就多買一些好存放的，夠幾天的，我來推薦一下:
1,方便麵是每次必買，雖然已經吃夠了，可是家裡不能缺，順便買幾包酸辣粉，換換口味。
2，麵包，我喜歡買切片麵包，可以和火腿、芝士一起，放到烤箱烤一下，加一些生疏，做三文治特別好吃
3，速凍水餃，餛飩，湯圓，如果自己沒有時間或者不太會做的，家裡可以備一些。
4,各種丸，肥牛，米粉火鍋底料，在家待著想吃麻辣燙或者火鍋，自己可以簡單做一下，味道也是可以的。如果不能開火，現在還有一種自嗨鍋
5，雞蛋，可以煎可以煮可以炒，多方便還有營養，如果不能開火，微波爐也可以蒸蛋羹
6，水果，零食，那就根據自己的愛好到超市選一些，回家打發空閑時間。水果我就換樣吃，大眾化的水果我都愛吃，零食像脫骨鳳爪，五香花生，辣條，奶茶這幾樣是我的最愛。
7,即食蔬菜，在家呆的時間長，還是需要一些蔬菜補充維生素的，比如黃瓜，生菜，西紅柿，胡蘿卜，這些都可以生吃。
最後的建議就是，到了超市。相中哪個買哪個，看心情
很高興回答這個問題……疫情期間大家都開始屯糧，如果說囤速食的話，我來分享下自己的一點建議吧。
首先說說麵食，可以首選方便麵，各種口味，老壇酸菜，紅燒牛肉，還有各種拌面 方便省時，搭配方便麵少不了火腿腸，和鹵蛋的啦。還有螺獅粉，酸辣粉，速凍餃子 ，湯圓（推薦大黃米湯圓）各種口味的小饅頭，綠茶餅，南瓜餅，還有手抓餅，必選的早餐之一。麵包類也是首選，切片用來做三明治 也是很方便 健康 的，配上水果麥片！
接著說說現在流行的速食拌飯，只需微波爐發熱就可以吃到各種拌飯和蓋澆飯，配上飲料 完美的一餐。
然後就是自嗨鍋，絕對的速食推薦，只需加水，就可以吃到有肉有菜的火鍋 ，有什麼理由不推薦呢！
最後，就是各種零食啦，薯片，餅干 ，堅果 ……
今天分享到這里咯，希望對你有幫助……嘻嘻
你好，我整理了一份最全的速食品名單!推薦一下我吃過的各種速食產品
自熱類速食
①自熱小火鍋或關東煮
疫情期間饞壞了，想吃火鍋又不太方便，可以嘗試一下自熱小火鍋或者自熱關東煮，只需要二三十塊錢就可以買上一盒，吃上熱乎乎的小火鍋了
②自熱米飯
如果想吃點米飯可以選擇不同配菜的飯盒，用飯盒內自配的加熱包加熱就可以了，和自熱小火鍋一樣的原理。
③自熱型的還有自熱燒烤，自熱米線等等
泡水加熱類
①泡麵:最常見的速食產品就是了
②方便米線:如果吃膩了泡麵，可以嘗試一下方便米線，口感細膩味道很棒哦
③拌面類型，只需要加一點點水就可以。
④右拌寬面類型，口感也比泡麵好一些。
速凍自煮類
這一類的種類也蠻豐富，只需要把速凍的產品煮熟就可以了，也很美味
①速凍水餃 現在市場上有各種各樣的餡料
②速凍湯圓，和速凍水餃類似
④自己在家煮方便小火鍋:家中常備火鍋底料（推薦免炒制清油型的），再備上一些速食肉丸，比如常見的蝦餃，牛肉丸，小香腸這些，想吃的時候一煮就好，很方便也很美味
直接食用類
①小蛋糕類
②小餅干類
③火腿腸，脆腸，蟹肉棒一類
④堅果類
⑤飲品類
酸奶，牛奶
⑥肉食類:牛肉乾，豬肉脯
⑦豆製品類:豆腐干，素肉等都不錯哦
1、真空袋裝大米、塑封袋裝小米和各種豆子；
2、幾種食用油
3、麵粉（中間夾兩袋花椒）
4、非油炸的方便麵、石頭餅，粗糧餅干，饃饃干
5、湯圓
手抓餅和牛排我認為是最快速又好吃的速食。
我是一名二胎寶媽，家裡兩個男孩，孩子有時候玩的累了餓了，隨時會說肚子餓，我家裡幾乎不買零食的，但冰箱里一定會儲存有手抓餅和牛排，平時多買點冷凍冰箱里，隨吃隨做真的是分分鍾就能吃上熱乎乎美味的食物。
1.先說手抓餅:
隨便網上一搜，到處都是手抓餅的各種快速做法，我先介紹一下我家常用的吧！
找個平底鍋，把手抓餅從冰箱里取出來，鍋里不需要放油，因為煎至的時候手抓餅自己就能出油，直接把手抓餅放鍋里，開始小火慢煎。
手抓餅底部融化變軟，並且已經有點凝固變硬，就可以翻個面，多翻動幾次，兩面煎至金黃就可以出鍋裝盤。
升級版的是把一個雞蛋打散，倒在手抓餅表面一層，簡單的雞蛋餅就做好了。
可以卷香腸和生菜，各種醬料和辣椒油、老乾媽等等，真的是做法超級簡單孩子還愛吃。
2.牛排:
我家冰箱一年四季都有牛排，最愛吃的牌子是大溪地黑胡椒牛排，每次買一箱是15－20片那種，真空包裝的袋子直接剪開，平底鍋刷一層油，直接把牛排放鍋里，小火開始煎至。
大約煎3分鍾左右，就可以翻面，再煎個1－2分鍾左右，牛排就可以出鍋裝盤，撒上黑胡椒牛排專用醬料，牛肉特別的嫩，我個人覺得比豪享來的牛排還要好吃，最主要的是在家裡5分鍾就能吃到嘴裡。
其他快速食物比如速凍水餃、餛飩、反正是不建議吃那種方便麵或者自加熱火鍋一類的食物，畢竟那些食品添加劑和防腐劑還是要更多一些。
總之，對於我這個全職家庭主婦來說，做 美食 都是很輕鬆快速的事情，隨便做個雞蛋番茄面也能做的特別美味，饅頭也能做出各種不同 美食 ，學會做幾種 美食 ，也是居家必備的生存技能，少點外賣，讓生活變得更加美好！
哇！除了餃子，餛飩，湯圓！你像我們陝西速食涼皮啦，泡饃呀！都很好吃！你可以去超市買點嘗嘗！
泡麵，自熱鍋等等真是太多了。
如果是在家裡只是懶的煮飯的話，可以花半天時間做點咖喱，多做點用小容器分開裝，然後冰箱冰凍。要吃的時候電飯煲煮個米飯，如果一個人直接那個碗蒸一碗（省的洗鍋了），丟快咖喱冰塊，微波爐3分鍾。操作程度和泡麵差不多。
或者我比較喜歡的，自己做拌面。清水煮完面直接倒入生抽，耗油，一點鹽，小蔥，最後來點熱油激發一下香氣。操作程度也不會比泡麵麻煩。
如果不在家或者完全不想動，建議吃麵包。。。夾著火腿腸或者其他什麼零食，也是頂好吃的。
方便麵，或者直接外面吃
Ⅳ 好吃的酸辣肉類零食推薦-肉食主義必備零食推薦
為大家帶來了非常多的美味零食推薦，精心為肉類愛好者挑選了個人非常愛吃的酸辣口味的肉類零食，這些零食非常好吃，有嚼勁，能夠讓你大飽口福!可以說是居家旅行，住宿人士的必備食物!讓我們一起來看看都有哪些好吃的酸辣口味的肉類食物吧!
酸辣無骨雞爪懶人必備的無骨雞爪，很入味，雞爪也很有嚼勁，味道酸辣酸辣de，新鮮好吃~雞爪有筋骨，口感很香，又糯又有韌性，脆脆的。買幾盒，放到冰箱里存著，有條件的弄點兒芝麻撒在上面，更香~
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豬肉渣大塊大塊的豬油渣吃起來真的很爽，薄薄的片兒，又香又酥，肥瘦相見，即使放久了也不會軟掉，反而韌性更強啦!香而不膩，下稀飯吃還是干吃都巨推薦!
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煌上煌鴨脖鴨鎖骨愛吃鴨鎖骨的寶貝非常推薦的一款鴨鎖骨!鮮、甜、辣，然且肉也很多，肉質很緊實，就像在外實體店買的新鮮鴨鎖骨一樣~
它的肉質是偏軟爛的，不會存在嚼不動撕不下來的情況。味道偏重口麻辣一些，所以不太能吃辣的寶貝們就理性購買辣~
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四川正宗耗牛肉乾愛吃有嚼勁東西的姐妹請立馬看過來，風干牛肉就很有嚼勁也很入味，麻辣味超好吃，吃完嘴裡都是麻麻de，但牙口不太好的寶貝慎入哦~
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五香扒雞正宗麻油雞雞肉香韌帶勁，越吃越香，撒上辣子油，芝麻和油裹在每一塊雞肉上，用來下飯就是標配~
德州扒雞的肉質很鮮嫩，香而不膩，有嚼勁，喜歡吃軟爛口感的寶貝還可以撕了放在盤子里打熱，香味更濃郁;料汁可以說是點睛之筆，秘制的料汁，麻麻辣辣的，閉眼入~
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王小鹵虎皮鳳爪雞爪就糯嘰嘰的，一口下去骨肉分離，骨頭都是酥的，肉也很Q彈有嚼勁，味道上鹵味很重，對不吃辣的寶貝很友好哦~
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譚八爺冷吃麻辣牛肉自貢當地老師傅掌勺，地道的冷吃炒制技藝，18道工序全是手上功夫，佐料豐富，入口後的口感層次也是炒雞驚艷的!
牛肉選用的牛臀和牛腱肉，硬度適中紋路規則，肉質不碎不粉很有嚼勁，下飯、下面寶藏!!!
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Ⅵ 出門野餐，求一些好吃的速食推薦
野餐是一種戶外休閑活動，可以放鬆心情，還可以聯絡感情，山水和美食，就是野餐的魅力所在。趁微風不燥，趁陽光正好，約上幾個好友一起出去野餐吧。下面給大家推薦5個適合野餐的食物。
1、山姆三明治
¥18.90
野餐帶什麼食物好，對中式野餐來說，肯定需要帶些能迅速填飽肚子的食物了，在外帶的冷食中，涼面或者涼皮就是非常不錯的野餐食物。
勝在方便，而且也算是主食飽腹感很強，我曾經十幾人的野餐聚會，自己在家裡拌好一大鍋，帶過去現場分完，還是很帶勁的。