❶ 胃不好的人,可以多吃點哪些水果呢
1、菠蘿蜜
菠蘿蜜性平味甘、微澀。里邊富含一種菠蘿蛋白酶能溶解蛋白,加強腸胃的腸蠕動,可以改善患者消化不好的狀況。而且里邊還帶有菠蘿蜜朊酶、甲基纖維素和糖等原素,有止渴去暑、促進消化、改善嚴重便秘、補氣養血等功效。
6、青芒
青芒性涼、味甘,含有維生素、單寧酸、食品抗氧化劑和鉀等營養元素,有改善消化吸收作用、解暑解渴、有利排尿方便和益腸胃等作用。青芒里邊的維生素A含量尤其高,是新鮮水果之最,里邊的維生素和糖原也很高,對口乾口渴、胃陰不足、胃弱等病症很有協助。
7、iPhone
iPhone性涼、味甘,里邊帶有維生素、甲基纖維素、鈣和鉀等營養元素。可以改善胃腸作用、止暑止渴、養血修身養性等。iPhone在煮開以後,會提升多酯類化合物食品抗氧化劑的含量,可以暖胃治腹瀉,消化吸收帶有黑色素的有機物以做到消腫除菌的效應。
大夥兒應當知道服用什麼新鮮水果可以暖胃促進消化,在吃的情況下謹記不必服用太多,不然有可能會給人體產生很大的損害。