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有哪些清淡好吃的魚

發布時間: 2023-03-21 19:10:34

Ⅰ 清淡鮮嫩的魚肉是夏季可多食用的肉類之一,適合新手自製的魚肉有哪些

清蒸魚味道清淡、爽口,肉質細嫩、美味。蒸魚是一種簡單的方法,可以盡可能地保持魚的營養成分。而且清蒸魚的新鮮度得到了很好的保留。清蒸魚也是家庭餐的最佳選擇。

最好用沒有刺的魚來蒸,如多寶魚、鱸魚、鴛鴦魚等。這些魚沒有刺,只有中間一排刺,小孩吃起來很安全。這道菜是用草魚做的,草魚是我國五種魚類之一。因為草魚愛吃草,所以氣味小,肉質緊,刺少,口感Q彈,也是我們最喜歡的魚之一。在運告這里,做酸菜魚和魚片是我們最喜歡選擇的魚。現在天氣炎熱,很多朋友喜歡清淡的口味,所以今天我們把它做成 "薑汁魚條 "來吃。將生抽、老抽、蚝油、姜絲和少量的水均勻地攪拌到炸魚中,蓋上蓋子燉3分鍾左右,期間用勺子不斷地將湯汁倒在魚背上吸味。食用後,加入一些蔥或香菜以增加風味。

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Ⅱ 什麼魚清蒸魚好吃

第一鱸魚,鱸魚大家應該不會感到陌生了,一般在做清蒸的時候直接選擇鱸魚,鱸魚營養價值特別高,不僅有非常豐富的蛋白質,而且還有很多的維生素和微量元素,經常吃鱸魚對身體健康特別有益,鱸魚用清蒸這種做法,可以讓鱸魚的口感特別細嫩,特別爽滑。

第二多寶魚。多寶魚也是一種特別常見的魚類,也可以直接用來清蒸,多寶魚長相看上去特別奇怪,雖然長得比較丑,但是多寶魚的營養確是很豐富的,而且多寶魚的價格也比較昂貴,一般一條多寶魚價格應該在四五十元左右,飯店裡面點一道清蒸多寶魚,價格一般達到八九十元。大家可以根據個人的經濟情況來進行選擇,看看是否要用多寶魚來做清蒸,多寶魚味道也是十分鮮美的,基本上沒有什麼刺,給老人和小孩子吃都可以放心。

第三鱖魚。鱖魚肉特別多也沒有多少魚刺,在鱖魚裡面也含有較多的營養物質,尤其含有非常豐富的維生素d,鱖魚的肉質極為細膩,不管男女老少,都非常適合多吃鱖魚。

現在知道到底哪些魚類比較適合用來做清蒸了嗎?在了解到了哪些魚類比較適合做清蒸以後,大家也應該要注意選擇新鮮的魚,必須要選擇到新鮮的魚才可以做出美味的清蒸魚,有的時候大家去菜市場買魚,沒有注意就很有可能會買到不新鮮的魚,甚至是已經死了的魚,這樣的魚蒸出來會有一股很大的腥味,沒有任何營養可言,在菜市場買魚的時候要觀察一下,看魚是否活蹦亂跳,也應該要看魚身上或者魚尾巴上是否會有傷口,自己看中了合適的魚以後,要親眼看到老闆把魚殺掉,不然有些不良商販有可能會故意更換成不新鮮的魚。

Ⅲ 有沒有一種既好吃又常見刺又少最好還不貴的魚

有沒有一種既好吃又常見的刺又少還不貴的魚?當然有!

這里首推就是九兔魚,九兔魚不貴,又好吃,又常見,但是這種魚不是沒有刺,也不是刺少,按你的要求不滿足,但是這種魚的刺是可以吃的,能吃的原因就是魚刺非常細而且軟。

Ⅳ 有哪些魚,適合用來清蒸為什麼

序言:魚的品種比較多,為了讓魚的營養物質發揮到極致,大家在挑選品種的時候也需要特別的注意,現在魚的做法非常多,有紅燒,清蒸糖醋等等,但是有些魚就非常適合用來清蒸,這樣利於吸收。下面小編就和大家分享一下,適合清蒸的魚都有哪些?

三、黃花魚

黃花魚又可以叫做黃魚,它主要生活在東海中魚頭部分有兩顆堅硬的石頭。魚腹中的白色魚膘可以當做魚膠使用,有止血的功效,同時還可以防止出現血性紫癜。清蒸黃花魚的營養價值極高,如果是家裡有出血症狀的病人,非常適合給他做一盤清蒸的黃花魚。平常多吃一些清蒸的黃花魚,有很多的功效,清蒸之後保留了魚原本的味道。

Ⅳ 適合清蒸的魚有哪些種類

1、鯽魚

有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。

以上內容參考:人民網-盤點清蒸魚的做法 推薦做清蒸魚的5個竅門、網路- 鱸魚

Ⅵ 十種好吃的淡水魚

十種好吃的淡水魚

十種好吃的淡水魚,應該很多人都愛吃魚吧,所以魚也是我們日常生活餐桌上的常見美食之一,而且食用的淡水魚種類非常多,最關鍵的是魚肉擁有豐富的營養價值,下面是十種好吃的淡水魚。

十種好吃的淡水魚1

1、鯽魚

鯽魚是我們很常見的一種淡水魚,在我國的很多水系都有分布,它們食性廣,繁殖能力強,而且便於養殖,鯽魚的魚肉肉質細嫩,而且營養價值很高,是十大營養價值高的魚之一。

2、鯉魚

鯉魚是原產於亞洲的一種淡水魚類,也是十大好吃的淡水魚之一,我國北方有很多經典名菜都是以鯉魚為主要原料製作的,例如河北菜中的金毛獅子魚,晉菜中的黃河鯉魚燉豆腐等。

3、草魚

草魚也是我們常吃的一種淡水魚,也是我國重要的淡水養殖魚類,草魚不僅肉質鮮嫩,而且營養豐富,草魚中含有的豐富的不飽和脂肪酸對保護心腦血管有很好的作用。

4、鯰魚

鯰魚是主要產於長江和珠江流域的一種淡水魚,它們沒有魚鱗,身體上有很多黏液,肉質細嫩少刺,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質,非常適合體質虛弱的人食用。

5、黑魚

黑魚也叫財魚,是一種性情兇猛的肉食性淡水魚類,也是一種經濟價值很高的魚類,黑魚的魚肉鮮嫩美味,營養豐富,深受人們喜愛,而且還具有很高的葯用價值。

6、黃骨魚

黃骨魚也叫黃顙魚和黃辣丁,也是一種常見的淡水魚,黃骨魚不僅肉質細嫩,而且沒有魚刺,所以深受人們喜愛,黃骨魚的營養價值也很高,是有營養的五種魚之一。

7、鱔魚

鱔魚也叫黃鱔,是一種體型細長的魚類,主要生活在池塘、稻田、小河和湖泊中,鱔魚沒有魚鱗,而且魚刺也很少,肉嫩味美,是好吃的淡水魚之一。

8、白條魚

白條魚是低海拔常見的淡水魚類,它們體型較小,有著銀光閃閃的魚鱗,白條魚不僅肉質鮮嫩美味,而且營養價值高,含有非常豐富的蛋白質。

9、馬口魚

馬口魚是主要分布在寒溫帶的一種淡水魚類,因其肉味鮮美而深受人們喜愛,而且營養也非常豐富,馬口魚中含有豐富的脂肪酸,尤其是DHA含量高達20.72%。

10、麥穗魚

麥穗魚是一種小型淡水魚,在湖泊、溝渠中很常見,麥穗魚的魚肉口感也非常好,經常被油炸食用,深受人們喜愛,而且還可以作為觀賞魚。

十種好吃的淡水魚2

第十名、野生本土鯰魚。

鯰魚是我比較喜歡吃的魚類,因為它的肉質細膩,而且刺少。所以很多人都抵擋不住鯰魚的誘惑。

我記得東北有一句諺語叫作「鯰魚燉茄子撐死老爺子」。我們通過這則諺語,就能知曉野生鯰魚的美味了。

但是好吃的鯰魚,通常生活在常年流水的水域里。而死水中的鯰魚,土腥味太重並不好吃。

如果淡水魚的美味要是有評分的話,我覺得野生鯰魚應得85分。

第九名、黃河鯉魚。

黃河鯉魚被譽為中國四大名魚之首,而又以山西的黃河鯉魚最為出名。據說真正的黃河鯉魚,一斤就能賣到80多塊錢。然而即使是如此的高價,現在也很難買到真正的黃河鯉魚了。

老弟有幸吃過自己釣到的黃河鯉魚,我發現黃河鯉魚肉質肥美,而且沒有土腥味。如果讓我評分的話,那麼黃河鯉魚應得90分。

第八名、河豚魚。

人們都說河豚魚味美,但是老弟卻深知河豚魚有劇毒。所以我並沒有品嘗過,這種牙尖嘴利愛生氣的小傢伙。

雖然我沒有吃過河豚魚,但是我國卻有「拚死也要吃河豚」的諺語。通過這則諺語,沒有吃過河豚魚的小夥伴可以想像一下它的美味。

對於河豚魚老弟沒有發言權,評分的重擔就落在各位看官的手中了。

第七名、野生黃顙魚。

黃顙魚又叫黃骨魚,北方的釣友更喜歡叫它們為嘎魚。因為一旦釣到黃顙魚,它們就會發出嘎嘎嘎的叫聲。

黃顙魚的身上都是黏液,而且它們像刺蝟一樣,身上長著許多毒刺。一旦被黃顙魚的毒刺刺傷,那種痛只有釣魚人能懂。

但是大家別看黃顙魚長得怪,事實上它可是名副其實的美味。曾有詩雲:「一溪春水泛黃頰,滿樹暄風叫畫眉」。

老弟認為,黃顙魚的美味程度能達到95分的高分,不知道有沒有志同道合之人認同這種說法。

第六名、野生翹嘴魚。

翹嘴魚的肉質細嫩,無論是油炸還是清蒸都是人間美味。

但是翹嘴魚也有南北之分,南方的氣溫高翹嘴魚生長速度快。所以南方的翹嘴魚,是沒有生長在北方的翹嘴魚好吃的。

據說仙界的七仙女也對翹嘴魚的美味垂憐欲滴,由此可見翹嘴魚味美並非浪得虛名。

,翹嘴魚的美味該有90分了。

第五名、野生大黑魚。

黑魚在中國是一種常見的食用魚,因其體型大生長速度快,而且味道鮮美備受人們追捧。

通常人們喜歡把黑魚做成酸菜魚食用,據說它還有補腎的功效。而且常吃黑魚的人,免疫力要比常人強上許多。

其實我也比較喜歡吃黑魚,不是因為別的原因,只是我覺得黑魚的刺比較少。吃起來不麻煩,嘿嘿!

老弟給黑魚打85分,不知道准不準確?

第四名、黃鱔魚。

黃鱔魚外形像蛇,而且腥味重。所以有很多人沒有品嘗過它的美味。

其實黃鱔魚是非常鮮美的美食,如果處理得當,那麼黃鱔魚的腥味是能夠完全去除的。

當一盤醬燜黃鱔端到你面前時,你就會發現黃鱔魚並不可怕。而且它刺少肉厚,肉質有嚼勁,吃一次還會想著下一次哦!

黃鱔魚應得95分,可能有人不喜歡黃鱔魚,但是這並不能說明它不好吃。

第三名、鱸魚。

鱸魚絕對算得上人間美味了,這點不接受反駁。

曾有詩曰:江上往來人,但愛鱸魚美。君看一葉舟,出沒風波里。這是宋代詩人范仲淹,贊美鱸魚的詩句。

由此可見,古人對鱸魚的喜愛,已經達到為其作詩的地步了。這點身為現代人的'我,深感慚愧啊!因為我經常吃魚,卻不曾寫出一首家喻戶曉的詩句。可能老弟的境界還是太低了,希望後來人補上這個遺憾吧!

鱸魚應得滿分,不知各位是否認同。

第二名、鱖魚。

西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥。

青箬笠,綠蓑衣,斜風細雨不須歸。

這是唐代詩人張志和,咱們鱖魚的詩句。

由此可見,鱖魚在唐朝時就是一道美食了。可是現在鱖魚的價格偏高,大約在五六十塊錢一斤。這種價格直接勸退了許多平民百姓,導致他們品嘗不到,刺少肉多味道鮮美的鱖魚了。

我覺得鱖魚理應得100分,希望它們的價格再低一些吧!

第一名、華子魚。

華子魚學名叫瓦氏雅羅魚,俗稱滑子魚。它也是東北名魚,三花五羅之一的雅羅魚。

其實華子魚在古時候並不出名,後來因為清代的康熙皇帝獨愛華子魚,華子魚的身價才慢慢變高的。

但是現在華子魚的價格卻並不便宜,這可能是因為華子魚太好吃的原因。

老弟有幸吃過烤華子魚,我覺得華子魚比較酥脆,入口之後滿嘴留香。怪不得它備受文人雅客的追捧。

十種好吃的淡水魚3

1、草魚

草魚是一種廣泛棲息於平原地區的江河湖泊之中的魚類,喜歡成群覓食,分布廣泛,於鰱魚、鱅魚和青魚並稱為中國四大家魚,也因食性雜,生長速度快而成為中國主要的淡水養殖魚類,而魚肉中富含的多種微量元素和維生素,是強壯身體、開胃滋補的佳品。

2、鯖魚

鯖魚是一種重要產於西太平洋和大西洋海岸附近的群居可食用魚類品種,其中中國南海沿海地區全年都可捕撈到這種魚,而因其魚肉堅實,除了可鮮食外還可經過腌制後製成罐頭,魚肝還可提煉魚肝油。

鯖魚是一種很常見的可食用魚類,出沒於西太平洋及大西洋的海岸附近,喜群居。在中文語境下要注意分別於中國的四大家魚之一的「青魚」。鯖魚平均身長30至50厘米,壽命最長可至11年,它以吞噬浮游物種及鱘魚、鱈魚和鯡魚所產的卵為生。鯖魚又名「鯖花魚」。俗名鮐魚、鮐巴魚、青鯰魚、油胴魚、鯖魚、青條魚。大西洋鯖魚、波士頓鯖魚、tin-ker鯖魚、太平洋鯖魚、日本鮐魚、chub鯖魚、美國鯖魚、藍鯖魚、竹馬鮫魚。

3、鯉魚

說起鯉魚大家最先想到的是觀賞還是食用呢,這種雜食性魚類原產於亞洲,是中國人餐桌上較為常見的美食之一,並且很早之前就被當做觀賞魚,而其中蘊含的蛋白質由96%都可被人體所消化,其中富含的不飽和脂肪酸可以最大限度降低膽固醇。

鯉魚經人工哺育的品種很多,如紅鯉、團鯉、草鯉、錦鯉、火鯉、芙蓉鯉、荷包鯉等。品種不同,其體態顏色各異,深受大家的愛慕。

4、鯽魚

說到鯽魚大家會不會率先想到各式各樣的鯽魚湯,這是國內最常見的十大淡水魚類之一,因生殖能力強、適應性強、食性雜而備受養殖戶們的愛慕,因肉質細嫩、蛋白質、脂肪、礦物質含量豐富,因此對補中生氣、溫胃進食有著較好的功效。

另外,鯽魚還是一種主要的觀賞性魚類,美麗多姿的金魚就是由鯽魚演變而來。鯽魚在我國養殖古代悠久。

5、鯰魚

鯰魚是以長江和珠江流域為重要產區的肉食性魚類,通常在每年的4-7月為這類魚種的最佳食用時節,因魚肉中蘊含著豐富的蛋白質和脂肪,品嘗起來美味濃郁,又因肉質細嫩且刺少因此成為備受人們愛慕的餐桌魚類之一。

6、鰱魚

鰱魚是一種因產量高、疾病少、生長速度快等特點而備受淡水魚養殖戶愛慕的律師邢玉忠,也是中國著名的四大家魚之一,中國重要的優良淡水養殖魚種之一,因魚體內含有豐富的膠原蛋白,因此是女性滋養肌膚的理想食品。

體形側扁、稍高,呈紡錘形,背部青灰色,兩側及腹部白色。胸鰭不超過腹鰭基部。各鰭色灰白。頭較大。眼睛位置很低。鱗片細小。腹部正中角質棱自胸鰭下方直延達肛門。形態和鱅魚相似,鰱魚性急躁,善跳躍。

Ⅶ 什麼魚最好吃呢

我最近在網上看到了這樣的消息,什麼魚最好吃呢?其實,我本人是很喜歡吃魚的,我認為魚也是挺好吃的,魚,是經常會出現在我們餐桌上的一種食材,魚的品種很多,每一類都能給人帶來不同的美食體驗。但是有一些魚是比較貴的,可能平常人都吃不起。生活中很多人也喜歡吃魚,因為魚肉吃起來口感細膩,沒有多餘的脂肪,營養價值也非常高,收到了很多人的喜愛。尤其是對於愛吃肉又怕長胖的人來說,魚肉是不可多得的美味。魚一般分為兩類,海魚和淡水魚,滿足了不同人的味蕾需求。還可以益智健腦,提高思維敏捷的能力。也可以為機體補充微量元素,比如鋅、硒、鐵、錳等這些微量元素。但是,也不得多吃魚,不管吃什麼都是要適當的吃。

Ⅷ 什麼魚蒸著好吃 這5種魚清蒸最好吃

1、鯽魚

有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。但是,鯽魚細刺較多,吃的時候要注意哦!

2、鯉魚

鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。

3、鱸魚

鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚,蒸的時間恰到火候,魚肉剛熟,細嫩爽滑,魚肉的鮮美完全的呈現。

4、銀鯧魚

鯧魚,性甘、平、淡,富含蛋白質及其他多種營養成分,具有益氣養血、柔筋利骨之功效。對治療消化不良,脾虛泄瀉,貧血、筋骨酸痛有效。清淡的清蒸銀鯧魚,很適合這個季節!

5、黃花魚

含有豐富蛋白質,以及人體所需的各種微量元素。經常食用對身體健康有很大的好處。清蒸黃花魚,美味鮮香,肉質嫩滑。

6、以上5種魚清蒸最好吃。

Ⅸ 又到了吃海魚的季節,什麼品種的海魚最好吃呢

魚肉一直深受吃貨的歡迎,尤其是豬肉價格大幅上漲後,魚肉在國內也更加搶手了。眾所周知,魚肉中含有豐富的蛋白質,適合用來煲湯、煎炸、腌制,吃法多種多樣。不過,不同品種的魚類,所含的營養物質是不同的。

海魚和河魚,吃上一口似乎就可以分辨出來,海魚的肉質更為細膩,口感更加鮮美。而大多數的河魚,吃起來總會有一股土腥味。

那麼立冬之後,哪些海魚便宜又好吃呢?今天我就來給大家分享3種海魚,現在吃正當時,海邊人的最愛。

1.小黃魚

這種海魚長相獨特,它們渾身沒有鱗片,用來搭配豆腐燉湯,味道十分鮮美。並且九肚魚燉煮出來的湯汁十分濃稠,蛋白質含量豐富,連鯽魚鯉魚都比不過它,許多健身的人都喜歡喝九肚魚的湯汁。這個魚屬於是「見光死」的魚類,其實就跟帶魚非常相似,基本上只要是把他們捕撈上岸就會死掉。

但是很多漁民看到這個魚的體內水分又比較多,不像其它的魚一樣好儲存,所以都是直接把多的九肚魚直接加工成魚干製品。因為名叫豆腐魚,所以最常見的吃法就是和豆腐一起煮湯,魚肉鮮美,湯汁濃郁,太香了。其實九肚魚還有幾個名字,比如最常見的豆腐魚、蝦潺、狗吐魚等等。

以上便是3種「營養首選」的海魚。立冬過去了,這3種海魚千萬不要錯過,便宜又好吃,是海邊人的最愛。