❶ 火龍果有什麼吃法
1、【百香火龍果醬】材料:百香果300克,火龍果300克,甜菊土三七2克,麥芽糖300克,冰糖50克。做法:百香果洗凈瀝干水分,切開,取300克果肉汁;火龍果果肉切成細丁,備用;加入百香果肉汁、火龍果丁用小火續煮;熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀後即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。功效:香甜可口,作為營養健康果醬食用。
2、【火龍果炒蝦仁鬧世】材料:火龍果1個,鮮蝦仁200克,雞蛋清一個,芹菜2根,澱粉、色拉油、鹽適量。做法:鮮蝦(沙蝦)去皮,用干布將蝦的水份去掉。鹽腌一會,瀝干水份再用干布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加彎橘入干澱粉,順一個方向攪拌。最後用色拉油抓拌(防止蝦進鍋後粘在一起),靜置10分鍾。芹菜洗凈切段,火龍果去皮,蔥洗凈切段。油鍋不要燒的太熱,把蝦放進鍋中用筷子順時針打轉,顏色一變就出鍋。放油,細芹菜梗、火龍果、蔥花,炒兩下放入蝦,翻炒出鍋。功效:補腎健脾。
3、【火龍果大蝦沙拉】原料: 火龍果 3個、大蝦 6隻、西芹 300克、沙拉醬。做法:火龍果從中間破開,用小刀把果肉挖出來,切成小丁備用;大蝦洗凈,鍋內放水燒開,加入幾滴檸檬汁,少量鹽,放入大蝦焯熟;埋彎團西芹切成丁,放入加了油和鹽的開水中略焯,出鍋後過冷水;把火龍果丁和西芹丁用沙拉醬拌勻即可。
❷ 火龍果怎麼做才好吃 火龍果的三種做法
1、火龍果酸奶奶昔。
准備食材:火龍、酸奶、蜂蜜。紅心火龍果,去皮切塊。倒進攪拌機,用攪拌機打碎。將打碎的火龍果倒入杯中。再加入酸奶,再加入火龍果粒裝飾。食用前加入蜂蜜攪拌即可。
2、火龍果汁。
准備食材:火龍果、牛奶。火龍果去皮切塊。和牛奶一起放入榨汁機中,榨汁。將火龍果牛奶汁倒入杯中即可。
3、水果色拉。
准備食材:獼猴桃、橙子、芒果、藍莓、火龍果、蜂蜜、酸奶。將准備的水果洗凈備用。將火龍果、獼猴桃、橙子去皮切塊。將切好的水果放入盤中,攪拌均勻。用一個小碗中放入酸奶、蜂蜜,攪拌均勻。將調好的酸奶倒入到水果盤中。最後放上洗凈的藍莓即可。
❸ 火龍果可以做哪些甜品
我們都知道,水果含有豐富的維生素和膳食纖維,所以人們常吃水果對身體非常有益。而紅心火龍果不僅味道香甜,而且有很高的營養價值,經常被人們用來製作甜品。下面,我們來看看 火龍果可以做哪些甜品 ?
火龍果可以做哪些甜品火龍果在自然生長的情況下,果實於夏秋成熟,其不僅味道香甜,還具有很高的營養價值,火龍果的吃法有很多,做甜點、做菜都可以,一起來看看以下火龍果能做出什麼樣的甜品:
一、火龍果西米露
材料:火龍果一個、西米適量、椰奶適量 、白砂糖適量。
做法:
1、鍋中加入水(水量要多些),燒開後倒入西米,轉中火煮約五分鍾(期間需攪拌避免粘鍋),煮到西米呈現半透明狀,也就是西米粒中間還留有白點時關火,蓋上鍋蓋燜十分鍾。
2、將西米撈出來,過一遍涼水。沖涼水的目的是沖去多餘的粘液,使西米吃起來更姿賀清爽,不至於成品顯得混沌。沖水後的西米晶瑩、飽滿而透亮。
3、鍋中倒進適量水,同時放入西米,用中火再煮上大約 5 分鍾,煮至西米完全透明,中間沒有白點時撈出,放入涼開水中備用。咐行
4、火龍果對半切開,取出果肉切塊,分成兩份備用。衡冊嘩
5、取一份火龍果肉,加入適量白糖同椰汁打成火龍果汁。
6、取一個碗,倒入瀝干水的西米,倒入火龍果汁,再加入另一份火龍果肉即可食用。
二、火龍果酸奶沙拉船
材料:火龍果半個、芒果半個、櫻桃適量 、酸奶100g。
做法:
1、火龍果對半切開,將果肉挖出,切塊。
2、挖出一部分火龍果,用芒果核櫻桃將空隙填滿。
3、澆上酸奶,點綴上薄荷葉,成型。
火龍果的好處1、美容養顏。火龍果含糖量低,而且富含維生素E和花青素,這兩種物質都使得吃火龍果的好處有抗氧化、抗衰老這兩項。火龍果中富含的維生素C對於女性皮膚的美白有一定的作用。而火龍果中的水溶性膳食纖維則有潤腸、通便的作用,長期食用,對於保持身材、降低血糖、預防大腸癌的發生有顯著的效果。
2、預防和消除金屬中毒。之所以吃火龍果的好處有預防金屬中毒這一項,是因為火龍果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白。白蛋白是一種膠質性物質,對金屬中毒有解毒的功效。而且火龍果中的白蛋白穩定性好、質優,所以解毒功能也很穩定。現在很多人都直面金屬中毒的現狀,例如工業廢水處理廠、廢棄物處理回收廠的工人,他們是很容易發生金屬中毒的。對於這個群體,經常食用火龍果能夠保護自己免受金屬中毒的困擾。
3、抗衰老。中老年人吃火龍果的好處還表現在抗衰老、預防腦細胞變性,和抑制老年痴呆症發生的作用。而想要達到這種效果,單吃火龍果,效果不是很理想。可以將火龍果與鮮蝦一起進行烹飪。
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秋分至,晝夜均分;秋風起,又是一年豐收季。秋季火龍果正當季,我也特別愛吃;特別是紅心火龍果,甜度比白心火龍果更高,富含維生素、礦物質、花青素和膳食纖維,能加快腸胃蠕動,幫助吸收!
秋高氣爽,多吃水果補充水分和維生素,營養美味!火龍果直接吃就很可口,但是如果做成各種創意美食會更有心意喲!下面就分享火龍果的7種新鮮吃法,做法簡單、營養健康,每天一道好吃不膩喲!
第一款:火龍果汁
推薦理由:最簡單的吃法,火龍果汁自然清甜,美味可口。
食材:
火龍果:一個,純凈水:少量。
製作步驟:
1、將火龍果切成小塊,放入榨汁機。
2、加入少量純凈水,運行「果汁」功能。
3、鮮美可口的火龍果汁就做好了,是不是so easy呀!
4、拓展吃法:將清水換成牛奶、酸奶就是火龍果奶昔喲,同樣美味可口喲!
第二款:火龍果酸奶燕麥杯
推薦理由:新鮮的紅心火龍果本身就是一種顏值點綴,早餐來一杯火龍果酸奶燕麥片,賞心悅目的同時,滿滿飽腹感,補充蛋白質、鈣質和維生素,為一天工作、學習打氣助力!
食材:
酸奶、火龍果、水果燕麥片:適量。
製作步驟:
1、選一個漂亮的杯子,倒入半杯酸奶。
2、放入切好的紅心火龍果,表面撒上水果燕麥片。
3、用勺子混合攪拌,開吃!搭配早餐很不錯喲!
第三款:烤水果片
推薦理由:各種繽紛的水果片也是小朋友喜歡的零食,火龍果也是比較適合烘乾的水果之一。
食材:各種水果
製作步驟:
1、火龍果和各種水果切薄片。
2、烤箱100度慢烤2小時左右。
3、自然放涼後,瓶裝密封即可。可直接吃,可泡水吃。
第四款:火龍果果凍
推薦理由:很多小朋友都愛吃果凍,市售花花綠綠的果凍各種添加劑,吃著不安心;自製火龍果果凍簡單又美味,是全家都可以放心吃的健康零食。
食材:
火龍果:小半個,白涼粉:30g,細砂糖:25g,清水:450g。
製作步驟:
1、火龍果切成小粒,放入果凍模具中。
2、白涼粉、清水倒入奶鍋,攪拌均勻。
3、開中火加熱至沸騰,期間不斷攪拌至白涼粉完全融化。
4、將白涼粉溶液放置溫熱,倒入果凍模具中。
5、白涼粉製作的果凍室溫即可凝固,放入冰箱冷藏2小時更清爽可口。
6、脫模食用即可。
第五款:火龍果撞奶
推薦理由:火龍果撞奶和火龍果果凍都會用到白涼粉做材料,它的特點是室溫就能凝固,秋天吃也不會太涼。火龍果撞奶一次吃到兩種美味,作為今年的網紅飲品,你不妨試試吧!
食材:
火龍果:小半個,白涼粉:15g,細砂糖:15g,清水:200g,牛奶:適量。
製作步驟:
1、火龍果切成小粒,用篩網過篩出純果汁。
2、白涼粉、清水、火龍果汁倒入奶鍋,攪拌均勻。
3、開中火加熱至沸騰,期間不斷攪拌至白涼粉完全融化。
4、將白涼粉水倒入杯子,半杯即可,冷藏1小時凝固。(室溫凝固亦可)
5、加入牛奶,用勺子將底部的果凍攪拌一下,美味的火龍果撞奶就做好了,開吃吧!
第六款:西瓜飯團(火龍果汁染色)
推薦理由:色澤誘人的紅心火龍果不僅味道甜美,而且適合用來當做天然色素做著色劑,比如這款西瓜飯團,紅色部分用了火龍果汁染色,顏值上線,健康美味。
食材:
米飯、紫菜、火龍果、黑芝麻:適量。
製作步驟:
1、火龍果切碎,用破壁機打成汁,過濾只去純汁。
2、米飯大部分用火龍果汁染成粉紫色,其餘保持白色。
3、用模具將飯團製作成三角狀,表面粘上黑芝麻裝飾。
4、美味可口、顏值在線的西瓜飯團就做好了,吃了它就和夏天說拜拜吧~
第七款:火龍果曲奇
推薦理由:每天在辦公室小餓小困的時候總想吃點東西,自製的火龍果曲奇,不僅好看而且好吃,適合與小夥伴們一起分享,隨時隨刻補充能量。周末作為下午茶的選擇也是不錯的,健康無添加的小零食總是受人歡迎呀!
食材:
火龍果:30g,雞蛋:一顆,糖粉:60g,黃油:240g,低筋麵粉:300g。
准備工作:
1、火龍果壓成泥備用。
2、黃油切小塊,軟化至筷子可以輕松戳過。
3、低筋麵粉提前過篩備用。
4、如為冷藏雞蛋,提前室溫回溫。
5、烤箱提前170度預熱備用。
製作步驟:
1、軟化的黃油+糖粉打發至體積膨脹,顏色發白。
2、分次加入打散的雞蛋,打發均勻,至蛋液被黃油完全吸收。
3、分次加入火龍果汁,打發均勻。
4、加入低筋麵粉,翻拌均勻。
5、裝入裱花袋,擠出漂亮的曲奇花紋。
6、在提前預熱的烤箱中,170度烘烤25分鍾左右。上色以後注意加蓋錫紙,顏值更贊!
Bingo,7款用火龍果製作的美食就分享好了,有主食有零食,有飲品也有點心,選擇非常豐富,夥伴們,你學會了嗎?
其實,火龍果特別是紅心火龍果可以做的美食很多,比如說壽司上的裝飾,或者是好吃的火龍果歐包,或者是火龍果冰淇淋、火龍果水果茶,都是集美味和顏值於一體的誘人美食。話說,這里有你最愛的那款嗎?
夥伴們,你也愛吃火龍果嗎?如果你有更多美食創意,歡迎在評論區分享你的美食心得,曬出你的美食作品喲!
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❺ 火龍果做成什麼美食
第一種:火龍果饅頭
紅心火龍果的果肉顏色非常鮮艷,再搭配上顏色雪白的麵粉,這樣紅白相間的火龍果饅頭就不信你看了沒什麼感覺。
食材:
火龍果兩個、椰漿500g、吉利丁片8片、水、細砂糖適量
做法:
1、將吉利丁片分成兩份,用冰水浸泡
2、將火龍果肉切小塊放入榨汁機,榨汁,並用篩子過濾
3、將火龍果汁加糖放入鍋中,用小火加熱,再把浸泡軟的一半吉利丁片放鍋中,一邊用小火加熱一邊攪拌,直到吉利丁片全部融化,放涼
4、把椰漿加水和糖放入鍋中小火加熱,並將泡軟的另一半吉利丁片放入鍋中,一邊加熱一邊攪拌,直到吉利丁片完全融化後,放涼
5、准備一個方形容器,先倒一層火龍果汁,用保鮮膜封好放入冰箱中冷藏幾分鍾,取出,再倒一層椰奶,再放進冰箱冷藏幾分鍾,取出;反復三四次即可,放到最後一層用保鮮膜封好,並放入冰箱冷藏三個小時左右即可食用
❻ 火龍果吃法有哪些
火龍果可以做成火龍果西米露、火龍果甜湯、火龍果沙拉、火龍果冰淇淋、貴妃蚌炒火龍果等。火龍果冰淇淋的做法如下:
主料:火龍果130克、淡奶油150克、牛奶150克、雞蛋黃2個。
輔料:細砂糖30克。
1、碗中加入蛋黃、細砂糖,攪拌均勻後,隔熱水加熱,使蛋黃變熟變淺。
❼ 火龍果的100種吃法
❽ 火龍果除了簡單切開吃,還能做哪些美食呢
火龍果除了簡單切開吃,還能做哪些美食呢?
火龍果我們一般買回去立即割開吃,或是用它做冰棍,水果汁之類,下邊教你幾個用火龍果如何做出美味的點心。
一、火龍果優格餅
主料:綠豆澱粉25g低糖優酪乳20g輔材:細砂糖10g蛋白1顆火龍果泥40g加工工藝:最先將優酪乳及火龍果泥拌勻後,篩粉倒入綠豆澱粉勻稱拌和,蛋白打至出泡後,分三次持續添加砂糖,打至強制聚氨酯發泡
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之上便是火龍果糕點的製作加工工藝,熱烈歡迎填補,喜歡的話就了解並留有評論,你的關注與評價便是驅動力。