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菜苔有哪些好吃的做法

發布時間: 2023-03-13 05:51:37

1. 菜苔怎麼炒好吃

菜苔種類比較多,市場上就有很多種菜苔。有一些菜苔口感天生就很清甜, 但是有一些菜苔,它是帶有一點點苦味的,如果不把苦味去掉的話,直接炒出來,吃起來會很苦。如果是一些沒有苦味的菜苔,基本上就不需要去除苦味了。難熟的菜苔,大部分都需要焯水,但是很多朋友不太懂得焯水的技巧和竅門,菜苔焯水過後往往會變得發黃發焉,口感不好吃,賣相也不好看。首先咱們准備好適量的菜苔,把菜苔清洗干凈,然後去掉一些爛葉子,選出要用來炒的。然後把菜苔適當的切一下,長短差不多一樣就可以了。然後再准備幾顆大蒜,大蒜去皮之後,然後切成蒜蓉備用。喜歡吃辣味的,可以准備幾顆干辣椒,沖洗一下,然後剪成小段備用。鍋里加入適量的清水,把水燒開,然後加入少許食鹽和一點食用油。然後把菜苔放進去焯水,燙變色之後,把菜苔撈出來,然後瀝干水分備用。這一步加油鹽,主要是為了讓菜苔去除苦味,還可以使菜苔焯水後保持青翠的顏色,口感也會更好,加了一點油,可以使菜苔有一股清香味。這樣焯水出來的菜苔,才是好吃的菜苔,這個技巧大家一定要記住哦。

2. 紅菜苔的做法有哪些

紅菜苔,又名“芸菜苔”、 紫菜苔。色紫紅、花金黃,是 武漢地區的特產。下面我給大家分享紅菜苔的做法,希望你喜歡。

紅菜苔的做法一:香腸炒紅菜苔

食材准備

紅菜苔、油、鹽、香腸、紅椒、大蒜。

方法步驟

1、將紅菜苔摘成二寸長的段,洗凈備用。

2、將香腸切成片;將大蒜洗凈,切成末;將紅椒洗凈,切成粒。

3、熱鍋下油,將香腸放入鍋里,炒熟盛出。

4、鍋里再放入紅椒和蒜末,爆香。

5、接著放入紅菜苔,炒到九成熟的時候,放適量鹽,均勻翻炒。

6、然後放入炒好的香腸,一起均勻翻炒即可。

小貼士

紅菜苔不用炒太久、太軟,這樣會影響口感的。

紅菜苔的做法二:紅菜苔炒臘肉

食材准備

紅菜苔、臘肉、油、鹽、干辣椒、蒜、生薑。

方法步驟

1、將紅菜苔和臘肉清洗干凈,將紅菜苔斜刀切成段,將臘肉切成片。

2、鍋里放入適量油,放入臘肉片,炒至發白到四周捲曲。

3、將肉控油撈出,將底油燒熱。

4、放入切好的蒜末、薑末、蔥末和辣椒段,爆香。

5、然後把紅菜苔放入,均勻翻炒。

6、紅菜苔稍軟後,放適量鹽進行調味。

7、最後放入炒好的臘肉,均勻翻炒即可。

紅菜苔的做法三:干紅椒炒紅菜苔

食材准備

紅菜苔、油、鹽、干紅椒、蒜、姜、米酒、雞粉。

方法步驟

1、將紅菜苔洗凈,然後折成段。

2、將姜蒜洗凈,切成末;將干紅椒洗凈,切成粒。

3、起鍋熱油,放入姜蒜末和干紅椒,爆香。

4、接著倒入紅菜苔,不停的翻炒,淋入少許米酒進行提味。

5、最後炒到紅菜苔斷生,加適量鹽和雞粉調味即可。

小貼士

干紅椒要用清水泡一分鍾,這樣炒的話就不容易發黑了。