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胃疼剛好吃哪些東西

發布時間: 2022-02-22 01:31:10

1. 胃痛吃什麼食物好

胃痛吃以下食物好:

  • 鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

  • 帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

  • 胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

  • 羊肉:性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。

  • 蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

  • 核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多數為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食慾之功效。這些都對提高身體健康,抵禦寒冷大有益處。

  • 板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉

2. 胃疼吃什麼食物養胃和忌什麼食物

一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 平心靜養——胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

3. 胃疼期間能吃什麼食物

胃疼的人不適合再吃會刺激胃的東西了,一般胃疼的人可以吃流質、軟質的食物,比如說粥、湯水、面條、麵包、白開水等等。
其次要補充維生素,促進腸胃蠕動,比如說菠菜、包菜等蔬菜或者蘋果、西紅柿、木瓜、香蕉等水果。
最後就是要補充蛋白質,可以喝牛奶、酸奶、豆腐等。
1、小米粥
相信小米粥的養胃功效就不需要我們過多介紹了吧,每個人都知道胃不舒服的時候喝點小米粥比較好,因為這種食物很容易消化,不會給腸胃增加工作量,能夠有效緩解胃部的不適。在煮小米粥的時候可以加入適量的蘇打粉,可以對胃酸進行中和,對胃部健康有很大好處。

2、西紅柿
西紅柿當中含有非常豐富的有機酸,能夠有效緩解胃部的不適感,也能夠減輕胃炎的症狀。如果有胃部疾病的話,每天都可以吃兩個西紅柿,或者是把西紅柿打成汁飲用也可以,對保護胃部黏膜有非常好的效果。如果在吃飯的時候吃的太過油膩,感覺胃部不舒服,也可以吃一個西紅柿,症狀很快就會得到緩解。
3、山葯
經常吃山葯對於脾胃功能有非常大的好處,而且還能夠促進食物在胃裡面的消化和吸收,對於胃壁也有很好的保護效果。如果胃部經常不舒服沒有什麼食慾的話,就可以多吃一點山葯,這一症狀很快就會有所改善。而且山葯也是一個不錯的養生食物,非常適合老年人食用。
4、香蕉
香蕉是一種非常軟的水果,很容易被消化吸收,不會給腸胃增加任何負擔。而且適當的吃香蕉也能夠緩解胃疼的情況,同時也能促進腸道蠕動。如果經常有便秘的情況,可以多吃點香蕉,不僅能夠緩解便秘,而且還能夠幫助體內廢物排出。
5、牛奶
牛奶是一種鹼性的飲品,可以起到中和胃酸的作用,能夠有效緩解胃痛。但是喝牛奶需要注意一點,一定不能空著肚子飲用,不然不僅不會養胃還會傷胃。如果有胃痛的情況,可以吃一些食物之後喝點牛奶,這個時候食物在胃部進行消化,牛奶也能夠在胃裡停留比較長的時間,可以讓胃酸得以中和,從而達到緩解胃痛的作用。

4. 胃痛吃什麼食物好

可以吃以下食物:
1、火龍果 火龍果中富含植物性白蛋白,這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合,從而起到解毒的作用。另外,白蛋白對胃黏膜還有保護作用,因此它是胃病患者的不錯選擇。
2、蘋果蘋果也是養胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波爐里稍微加一點點微熱,這樣不刺激胃
3、建議大家可以用鄭9味欣謂茶調養胃,能解除油膩、幫助消化,改善胃部不適,健脾養胃

5. 胃痛吃什麼食物好(詳細)

胃痛患者忌諱吃任何辛辣油膩的東西,除了飲食要清淡之外,平常要多吃以下食物,有助於養胃。
1、小米粥,小米溫潤養胃,而且營養豐富,是胃痛患者的首選。在煮小米粥的時候,可以放一點小蘇打進去,養胃效果更好。
2、胃痛患者平時可以生吃一點花生,能緩解胃痛、胃酸,但每次吃4、5粒就可以了,吃太多反而容易傷胃。
3、現在正值冬季,冬季吃蘿卜有助於養胃。
4、可以喝牛奶,但是不能空腹喝,喝奶前吃點澱粉含量比較高的食物,比如饅頭、點心等。這樣可以使牛奶在胃裡停留更久,從而使牛奶中的營養與胃液充分發生酶解作用,蛋白質吸收會更充分。
5、養胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡蘿卜等。
6、養胃的水果有蘋果、鳳梨、柑橘、葡萄、蜜柚、紅棗等。
7、養胃的堅果有桂圓、松子、核桃、榛子、花生等。

6. 胃疼吃什麼食物

你好,你可以服用奧美拉唑改善一下胃疼的症狀;平時清淡易消化飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜跟水果,每天飲食定時定量;建議你多飲牛奶,豆奶之類,多食用魚類、牛肉等補充大量的優質蛋白;多食用蔬菜、水果補充維生素;

7. 胃疼要吃什麼東西才好

吃點花生,山楂片(乾的)泡水喝,
想養胃用仙人掌去刺,和豬蹄一起煮湯,療效很好,最好冬天吃。

8. 胃疼吃什麼東西好

一天三餐按時吃飯,多吃麵食,喝米粥等易消化食物,要知道三分治七分養。