❶ 豆花怎麼做好吃
豆花（豆制食品）一般指豆腐花
豆腐花，豆腐花是一種用黃豆製作的小吃，個別的會用豌豆、蠶豆等豆類製作。 將黃豆用水泡漲，磨碎過濾出豆漿，豆漿如果加入鹽鹵或石膏，就會凝結成非常稀軟的固體。
豆腐花製作須先將黃豆浸泡，依品種或個人喜好約4至8小時不等，待黃豆吸飽水分後再加以打漿、濾渣、煮滾，復降溫至90℃。最後步驟稱為「沖豆花」，意即需沖入凝固劑豆漿後再靜置5至15分鍾才能完成。而豆花美味的技巧就出於豆漿與凝固劑融合的溫度控制，以及沖豆花的速度與技巧。
中文名
豆腐花
別名
豆花兒 豆腐腦，豆凍
豆腐花食用時用一個類似碟子的淺鏟將其撇入碗中，加上糖水或辣椒、小蔥等佐料，各地不同。根據我國南北食用的口味不同，分為咸豆花和甜豆花。
製作方法
石膏豆腐花
1、干黃豆用水泡約6小時（中間換2～3次水）後，用石磨磨成漿，濾去豆渣，放入鍋內燒開，而後下生菜油，散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開，再將燒列去泡沫的豆漿沖入盆內後用蓋蓋好，約1小時後成團即可。
2、將醬油、花椒粉、豆豉（用刀按成醬）、熟油辣椒、味精、蔥（洗清切細末）在碗內調好，分別放入各小碟內。吃時，將豆花盛入碗中，調料每人1碟，拈豆花蘸碟子里的調料食用。
玫瑰豆腐花
1、把速溶豆腐花粉末倒在碗里，把玫瑰花去花蒂，花瓣擺開，和速溶豆腐花一起放在碗里
2、往碗里倒進100毫升開水，順時針攪拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可
3、放置十五分鍾後，等豆腐花凝固了即可食用，冷藏後風味更佳
小貼士
1 、速溶豆腐花在超市有賣，粉末狀。
2 、一定要順時針攪拌，不能亂攪拌，否則豆腐花無法凝固 。
❷ 什麼豆花好吃
富順豆花
漢武帝時，漢高祖劉邦的孫兒劉安承襲父親封為淮南王。他喜歡招賢納士，門下食客常有數千人。為了解決這么多人的吃飯問題，他們利用淮河流域產鹽有鹵水做凝固劑的條件發明了豆腐。三國時期，豆腐製作技術傳到益州（含今四川和重慶）後，在江陽縣（今瀘州市）的金川驛地區（今富順縣）很受歡迎。因為這里也是一個重要的鹽產區，有一口「出鹽最多」的富世鹽井。同時地處亞熱帶，土質肥沃，雨量光照條件好，適於大豆生長。富順由於產鹽，與鄰近地區的商貿往來十分頻繁，人氣也就非常旺盛，餐飲業極為發達，豆腐這種新鮮食品自然擺上了人們的餐桌。到北周武帝天和二年富順因鹽設縣時，這里的鹽產量已列於劍南道（相當於今川東和重慶市部分地區）之冠。鹽業手工工人和居民、客商增多，水陸交通便利，豆腐食品需求量大增。在一種偶然情況下，一些等著吃飯的客人實在沒有耐心等豆腐成型後再加工成菜餚端上桌來，就跑到廚房，看見那鍋內還慢悠悠煮著的嫩豆腐，便要店主賣給他們，因為沒有充分凝固，無法煎炒，只能用鹽兌水蘸著做「下飯菜」。人們驚喜地發現，這種吃法比起煎炒過的老豆腐更加鮮美可口，就一傳十，十傳百，「嫩豆花」即傳到了民間。
抗日戰爭時期，四川重慶成了全國政治、軍事、經濟、文化的中心，人口劇增。富順縣地處川南沱江下游，是雲南及川西南陸路通往重慶的大通道，又是境內糖與內江糖加自貢鹽經沱江轉往省內外的交通線，商旅舟楫十分熱鬧。這時，富順縣城東門有一位叫劉錫祿的開豆花店的老闆，在生意興隆的情況下善於博採眾家之長，學習他人製作豆花技術，並且不斷摸索改進，終於形成了自己的一套「秘方」，做出的豆花色白如玉、質嫩如飴、綿而不老、嫩而不溏、口感細膩，連窖水也是清甜可口的。
劉錫祿在實踐中不斷探索，長期鑽研，又形成了風味獨特的豆花蘸水—糍粑海椒蘸水，只要將滾燙的豆花往蘸水中一滾，放入口中，那感覺即令人銷魂動魄。
二十世紀八十年代，劉錫祿貢獻出他的蘸水秘方，由縣政府投資辦廠製造出「富順香辣醬」，在四川省內外激起一股調味品「旋風」。如今，富順香辣醬已遠銷美國、日本、韓國、東南亞等國家和地區。改革開放以來，許多身懷豆花製作絕技的富順人紛紛走出富順，到全國各地開辦「富順豆花店」，在給他們帶來可觀的經濟收入的同時，大大提高了富順豆花和富順縣的知名度，使「富順豆花」成為一種具有極大經濟潛能的地方特色品牌。
富順豆花製作方法
富順豆花是嫩豆花（或稱水豆花兒、灰饃兒）、豆花蘸水、大米飯配合食用的豆製品中經過簡單加工的一種食品，因其鮮嫩可口而流傳廣、影響大，在中國飲食文化中佔有一席之地。富順豆花的配方、製作、歷史淵源都有獨特之處。
（一）米飯的製作：
特點：滋潤、散酥、濃香、米湯釅
方法：選用優質大米淘洗干凈，裝在筲箕內待用。准備前後兩口鍋（前鍋摻滿水，後鍋摻一半），水燒開後，將大米倒入前鍋內，注意鉤米，使其不致生鍋煮糊。接著，用瓜瓢從鍋里舀生分子（半生不熟的大米），邊舀邊將後鍋的開水補充到前鍋，後鍋水完，前鍋的米濾完。最後把生分子倒入木甑中用猛火蒸，蒸上大氣約十分鍾後放置一邊。
（二）豆花的製作
特點：綿而不老、嫩而不溏、潔白如雪、清香悠長。窖水清熱祛毒、醒酒解膩、回甜止渴。
方法：選出優質大豆若干用水浸泡。剛好泡透即可。將泡好的大豆和適量清水加入石磨中推細。把推好的漿放入鍋里燒開，舀入事先准備好的布口袋內去渣，把豆漿濾在瓦缸里。若是冬天就要馬上下膽水（鹽鹵），夏天則要等一會兒再下膽水。
點豆花時，鹽鹵裝在一個有小缺口的碗里，往下滴鹽鹵，右手持長柄飯勺不停地從鹽鹵滴下處往外刨，一直刨到壚缸里起魚籽眼為止。然後，將豆漿從瓦缸舀到鐵鍋內，經微火一煮，豆花沉到鍋底，窖水浮到鍋面，即將一半圓形的楠竹片放到鍋底豆花與鐵鍋之間，抓住篾片的兩頭來回移動。窖水通到鍋底，豆花不生鍋也就燒不糊。
（三）豆花蘸水的製作：
特點：香、辣、鮮、醇、色澤油亮透明，外形美觀大方。
方法：選上乘辣椒、豆油、豆瓣、菜油若干。
調制富順豆花蘸水要用糍粑海椒。將海椒用熱水浸泡，手掐感覺脆為止，撈起後用菜板壓，去掉水份裝到缸缽內，先按比例將花椒、大料、八角等香料放到石碓窩里舂爛，再把海椒倒下去按比例放食鹽一起舂，越細越好，將用菜油酥過的豆瓣和芝麻倒下去合著舂，舂茸象糍粑一樣後舀起來備用。
豆油在富順豆花兒蘸水中是重要角色。把若干豆油裝於大壚缸內，將適量丁香、廣香、肉桂、胡椒、花椒、大料、砂仁、紫草、甘松、甘草等用紗布包著放入其中，泡四至五天，再把豆油放到鍋里煎，燒開即可。最後，把豆油舀到小瓦缸里兌上味精、胡椒和其它香料粉。
打蘸水時，碟子擺好，先舀豆油，後放糍粑海椒，再淋熟油。
豆花的吃法也有講究：先將豆花拈到湯匙或飯碗里，再用筷子夾一點蘸水塗抹於豆花上，然後將豆花摻和著米飯吞下，爾後再喝一口窖水。如此則能消魂盪魄，回味悠長。
開放分類：
食物、四川、特產、豆類
李二豆花是富順比較有名的豆花
富順離自貢大概30分鍾車程．
❸ 重慶葷豆花的做法，重慶葷豆花怎麼做好吃，重慶
主料
河水豆花
500g
豬肉
200g
平菇
100g
番茄
1個
輔料
豬油
適量
鹽
適量
花椒粉
適量
大蔥
適量
姜
適量
大蒜
適量
花椒油
適量
花椒面
適量
雞粉
適量
香油
適量
料酒
適量
澱粉
適量
步驟
17.煮好的葷豆花隨味碟蘸食，即成
小貼士
1，葷豆花可供煮的原料較多，如牛肉、羊肉、海鮮及各種時令鮮蔬，豐儉自便。
2，味碟還可調製成鮮椒味碟、麻醬味碟、蒜泥味碟、香油味碟等，食者可根據自己的喜好自行調制
3.味碟還可調製成鮮椒味碟、麻醬味碟、蒜泥味碟、香油味碟等，食者可根據自己的喜好自行調制。
❹ 豆花的吃法種類
一、咸豆花
咸豆花，顧名思義就是用一碗滑嫩的豆花，灑上香蔥、紫菜、蝦皮、榨菜，胡蘿卜等菜，淋上醬油和辣油的一道美食。咸豆花的製作方法簡單，是每個人都可以在家製作的一道美食。 接下來我們一起看看這道美食的製作方法吧。
主料
內酯豆腐200克，鵪鶉蛋2個，蝦米5克，蝦皮3克，火腿5克
配料
材料：蔥、姜、蒜、鹽，糖，雞精，醬油，辣油，蘑菇、胡蘿卜、裙帶菜。
做法：
1、裙帶菜泡發切小片，其他材料洗凈後切末、小丁。
2、嫩豆腐放開水裡煮1-2分鍾，時間不要太長，不然的話豆腐容易煮老。
3、熱鍋少油，爆香蔥姜蒜末，然後倒入其它配料炒半分鍾，加適量生抽、糖、陳醋調味。
4、將煮好的豆腐劃成薄小塊盛在碗里，澆上上面炒制的調料，喜歡的再加點事先炒好的辣椒油。吃前拌拌即可。
二、甜豆花
甜豆花是一道地道的甜品小吃。甜豆花是由咸豆花演變而來的，只是當時人們不喜歡吃鹹的，於是就在豆花裡面放紅糖，漸漸的人們會加入一些水果醬還會增加其他的東西，接下來就為大家介紹這道美食的做法吧。
材料：內酯豆腐、紅糖，水果，芋圓，珍珠等
做法：1、糖水的做法：鍋內鍋內放入200毫升的水和紅糖一勺,用小火燒開,使紅糖水的顏色更深一些就可以關火了,不要太濃稠了,太濃稠的話糖遇涼會凝固的。
2、芋圓的做法：先准備200克的糯米粉，用水調均勻，然後捏成一個個小小的橢圓，放在鍋里用清水煮熟。
3、將內酯豆腐在鍋中用熱水煮一下撈出晾乾水分放進碗里,淋上糖漿,再放幾粒葡萄乾，芋圓，水果醬,就完成了。
三、麻辣豆花
麻辣豆花是一道簡單的家常菜。是以豆花，酸豇豆，小黃辣椒，青菜，胡椒粉，鹽為原材料製作而成的。其做法簡單，營養健康，可口開胃。
材料：豆花，酸豇豆，小黃辣椒，
調料：胡椒粉，鹽
做法：
1. 准備好新鮮的豆花，如果買不到，可以用內酯豆腐代替
2. 自己腌制的酸豇豆和小黃米椒，如果家裡沒有那就直接在超市買上灌裝酸豇豆和小黃辣椒，不貴，而且以後可以做輔料用，不會浪費；
3.酸豇豆和小黃辣椒切末；
4.鍋里放油，放酸豇豆和小黃辣椒末，撒適量胡椒粉炒香；
5.用勺將豆花舀入鍋內，放入適量鹽；翻炒2分鍾，等豆花中的水悶出來後，在鍋里中火燒5分鍾之後，即可出鍋。
如果喜歡吃辣椒的人可以選擇比較辣的那種小米椒，這樣做出來的豆花才更加的香辣爽口。
❺ 我國最好吃10大豆腐腦是什麼
豆腐腦一道著名的漢族傳統小吃，常與豆腐花、豆花混用，依據各地口味不同，北方多愛鹹食，而南方則偏愛甜味，亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。豆腐腦多在晨間出售，豆腐腦澆鹵，流行於中國大部分地區。各地風味迥異不同，豆腐腦是利用大豆蛋白製成的高養分食品。主要分為甜、咸兩種吃法。一般來說，甜食主要分布於中國南方(江南是鹹的)、香港及台灣，鹹食則為中國北方。下面就來看看我國最好吃10大豆腐腦，看看有沒有你愛吃的，你認為哪裡的最好吃。
1、武漢什錦豆腐腦冷香豆腐腦是用各種豆子磨製後做成的一種食品，是山西曲沃一帶民間漢族傳統風味小吃。海味濃郁，香酸適口，營養豐富，別具風味。它營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、無機鹽和粗纖維，常食有助於消化、增食慾、軟化血管、降低血壓之功效。
❻ 魯枝兒四川豆花的做法,讓人慾罷不能的美味
四川豆花的做法有哪些?四川以辣著稱，四川的豆花也是香辣好吃的哦。那麼四川豆花的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和我來看看四川豆花的做法的介紹吧!
做法一
材料
黃豆1斤，榨汁機，濾布，大米，鹼水(市面上現在賣的少了，仔細找找吧)
蒜蓉、薑末、生抽醬油、醋、四川紅辣椒及辣椒油、花椒粉、雞精、小蔥、香油
做法
1.黃豆一斤加上約一把大米用溫水浸泡2小時，將黃豆泡漲，加了大米出來的豆花很嫩很白很滑啊，這是小時候奶奶的做法了，那時候我們是用石磨磨出來的，口感真的是沒法比
2.清洗黃豆和大米混合物，再加入適量溫水，加入攪拌機中嚼爛，越細越好啊
3.濾布最好也買白色的，孔越細越好，慢慢過濾接入洗干凈的容器
4.選大鐵鍋，不是煮湯那種，最好是廣口鐵鍋，這樣後期加鹼水的時候更均勻。將濾過的豆汁全部倒入鍋中，大火燒開，此時出來的就是豆漿了，可以撐出來幾碗喝的，餘下的立刻轉小火，拿勺子舀一小勺鹼水繞圈式的緩慢劃過頁面，一次化2-3小勺，然後等待觀察，這個時候豆汁會開始出現豆花的絮狀物了，越來越多，適當不定時化鹼水1-2勺，知道豆花凝結到如圖片的狀態。立刻關火!否則豆花就老了。直接用漏勺盛入容器中。
5.調料：碟子中按個人口味加入，蒜蓉、薑末、生抽、醋、四川紅辣椒和辣椒油、花椒粉、雞精、小蔥末、香油。
6.夾取豆花沾套料即可使用，旁邊加上一晚白米飯很酣暢淋漓!
做法二
材料
豆花原料：生豆漿(1000克水發黃豆和1500ml水自己打出來的豆漿)，鹽鹵12克，水80ml
復制醬料原料：醬油1000ml，紅糖150克，八角1個，桂皮1塊，甘草2克，小茴香1克，花椒1克，生薑10克
糍粑辣椒原料：干辣椒50克，五香粉1/4茶匙1克，鹽1/3茶匙2克，郫縣豆瓣醬1湯匙15克，油50ml，熟芝麻2茶匙10克
做法
【豆花做法】：
1、把鹽鹵放入水中，拌勻，做成鹵水。
2、把豆漿倒入不粘湯鍋里(記住底部如果有渣滓，不要倒入鍋里，只要細膩的豆漿)，撇掉沫子。大火煮開，再撇掉浮沫，關小火。待豆漿不沸騰後，再開大火煮開。這個過程重復2次，也就是說，要讓鍋里的豆漿沸騰3次。
3、關火，一點點的倒入鹽鹵，用勺子輕輕攪動2下就行，別使勁攪合。
4、靜置15分鍾後，取一個重物壓在豆花上，15分鍾後豆花成型，切成塊或者用勺子挖出來，蘸著蘸水(復制醬油、糍粑辣椒、香菜、香蔥混合)吃即可。
【復制醬料做法】：
1、將八角、桂皮、甘草、小茴香、花椒放入料包中。
2、炒鍋中倒入醬油、紅糖、薑片，放入料包大火煮沸後，小火煮至醬油剩一半時，撈出香料包，盛出醬油晾涼即可。
【糍粑辣椒做法】：
1、炒鍋中倒入油，燒熱後調小火，放入郫縣豆瓣醬炒出紅油，連油帶豆瓣醬一起盛出，備用。
2、干辣椒用溫水泡半個小時，取出擦乾水份，加入五香粉、鹽，放入攪拌機中打碎。
3、將微熱的紅油倒入打好的干辣椒碎中，加入芝麻拌勻即可。
❼ 成都哪些豆花飯比較好吃
地處西南的四川，火鍋、缽缽雞、串串、兔頭……吸引無數人為成都競折腰。
大家對成都美食的認知，逃不出「麻辣」二字，但尤其難能可貴的是：這里不管是火爆麻辣的重口味，還是綿香悠長的溫和一面，兼容並包的氣質讓食物的甜咸辣味融合得恰到好處，從晨早到夜幕降臨總有各種美食來挑逗你的味蕾。
上面一層是豆花，下面有牛肉、酥肉、肉丸子、豆芽、蝦餃、冬瓜、土豆、海帶等等。 賣相很一般，味道確實黑巴適。
吃了三碗飯，撐得要命，真希望我有兩個大大的胃，裝滿豆花兒！
小譚豆花
說起豆花，大多數成都人第一反應就是小譚豆花。他家豆花用料足，很有老成都的味道。饊子豆花里的饊子又香又脆、豆花面麻辣十足。
冰醉豆花也相當巴適，加了醪糟和枸杞，清涼爽滑，帶著絲絲甜蜜，人氣很旺。
人均：15元
地址：西大街86附13號
❽ 家裡用什麼做豆花好吃
工具/材料
黃豆，膽水，醬油，香油，榨菜末，香乾，木耳，腐乳湯，黃花菜，蔥，辣椒油，鹽。
操作方法
01
先將黃豆用清水泡一晚上，使黃豆脹大。
02
第二天，用豆漿機按照一比十的比例把黃豆打成豆漿。
03
將豆漿用紗布過濾，使豆花做出來更細膩。
04
將過濾好的豆漿放入鍋中，加熱。
05
豆漿煮開時，將適量膽水慢慢倒進豆漿鍋中，邊倒邊攪拌。看到豆漿開始凝固，就不要再攪，將鍋蓋蓋好。
06
大約二十分鍾後，豆漿就凝固成豆花了，用大勺舀一勺豆花放在碗中，加入醬油、香油、榨菜末、豆腐乳湯、黃花菜末、木耳末、香乾末、蔥末、辣椒油、鹽，一碗新鮮又好吃的豆花就做好了。
❾ 豆腐花怎麼做好吃
豆腐花也就是豆腐腦，是一種大豆製品，營養價值很高，豆腐花的製作方法也有很多，可以製作成甜口的，也可以製作成咸口的，當然吃豆腐花還需要注意一些禁忌，避免給身體健康帶來不好的影響，而且一次性也不要吃得太多，下面就來和看一下豆腐花怎麼做好吃。
豆腐花怎麼做好吃
需要准備蔥花，溫水，內脂，清水以及黃豆，先把黃豆清洗干凈，放到水裡面浸泡一下，清洗干凈以後把水分瀝干，黃豆泡軟以後放到豆漿機裡面，加入適量的水，把豆漿打出來，然後再過濾一下，剩下的豆渣放到紗布裡面，豆漿放進小鍋中渣滓撇去，准備一些溫水，把內脂劃開，然後把小的鍋子放到火上，中火把豆漿煮開，需要把浮沫都撇干凈，關火大概1~2分鍾左右，讓它的溫度冷卻一下，表面的豆漿皮撈掉，加熱好的豆漿倒入到砂鍋當中，加一些內脂水攪拌均勻，蓋上蓋子，大概15分鍾左右，豆漿就可以凝結成豆腐花，盛出來以後可以加入自己所喜歡吃的一些配料。
豆腐花的做法和配方
港式甜品豆腐花，需要准備黃豆，豆腐花專用地瓜粉，專用玉米粉，自製水果伴侶，自製紅糖紅豆，粗砂糖，鹽露以及純凈水，黃豆放到清水裡面浸泡幾個小時，然後再用手把它掰開，顏色不一樣的或者有蟲蛀的要撿出來。黃豆泡好以後瀝干水分，反復的清洗，處理好的黃豆榨成豆漿，一邊磨豆漿一邊加水，等到水全部都加進去以後就可以磨出豆漿，用漏勺過濾一下，濾網越細過濾出來的豆腐花也就越細膩，可以多過濾幾遍，然後再用大火煮開，一邊煮一邊攪拌均勻，避免糊鍋的情況出現，煮開以後需要繼續煮幾分鍾，因為它裡面的蛋白質含量比較高，可能會有一些假沸現象，所以一定要煮透煮熟，把火關掉以後進行過濾，多過濾幾次，在一個大的鍋里加一些地瓜粉以及鹽露，加入適量的豆漿，在沖豆漿的時候要做拉提，中間不要間斷，把豆漿倒進去以後搖一下鍋子，把豆漿鹽露給搖晃均勻，再把另外一半的豆漿放進去，倒完以後鍋子不要動，冷卻以後嫩的豆腐花就做好了，然後把粗砂糖放進堝當中，不斷的翻炒變色，粘附在一起炒到變成水狀就可以加水，根據自己的口味決定，把涼水倒進鍋中，熱的糖會瞬間變硬，一直攪拌到融化，這樣製作出來的伴侶糖就非常美味，大概10分鍾左右豆腐花就做好了，再淋上炒好的豆漿，還可以自己製作一些紅豆，搭配在裡面好吃的紅糖紅豆豆腐花就做好了。
還可以製作彩椒火腿豆腐花，需要准備香油，味極鮮，香蔥，彩椒，火腿，內脂以及油，先把黃豆浸泡一晚，然後洗干凈，倒進豆漿機裡面，加入適量的水，開始打豆漿，豆漿打好以後把豆渣過濾一下，冷卻到80度到90度左右，准備一個容器，加一些內脂，再用一些涼水化開，倒進豆漿裡面攪拌均勻，再倒進小碗或者大碗當中保溫15分鍾，豆花凝固好以後會有些水，可以用勺子撇掉，香蔥，彩椒，火腿全部都切丁，豆腐花裡面加入一些香油，味極鮮，再撒上一些香蔥，彩椒以及火腿，這樣好吃的豆腐花就做好了。
老豆腐花怎麼做
需要准備辣椒油，小蝦干，榨菜丁，豆腐王以及黃豆，黃豆提前浸泡好，然後再加入適量的水打成豆漿，再放到鍋裡面煮開，等到90度的時候，把豆腐王放進去，放到兩個鍋裡面來回倒一遍，然後再靜放，這樣豆漿就凝固了，吃鹹的豆腐腦一定要加小蝦干以及榨菜丁，再加一些辣椒油，這樣味道才會更好。
吃豆腐花的禁忌
豆腐花並不是所有的人都適合，有胃寒反胃問題的人最好不要吃，有腹脹容易拉肚子，慢性腸炎，小便次數多的人也是需要避免的。陽虛體質，陰虛體質，氣虛體質的人最好也不要吃豆腐花，缺鐵性貧血患者，年紀比較大的人群也不能吃得太多，對於兒童來說也是應該控制好食用量。
在吃豆腐花的時候要注意不要和含草酸高的食物搭配在一起吃，因為豆腐花裡面的鈣質含量很高，草酸和鈣質相互結合，容易形成草酸鈣，會影響到鈣質吸收，像莧菜，竹筍，菠菜等都不能和豆腐腦搭配在一起吃，竹筍，菠菜最好也不要和豆腐腦搭配，豆腐腦一次性不要吃得太多，過量的食用脹氣的情況就容易出現。
上面給大家介紹的就是豆腐花怎麼做好吃，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，豆腐花雖然是很好吃的一種食物，但是過量的食用對健康方面也會造成不利的影響，所以喜歡吃豆腐花的人就要特別注意控制好食用量。
❿ 豆花5種好吃營養健康做法步驟
豆花其實就是豆腐花，豆花的做法非常簡單。你想自己動手做好吃的豆花嗎?接下來，我跟你分享5款豆花的好吃做法。
山水豆花的做法
山水豆花食材准備
豆腐200克，青椒、紅椒、香菜各適量，青剁椒20克，鹽2克，胡椒粉、味精、薑汁各適量。
方法 步驟
1.豆腐洗凈，切丁;紅椒、青椒洗凈切絲;香菜洗凈，切段。
2.將豆腐丁裝盤，加鹽、胡椒粉、味精、薑汁調味，放入青剁椒絲入蒸鍋蒸熟後取出，撒上青椒絲、紅椒絲、香菜段即可。
酸辣豆花的做法
酸辣豆花食材准備
豆漿500毫升，花生仁30克，豌豆仁10克，胡豆仁10克，榨菜10克，內酯30克，鹽5克，味精2克，美極鮮1勺，辣椒油少許，白糖3克，蔥1勺。
方法步驟
1.將豆漿放入鍋中煮沸。
2.取一碗，放入一勺匙內酯，用少許溫水化開。
3.將煮沸的豆漿撇去浮沫，倒入裝有內酯的碗中，加蓋，靜置15分鍾。
4.將花生仁、豌豆仁、胡豆仁搗碎;榨菜、蔥分別洗凈，切末備用。
5.將處理好的果仁、榨菜、蔥花和調料放入碗中即可。
小貼士
酸辣豆花其口味酸辣成鮮，豆花細嫩，味濃滾燙，別有風味，是漢族傳統小吃，尤在四川盛行於大街小巷，營養豐富，老少皆宜。
冰甜豆花的做法
冰甜豆花食材准備
黃豆35克，花生仁75克，紅豆75克，姜2片，豆花膠1包。
調味料A料：細白砂糖220克。
方法步驟
1.黃豆洗凈泡水4小時，撈出，放入果汁機中加水2杯打成漿，濾去渣滓，汁液部分倒入鍋中煮開。
2.豆花膠放入碗中加入少量冷水化成漿汁，待煮開的豆漿稍涼時(約85℃)，沖入豆花膠汁內，待冷卻後即成豆花。
3.鍋中放入6杯水，放入薑片熬一下，再加A料調勻成薑糖水;花生仁、紅豆分別煮熟。
4.豆花盛入碗中，加入糖水及煮好的花生仁、紅豆即可。
巴蜀豆花的做法
巴蜀豆花食材准備
黃豆漿200克，熟石膏水少許，香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、鹽、醋、蔥花、白糖、紅油辣醬、蒜蓉各適量。
方法步驟
1.待豆漿稍涼加入適量熟石膏水攪拌均勻，靜置片刻。
2.豆花成型後，用勺稍打碎，盛入碗中，配香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、鹽、醋、蔥花、白糖、紅油辣醬、蒜蓉的味碟即可食用。
蝦仁豆花的做法
蝦仁豆花食材准備
蝦仁200克，豆花300克，豌豆50克，西紅柿100克，水澱粉、鹽、味精、高湯各適量。
方法步驟
1.蝦仁洗凈，加水澱粉、鹽攪拌上漿;西紅柿洗凈，切丁;豌豆洗凈備用。
2.油鍋燒熱，放入蝦仁過油，撈出;另起油鍋，放入豌豆煸炒，加入高湯燒開。
3.下入豆花、蝦仁、西紅柿同煮至熟，加鹽、味精調味，裝碗即可。
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