1. 好吃的清湯火鍋底料推薦
滋補養生白湯火鍋火鍋底料
食物:桂圓干40g、大棗50g、干百合10g、蔥、姜、白湯、鹽、味精適當
作法:
1.大棗、桂圓乾洗干凈用涼水侵泡,
2、蔥洗干凈切條,姜洗干凈切成片,
3、姜蒜放進鍋中,
4、放進干百合,
5、放進侵泡後的桂圓干,連在侵泡桂圓乾的水一同放進
6、放進再度清理後的大棗
7、放進泡開後的平菇
8、鍋中再加上適度的水,放到電磁灶上,燒開後剛開始涮料,享受。
營養成分乳白骨頭湯火鍋底料
食物:豬排骨15一小塊、大米飯1小盤子、淮山葯2一小塊、酒釀或米酒1湯勺、薑片5片、大蔥2棵、大棗8粒、平菇2朵、鹽適量
作法:1、豬排骨清洗,放進鍋中,添加生薑片、蔥段和水2、火災燒開,撈起來鮮血白沫子3、蓋上外蓋,中文火煮20分鍾4、煮了20分鍾的骨頭湯早已擁有一點乳白色5、提前准備一小碗白米飯(剩飯剩菜就可以了)和2一小塊煮熟的淮山葯6、一碗米飯加二碗水,再加削皮的淮山葯,用多功能料理機弄成粘米粉。沒有多功能料理機,就用擀麵棍把白米飯和淮山葯舂碎,損壞,將粘米粉倒進湯中7、開火災,再度燒開後轉文火,煮10分鍾8、提前准備平菇:在平菇表層劃米字刀花。起鍋前五分鍾,放進平菇和大棗,加適當鹽調料9、煮好的高湯,茶湯顏色乳白,料汁絲滑。
2. 清湯鍋底配料有什麼
需要材料:清水500g、鹽10g、胡椒粉20g、香菜50g、雞精10g、番茄200g
1、首先番茄切片,如下圖所示:
吃火鍋一定要配這些菜
第一道:吃火鍋時要點一盤紅薯:我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進入胃中就可以酸鹼中和,盡量使我們的體內保持酸鹼平衡。
第二道:鍋中可多放些蔬菜:蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營養價值及清火的功效。
第三道:適量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,而且還可以發揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
第四道:可加些白蓮:白蓮不僅富含多種營養素,也是人體調補的良葯。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清熱瀉火的作用。
第五道:要放點生薑:生薑能調味、抗寒,火鍋內要放點不去皮的生薑,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。
第六道:酸奶:此外,吃完火鍋後可喝些發酵型酸奶,酸奶既可以對胃黏膜有一定保護作用,又可促進消化。
以上內容參考 人民網——吃火鍋要配這些菜 3種火鍋湯底最養胃
3. 清湯火鍋底怎麼做好吃分享5種清湯火鍋底料配方
分享5種清湯火鍋底料配方
一、通用型清湯火鍋底料的做法
火鍋底料配方
主料:鴨掌250克、牛肉200克、豬肉200克、鴨腸150克、黃豆芽200克、蘑菇150克、粉絲150克、菠菜100克、平菇100克、冬瓜300克、牛肚250克、牛黃喉100克
湯料:走地雞雞肉500克、豬大排500克、豬大骨頭500克、生薑25克、豬肉100克、雞胸脯肉75克
調料:食鹽5克味精2克料酒20克。
二、清湯火鍋底料製作步驟
1、制湯水
將雞肉、豬排骨、豬骨洗凈,放入開水,煮出血水後,撈出用清水洗凈。放入鍋中,加水3000克,用大火燒沸,打去浮沫後改用小火燉出香味。舀出300克燉制好的鮮湯冷卻。
將雞脯肉和凈豬瘦肉剁碎,分別用100克鮮湯攪散,剩餘的鮮湯置火上燒沸。
2、用料加工
毛肚洗凈,撕去筋膜,開段,起片,用水漂凈。牛黃喉水泡,撕膜開條。牛肉、豬肉橫著筋絡切大薄片。鴨腸用鹽反復揉,去凈粘液,用水清洗,並翻出有油的一面,用竹筷方頭將油颳去,入開水中快速燙一下,撈出切節待用。鴨掌洗凈,去粗皮。冬瓜去皮,切片。各種蔬菜洗凈,瀝干水。以上各種用料和調料分別裝入盤中,放在火鍋四周。
3、吃時,鴨掌可先下鍋煮起。備上味碟,碟中加麻油、蒜泥、鹽、味精等。先葷後素,隨意燙食。
三、牛骨清湯火鍋底料的做法:
1、剁成小塊的牛骨頭洗凈,放入冷水鍋中煮,水開後浮去血沫(一般撇3-4次)。
2、把骨頭湯倒入高壓鍋,加1小塊老薑,1-2蔥,滴入幾滴醋,煮的時間根據口味自己掌握。
溫馨提示:燉牛骨的鍋內,水要一次加足,不能中途添加;燉的時候不要放鹽,到吃的時候再加。
四、燉制高湯的步驟:
1、俗語說:「無雞不香,無鴨不鮮」,所以家用燉制高湯一般用雞、鴨,豬大骨、牛大骨也不錯。
2、燉制高湯的時候,選用冷水才能慢慢把食物的營養和味道燉煮出來,冷水要蓋過肉的表面,加些料酒去除腥味。(只是燉湯可以不放蔥姜等調料,以保證老湯味道香醇)。
3、水燒沸以後,撇去油膩浮沫,就改用小火燉煮,一直到骨酥肉爛,方才可以,這時的香味撲鼻。
4、燉煮好以後,,把湯水泌出,再用布濾過雜質,冷卻以後颳去上層的凍油;
5、把湯重新燒沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的時候,一邊倒入一邊攪拌湯水,讓其充分融合在一起。這一步的目的是讓湯汁更加濃稠並呈現乳白色,實現湯汁香鮮白濃的效果。
五、羊雜清湯火鍋底料的做法:
1、超市買洋雜湯備用。
2、鍋內加清水,待水開後,放入羊肉、羊雜、羊骨,用大火燒,舀出浮沫,然後加白芷、桂圓肉、草果、陳皮、杏仁等,同時加大蔥、生薑,再熬1小時以上。
3、食用時,取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗中,再盛上羊湯,加上蒜苗末、香辣油。
4. 哪種清湯火鍋底料好吃
1、清湯火鍋底
配料:香菇適量、黃豆芽適量、胡蘿卜1個、紅棗適量、蔥段、老薑適量
具體做法:
1、香菇提前浸泡切成兩半,胡蘿卜洗凈切塊;
2、黃豆芽洗凈去根,老薑切片,紅棗和蔥段洗凈備用;
3、鍋中放入適量食油,放入薑片、胡蘿卜和香菇一起翻炒;
4、加入適量清水煮開,放入黃豆芽和蔥段,改成小火慢煮;
5、放入適量食鹽調味就可以享用啦。
2、麻辣火鍋湯底
配料:豆瓣醬、干辣椒適量、花椒適量、八角、桂皮、香葉、大蒜、蔥姜、生抽
具體做法:
1、大蒜子拍成兩半,老薑切片,蔥切成細段
2、鍋中放入適量食油,放入干辣椒、花椒、八角、香葉和桂皮一起爆香;
3、再放入薑片、大蒜和蔥段一起炒出香味;
4、放入豆瓣醬炒出紅油,再倒入適量清水一起煮;
5、等到水煮開後,美味的湯底就做好啦!
3、番茄火鍋湯底
配料:番茄兩個、香菇適量、蔥、大蒜、老薑
具體做法:
1、先把西紅柿切成小塊,香菇洗凈切開;
2、老薑切片,蔥切成段,大蒜拍碎;
3、鍋中放入適量食油,放入老薑和大蒜一起爆香;
4、鍋中倒入番茄塊,翻炒出汁後放入適量清水;
5、放入香菇和蔥段,改成中火慢慢熬制;
6、大概十分鍾左右就可以放入其他火鍋食材啦!
不知道小編介紹的這些,有沒有大家所喜歡的呢?當然除了小編說的這3個做法,大家也可以給小編多推薦下啦!