㈠ 什麼乾果好吃啊
很多啊，個人覺得腰果啊、美國杏仁啊，開心果啊，碧根果啊，榛子啊都不錯，其實夏威夷果真的超級好吃，就是有點油，不能多吃，花生也不錯的
㈡ 有沒有好吃的乾果
好吃的剛果有很多呀！核桃。紅棗、棗夾核桃、桂圓、腰果等，不管是哪一種剛果，關鍵是自己喜歡吃的就行了
㈢ 常見的能吃的堅果有哪些
幫你找的~
堅果之王：
榛子營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用，還可明目健腦。
長壽之果：
松仁的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。
一般地說，幼年和青年血壓增高趨勢，隨著年齡的增長而增多更為明顯。所以，防治高血壓要從娃娃抓起，這樣可以起到事半功倍的效果。
腎之果：
板栗富含柔軟的膳食纖維。 健脾胃，補腎強心。血糖指數比米飯低，糖尿病人可適當品嘗。每天只吃6～7粒。中醫認為栗子治腎虛、腰腿無力最好。
杏仁甙受酶的作用生成一種天然抗癌物質，能選擇性的破壞癌細胞。苦杏仁治咳嗽氣喘，有小毒。甜杏仁治體虛滋補，無毒，潤肺滑腸、降低膽固醇、適合老人體弱者。小編貼心提示： 防癌食物八大類
心臟之友：
適開心果主要含單不飽和脂肪酸，這類脂肪很穩定，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少患心臟病機會。科學家計算，一次吃10粒開心果相當於吃了1.5克單不飽和脂肪。延伸閱讀：哪些食物會降血脂
抗憂郁之果：
葵花子含有β－胡蘿卜素，可防止人體皮膚下層的細胞壞死，可使頭發變得柔軟秀麗。近期醫學專家研究認為，葵花子含有維生素B8，能治癒憂鬱症、神經衰弱。
開心之果：
開心果外面那層硬皮為果皮，裡面即為種仁，有一層薄的種皮，種仁烤制後有香氣，即我們吃的那部分，且越嚼其香味越濃，回味無窮，越吃越開心。開心果營養豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強體質。古代波斯國國王視之為「仙果」，不是沒有道理的。
吃堅果每天適宜吃30克左右，如果不小心多吃了堅果，就要減小一日三餐用油量和飲食量。
㈣ 什麼乾果最好吃
開心果，獼猴桃
㈤ 什麼乾果好吃
堅果之王：
榛子營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用，還可明目健腦。
長壽之果：
松仁的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。 一般地說，幼年和青年血壓增高趨勢，隨著年齡的增長而增多更為明顯。所以，防治高血壓要從娃娃抓起，這樣可以起到事半功倍的效果。
腎之果：
板栗富含柔軟的膳食纖維。 健脾胃，補腎強心。血糖指數比米飯低，糖尿病人可適當品嘗。每天只吃6～7粒。中醫認為栗子治腎虛、腰腿無力最好。
杏仁甙受酶的作用生成一種天然抗癌物質，能選擇性的破壞癌細胞。苦杏仁治咳嗽氣喘，有小毒。甜杏仁治體虛滋補，無毒，潤肺滑腸、降低膽固醇、適合老人體弱者。小編貼心提示： 防癌食物八大類
心臟之友：
適開心果主要含單不飽和脂肪酸，這類脂肪很穩定，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少患心臟病機會。科學家計算，一次吃10粒開心果相當於吃了1.5克單不飽和脂肪。延伸閱讀：哪些食物會降血脂
抗憂郁之果：
葵花子含有β－胡蘿卜素，可防止人體皮膚下層的細胞壞死，可使頭發變得柔軟秀麗。近期醫學專家研究認為，葵花子含有維生素B8，能治癒憂鬱症、神經衰弱。
開心之果：
開心果外面那層硬皮為果皮，裡面即為種仁，有一層薄的種皮，種仁烤制後有香氣，即我們吃的那部分，且越嚼其香味越濃，回味無窮，越吃越開心。開心果營養豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強體質。古代波斯國國王視之為「仙果」，不是沒有道理的。
吃堅果每天適宜吃30克左右，如果不小心多吃了堅果，就要減小一日三餐用油量和飲食量。
堅果熱量表（可食部分）
單位：千卡/100克
榛子594（相當於1斤米飯）
松仁619（相當於1斤1兩米飯）
板栗212（相當於3.6兩米飯）
杏仁562（相當於9.6兩米飯）
開心果552（相對於9.5兩米飯）
葵花子616（相對於3.5兩米飯）
㈥ 新疆特產乾果有哪些哪個乾果最好吃
新疆乾果有：(1)果肉類：哈密大棗、和田大棗、天山沙棗、大白杏干、小杏干、黑杏干、男人香葡萄乾、無核白、女人香、野生玫瑰香、馬奶子葡萄乾、無花 果、杏包仁、聖女果、天山烏梅、酸梅、加州西梅、新疆乳酪等。(2)堅果類：椒鹽巴旦木、開口笑小銀杏、薄皮大核桃、椒鹽紙皮核桃、開心果、好吃的多多呀!
不得不提的是新疆紅棗
新疆紅棗為新疆特有地理產品。新疆紅棗又稱為「黃金壽棗」補氣養血。有名的為三種，依次排名：若羌紅棗(樓蘭紅棗)，和田玉棗(和田駿棗)，哈密大棗(葯膳作用明顯)。
(一) 若羌紅棗(樓蘭紅棗)。若羌縣(新疆第一大縣，24萬平方公里，占據塔克拉馬干沙漠相當部分，古代名樓蘭，樓蘭姑娘你懂的)雖然降水稀少但光熱源豐富，無 霜期長，晝夜溫差大，特別適合若羌紅棗的生長。 2010年若羌紅棗還獲得「地理標志保護產品」。因為若羌縣處在千里茫茫戈壁，和其他縣市有沙漠和戈壁阻隔，獨特的沙漠乾旱氣候，極大晝夜溫差使得若羌棗 樹少有病蟲害侵擾，棗農無需施用化肥農葯。
這個棗產量有限，個小味甜，實為新疆紅棗之最。但價錢也比較好，特級棗一般200元/公斤以上。
(二) 和田玉棗(和田駿棗)。沙漠生長，雪水澆灌，充足日照等得天獨厚的自然環境，成就該棗的維生素C、蛋白質、礦物質含量高於同類產品，堪稱中華第一棗，由於 日照時間長，晝夜溫差大，年平均降水量低一級沙質土壤和引昆侖山雪水灌溉等因素，所以同一般棗相比較，該棗具有諸多優勢。第一，果形更大，果實顆粒更加飽 滿;第二，口味更加甜醇;第三，果肉更加厚實;第四，果皮輕薄，果核小;第五，紅棗的營養價值得到充分的發揮。
(三)哈密大棗。新疆哈密地區主產，哈密瓜、哈密棗、哈密王齊名。葯膳作用非常明顯。哈密大棗的顯著特點是：果實個大、肉厚、皮薄，含糖量高，富含鋅和維生素，色澤紫紅具光澤，無污染，甘甜爽口，宜於鮮食和製成乾果。有「天然維生素丸」之美稱。
如 果你來烏魯木齊，比較適當的買新疆乾果市場有2個，一是北園春農貿市場，二是東環路乾果批發市場，尤以後者乾果為好，因為這里居住的維族朋友非常多，在這 里降價也是相當地好玩哦。當然，還有其它一些隨處可見的市場，如大巴扎、南門國際城附近，都能買到質優價好的新疆乾果。當然，到烏魯木齊機場也能買到，但 價格就要高一倍左右了。
如果你在外地，最好托朋友購買，因為新疆的許多農產品還未標准化生產、包裝和銷售，買賣比較隨意，有時能買到好的，有時就不能。如果網購，建議還是選擇銷量大、信譽高、最好是淘寶商場來買。
㈦ 什麼堅果好吃
榛子、核桃、杏仁、腰果，被人們稱為世界四大堅果。它們不論從營養成分還是從口感上來說，在各種堅果中都屬於佼佼者，冬季適當多吃一些，會讓你的身體更加強壯。 榛子被稱為堅果之王營養素含量豐富,由於榛子中含有豐富的油脂，膽功能嚴重不良者，平時應該少吃。西班牙科學家的一項研究認為：普通人每周吃5次，每次吃2530克的榛子較為合適。 核桃可以美容 ,含多種維生素 ，能潤肌膚、烏須發,不過，正在上火或腹瀉的人要注意，最好少吃。 吃腰果小心過敏 ,腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，可能會造成一定的過敏反應。因此，第一次吃腰果的人，最好不要多吃，可先吃一兩粒後停十幾分鍾，如果不出現過敏反應再吃。 杏仁含鈣比奶高,需要注意的是，杏仁皮中的抗氧化成分含量很高，因此吃的時候，最好不要將皮剝掉。 核桃堪稱抗氧化之王 作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴獃等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，不要剝掉這層皮。 板慄慄子對輔助治療腎虛有益故又稱腎之果 作用與禁忌：由於栗子富含柔軟的膳食纖維， 糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食 ，或做在飯菜里吃，而不是飯後大量吃，以免攝入過多的熱量，不利於保持體重。 新鮮栗子容易發霉變質，吃了發霉的栗子會引起中毒，所以，變質的栗子不能吃。
㈧ 推薦幾個好吃的乾果
可以去三隻松鼠，百草味，旗艦店看看。好吃有好玩，價錢比較便宜。
㈨ 有哪些又便宜又好吃的堅果
香乾是代替辣的食品，過年的時候大多數的食物都是比較甜的，至少有一樣的食物能夠出來開開胃，而且它的存在正好是取代了麻辣的地位，很多人在過年的時候可是會屯很多辣條的，辣條吃多了不僅易飽腹，還容易使人拉肚子，香乾就不會了，但是在買香乾的時候一定要注意它的保質期。
㈩ 乾果零食有哪些種類什麼乾果零食好吃
日常生活中的乾果是指有硬殼而水分少的一種果實，常見的有： 1.瓜子 2.杏仁 3.腰果 4.蓮子 5.榛子6.話梅7.板栗8.荔枝幹9.蜜棗10.香榧11.桂圓干12.葡萄乾13.松子14.銀杏果15.核桃
16.開心果17花生
個人喜歡巴旦木