『壹』 什麼火鍋好吃
首先,
火鍋
在使用前應徹底洗刷干凈。特別是銅質火鍋的銅銹務必要除去,以免發生銅中毒,主要表現為惡心、嘔吐、頭暈、呼吸急促等症狀。
其次,必須在滾開湯中煮熟煮透。
吃火鍋
多是用
生肉
、
生魚
、
生菜
邊涮邊吃。這些
食品
易被
致病微生物
和寄生蟲卵所污染,所以吃時必須在滾開湯中煮熟煮透,以達到「殺菌消毒」的效果,從而防止或減少消化道炎症和腸
寄生蟲病
的發生。此外,夾生肉、生魚的
筷子
和盛生肉、生魚的
盤子
應與直接入口的筷子和盛
調料
的
碟子
分開,不得生熟混用。
第三,入口
菜餚
的溫度不要過熱。剛從火鍋中取出的食物要稍冷
一會兒
再吃,以免燙傷口腔和
食道
黏膜,致使口腔和食道發生潰瘍,或對牙齦牙齒產生損害,引起過敏性牙痛。
第四,吃火鍋的時間不要太長。長時間坐在那裡吃火鍋,會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,易引起胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉。
第五,火鍋湯最好現做現用。火鍋湯不宜反復使用,更不能將殘
菜湯
放在鍋中過夜再用,否則久煮的湯中
亞硝酸鹽
(一種較強的致癌物質)
含量
會增加,
食後
對身體健康有害。
此外,還值得指出的是,有慢性病的人吃火鍋時,要注意以下幾點:
1.火鍋料如
肉丸
、
蝦餃
等各種
丸子
,含有豐富的
油脂
、
蛋白質
,糖尿病、高血壓、
高血脂
的病人要少吃。
2.火鍋湯中含有大量的
嘌呤
和較多的鈉、鉀離子,有
痛風
、
腎臟病
、高血壓者要少喝或不喝。
3.
調味料
如
沙茶醬
、
辣椒醬
,對胃腸刺激大,有
胃腸疾病
(如
胃病
、
痔瘡
、便秘或慢性腹瀉等)的人,應盡可能少用,最好改用
醬油
、
麻油
等較清淡的
作料
。有肺結核、咽喉炎症、氣管炎症、過敏性疾病等患者,
辣味調料
也應少用或不用。
『貳』 有哪些食物燙火鍋好吃
1.肥牛卷。肥牛卷這種食材本來就是為火鍋量身定製的。涮燙後的肥牛在味碟中一晃,放入口中,肥而不膩,滿嘴都是肥牛的香味,是不可錯過的火鍋佳品。肥牛不但美味而且營養豐富,還能提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣和每天需要的維生素B群,包括葉酸、維生素B和核黃素等。
(2)哪些火鍋好吃擴展閱讀:
火鍋一般是指以鍋為器具,以熱源燒鍋,以水或湯燒開來涮煮食物的烹調方式,同時亦可指這種烹調方式所用的鍋具。其特色為邊煮邊吃,或是鍋本身具有保溫效果,吃的時候食物仍熱氣騰騰,湯物合一。
世界各地均有類似的料理,但主要在東亞地方特別盛行。火鍋現吃現燙,辣咸鮮,油而不膩,暴汗淋漓,酣暢之極,解郁除濕,適於山川之氣候,今發展為鴛鴦鍋,麻辣清淡各別,各取所需,老少咸宜,至冬之佳品。
典型的火鍋食材包括各種肉類、海鮮類、蔬菜類、豆製品類、菌菇類、蛋類製品等,將其放入煮開的清水或特製的高湯鍋底燙熟後食用。有些吃法還會蘸上調味料一起食用。
『叄』 用什麼做火鍋好吃
「在涮火鍋的過程中,有些食物吸油,有些則是放油的。」林思為告訴大家,肥牛、羊肉、午餐肉、連皮的雞肉等都會釋放油分,讓湯底的脂肪含量增加。
很多人涮火鍋時,一上來就是大魚大肉,先吃「放油」的食物,等到差不多飽了,才吃蔬菜等「吸油」的食物,結果把大量油分都吃進了肚子里。
她提醒大家,要想涮火鍋時吃得健康,除了選對湯底外,先涮蔬菜及澱粉質食物,把放油的肉類留到最後吃,也能大大減低脂肪的攝取量。
『肆』 打火鍋什麼好吃
自己在家打火鍋買什麼菜好吃
一、肉類
如牛羊豬肉、豬內臟、豬舌頭、豬肝、培根、午餐肉、毛肚、黃喉、鴨腸、雞翅、脆皮腸、鵪鶉蛋、火腿腸、香腸、肝蹄筋、牛蛙等。
其實,任何肉都適合放在火鍋里。牛肉、豬肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市購買現成的),這些肉一般涮個幾秒鍾就可以吃了。午餐肉、火腿腸等切厚片。
1.牛肉是火鍋的必備菜品,火鍋中用的通常是肥牛。如果買不到肥牛,可以用牛肋骨或牛肉丸,牛肉丸熟透一般需要四到五分鍾。
2.羊肉也是不可或缺的一種肉,像肥牛一樣,火鍋通常用的羊肉叫肥羊(羊大腿和肩上的肉)。一般超市都可以買到。
3.如果喜歡吃內臟的話。豬內臟、豬舌頭、豬肝這些食材最好放在鹽水或酒中去腥味之後再放入火鍋中。如果能在菜市場買到鴨腸的話放在火鍋中煮的時候,謹記「七上八下」這個方法,筷子夾住鴨腸放到鍋中燙一到兩秒然後拎起來,重復八次,這樣煮出來的鴨腸入口爽脆。
二、海鮮
如蟹肉、魚丸、鮮貝、牡蠣、魷魚、海蝦、鱈魚片等。
和肉一樣,火鍋里能放的海鮮也是多種多樣。這里的海鮮分為兩種:一種是新鮮的海鮮,一種是像魚丸這樣的半成品海鮮。
1.魚
魚一般都是切成薄片,因為它很快熟,所以最好放在濾勺之後,再放到火鍋里。現放現吃。
2.貝殼類
如說蝦、扇貝、螃蟹、牡蠣、蛤、貽貝、蝦是最常見的配菜,通常蝦和貝殼會一起煮(蝦的頭拔不拔掉都可以)。貝殼類的食材要記住提前放到水盆里,讓它們把沙子吐干凈。
3.魷魚和墨魚
新鮮的和乾的都用。可以給火鍋湯增加獨特的鮮味。如果用新鮮的墨魚的話,一定要確保已經清理干凈了。干魷魚更麻煩一點,用之前需要用水浸泡24小時。
4.魚丸和魚餅
這類食材在超市都可買到,魚丸的口感Q彈爽滑。因為魚丸本身就已經是熟的,所以不用煮太久(冷凍的魚丸除外)。
三、蔬菜類
如白蘿卜、胡蘿卜、番茄、冬筍、萵筍、韭菜、土豆、山葯、海帶、藕、黃瓜、冬瓜、生菜、油麥菜、娃娃菜、白菜、菠菜、捲心菜、空心菜、西蘭花、香菜等。
四、菌菇類
如蘑菇、香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇,鮮菇、鳳尾菇、草菇、茶樹菇等。
香菇這類大一點的菇最好對半切再丟到火鍋里,這樣的菇需要3-4分鍾才能煮熟。金針菇很快熟,大概30秒左右就可以了。
五、豆製品
如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐乾、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋絲等。
六、主食類
如果怕吃不飽,待加的上述食材吃完後,用剩下的湯煮粉面。可以適當加些火鍋面、方便麵、紅薯粉、寬粉、粉絲、手擀麵、麵筋等。
『伍』 介紹下都有哪些好吃的火鍋
老北京涮羊肉火鍋,銅鍋炭火,羊肉鮮嫩無比,據說是從北方游牧民族進化而來的。一直沒有涮過羊肉,也不知道到底是如何鮮美。只聽說東來順很有名,還有什麼正陽樓,聚寶源。不過就算想一想也知道,正宗二鍋頭配上涮羊肉,在大冬天外面風雪交加,吃起來是有多享受了。
廣東的打邊爐海鮮火鍋,據傳以前的打邊爐是站在鍋旁邊吃的,用特別長的筷子,把海鮮放在鍋里,邊涮邊吃,想想就美味。因為海鮮本事就鮮美,所以湯鍋煮著煮著也就變成濃郁的海鮮湯了,吃完海鮮再喝湯,確實別有情趣,十分愜意。
『陸』 哪些菜打火鍋好吃
原料:豬肚尖和白菜各600克,粉絲:00克,辣椒油、薑末和蒜泥各25克,清湯800克,醬油50克,味精1克,白糖5克,陳醋10克,精鹽適量。
做法
1.將豬肚尖撕去油膜及雜物,漂洗干凈,放在案板上,讓刀和案板成45度角片下至肚尖厚度的3/4,不要把肚尖切斷,然後將肚尖轉一下,用直刀法切下去,再改刀成塊狀;
白菜洗凈後切成粗絲;粉絲用溫水泡軟。將薑末、醬油25克、白糖3克和陳醋5克放入一碗內調勻;
另將蒜泥、白糖2克、陳醋、味精和少許熱湯放入碗中調勻;辣椒油放入另一碗中。
2.火鍋中放入清湯,點燃燒沸後上桌,吃時用筷子夾一塊肚尖放入沸湯火鍋中涮至肚尖捲起,
呈蔥花狀,再燙1分鍾即可夾出蘸調味汁食用。也可將白菜和粉絲倒入火鍋中,邊燙邊吃。
豬肚1隻,豬前蹄1隻約800克,白菜500克,蔥段和薑片各15克,料酒25克,精鹽和粗鹽各10克,味精4克,鮮湯1500克,肉湯適量。
味碟:熟醬油、辣油。可根據個人口味配製,每人一碟。
做法
1.將豬前蹄用溫開水浸泡,刮洗干凈,投入水鍋中,加入適量的蔥、姜和料酒煮熟,
趁熱拆去大骨,待冷卻後,切成5厘米見方、0.3厘米厚的薄片,裝盤待用;
洗去豬肚皮上黏液,投入開水鍋中略氽一下,取出趁熱用粗鹽擦去皮上黏液,
洗凈後投入湯鍋中,加入適量的蔥段、薑片和料酒煮熟,冷卻後切成5厘米長、1.5厘米寬的小條片;
白菜擇洗干凈後切成小條,放入開水鍋中焯熟。
2.將白菜放入火鍋內,依次加入肚片、蹄肉片、肉湯、精鹽和味精,
點燃火鍋,燒沸後,再燜燒5分鍾左右即可。在吃的過程中要隨時添加鮮湯。
『柒』 什麼牌子的火鍋好吃
因人而異。只要廠家是重慶這邊的,味道都差不多,都挺好吃的。一般重慶人喜歡吃橋頭牌,相對名氣大,還有朝天門老火鍋。
『捌』 火鍋有什麼好吃
1.燙,在鍋中燙熟。
其要決是:首先要區別各種用料,不是各種用料都是能燙食的。一般來說,質地嫩脆,頃刻即熟的用料涮:即將用料夾好適用於燙(涮)食,如鴨腸、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等;而質地稍密一些,頃刻不易熟的,要多燙一會兒,如毛肚、菌肝、牛肉片等;其次要觀察湯鹵變化,當湯鹵滾沸、不斷翻滾、並且湯鹵上油脂充足時,燙食味美又可保溫;再次,要控制火候,火候過頭,食物則變老,火候不到,則是生的;第四,燙時必須夾穩食物,否則掉入鍋中,則易煮老、煮化。
2.煮:即把用料投入湯中煮熟。
其要決是:首先要選擇可煮的用料,如帶魚、肉丸、香菇等這些質地較緊密的,必須經過長時間加熱才能食用的原料;其次,要掌握火候,有的煮久了要煮散、煮化。
3.吃火鍋的經驗應是先葷後素.
燙食時湯汁一定要滾開,要全部浸入湯汁中燙食;其次是喜歡麻辣味的,調節麻辣味,方法是:喜麻辣者,可從火鍋邊上油處燙食;反之則從中間沸騰處燙食;再次就是吃火鍋時,必須配一杯茶,以開胃消食,解油去膩,換換口味,減輕麻辣之感。
4.火鍋中放中葯同煎
用中葯石斛、元參、麥冬各10克,用紗布包好。放在火鍋中同煮15-20分鍾後,去紗布葯包,即可食用。有滋陰降火生津作用,可防止吃火鍋誘發的「上火」現象。
5.火鍋中放些蔬菜或豆腐
蔬菜如菠菜、芹菜、油麥菜、青豆等。豆腐及其製品如老豆腐、百葉等。蔬菜中含大量維生素和葉綠素、豆腐中含有石膏成分,性都偏涼,均有清熱瀉火除煩等功效。可以防止吃火鍋「上火」。
6.火鍋中加入少許啤酒
在火鍋中加入2匙啤酒,可使火鍋湯汁醇香味美,因啤酒中富含多種營養素,不僅能均衡營養,而且是防止火鍋「上火」妙法。
7.在品嘗火鍋後,吃些水果
吃火鍋後,隔20-30分鍾,吃些涼性水果,如梨、蘋果、橙子等,可防「上火」,但不要吃發熱的橘子。