⑴ 孕婦都不能吃什麼食物
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
⑵ 孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物？
小孩子最重要的是飲食均衡，但是以下的幾類食物，家長可能需要注意一下，過猶不及。
1、不能多吃糖
糖會影響孩子體內的鈣代謝，使體內的鈣不易被吸收，造成寶寶缺鈣。而且，過多吃糖會消耗人體內大量的維生素B，造成食慾減退的現象，影響寶寶發育成長。
2、不能吃過鹹的食物
太咸會使體內鈉增加，由於寶寶腎臟發育不完善，不能將體內過多的鈉排出，勢必會對腎臟造成負擔，時間一長，有可能致使腎功能受損，出現各種病變。
3、不能多吃豆製品
長期大量食用豆類製品，會造成寶寶體內缺碘，從而影響生長發育，嚴重的會造成智力低下，產生呆小症；而且經常過多的食用豆類品還會造成體內鈣的含量過高，阻礙鋅的吸收和利用，從而導致食慾減退、發育遲緩。
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⑶ 懷孕期間不可以吃哪些食物
有很多的孕婦在懷孕期間毫無節制地進食。為了媽媽和寶寶的健康，孕期應該多注意一下飲食生活，特別是要注意控制熱量攝取和保持營養均衡。為了在分娩時不遇到麻煩，我們應該從知道自己懷孕時起重新考慮每天的食譜。 注意防止熱量攝取過剩 過胖會給媽媽和寶寶帶來許多危險，例如容易患妊高症和糖尿病；子宮、骨盆、產道周圍脂肪堆積會使產程延長或者造成媽媽難產。早孕反應消失後，食慾大增，媽媽常常想將寶寶的那份也吃出來，這種想法是錯誤的。一般來說，只要比懷孕前多攝入1463千焦的熱量就可以了。 積極地攝取以下的營養成分 肚子中的寶寶發育所需要的營養都要靠媽媽從食物中獲得，孕期飲食質量重於數量。 特別是要保證從食物中均衡地攝取鐵、蛋白質和鈣。其中鈣的需要量為900毫克是懷孕前的1.5倍；鐵的需要量為20毫克，是懷孕前的1.6倍。但是過多的攝入富含鐵的肝臟，有可能導致維生素A過剩症，這也是不容忽視的問題。 過多攝取食鹽會導致浮腫和妊高症！ 人們已經認識到，控制鹽分的攝入對於預防生活習慣病是十分重要的，對於孕婦來說，這一點更為重要。過多攝入鹽分是引起浮腫、妊娠高血壓、妊高症的重要原因之一。孕期的飲食應該以清淡為原則。可以在食物中多加一些醋或香菜、調料以達到少放鹽的目的。清淡對製作輔食和幼兒食品也是必須的，為了自己的健康，爸爸們也應該逐漸習慣清淡的飲食。 如何看待方便食品和嗜好食品？ 平時不經意吃的方便食品會妨礙鈣的吸收，而孕期鈣又是必不可少的。對有的人來說一下子完全戒掉方便食品是很難的，可以先從減少吃的次數做起，盡量自己做飯吃。在出現早孕反應和身體不舒服時，不妨試著讓爸爸做飯。最好少吃平時愛吃的、容易讓人發胖的甜果汁和點心。 懷孕期間的飲食禁忌 很多女性都認為孕期是她們一生中唯一一個不需要節食，可以隨心所欲吃喝的時期。孕婦確實需要補充一定量的卡路里，但是隨心所欲是不行的，要重新考慮一下你的飲食習慣才行哦！ 孕期飲食的禁忌 1、煙、酒、毒品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養需求，但是仍不應該放縱口欲，造成體重大幅增加，不但身材變形、胎兒變成巨嬰，更會造成難產，實非母子雙方之福。多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物過多之垃圾食物，才能供給胎兒發育所需的營養。 小貼士：關於體重增加 一般妊娠40周的婦女體重平均增加到10-15公斤，其中胎兒約佔3至4公斤，而支持胎兒系統的胎盤、羊水、血液、脂肪、乳房組織約佔7-12公斤。通常懷孕初期的3個月，體重增加量較少，在第4個月時體重增加速度較快，然後增加量又會稍微減少。這種節奏其實意味著：母體逐漸適應體重的增加，胎兒也獲得充分的養分。閱讀：胎兒腦發育需九種營養素 越接近分娩期，你會發現自己的食慾越佳。這時，你應當注意養分是否足以供應你和胎兒的需要。你對熱量的需求，每天要增加15%，應該是平時食量的2倍。有些准媽媽可能因先前飲食不足，這時候需要特殊的補充。 提醒：「雙份食量」表示你必須攝取足夠自己和肚中胎兒的養分。孕期絕對不能減肥。根據研究指出：飲食不均衡或不足的准媽媽，經常會發生自然流產、新生兒死亡、嬰兒體重不足的現象。 對於准媽媽來說不一定要在每餐中求均衡，而是在24小時內的食物量中求平衡。攝取食物的種類要多一些，這樣才能真正達到營養的均衡。 在吃雙份量的同時，你會小小增胖，堆積在手臂和腿上的脂肪，產後不易去除。所以在懷孕期間，避免吃下列食物，因為這些營養價值較低的垃圾食品，正是造成過度肥胖的原凶。 ＊任何甜味劑：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖漿、阿斯巴甜 ――糖份含量高，最易促胖，而且，大量糖份的攝入還會影響牙齒的健康。需要調味的話可使用少量天然砂糖。 ＊糖果及巧克力 ――糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它們含有的大量糖份，對健康無益。建議孕程結束後在少量食用。 ＊可樂或人工添加甜味果汁飲料 ――它們裡面含有的食用添加劑對胎兒健康有不利影響。可飲用百分百的天然果汁、純凈水、礦泉水或直接吃水果。 ＊罐頭水果 ――含有防腐劑。請選用新鮮的當令水果。 ＊人造奶油 ――含有色素以及添加劑，營養成分不高，且容易產生飽腹感，影響其他營養物質的吸收，建議不吃。 ＊冰淇淋、冰凍果汁露 ――熱量高，含各種添加劑，少吃。 ＊含糖花生醬、腌濟物、沙拉醬、美乃滋、義大利面醬 ――熱量高，含各種添加劑，少吃。 除了保證自己營養的均衡以外，媽媽們更關心的是胎兒的需求。的確，在懷孕期間，你是胎兒的唯一供應站，胎兒需要的每一分熱量、維生素、蛋白質，都來自媽媽所攝取的食物。 如果你在每日的飲食中攝取大量新鮮蔬果、豆類、花生、魚、禽肉及低脂肪乳製品等食物的話，必能滿足胎兒對養分的需求。根據一項丹麥研究指出，多吃含脂肪酸的魚類，如沙丁魚、鮭魚、鯡魚可以預防早產。 當然也別忘了自己，良好的飲食，意味著你可獲得充足的養分，以應付懷孕期間身體所承受的沉重負擔，可以減少心情變動不安及疲勞。營養不良的孕婦，容易發生貧血、害喜、腿部抽筋的症狀。 4、准媽媽和咖啡與茶 香濃的咖啡、清新的茶香，為人們增添了許多生活情趣，並已成為我們日常生活的一部分，對於職業女性來說更是解除壓力的良方。但是，想要懷孕或已經懷孕的准媽媽要注意了！在懷孕前三個月，每天喝超過三杯的咖啡或茶，會使流產的幾率增加一倍！因為茶和咖啡都含有咖啡因，而咖啡因有可能會造成胎兒畸形和流產。 研究報告指出，咖啡因會加快胎兒心跳速度及新陳代謝的速度，因此對胎兒有不良影響，咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度，從而使供給胎兒的血液中氧氣量與養分降低，影響胎兒發育。此外，由於咖啡因有利尿的作用，使原本已經有尿頻現象的准媽媽更加不方便，同時還會造成鈣質從尿液中流失，並影響鐵質的吸收。值得注意的是由於胎兒的肝臟尚未成熟，是不能快速地代謝掉咖啡因的。所以，專家們都建議准媽媽不要攝取含咖啡因的食物，包括茶、咖啡、可樂、可可、巧克力等。 但對於許多准媽媽來說，每天喝茶或咖啡已經成了習慣，一下子要戒掉並不容易，下面的辦法可以幫助你減少咖啡因的攝取： ＊茶或咖啡不要泡太久，因為越濃的咖啡和茶或巧克力，所含的咖啡因就越多。 ＊在購買飲料前注意看標示，若飲料含有咖啡因則不要喝。 ＊嘗試喝不含咖啡因的花草茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以盡量降低咖啡因的攝取量。 ＊盡量以牛奶、果汁、開水來取代茶、咖啡。 ＊假如真的非喝咖啡不可，將咖啡的濃度減半，並減少喝的次數，漸漸地濃度越來越低、次數越來越少，直到完全不喝為止。 在此要特別一提的是，准媽媽絕對不可以喝綠茶！綠茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、預防感冒，在日常生活中是一種有益於身體健康的飲料。但對准媽媽而言，卻是碰不得的！因為綠茶含有會阻止新血管增生的成分，可以殺死變態性快速生長的癌細胞，對准媽媽來說，此時正是身體進行新血管增生作用來孕育小寶寶的時候，如果在懷孕時喝綠茶，對胎兒的生長發育會產生不良影響。 求採納
⑷ 孕婦不能吃什麼食物
孕婦不能吃的食物： 1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。 2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。 3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。 4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。 5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。 6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。 7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。 8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。 如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。 孕婦需慎吃的食物： 1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。 2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。 3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。 4、馬齒莧：馬齒莧葯性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。 6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。 7、甲魚：由於甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。 8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。 9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。 孕婦需慎食的水果： 1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。 2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：「食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良」，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。 此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。 孕婦應注意食量的水果： 1、柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成「胃柿結石」；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。 2、榴槤。孕婦不要把榴槤當成滋補食品大量進食，這是因為榴槤所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴槤富含纖維素，但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴槤性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。 3、易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那麼更不應在懷孕後一次性進食過多，以免引發過敏。
⑸ 孕婦都不能吃什麼東西，忌啥
孕婦是可以自己做飯的，而且自己做飯能夠根據自己的口味來調整，對孕期增加營養攝入也有很大的幫助。有早孕反應時，盡量不要到廚房裡去，因油煙和其他烹調氣味會引起惡心、嘔吐。
但是，孕婦做飯的時候要盡量避免油煙，廚房裡由於燃燒的煤氣，液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質苯並芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。故廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房，並盡可能把停留在廚房裡的時間縮短，廚房裡應保持良好的通風換氣。
孕媽媽是一個特殊的群體，一方面是孕婦身體需要更多的照顧，一方面是孕婦需要更多的營養攝入以保證胎兒的生長發育，那麼您知道哪些東西是孕婦不能吃的嗎，這些食物和我們的生活息息相關，下面媽媽就來給大家詳細介紹一下。
1、孕婦不宜吃油條
油條在製作時，需要加入一定量的明礬，而明礬正是一種含鋁的無機物，炸油條時每500克麵粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬。
孕婦常吃含鋁的食物，對胎兒的腦功能有一定的影響，會使胎兒大腦形成障礙，增加痴呆兒發生幾率。另外油條經過高溫烹制，應驗成分遭到嚴重破壞，其營養價值大大降低。因此孕婦不要吃油條，這有利於母子健康和優生。
2、孕婦不宜吃菠菜
菠菜含有較多的草酸，而草酸對人體所需要的重要營養素鈣、鋅有不可低估的破壞作用。如果鋅和鈣被草酸破壞，形成草酸鈣、草酸鋅之類的化合物，就難以被人體吸收，而排出體外，會使孕婦和胎兒得不到適量的鈣和鋅。胎兒缺鈣，有可能發生佝僂病，出現雞胸、羅圈腿以及牙齒生長遲緩，發育不良。所以孕婦不宜多吃菠菜。
3、孕婦不宜吃山楂
山楂開胃消食，酸甜可口，很多人愛吃，尤其孕婦在孕早期常有惡心、嘔吐、食慾缺乏等妊娠反應，更願意吃些山楂及山楂製品，調節口味，增強食慾。但是吃山楂對孕婦十分不利。
山楂對孕婦子宮有興奮作用，可促進子宮收縮。倘若孕婦大量使用山楂或山楂製品，就有可能刺激子宮收縮，進而導致流產，尤其是以往有過自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦，更應忌吃山楂。
4、孕婦不宜吃甘蔗
甘蔗中含有大量蔗糖，進入胃腸道經消化分解後，會使人體內血糖濃度增高，吃得越多血糖越高。當血糖超過正常限度時，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起個小癤子。若病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內壞境。過多的攝入糖分還可使身體內的酸性代謝產物過多，使孕婦血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但可能在成年後誘發糖尿病。
5、孕婦不宜吃桂圓
桂圓又名龍眼，果肉鮮嫩多汁，味道甘甜，而且還含有很多人體必要的營養成分，是滋養身體的最佳水果，但孕婦卻不宜食用。婦女懷孕後，由於養胎而陰血損耗，故大多表現為陰血偏虛，陰血虛常會使體內滋生內熱。出現大便秘結，口苦舌干、心悸燥熱等情況，而龍眼果性溫味甘，這種特性容易加劇以上情況。孕婦吃桂圓，不僅會增添胎熱，而且易引起胃氣上逆，出現嘔吐，加重早孕反應、水腫和高血壓，引起腹痛、出血等症狀。所以孕婦應慎吃桂圓。
6、孕婦不宜吃馬齒筧
馬齒筧是野菜，現在已被人們培植，其營養價值很高，可作葯用，對大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌均有較強的抑製作用。但其也屬於滑利食物，對子宮肌肉有興奮作用。因此，孕婦不宜吃。
7、孕婦不宜吃甲魚
甲魚又稱鱉，具有滋陰益腎功效，向來被人們稱之為高檔補品，為很多人選用，並且又是味道鮮美的食物。但是在孕早期使用則不利，會造成出血和流產，這是因為甲魚具有強烈的活血祛瘀的功效。
8、孕婦不宜吃螃蟹
每年進入10月份都是吃螃蟹的季節，這個時候的螃蟹黃多，膏滿，很多人都喜歡吃。但是對於孕婦來說螃蟹最好不要吃，因為螃蟹屬於寒性食物，同樣具有活血化瘀等功效，特別是蟹爪有明顯的墮胎作用，孕早期的孕婦不宜吃螃蟹。
9、孕婦不宜吃黃芪燉母雞
黃芪是人們較為熟悉的補氣健脾的中葯，雞的營養價值也很高。兩者合用燉食，其補養身體的效果特別好。這也是一些孕媽媽喜歡吃黃芪燉雞的原因所在。
但是，婦產醫生觀察到，一些孕婦尤其是臨產前的孕婦，由於吃了黃芪燉雞，不少人引起過期妊娠，或因胎兒過大造成難產，結果只好做會因側切、產鉗助產，甚至於不得不剖宮分娩，給孕婦帶來痛苦，同時也增加了胎兒損傷的機會。這都是因為黃芪有助氣壯筋骨，長肉補血的功能導致的。
10、孕婦不宜吃方便麵
現在市場上各種方便麵視頻很多，有些孕婦懷孕後特別喜歡吃方便麵，一是簡便省事，免去做飯炒菜的麻煩;二是認為加工的方便麵食品營養豐富。其實不然，方便是方便，但營養不全，據專家調查發現，長期使用方便麵的人群中有60%的人營養不良，54%的人患缺鐵性貧血，23%的人患維生素B2缺乏症。因此孕婦不適宜多吃方便麵，否則對母子都不利。
以上就是給孕媽媽詳細介紹的10種不宜吃的食物，希望孕媽媽在日常生活中能夠引起重視，不要拿自己的身體和胎兒的健康開玩笑。祝願所有的孕媽媽都能平安好孕。
⑹ 女性懷孕不能吃什麼食物
懷孕不能吃的東西比較多，總體來講，孕婦不可以吃辛辣、油膩、刺激性食物，高糖、高鹽、高蛋白和高鈣、高脂肪的食物，因為這些食物會增加孕婦的負擔。
另外，懷孕期間不能吃的零食，包括爆米花、油條、牛肉干、炸雞翅，還有含有味精的休閑零食小吃，這些可能會對寶寶大腦發育有一定的影響。
其次，懷孕期間不能吃的蔬菜，比如馬齒菜、木耳菜、苦瓜、青西紅柿等，這些容易使孕婦出現惡心、嘔吐的症狀。懷孕期間不能吃的水果，有荔枝、柑橘、獼猴桃、菠蘿等，這些食物富有寒性，多吃對孕婦會有很大影響。
另外，孕婦不能吃的海鮮，包括螃蟹、甲魚、咸魚、黑魚、金槍魚、劍魚、鯊魚以及被污染的畸形魚。
⑺ 孕婦不適宜吃哪些食物
綠豆，性寒，少食為宜，可多吃些水果，如蘋果，黃瓜，西瓜之類的，多吃綠色蔬菜等等。