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腸胃不好吃哪些蔬菜

發布時間: 2022-01-15 06:26:47

㈠ 腸胃不好的人哪些蔬菜不能吃

您好,腸胃不好建議不要吃一些粗硬、生冷特別是寒涼的食物比如苦瓜、芹菜、西芹、綠豆、西瓜、香蕉、冰淇淋、冷飲等等,還有一些不容易消化的食物比如煎炸油膩性食物、腌製品、煙熏食物、燒烤等等,多吃些養胃的食物比如土豆、紫薯、麵食、糙米、蕎麥面、小米粥、山楂等等。腸胃不好是要及時調理的。