㈠ 牛奶、蜂蜜和黑米粥能一起喝嗎有什麼功效啊
您好，可以的
牛奶能夠提供人體多種營養物質，蜂蜜能夠起到美容養顏，排毒的療效，黑米粥是能夠補血的，能夠起到補腎的作用。三者食物不發生食物相剋，建議在熬粥的時候，放入牛奶熬制，最後關火微微放涼後，再放入蜂蜜，效果更好。
希望對你有用，望採納~
㈡ 為什麼煮黑米粥的時候加了蜂蜜就變稀了
你好，不是加蜂蜜變稀得，是不要攪拌粥，攪拌粥就變稀了。希望我的回答會幫到您。
㈢ 煮黑米可以下蜂蜜嗎
導：您好，蓮子桂圓黑米在一起煮粥對身體非常道，您要是喜歡吃甜的粥，可以加一些蜂蜜，注意不要加得太多，現在很多蜂蜜質量都沒有保障，而且蜂蜜裡面糖也很高，可以喝喝但是要把握住量，您在粥里也可以加一些大棗、百合、山葯，這樣補的更全面。
㈣ 紫薯黑米粥可以加蜂蜜嗎
可以加，要等到粥熬好後出鍋放一會，溫溫的再加蜂蜜，不會破壞蜂蜜營養。
㈤ 黑米粥加入蜂蜜是發胖還是減肥挖,
蜂蜜肯定比白糖營養！
而且蜂蜜的糖分子結構是不增肥的
黑米粥加蜂蜜是很營養的早餐，減肥不減肥不好說，因為想要減肥跟你平時的生活習慣是有關系的，但我確定不會發胖
㈥ 煮黑米粥給小孩吃放蜂蜜好嗎
你好！蜂蜜性味甘平,健脾養胃，但不適合一歲以下的小孩喝，建議最好少量給孩子喝，則無問題，無需擔心，祝你孩子健康！
㈦ 黑米煮粥有什麼功效還加了蜂蜜、雪梨。
黑米粥是以黑米、粳米、大豆等為原料熬成的粥，此粥補氣養血，保產育胎。對孕婦來說，常食此粥，有利於孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。
黑米:黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、 鋅等營養元素，營養豐富;具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。中醫認為，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白發，婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟等症
粳米:粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
棗(干):棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他葯物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
芝麻:芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。
芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體，抗衰老之功效，可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。
大豆:大豆含有豐富營養元素，具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。
㈧ 做黑米粥不放紅糖可以不 做好之後加蜂蜜可以么
做黑米粥不放紅糖可以。做好之後加蜂蜜可以。
（1）黑米具有開胃益中、健脾活血、明目之功效。
（2）蜂蜜具有補中潤燥，止痛，解毒之功效。
黑米粥做好之後，加蜂蜜具有開胃益中、健脾活血、明目，補中潤燥，止痛，解毒的作用。
黑米粥的做法：
主料：黑米100克，糯米80克。
輔料：花生50克，棗(干)10粒。
調料：蜂蜜15克，水適量。
製作過程：
1、准備好材料。
健康功效：開胃益中、健脾活血、明目，補中潤燥，止痛，解毒。
黑米粥的營養價值：
1、黑米性平，味甘。歸脾、胃經。具有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。養生宜忌：宜 黑米適宜產後血虛、病後體虛者；或貧血者；或腎虛者；年少須發早白者食用。忌 脾胃虛弱的小兒或老年人不宜食用。
2、糯米性溫，味甘。歸經脾，肺，胃。具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。適宜肺結核、神經衰弱、病後、產後、體虛自汗、盜汗、多汗、血虛頭暈眼花、脾虛腹瀉。禁忌濕熱痰火偏盛、糖尿病、發熱、黃疸。特點滋補佳品。
3、花生味甘、性平。入脾、肺經。具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳之功效。治諸血症。
4、蜂蜜性平，味甘。歸脾，肺，大腸經。具有補中潤燥，止痛，解毒之功效。適宜體虛、肺燥咳嗽、便秘、胃脘疼痛、神經衰弱、肥胖、高血壓、心臟病、胃及12指腸潰瘍、口瘡、湯火燙傷等症。
5、枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目之功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。主治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
㈨ 黑米粥加入蜂蜜是發胖還是減肥挖,
我看的蜂蜜減肥法實質就是節食，用蜂蜜水替代主食而已。你在正常飲食的基礎上加蜂蜜那就是增肥。