A. 紅棗枸杞煮有什麼好處啊
病情分析：你好，紅棗、枸杞都是屬於中葯中的補品，也是食療常用的，紅棗可以健脾養血，枸杞可以滋補肝腎，兩者一起合用，主要可以起到建脾養血、滋補肝腎的作用。對於機體陰分不足、血虛、肝腎不足都有一定的補益作用的。 意見建議：可以在做粥的時候加入上述兩種。是很好的食療方式，可以健脾養血。
B. 長期喝枸杞大棗熬的湯，有什麼好處嗎
枸杞、紅棗泡水應該是很多朋友都試過的方式，不過常見堅持如此，對身體是否有好處呢？
枸杞、紅棗的確是營養價值十分豐富的食物，如果我們長期堅持吃枸杞、紅棗對身體健康有益，有助提高體質，補充身體所需的多種有益成分，不過個人推薦直接吃枸杞、紅棗是更好的方式，不要用其泡水，即便是泡水後，最好吃掉枸杞或紅棗，這樣才能攝入它們更豐富的有益成分。枸杞、紅棗中的不溶物質較多，並不是所有都能溶於水，如果紅棗有皮包裹著，果肉中的成分還更不易溶於水，然而很多朋友因泡水後，枸杞和紅棗肉軟而白就舍棄掉，其實這樣有些浪費。
紅棗和枸杞長期食用或許不會給身體帶來明顯改變效果，不過它們能補充的有益成分十分豐富，還有潛在的抗氧化、抗癌、提高抗病能力的效果，有助改善亞健康，預防亞健康狀況的發生。紅棗和枸杞建議干吃，牙口不好，消化不好的朋友可蒸著吃，例如和米飯、麵食一起蒸煮，還可以煮粥，煲湯喝，不過不建議泡水，而且舍棄紅棗和枸杞。
C. 用枸杞煮粥吃有什麼好處
常吃枸杞抗疲勞
很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有哪些營養價值和葯用功效，在食用上有什麼禁忌呢？
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
D. 粥煮枸杞有什麼作用
你好，何首烏、淮山葯、枸杞子，這幾種葯物都具有補肝腎的作用 何首烏生用因為其含有蒽醌類成分有瀉下的作用，可以潤腸通便解瘡毒，補肝腎需用炮製好的
E. 枸杞煮飯有什麼好處
枸杞粥是廣東省傳統的漢族名點，屬於粵菜系。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效
主料：
糯米150克 白米150克 花生100克
枸杞20克紅棗50克 菊花6--8朵。
製作步驟：
1、花生熱水浸泡2小時，去衣
2、枸杞浸泡待用，紅棗洗凈去核切碎
3、菊花用清水漂過
4、兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋；
5、與花生一起煮.大火煮開，小火悶40分鍾。
5、放紅棗小火煮5分鍾。 放菊花，枸杞煮1分鍾即可，
紅棗枸杞粥
原料：紅棗75克，米100克，枸杞、白糖各適量。
製法：
1、將紅棗、枸杞洗凈。用溫水浸泡20分鍾左右
2、將米洗凈後加水、紅棗、一起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以再等一會兒放入大棗），待沸騰後再放枸杞（枸杞放太早，粥會有一股酸味）。
3、食用時可加入白糖調味。
【特點】
紅棗是補血佳品，諺語道：「要想皮膚好，米粥煮紅棗」。枸杞善補肝腎，補血養顏。 可作為早餐或點心吃，每天吃一次，可連續吃15～30天。胃酸過多者不宜常服。適用於貧血、血小板減少、肝炎、心悸失眠、疲乏無力、慢性支氣管炎等症。健康人常食之,能使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明。
F. 將枸杞煮水當茶飲對身體有什麼好處
一般枸杞可以長期泡茶喝的、沒有副作用枸杞含有多種維生素及礦物質、對身體有好處的
一般長期喝枸杞可以調節身體的內環境穩定、中醫有滋陰壯陽的功效的
現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用、並應用於臨床
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等降眼睛的必需營養、故擅長明目、所以俗稱明眼子歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症、常常使用枸杞子所以枸杞子具有非常重要的葯物價值、是滋補品良品