① 抹茶加蜂蜜加酸牛奶喝了有什麼好處
抹茶和蜂蜜都有排毒養顏的作用，三者搭配可以提高機體免疫力，並有美容功效。可每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶（每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜）。
要注意喝法，不能空腹可，更不要加熱 。
② 晚上睡眠不好是不是不能喝抹茶
可以的，我一直喝的是匠心茶師頭芽抹茶，裡面幾乎沒有咖啡鹼的，不會提神興奮的，而且還能改善睡眠的
③ 抹茶+蜂蜜+牛奶做面膜都有什麼功效有副作用嗎
一 抹茶做面膜的功效：
補充維生素C：抹茶含有豐富的維生素C，抹茶是補充天然維生素C的最佳辦法。
二 蜂蜜做面膜的功效：
蜂蜜中含有人體所需的氨基酸、維生素、果糖能夠起到排毒養顏的作用。
蜂蜜對皮膚還有很好的滋潤的作用，對於冬季天氣乾燥，蜂蜜能防止皮膚乾裂，從而還有滋潤白膚的作用；
經常使用蜂蜜敷面，還能夠保存肌膚的彈性，蜂蜜中加入少了的檸檬汁那就更佳了，能夠起到很好的潤膚的作用；
三 牛奶對皮膚的功效：
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳。
三者混合做面膜沒有副作用。
④ 想要每天早上空腹沖抹茶粉加蜂蜜喝對身體有好處嗎還是說不能空腹喝什麼時候喝比較好抹茶對身體有什
空腹喝蜂蜜有利於養胃，能在胃上面形成保護層，還可以潤腸美容，很好的呢