① 枸杞紅棗黑豆頓排骨湯有什麼功效
枸杞紅棗黑豆排骨湯的功效：
1、黑豆含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B類，有補腎強身、滋陰明目、解毒功效。
2、枸杞子是滋肝補腎要葯，兼具益精明目、養血之功，研究表明，枸杞還有抗疲勞、提高免疫力作用。
3、大棗則能健脾益氣、養血安神。
4、排骨湯抗衰老，排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50—59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強壯骨骼，減少身體老化速度。
(1)黑豆紅棗枸杞可以煲湯嗎擴展閱讀：
燉好排骨湯的小技巧
燉排骨時，在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮，可除異味和油膩感，同時，可以使你的湯味道更鮮美。
在煮時滴幾滴香醋，可以加快骨頭鈣質的溶解，縮短烹飪的時間；同時可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收，營養價值更高。
放入沙鍋的水需是已開的開水，並且最好是一次性地在鍋內加足，在燉的過程中最好不要加冰水，但可加少許開水。
② 黑豆，枸杞，大棗能一起煮嗎
病情分析：你好，黑豆、枸杞、大棗是可以一起煮的，有補腎益氣血的作用，黑豆還能清熱解毒、烏發養顏。意見建議：
③ 黑豆紅豆紅棗紅花生枸杞能不能煮在一起
黑豆、紅豆、紅棗、紅花生、枸杞能煮在一起。
材料：黑豆適量、紅豆適量、紅棗適量、枸杞適量、花生適量、紅糖適量
製作方法：
1、紅豆、黑豆清洗干凈，提前浸泡2小時以上。
④ 黑豆花生芝麻紅棗枸杞可以煲湯嗎
行的。黑豆補腎；紅棗健脾兼補血；枸杞滋補肝腎；黑芝麻補腎潤腸；花生不是葷，吃了花生不想葷。常喝，大好。至於比例，看你需要哪方面（比如我，花生少點）。冰糖可加可不加，棗本已甜，本人傾向於不加。
⑤ 1.黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃可以嗎
黑豆可以和紅棗枸杞一起煮著吃。黑豆含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B類，有補腎強身、滋陰明目、解毒功效；枸杞子是滋肝補腎要葯，兼具益精明目、養血之功；大棗則能健脾益氣、養血安神。三味合用，可起補益肝腎、滋陰補血功效，有助緩解視疲勞。
參考資料來源：人民健康網-黑豆杞棗湯緩解視疲勞
⑥ 黑豆紅棗枸杞阿膠能一起煲湯嗎
黑豆紅棗枸杞阿膠能一起煲湯，補氣血，安神養顏。
推薦養生配方：
益壽養顏湯
組方：枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克。
用法：水煎二次，兌在一起分早晚二次服用。也可以日常當茶喝。春夏季或寒氣重者加生薑3-5片，紅糖適量，早晨中午服用二次。
功效：培補元氣、增強免疫力、延緩衰老、美容養顏等，功效卓著，可以長期服用。
方中枸杞最好選用柴達木慧豐枸杞，黃芪選用內蒙固陽正北芪，小豆選用東北黑小豆（黑飯豆），大棗選用新疆和田大棗。選錯葯材，會影響效果，甚至產生毒副作用。
特別提醒：枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批準的葯食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境污染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
⑦ 1.黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃可以嗎
一起煮著吃可以
黑豆加紅棗加枸杞頭發有好處 都是補腎的
喉嚨有點不舒服是感冒原因 感冒黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃不能引起上火
⑧ 黑豆紅棗枸杞煮水喝請問對什麼有好處
你好，你所說的這幾樣是可以一起煮的，可以起到不錯的保健功效，都是日常常用的葯食同源的佳品 這幾種都是以補肝腎為主的，可以起到比較好的補脾益氣，養血和補肝腎的作用。因為比較滋膩，不建議每天服用，可以隔幾天服用一次。祝身體健康！
⑨ 黑豆、枸杞子、紅棗煲瘦肉湯喝有什麼功效
個人覺得不需要瘦肉的，有紅棗和枸杞就獲得應有的營養了，而且紅棗枸杞美容養顏，健脾益氣，不是食材多就好，食材要選用的精，我個人經常用棗師傅美人駿棗做紅棗枸杞茶喝，味道不錯，長期喝下來，皮膚也變好了呢，實在想加瘦肉的話可以做皮蛋瘦肉粥啊，變換口味吃。
⑩ 黑豆，紅棗，枸杞煲水，經常喝好嗎
可以美容養顏，補血