⑴ 蜂蜜真的不可以用開水燙
不可以
沖蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質,如果水溫過高,這些物質會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水
沖飲,可以用60oc以下的溫開水沖服,夏季還可用冷開水沖服。
蜂蜜中含有七十至八十%的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質,在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞,沸水沖調蜂蜜便不能保持其天然色香味,兼破壞其營養成分,甚至令當中的維他命流失,色澤也會變暗。
最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸,也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.
⑵ 蜂蜜煮沸後會怎麼樣呢
蜂蜜是日常生活中比較常見的一種天然營養食品,許多人喜歡在烹飪的食物中加入蜂蜜,不僅營養,還可以調味。但是有人說蜂蜜不能高溫加熱,蜂蜜高溫加熱後會怎樣?
濃縮蜂蜜產品的“濃縮”並不是指蜂蜜更好,而是因為這種蜂蜜都經過高溫的加工,甜味和未加工的蜂蜜一樣。但是營養物質受到了大部分破壞,剩下的主要是葡萄糖、果糖等。這樣的濃縮蜜符合國家食品標准規定,可以食用。不過,田野牧蜂建議,如果是想用蜂蜜調理滋補身體,最好選擇自然成熟的高活性蜂蜜產品,才會對人體發揮營養作用。
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、礦物質、酶類、維生素等營養物質,這些物質對溫度比較敏感,遇到高溫會失去活性,幾乎喪失營養價值。因此一直建議大家用40度左右的溫水沖泡,這樣可以增加活性物質的活性,有利於身體對營養物質的吸收和利用。