A. 白果和蓮子可以混在一起吃嗎
您好，白果和蓮子這兩樣東西是可以一起吃的，一般來講是不會發生食物相剋的情況的呢，在保證干凈衛生的情況下，適量地食用，不要過量，就可以放心吃哦。
B. 白果，百合，蓮子可以一起煲湯嗎
可以一起煲湯。
白果百合銀耳蓮子糖水
食材清單：蓮子30克，百合40克，白果15顆銀耳半個，枸杞15個冰糖適量
1、蓮子百合銀耳泡水3小時備用
C. 白果和枸杞子能一起吃嗎有什麼療效
可以呀!白果和枸杞一起吃是降血壓.白果具有益氣化痰之功，能解除腦血管痙攣，並有調脂、降壓的作用。高血壓屬中醫眩暈范疇，多由肝腎陰虛，虛陰陽亢所致，故方中用枸杞補腎養肝，而降虛陽，肝腎得補，虛陽得降，則眩暈可除。
D. 白果能和蓮子混合煮嗎
白果蓮子粥是一道美味可口家常菜，此外營養價值也高。具有多種葯理功效，是青少年發育和成長的食譜之一。
一。
目錄
基本信息
製作工藝
食譜營養
食譜相剋
含營養素
編輯本段基本信息
白果蓮子粥
白果蓮子粥
工藝：煮 口味：清香味
主料：白果（干）（60克） 蓮子(50克）
輔料：燕麥片(30克） 芡實米(30克）桂圓肉(30克） 棗（干）（15克）
調料：冰糖（15克）
類別：夏季養生調理 快餐/主食
製作
1.蓮子以溫水泡開；
2.白果仁洗凈，浸泡回軟，去除白果心；
3.芡實、桂圓肉、紅棗均洗凈備用；
4.鍋中加入約2000毫升冷水，將麥片、白果、芡實、桂圓肉、紅棗放入，先用旺火燒沸；
5.然後改用小火繼續熬煮15分鍾，加入蓮子，再煮10分鍾；
6.最後加入果糖調勻，即可盛起食用。
食譜營養
白果（干）：銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果，經常食用可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤、精神煥發；銀杏還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮咳解毒等功效；近年來的臨床經驗證明，銀杏還可治療肺結核、癲癇、神經性頭痛、美尼爾氏綜合症等疾病。
蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
燕麥片：燕麥可作為一種普通的糧食作物，營養價值很高，有預防心腦血管疾病、降糖、減肥、改善血液循環促進傷口癒合、防止貧血等功效；燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
芡實米：芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分；具有固腎澀精，補脾止泄，利濕健中之功效。
桂圓肉：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中「龍」的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成為中葯里的桂圓。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。桂圓味甘性溫，有上火症狀者和孕婦不宜食用。
棗（干）：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他葯物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
E. 白果、蓮子、枸杞、白木耳、百合、紅棗能同煮嗎
你好，是可以的呢。有著安神益智和寧心改善睡眠作用的呢。避免服用辛辣食物為宜
F. 白果蓮子粥的做法，白果蓮子粥怎麼做好吃
白果蓮子甜湯
詩心
食材明細
白果適量
蓮子適量
銀耳適量
枸杞適量
冰糖適量
甜味口味
煮工藝
半小時耗時
未知難度
白果蓮子甜湯的做法步驟
1
准備好清水。
2
銀耳提前泡發好。
3
去掉背面的黃色根蒂，撕成小朵。
4
准備好白果、蓮子、枸杞。
5
把銀耳、白果、蓮子、枸杞、冰糖一起放入壓力煲里，加入適量清水。
6
啟用營養燉的豆蹄筋功能，完成後即可食用。
G. 天麻白果蟲草沙參蓮子百合大棗枸杞可以和雞一起燉嗎
可以。用黃酒先把天麻，沙參一起燉半小時後加入雞湯，其他材料再用紗布袋裝起來一起燉。
H. 芡實白果蓮子枸杞加到一起煮粥的做法是什麼呢 之前在百度上看到有煮過覺得蠻不錯 可是太久沒煮忘記做法
你好，對於你說的情況我考慮還是不需要一起使用的好。 你好，對於你說的情況建議不要一起使用的好，因為白果還是單獨使用為好。
I. 五味子和黃芪,茯苓,白芷,白果,枸杞,百合,蓮子一起煮粥好么
五味子和黃芪,茯苓,白芷,白果,枸杞,百合,蓮子這些都是可以合用在一起，起到的作用是補氣健脾，滋陰潤燥，可以一起煮粥的。