① 冬天手腳冰涼紅棗杞子泡水喝好嗎
可以的。
可以喝紅棗薑茶緩解手腳冰冷
姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為「風邪」的剋星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。」 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣
② 冬天手腳冰涼可以喝枸杞水嗎
可以。手腳涼是陽氣不足 氣血虧損的症狀 主要是氣虛導致的缺血流不到神經末梢 建議用六君子湯調理 可以在方子中加入枸杞。
希望我的回答能夠幫到你 祝你生活愉快身體健康！
③ 冬天手腳冰冷，適合吃枸杞嗎
改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用葯補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鍾內就會回暖，效果相當快。 這些陽虛型的患者常需要使用補養葯，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的葯材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。 使用葯酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中葯切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類葯酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。 此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
④ 紅棗和枸杞茶能緩解手腳冰涼嗎
紅棗對脾胃好，枸杞對肝臟好，這倆結合吧，沒有系統性的治療效果，只能給身體增加營養成分，而且你這是茶，效果就更不明顯，可以做成大米
紅棗枸杞粥
喝，這樣好吃又營養。但不要過量啊。
⑤ 手腳冰涼可以用枸杞泡水喝嗎
手腳冰涼就是氣血不足引起的。
【功 效】：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
【主 治】：肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
《神農本草經》「久服堅筋骨、耐寒暑，輕身不老。」
《葯性論》： 「補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。
枸杞湯（益壽養顏湯）
枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克。水煎二次，兌在一起分早晚二次服用。也可以日常當茶喝。
春夏季或寒氣重者加生薑3-5片，紅糖適量，早晨中午服用二次。
功效：培補元氣、增強免疫力、延緩衰老、美容養顏等，功效卓著，可以長期服用。
特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批準的葯食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境污染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
⑥ 手腳冰涼可以喝枸杞子茶嗎
可以喝枸杞子茶，可以補腎的。
⑦ 手腳冰涼的人能喝枸杞子.黃精.黃芪.西洋參泡的水嗎
手腳冰涼，說明你氣血兩虛。因沒有足夠的氣將血運行到四肢末端，所以冰涼。氣不足、是血不足造成的，因血是氣之母，氣是血之帥。李濟仁喝的那四位葯茶，主要是補氣、養血、益腎、提高免疫力的，所以可以喝。但是平時可多泡泡腳，適當的體育鍛煉，促進血液循環。
⑧ 蒲公英山楂片和枸杞一起泡茶的話，手腳冰涼的人可以喝嗎
蒲公英。蒲公英是性寒的葯材，味覺體驗上稍微有點兒苦、新鮮嫩綠的蒲公英，是可以作為一道美味冷盤食用的，這就說明蒲公英是可以生吃的。在東北民間，蒲公英被稱為婆婆丁，人們習慣將曬干後泡水喝，有很好的清熱解毒功效。中醫認為，蒲公英味苦性寒，不僅有很強的抑菌作用，還能用於治療各種炎症。女性飲用蒲公英泡水對祛斑、減肥、催乳都有很好的作用。菊花，本名又叫甘菊、真菊、葯菊，為菊科植物菊的頭狀花序。外層為束層舌狀花，呈扁平花瓣狀，中心由多數管狀花聚合而成，基部有總苞，由3~4層苞片組成。
畢竟是含有葯性的東西，一方面要看體質，對於偏熱性體質的人比較適合，對於虛寒型體質的人要慎用，另外一方面適當使用可以，不宜長期使用。就說如果有眼睛干澀、並有有點發紅，有點腫，有時候有點頭痛、頭暈等症狀時候可以輔助用用。或者有點火熱瘡瘍時候也可以用用的。
枸杞含有豐富的枸杞多糖、甜菜鹼、葉黃素等營養成分，其中枸杞多糖具有很強的抗氧化性，葉黃素對於眼睛特別好，中醫上講枸杞：甘，平。歸肝、腎經。具有 滋補肝腎，益精明目的功效
⑨ 請問我手腳冰涼可以吃枸杞子和桑葚子一起泡水喝嗎
不可以，桑葚性寒，不適合手腳冰涼者。 一到冬天，很多人都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。 天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛 、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少 吃寒性水果如梨、荸薺等。 攻略1：勤運動．勤甩手 冬天的早上固然容易賴床，但如果下定決心要擺脫手腳冰冷，建議妳不妨一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鍾，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔！妳也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鍾，達到稍微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力。工作40分鍾後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾頭，皆可幫助血液循環。 ·攻略2：多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。 ·攻略3：多吃含煙鹼酸的食物 煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢！ Tips1－煙鹼酸在哪裡 煙鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、吉士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。 Tips2－維他命B群可幫助合成煙鹼酸 維生素B1、B2、B6能幫助煙鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命B群。 ·攻略4：多吃堅果．胡蘿卜 可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其他如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖…，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。 要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，即使夏天的天氣再熱，也要淺嘗輒止喔！ ·攻略5：培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩…等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰！ ·攻略6：常吃溫補食物 如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓…等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身的功效，手腳也能不再冰冷.中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻…等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦！