㈠ 孕婦可以吃枸杞嗎
孕婦在懷孕期間是有許多食物要忌口的，比如薏米，山楂，螃蟹都是容易導致流產的食物，所以在懷孕初期是不能吃的，另外高鹽高糖食物對於孕婦也有不利的影響，不利於胎兒的發育，枸杞對於孕婦有很好的輔助保健作用可以使用。另外孕婦的飲食最好咨詢醫生對於胎兒和母親在孕期的營養有較好的幫助。另外在懷孕初期要注意勞逸結合，不能長久的熬夜，還要注意營養均衡，多食新鮮的蔬菜和水果，飲食易消化，避免油膩食物，保持心情舒暢。
㈡ 孕婦能喝黑豆、花生、黑芝麻一起打的豆漿嗎
可以，不過太雜了，功效不突顯。
推薦以下常見的豆漿的10種製作方法
1、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3-5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
2、花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
3、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效：養顏潤肺，盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：養顏潤膚、烏發養發。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。
功效：養顏美容、益智健腦。
7、五豆豆漿
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
製法：五種豆類浸泡6-16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
8、枸杞豆漿
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
9、紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
10、紅棗蓮子豆漿
用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
㈢ 黃豆、黑豆、枸杞、百合、蓮子、薏米一起打豆漿喝，這樣搭配合理嗎
您好
這樣搭配很有營養，如果加點花生會更好。但是最好事先泡一下。
希望我的回答能幫助到您
㈣ 孕婦能吃枸杞嗎
？其實是可以的。現在很多孕婦在孕期還要面對電腦工作。除了日常行為要注意防輻射，飲食也有防輻射的效果。計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。 如果以後你的朋友問你， ？你要告訴她，沒問題可以吃的。
㈤ 孕婦能喝豆漿嗎
當然可以呀，豆漿含有豐富的優質蛋白質。
㈥ 孕婦可以吃枸杞子煲湯嗎
枸杞含有豐富的營養，尤其是對女性來說，那對於懷孕的女性來說，在孕期有很多飲食禁忌，那孕婦能夠吃枸杞嗎?如果能吃，又有什麼注意事項呢?我們大家一起來看看吧。
孕婦可以吃枸杞嗎?
枸杞營養豐富，現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高，孕婦吃枸杞可以補充豐富的維生素。此外，枸杞還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、補血等作用，貧血的孕婦可以通過適當吃枸杞補血。所以說，孕婦是可以適當吃枸杞的，不過要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。
如果孕婦有胃寒的症狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適症狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦正確食用枸杞的方法:
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。建議你用煲湯的方式來把枸杞放進去，或者是煲肉的時候，例如雞，鴨，等。
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最多十粒。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
孕婦吃枸杞的注意事項
枸杞屬於溫性補品，而中醫認為孕期宜涼產期宜溫，所以孕婦吃枸杞時應注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營養，還可能發生危險。來看下孕婦吃枸杞的禁忌。
對於懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞，這是因為枸杞，本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。
懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
1、注意食用量:枸杞屬於溫熱補品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴重的可能會導致流產。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。
2、泡煮時間不宜過長:枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。
3、不要用枸杞泡茶喝:有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的葯用價值。
4、不適合吃枸杞的孕婦人群:枸杞性溫，正在感冒發燒，或者身體有炎症腹瀉的孕婦人群，在發病期間不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子;同時枸杞子具有興奮性神經的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。
5、注意選購和保存方法:選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、乾燥，並放在陰涼通風處。
適合孕婦枸杞食譜
孕婦吃枸杞的話，可以煲湯、燉肉等。下面介紹幾款適合孕婦吃枸杞的食譜:
清蒸枸杞蝦
材料:沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片
調味料:
A料:米酒1/4小匙
B料:鹽1/4小匙
製作方法:
1、蔥洗凈、切段，姜去皮、切片。
2、沙蝦洗凈，去除須角，並且挑除腸泥，洗凈瀝干備用。
3、沙蝦分別排入深盤中，每隻蝦子不可重疊，撒上枸杞，鋪上蔥段、薑片，滴入A料，撒上B料即可。
4、蒸鍋中倒入2杯水大火煮開，放入排好枸杞蝦的蒸盤(圖2)，隔水蒸5-7分鍾即可熄火端出。
營養分析:
1、蝦子含優質蛋白質，易於消化，有補氣健胃的作用。
2、枸杞可以補氣，對頭暈目眩、腰疼、腿軟等症狀具有改善功效。
友情提示:
1、選擇清蒸蝦勿太大尾，肉質較粉嫩，以沙蝦、活跳蝦為最佳。
2、水開後再蒸煮蝦子，可維持肉質嫩度，不至於太老硬。
此菜色澤鮮紅，令人垂涎，富含優質蛋白質，可提供胎兒成長發育所需。
枸杞蒸蛋
食譜原料
主料:雞蛋150克，枸杞子15克
調料:豬油(煉制)40克，鹽1克，味精1克，澱粉(豌豆)5克，醬油1克
製作方法
1、雞蛋破殼入碗中攪散，加鹽、味精、濕澱粉、冷清湯各適量，調散成蛋糊;枸杞子沸水浸漲，備用。
2、蛋糊入籠，沸武火蒸約10分鍾，撒上枸杞子再蒸5分鍾。
3、另將熟豬油加醬油同蒸化後，淋在蛋面上。
適用人群:准備懷孕的女性
健康提示
補養陰血。適用於血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重，或血虛發熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴，面色不華等症。
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞蒸雞
主料:母雞1200克
輔料:枸杞子15克
調料:鹽5克，大蔥20克，姜10克，胡椒粉2克，黃酒30克
製作方法
1、將雞洗凈，放入沸水中氽透，撈出後放入涼水中洗凈浮沫，瀝盡水分。
2、將枸杞子裝入雞腹內，然後腹部朝上放入大碗中或沙鍋中，加入蔥(切段)、姜(切片)、黃酒、高湯適量、胡椒粉蓋好，用濕棉紙密封住盆口，上籠用大火蒸2小時取出。
3、將封口的棉紙揭去，揀去薑片，蔥段，再加鹽調味即可。
健康提示:嫩母雞具有補益氣血，養精填髓的作用，民間常用於產後，病後，手術後的補養，配以枸杞子以益精養血，補肝益腎。適用於腎陰虛衰，體虛乏力，血虛神疲，頭昏目眩等症。枸杞蒸雞是孕期的一款好食譜。
㈦ 黃豆黑豆花生米枸杞打的豆漿孕婦能喝嗎
懷孕期間不比平時，懷孕後需要注意的事情比較多，尤其是在飲食上，有些東西是不能吃的。豆漿是一種很多人都喜歡的食物，也是一種十分常見的食物。有很多孕婦對這種食物也是青睞有加，那麼孕婦可以天天喝豆漿嗎？接下來小編就給大家介紹一下。
孕婦可以天天喝豆漿嗎
懷孕以後可以喝豆漿的，這樣可以起到補鈣的作用。不用擔心的，這個沒有影響。建議，在孕期一定要在生活上注意，主要是在飲食方面，多吃一些綠色的蔬菜和水果，飲食多樣化，多補充維生素，這樣對胎兒有好處，還需要適量做戶外活動，避免情緒激動，定期做好孕檢。
孕婦可以吃什麼
飲食中不可偏食，應該從低油、低鹽、低糖，慢慢到無油、無鹽、無糖的境界，如此一來被重口味所破壞的味覺就會慢慢恢復，當味覺變得靈敏之後，就可以品嘗到食物的原味了。不可吃太甜，孕婦尤其是甜食的攝取會引發鈣質的不足，不可喝含有咖啡因之飲料，如咖啡、茶、可樂、其它提神飲料等等，孕婦要多喝好水，最好一天喝4000cc的好水加強身體的代謝功能。不可吃太咸，否則容易水腫，更不可以喝酒，孕婦喝酒會造成胎兒體重變輕、產生畸型。
孕期飲食需要注意很多，除了新鮮的蔬菜水果，不論什麼食物都不可多食。懷孕後隨著月份增長，孕婦的身體也會越來越笨重，所以在生活中一定要多加註意，不要操勞。孕期也要避免同房，以免影響胎兒的發育。孕期也要注意保持樂觀的心態。
㈧ 孕婦可以喝枸杞泡的水嗎
枸杞這東西我們這里到處都是除非自己吃的才會留那麼幾棵樹不打農葯不上肥料、、、單純的曬干、、、、、但是其他的呢?都是用農葯養著肥料供著燒鹼色素伴著硫磺熏著、、、、權你別去相信什麼所謂的天然的枸杞
吃了不會有任何好處的、、、
㈨ 孕初期能吃枸杞湯嗎
答案是肯定的，孕婦是可以吃枸杞的。但吃枸杞時有許多注意事項。如果孕婦有胃寒的症狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適症狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。 孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。 孕婦吃枸杞還是需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響，並選擇合適的食用方法。 枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。現代葯理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B 1、維生素B 2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。 泡水是除了干嚼以外最簡單的食用方法，泡水喝時要注意，枸杞不能與綠茶同服，可上午喝茶，下午將茶葉倒掉，取枸杞20-30克，開水沖泡，加蓋燜20-30分鍾後，吃泡軟的枸杞，並喝水，宜長期堅持。 需要注意的是，枸杞子具有滋補作用，溫熱身體效果明顯，所以正在感冒、腹脹泄瀉者最好別吃;同時枸杞子具有興奮性神經的作用，性慾亢進者不宜服用;另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病患者要慎用，不宜過量。 選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、乾燥，並放在陰涼通風處。 孕婦吃枸杞有什麼影響 孕婦可以枸杞的，枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，當然孕婦食用枸杞也要適量，不能過量食用。孕婦吃枸杞需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。另外，需要再次提醒的是，枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。 孕婦禁食的食物有：桂圓、杏仁、山楂、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、久存土豆、熱性香料、螃蟹、甲魚、海帶等。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺，除了脾虛便溏者需慎服外，沒有別的禁忌，對孕婦來說是單味滋補的好葯，能滋陰明目。孕婦吃枸杞每次5克為宜，還能潤肺去燥。 中醫認為孕期宜涼產期宜溫，需要提醒的是，枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。 孕婦吃枸杞的禁忌 1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的葯用價值。 2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。 3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群，在發病期間不宜食用枸杞子。 4、在平日膳食結構中，以食肉為主導致臉色泛紅光人群，是不適宜食用枸杞子的。 5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。 除此以外，哪些人不適合吃枸杞呢？由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
㈩ 孕婦吃枸杞，對腹中寶寶會不會產生影響
枸杞有活血的作用，所以懷孕後盡量不要喝枸杞泡茶。以免導致流產或者早產的發生。建議現在是懷孕期間，盡量少吃含有活血作用的葯物或者食物。
孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要，穿衣，孕婦要穿一些寬松舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養的搭配，食用牡蠣，牛、羊肉、大雉雞蛋，魚蝦，榛子，松子等；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時間。另外，適當運動、保持愉快的心情，對孕婦也非常有好處。
少用刺激性調料，如辣椒、咖喱、芥末等。孕期推薦喝保靈孕寶，作用就是緩解准媽媽們的孕期共性問題，採用具有行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山葯，再添加維生素B6，三種營養成分共同發力，從而緩解准媽媽們的妊娠反應，增加食慾，使准媽媽們營養均衡。酸性食物吃的過多可改變母體血液酸鹼度，影響胎兒的生長發育。
懷孕中末期會產生浮腫，需控制鹽分攝入，禁食含鹽過高豆腐乳、咸腌菜等。