① 砂鍋山葯魚頭湯
砂鍋山葯魚頭湯的做法
用料:魚頭 1個、山葯 1根、枸杞 適量。
輔料:椒 1個、泡蘿卜 半個、薑片 適量、大蔥 適量、料酒適量。
步驟:
13、太鮮了~
小貼士
1、砂鍋煲的更香、大火燒開轉小火慢煲;
2、泡姜、泡椒可以不加;
3、魚頭煎至兩面金黃色太鮮、湯才白~
② 魚頭煲湯放什麼葯材好
魚頭煲湯可以放人參,枸杞大棗,非常的補身體
③ 魚頭湯的做法。
魚頭湯怎麼做好吃
用料:魚頭1個,豆腐250克,食鹽適量,雞精少許,蔥少許,姜5克,胡椒粉適量,植物油適量,水4碗。
做法
1、魚頭洗凈,從中間劈開成兩半。
5.我們先把魚處理高然後將鍋里放水。然後放入魚頭煮開。撇去浮沫,調入雞汁,加蓋調中小火慢燉25分鍾後將捆蔥和薑片夾出。
6.調入鹽,胡椒粉,再放入薑末,蔥花即可。
砂鍋魚頭
材料:花鰱魚頭1000克、鹵水豆腐500克、乾粉絲150克、鮮平菇500克、冬筍100克、塔菜250克。
做法
先將魚頭、豆腐、豌豆粉絲、平菇、冬筍加蔥姜及調味品一起用中火燉30分鍾。投入塔菜稍煮即可(喜歡辣食者可同時放入干辣椒一起燉)。
④ 砂鍋魚頭湯的做法有哪些
前言
今天買了個大魚頭3斤多,太大了,一鍋燒不下,就半個紅燒半個做湯!
材料
主料:花鰱魚頭750克;
輔料:料酒1勺、鹽1勺、色拉油2勺、薑片3片、蒜頭2瓣、胡椒粉1小勺、枸杞子適量、水麵筋4個
砂鍋魚頭湯
1
買回的魚頭清洗干凈
2
起油鍋放薑片蒜頭爆香
3
放入魚頭2面煎透
4
加料酒
5
加水
6
加鹽
7
換到砂鍋里
8
加點枸杞子
9
煮開後加水麵筋
10
一起燉到魚眼突出
11
撒點胡椒粉,蔥花即可
小貼士
魚頭一定要煎一下然後加開水,這樣的湯才會白!
⑤ 魚頭天麻紅棗枸杞湯的做法
天麻紅棗燉魚頭
材料:魚頭1個,枸杞、天麻、紅棗、山葯片、玉竹、陳皮、沙參各適量
調味料:鹽少許
天麻紅棗燉魚頭的做法
1.魚頭治凈,對半剖開後煎香;天麻、紅棗、山葯片、玉竹、陳皮、沙參均洗凈浮塵;枸杞泡發洗凈。
2.煲內倒入適量清水,放入所有原材料,用大火煮沸,再改小火慢慢燉至湯汁呈乳白色。
3.起鍋前,加入鹽調味即可。
魚頭雖然沒有什麼肉,而且腥味也比較重,但魚頭也是非常有營養的,其中含有的膠原蛋白含量比魚肉高,拿魚頭炒菜吃顯然是不合適的,因此大多數時候魚頭都是拿來煲湯的,其中天麻燉魚頭也是一種做法,接下來我們來說下天麻燉魚頭吧。
天麻燉魚頭的作用
天麻不僅可以和鴨一起燉,還可以和魚頭一起燉,那麼天麻燉魚頭的作用是什麼呢?
天麻是屬於中葯的一種,天麻可治療:小兒驚風、破傷風抽搐、頭暈、頭疼等症狀。天麻燉魚頭可以起到利腰膝,祛風濕,止眩暈的功效,可治療神經衰弱,四肢麻木,頭疼等疾病。具體的製作方法是把魚頭、天麻、枸杞、玉竹、紅棗、淮山、沙參、生薑、蔥、陳皮、豬展放入燉鍋裡面燉2個小時左右。天麻屬於滋補的中葯,因此孕婦還有肝陽上亢的患者,不建議服用。
做的時候將天麻切薄片,備用。將魚頭去鱗、鰓和內臟,洗凈;姜切片,蔥切段;豆腐切2厘米厚、3厘米寬、4厘米長的塊。將魚頭、天麻、豆腐、姜、蔥、料酒同放燉鍋內,加入清水2500--3000毫升,先置旺火上燒開,後用文火燉煮30分鍾,加入鹽、雞精、雞油攪勻即成,直接食用即可。
天麻燉魚頭的功效
天麻燉魚頭不僅好吃,還比較營養,那麼天麻燉魚頭的功效是什麼呢?
首先,天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用;能增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量;能降低血壓,減慢心率,對心肌缺血有保護作用;天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。
而魚頭能夠保護心血管:魚頭屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統有保護作用。還能暖胃美容:魚頭具有調胃作用,經常食用還能起到潤澤皮膚的美容作用。也可以益智抗衰老:魚頭富含磷脂及改善記憶力的腦垂體後葉素,特別是腦髓含量很高,祛頭眩、益智商、助記憶、延緩衰老,還可潤澤皮膚。
天麻燉魚頭的家常做法
天麻燉魚頭相對來說比較少見,那麼天麻燉魚頭的家常做法是什麼呢?
准備花鰱魚頭一個,天麻20克,黑棗兩只,姜一片,紹酒、胡椒粉各少許,滾水兩杯,精鹽適量。將魚頭洗凈抹乾水,黑棗、姜、天麻放在魚頭內。將魚頭放入器皿內,加入滾水兩杯及紹酒,中火40分鍾,食用時放精鹽和胡椒粉即可。
天麻專治神經衰弱、眩暈頭痛、寧神定驚、益氣養肝、利腰膝。天麻屬蘭科植物類,取其莖部生曬制葯,主要產於中國雲南、四川及湖北等地方。天麻膠質重,味甘甜而帶苦澀,具有益氣定驚、鎮痛養肝、祛風濕、強筋骨等效用。據中醫師指出,由於天麻屬名貴中葯材,故市面上亦有出現偽品,需小心識別,記緊留意天麻質地是否堅硬而緊密,呈半透明狀,表面帶黃白或淺黃棕色,通體晶瑩豐滿,個大結實則為上選。
天麻燉魚頭的禁忌人群
天麻燉魚頭不是誰都可以吃的,那麼天麻燉魚頭的禁忌人群有哪些呢?
天麻適合一般的人群使用,老人和病人吃了過後會有很大的幫助,體質虛弱的人吃了過後也有很多的好處,但是部分人群在頭暈目眩的情況下不宜吃天麻。由於天麻具有諸多的功效,而懷孕的女性是非常特殊的群體,因此在妊娠期不宜吃天麻。
而魚頭中含有豐富的膠原蛋白,卵磷脂和不飽和脂肪酸等成分,經常食用可以修復細胞組織、延緩肌膚衰老,防止皺紋的產生,尤其對壓力,睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有一定的緩解功效。一般人群均可食用;魚頭湯具有健腦抑制、提高免疫力、暖胃補虛的作用,適宜青年、記憶力減退者、老年人食用。魚頭湯中含有豐富的蛋白質,對蛋白質過敏者慎食;瘙癢性皮膚病、內熱、蕁麻疹、癬病者忌食。
⑥ 沙鍋魚頭湯的做法,沙鍋魚頭湯怎麼做好吃,沙鍋
酸筍魚頭湯桂林的酸筍味道獨特,用來做魚頭湯,湯汁味道顯得很鮮美。很下飯哦。對了,酸筍還可以炒牛肉,天,說著我都要流口水了。做法:原料:鰱、草魚頭一個、酸筍2到3兩,姜、蔥、蒜少許。製作:魚頭洗凈,劈開,挖出牙根,洗凈苦味。在鍋中放入豬油,爆姜蔥,放入魚頭煎香,即沖入適量的冷水,大火燒開,這時方可加入酸筍絲。大火熬上一會兒,見魚湯變白,即可調入鹽味,淋小磨香油上桌食用。這款酸筍魚頭湯的確是夏令美味,消暑解渴,令人回味。
⑦ 魚頭和什麼搭配煲湯好
豆腐和魚頭還不是最佳搭配,魚頭和它才是天生一對,一起燉湯喝,不僅味道鮮美,還能增進食慾,幫助消化。
它就是芋頭,是不是很驚訝,芋頭居然也能用來和魚頭一起煮湯,很多人估計都是第一次聽說,這道湯屬於粵菜,非常受廣東人的喜歡,相比魚頭豆腐湯來說,芋頭魚頭湯,湯汁濃白,口感更醇厚,味道也更鮮美,而且芋頭是一種營養價值非常高的食材,經常吃能增強免疫力,同時芋頭中含有豐富的各種微量元素,又屬於一種鹼性食物,經常吃這種鹼性食物就能調節人體的酸鹼平衡,對於愛美的女性來說具有一定的美容養顏效果,而且芋頭中含有一種黏液皂素,所以經常吃能夠增進食慾,幫助消化,和魚頭一起煮湯,簡直就是美味與營養兼備,所以煮魚頭湯,別再加豆腐了,和「它」一起煮,湯汁濃白,味道更鮮美,下面筆者把這道芋頭魚頭湯的詳細做法和注意事項跟大家分享下。
【芋頭魚頭湯的做法】
食材:魚頭1個,檳榔芋1個,食用油適量,香菜1顆,枸杞適量,食用鹽適量,青紅酒1勺,生薑1塊,雞精適量;
製作步驟:
1、首先處理食材,筆者今天用的不是鰱魚頭,大家可以選擇用鰱魚頭,筆者用的是馬鮫魚頭,因為當時在新加坡喝過一次芋頭魚頭湯,用的就是這種馬鮫魚魚頭,味道感覺比鰱魚頭更好,所以今天用的是這種魚頭,切成塊,然後沖洗干凈備用,芋頭要選用檳榔芋,口感更好,味道也更香,接著把芋頭削皮,洗干凈備用;
2、處理芋頭,把檳榔芋切成條形的小塊,然後鍋里倒入適量的油燒熱,放入芋頭中小火慢炸,至外表金黃即可撈出來控油備用;
3、鍋里留底油,把魚頭放下去煎至兩面金黃,然後切幾片生薑片放下去,煸出香味,再倒入1勺青紅酒去腥提味,接著倒入適量的開水,用大火燉煮,煮至湯汁濃白的時候即可下入炸好的檳榔芋,煮至芋頭表面有點開始融化的時候即可關火;
4、此時就可以把枸杞放進去,然後加入適量的食用鹽和雞精調味,攪拌均勻後把香菜洗好瀝干水份放進去即可出鍋,色香味俱全的芋頭魚頭湯就做好了,聞著香味就非常的有食慾了。
⑧ 魚頭可以和什麼一起做湯
魚頭和什麼煲湯好?魚頭是可以用來做很多美味的食材,魚頭用來燉湯更是十分的美味,那魚頭和什麼一起燉湯好喝呢?下面就來具體看看吧。
魚頭和什麼煲湯好:魚頭豆腐湯
材料:魚頭1個(約500克)、 嫩豆腐1盒、香菇8朵、大蔥3段、老薑3片、鹽1茶匙(5克)
做法:
1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鍾後,去蒂洗凈。
2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鍾)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。
3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鍾。
4、調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鍾即可。
魚頭和什麼煲湯好:白蘿卜魚頭湯
材料:大魚頭半隻、白蘿1個、綠豆粉絲1把、白鬍椒粉、香菜、料酒、豬板油
做法:
1、選擇大頭魚的魚頭,鍋燒熱了,放入豬板油或者普通的食用油,等油燒熱了,要大火,把魚頭放入鍋里煎。
2、把料酒倒在魚頭上,腥氣隨著酒蒸發掉,倒入薑片,然後倒入水。
3、加入胡椒粉,加入切成條的白蘿卜,等水燒開了,5-6分鍾以後,再蓋上鍋蓋。
4、大概20分鍾左右,白蘿卜也透明了,倒入粉絲,煮2分鍾關火,再一次加入胡椒粉,然後加入鹽,撒上香菜段即可。
魚頭和什麼煲湯好:苦瓜魚頭湯
材料:苦瓜一條、魚頭一個、姜少許、鹽少許
做法:
1、先將魚頭洗凈,放入少許鹽腌制;
2、將苦瓜去籽洗凈,切成厚薄一致的片,切姜絲備用;
3、熱鍋下油,將切片的苦瓜下鍋稍炒後起鍋備用;
4、再往鍋里下一點油,將稍腌制的魚頭下鍋,煎至二面稍金黃,然後往鍋里下水,放入姜絲;
5、水開後再燒約十分鍾,湯變成奶白色,就把苦瓜放進去,再燒五分鍾即可。
魚頭和什麼煲湯好:栗子紅豆魚頭湯
材料:栗子40克、紅豆20克、紅棗5顆、虱目魚頭2個、沙拉油2大匙、薑片2片、水2000c.c、米酒1大匙、鹽1小匙
做法:
1、將栗子、紅豆、紅棗泡水備用;虱目魚頭洗凈備用。
2、取一炒鍋,在鍋中加入沙拉油,以小火爆香薑片後,虱目魚頭用紙巾擦乾,放入鍋中煎約1分鍾,待表面呈現金黃色即可。
3、繼續加入水、米酒、栗子及紅豆、紅棗,以大火煮沸後撈出浮沫,再轉小火煮40分鍾,起鍋前加入鹽調味即可。
魚頭和什麼煲湯好:魚頭木耳湯
材料:草魚頭1個、水發木耳50克、油菜50克、冬瓜100克、熟豬油100克、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、蔥段、薑片、花生油各適量
做法:
1、將魚頭刮凈鱗,去鰓片,洗凈,在頸肉兩面劃兩刀,放入盆內,抹上精鹽。
2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳擇洗干凈。
3、炒鍋上火,倒油少許滑鍋,放入豬油100克,把魚頭沿鍋邊放入,煎至兩面呈黃色時,烹入料酒,加蓋略燜,
4、加白糖、精鹽、蔥段、薑片、清水,用旺火燒沸,蓋上鍋蓋,用小火燉20分鍾,待魚眼凸起,魚皮起皺,湯汁呈乳白色而濃稠時,放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉,燒沸出鍋裝盤即可。
魚頭和什麼煲湯好:冬瓜魚頭湯
材料:水庫大魚頭1個、冬瓜適量、金針菇、姜、香菜、胡椒粉、油豆腐、紅薯粉條
做法:
1、紅薯粉條用冷水浸泡,直至泡軟。
2、鍋里的油燒熱後,放入一分為二的魚頭,兩面用油煎一下。
3、倒入薑片,然後放入切好的冬瓜塊和油豆腐,加滿水,加入胡椒粉。
4、大火燒開,中火煮20-30分鍾,冬瓜變成透明色後,加入紅薯粉。
5、加入金針菇,煮幾分鍾後,金針菇熟了,加入鹽,加入切碎的香菜即可。
⑨ 潮汕魚頭火鍋配菜和配料
配菜和配料:鹽適量、豆腐魚400g、菠菜500g、牛肉丸250g、腐竹250g、骨頭上湯500ml、豆醬50g;
主料:草魚頭450g、黃芪30g、枸杞20g。
潮汕魚頭火鍋做法:
1、草魚頭斬塊洗凈待用
2、鍋內熱油,下姜絲
3、下草魚頭慢慢煎
4、准備一鍋豬骨頭上湯作為鍋底湯
5、火鍋鍋內下適量黃芪和枸杞(均要洗凈)
6、魚頭煎至金黃色,便可以倒入豬骨頭湯內
魚頭火鍋源於著名川菜砂鍋魚頭,由此發展而來,在川西地區流傳較廣。以鰱魚頭配以多種輔料烹制而成,肉質滑嫩湯菜合一,鮮香味美,四季皆宜,老年人冬季食用更佳。