❶ 腎結石喝檸檬水好嗎
結石適宜吃檸檬、黑加侖:可增加尿液的pH值,能防止新結石形成並有助於排出舊結石。菠蘿、葡萄柚:含有豐富的枸櫞酸。枸櫞酸是天然結石抑制劑,能防止新的結石形成。不適宜吃柿子:含有的大量鞣酸可能加重結石症狀。 腎結石的家庭治療措施 腎結石 結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致,與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此症。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發生此病比較罕見。 疼痛可能會持續好幾天,在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯症狀表現,只在x光拍片時才可發現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內,阻塞一側的尿流。腎結石並發症為急性腎盂腎炎,嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發率比較高,一旦你長過一粒結石,就難免會長第二粒。 改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。腎結石有若干種類,一旦你的醫師確認你的結石種類,下列方法有助於減少復發的機會。 家庭治療措施 ●多喝水 不論你的結石屬於哪一類,最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。 ●補充纖維素 加食米糠,可以防止結石發生。 ●控制鈣的攝取量 結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。 ●檢查你的胃葯 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石,同時你也正在服用制酸劑,則應查此葯的成分說明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應改用別的葯。 ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動 熱敷 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發。 ●注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取減至2—3克。 ●補充營養素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發現每日服用鎂,可減少90%的復發率。因為鎂和鈣——樣,皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克,每天2次。與鎂並用時,B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素 用量依照產品指示,兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石.血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶,產生大型的結石,堵塞腎臟的內部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物並用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的製造,因而提高結石的幾率。 ●勿服用過多維生素D 過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 ●葯草茶 ①石葦冬葵茶 石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。 ②玉米須茶 玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。 ③ 葵心茶 向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結石伴血淋。 ●保健葯膳 ①藕節冬瓜湯 生藕節500克,冬瓜1000克,洗凈切片,加水適量煮湯服。一天服完。 ②冰糖核桃仁 冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細末,每次服60克,每日服4次,開水送下,可軟化結石。 ③ 赤豆粥 粳米、赤豆各50克,雞內金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟時拌入雞內金粉,加適量白糖。每日2次食用。 ④魚腦石粉 黃花魚頭中的魚腦石30粒,研成細末,分10等份,開水送服,每次1份,日服3次。
❷ 患有結石能喝檸檬水嗎
結石可以喝檸檬水。研究發現檸檬中含有豐富的檸檬酸,都會有利於在尿液中產生檸檬酸鹽,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體,也就是腎結石。
建議日常可以選擇干檸檬片,每次泡兩三片代茶飲,或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時最好選用溫開水,這樣可更多地保存檸檬中的營養物質。也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。但胃酸過多者、胃潰瘍者,及患有其他胃腸道疾病的人,最好不要飲用檸檬水。
❸ 喝蜂蜜檸檬水可以配鈣片吃嗎
指導意見:
還是不適合的,您還是需要注意飲食的,否則還是會影響補鈣的。
❹ 腎結晶 能喝檸檬水嗎
吃排石葯期間含有草酸的水果就不能吃。
草酸普遍存在於許多食物中,想要避免草酸鈣結石,就減少食用草酸含量高的食品吧!像茶、花生和堅果類、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麥麩等等。
避免高鈉食物
同時也要減少鈉的攝取,勿經常食用調理食品、速食,加工食品及高鹽食品,例如:
1. 肉製品,如香腸、火腿、臘腸等。
2. 湯塊或罐頭湯品。
3. 腌漬食品或泡菜。
4. 速食麵、粥。
❺ 腎結石能不能喝檸檬水
結石適宜吃檸檬、黑加侖:可增加尿液的pH值,能防止新結石形成並有助於排出舊結石。菠蘿、葡萄柚:含有豐富的枸櫞酸。枸櫞酸是天然結石抑制劑,能防止新的結石形成。不適宜吃柿子:含有的大量鞣酸可能加重結石症狀。
家庭治療措施
●多喝水 不論你的結石屬於哪一類,最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。
●補充纖維素 加食米糠,可以防止結石發生。
●控制鈣的攝取量 結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
●檢查你的胃葯 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石,同時你也正在服用制酸劑,則應查此葯的成分說明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應改用別的葯。
●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
●多活動 熱敷
●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發。
●注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
●少吃鹽 如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取減至2—3克。
❻ 蜂蜜檸檬水五歲小孩可以天天喝嗎
在五彩繽紛的水果中,檸檬可說是一種神奇的葯果,對人體健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性,被認為是治療疾病的良葯。止咳、化痰、生津健脾,且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素c,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒。 增強腦力: 據醫學報告顯示,由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c,能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。 消除疲勞和腳部酸痛: 肌肉酸痛方面,檸檬亦有幫助,只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦,即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。 增強抵抗力: 它含有的大量維生素c和檸檬酸,可幫助消化,促進造血功能,提高機體抵抗力,加速創傷恢復。 防治心血管疾病、降血糖: 檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。 檸檬表皮含有的維生素p,可防止人體血管硬化的發展,對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很簡單,取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。 青檸檬,可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖。 殺菌: 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示,酸度極強的檸檬汁,在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。 促進消化: 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用,製作冷盤冷盤及腌食等。 抗炎: 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射,對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。 治療風熱感冒: 檸檬富中的維他命c,具確有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效,平時亦可多喝熱檸檬水,來保養身體,補充維他命c。感冒時一天喝上500至1000cc,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不葯而愈。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。 防治腎結石: 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉。所以食用檸檬能防治腎結石,使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。 袪痰: 更鮮為人知的,是檸檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 補鈣: 檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。 治療風濕病: 檸檬汁對風濕病也有很好的療效。 防止壞血病: 檸檬所含的大量維生素c,是防止壞血病的妙葯。18世紀,英國海員中曾經出現因缺乏維生素c而引起的壞血病,先後死亡了大約1萬人。醫葯科研部門經過研究實驗,才發現檸檬中的維生素c能夠治療壞血病,海員只要攝入一定數量的檸檬汁,就不會患壞血病了。從此,英國有關部門規定,海員每天喝1杯檸檬汁,不備足檸檬的船不準啟航。 預防艾滋病: 檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手。 墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究中發現,檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒,這為女性預防艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道內是適合的,安全的和有效的,那麼它將可能成為一種自然的殺菌劑。」 在實驗室的測試中,肖特發現濃度10%的檸檬溶液使艾滋病毒的復制減少了三分之二,而20%的溶液就會有90%的病毒被殺死,再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。盡管這是一個非常有前途的試驗結果,但研究的進一步深入仍然有相當的難度。 懷孕止吐: 懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效用。 婦科疾病: 有研究指出,檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經的療效。 退燒: 據《健康時報》報道,一天,徐女士5歲的兒子發高燒,體溫近40℃。情急之下採用了檸檬熱敷襪。 檸檬汁擠出來,加熱,將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁里,取出微晾一下,將孩子的腳搓熱後,趕快穿在孩子腳上,穿得越高越好,然後雙腳用毯子裹起來保溫。棉襪涼了,脫下來,隔一兩小時做一次。20分鍾體溫下降了1℃,敷第二次三四十分鍾後,體溫慢慢降下來了。如果沒有檸檬可用醋代替。 另外,每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水,不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效,還可以去除口腔異味,消除口臭。
❼ 腎結石可以大量喝檸檬水嗎
您好,可以適當喝的,患有腎結石,建議肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛.同時可以擴張輸尿管並利尿,促進結石排出.吃些排石顆粒來治療的.適當使用解痙的葯物鬆弛輸尿管,適當使用抗炎的葯物.超過1cm的建議體外超聲波碎石,0.5cm以下的可以僅僅使用葯物促進排出,但是一定要注意多喝水.另外非常嚴重的只有手術治療.
❽ 喝檸檬水能美容嗎白天喝好還是晚上喝好
喝檸檬水能美容嗎?白天喝好還是晚上喝好?
很多人喜歡檸檬水,認為檸檬水對健康有很多好處。檸檬水富含維生素C和各種礦物質,對美白和皮膚都有好處。但是,網上有很多「有趣」的說法。事實和謠言並存。本文介紹了檸檬水與健康的關系,看看什麼是有效的,什麼只是謠言。
檸檬水抗衰老?
動物實驗表明,長期飲用含有檸檬多酚抗氧化劑的水,不僅能抗衰老,還能延年益壽。2019年日本發表的一項研究發現,檸檬中含有的多酚抗氧化劑檸檬多酚可以抗衰老。在這項研究中,小鼠被分為兩組。一組在整個生命周期內飲用含檸檬多酚的水,另一組飲用普通水。發現飲用檸檬水的小鼠平均壽命延長3周,相當於小鼠壽命的4%,飲用檸檬水的小鼠延緩衰老時間。經進一步分析,發現檸檬多酚可能改變小鼠腸道菌群,產生抗衰老作用。
在另一個動物實驗中,發現在紫外線照射後,與不喝檸檬水的小鼠相比,喝檸檬水的小鼠皮膚的皺紋、厚度和老化減少,而皮膚的膠原蛋白增加。結果發現,飲用檸檬水的小鼠細胞中各種抗氧化酶、GPx、SOD和CAT的活性增加。人們認為喝檸檬水可能有助於防止氧化應激引起的皮膚過早老化。
到目前為止,還沒有人類臨床發現檸檬水有助於改善衰老。但是,多攝入維生素C與減少皮膚皺紋有關。一項基於2008年英國4025名女性的流行病學研究發現,飲食中更多的維生素C與面部皺紋和皮膚乾燥呈反比。
外用維生素C可以改善皮膚老化。[16]2003年在法國進行的一項雙盲對照臨床試驗中,受試者接受了含5%維生素C的軟膏治療。6個月後,皮膚科醫生和受試者自行評分,使用維生素C的受試者皮膚明顯改善,皺紋減少,皮膚彈性增加。研究結論是含5%維生素C的軟膏能有效改善紫外線引起的皮膚老化。在1999年的另一項雙盲對照臨床研究中,還發現使用含有維生素C的外用洗劑有助於皮膚抗衰老。這一次,受試者一面使用含有維生素C的外用洗劑,另一面使用安慰劑。發現維生素C洗劑能顯著改善3個月後的皮膚老化。
因此,動物實驗發現喝檸檬水有助於抗衰老,但在人類臨床上沒有發現類似的發現。一定量的維生素C有助於改善皮膚衰老,但一個檸檬只含有30毫克左右的維生素C,如果想補充維生素C,吃一個大橘子(100毫克)或者直接服用維生素C補充劑可能更有效。
檸檬水可以改善其他健康問題
檸檬水改善腎結石——研究論文指出,檸檬水可以顯著降低腎結石的風險。檸檬可以預防腎結石。除了檸檬利尿增加尿液排泄外,鉀和檸檬酸都有幫助。檸檬酸可以和尿中的鈣結合,降低尿酸中的鈣飽和度,檸檬酸可以和草酸鈣結合,防止結晶結石。有一項臨床研究。12例低鈣腎結石檸檬酸鹽排泄患者,連續6天每天飲用約113克混合2升水(幾乎4個檸檬)的檸檬汁。結果表明,受試者的平均檸檬酸鹽排泄量增加了69%。其中,7例(58%)患者恢復到正常的檸檬酸鹽排泄。本研究的結論是檸檬水可以作為治療檸檬酸鹽排泄量低的草酸鈣腎結石的輔助手段。然而,一些學者不同意檸檬水可以預防或治療腎結石。但檸檬水可能會增加腎結石患者的用水量,增加用水量可能會降低腎結石的風險。
檸檬汁有助於降低尿酸——2015年的一項試點臨床研究,將75名受試者分為痛風組、高尿酸組和健康對照組。受試者連續6周每天喝2升鮮榨果汁和2個檸檬。結果,所有受試者的血清尿酸均下降,痛風組平均下降1.6毫克/分升,高尿酸組平均下降1.3毫克/分升,健康對照組平均下降1.3毫克/分升。從實驗結果來看,檸檬水不僅降低了尿酸,而且通過增加尿液的pH值,降低了腎結石患尿酸和痛風的風險。2017年,中國華中農業大學的研究人員也得出結論,檸檬水有助於降低小鼠尿酸和小規模臨床試驗。
總結
從研究證據來看,我們確實需要注意不要讓你的皮膚直接接觸檸檬汁和檸檬精油後暴露在陽光下,但是喝了檸檬水後,曬太陽並不會讓你更容易曬黑。
檸檬含有維生素C、檸檬多酚等有益物質,有助於改善健康,包括降低尿酸,並可能降低腎結石的風險。然而,關於檸檬水抗衰老和改善其他健康問題的作用的人類臨床研究證據並不多。
也許檸檬水對我們最大的影響在於替代含糖飲料,尤其是在夏天,這可能會讓我們喝更多的水,喝更多的水對我們的健康有所幫助。
❾ 有腎結石的可以喝檸檬蜂蜜水嗎
如果有腎結石是不能喝檸檬蜂蜜水的,否則就會加重症狀的。因為檸檬水含有豐富的維生素C,而維生素C會使尿酸增多從而加重結石症狀,所以是不能喝檸檬水的。
❿ 腎結石可以喝檸檬蜂蜜水嗎
當然可以喝對你得腎結石只會起到幫助的作用
檸檬中含有大量的檸檬酸,有助於你排除腎結石。
有很多報道都報道過利用可樂來排石!
蜂蜜和檸檬對於腎結石的患者來說絕對沒問題,糖尿病的就不能喝了