❶ 枸杞是屬於水果嗎
枸杞不屬於水果，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和葯用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國葯典》的品種。
❷ 可以吃枸杞鮮果嗎
枸杞當水果吃時是滋肝還補腎
在寧夏很多地方，人們把構杞當水果生吃，因其具有滋補肝腎的功效，所以常被人們稱為水果中的「偉哥」。
現代葯理研究表明，它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是，構杞最好放冰箱保存。
鮮構杞好還是干構杞好:
1、鮮枸杞與乾的功能沒有太大差別。用於滋補，調理身體可以吃構杞干，而日常調節口感，可以吃新鮮構
杞果。
2、構杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華構杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和葯用的構
杞子多為寧夏枸杞的果實」構杞子」，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國葯典》的品種。
❸ 枸杞子是水果嗎
枸杞子不是水果，它屬於中葯類，能滋補肝腎，平時少量沖水可當茶飲用，也可用於中葯配伍。
❹ 枸杞要怎麼吃才能達到最好效果
枸杞吃法很多，煮飯，泡水等。最近新上市一款枸杞飲品青黃育紅枸杞原漿，這個飲品能把枸杞的功效發揮到極致。
❺ 枸杞屬於水果類的嗎
枸杞不屬於水果，枸杞是養生的，水果只是消化和補充維生素的
❻ 新鮮的寧夏枸杞可以當水果吃不.
鮮枸杞營養價格更高，口感更好，可以直接當水果吃。因為季節問題，只有新枸杞下來的時候可以吃的到，所以千萬別錯過
❼ 枸杞算是水果嗎姥姥直接拿枸杞當水果吃
枸杞鮮果屬水果嗎
枸杞鮮果為茄科植物寧夏枸杞的果實。始載於《神農本草經》，列為上品。枸杞鮮果 ----- 一顆紅色的中國果實，憑借自己無可比擬的健康價值，在幾年間紅遍歐美--這就是枸杞。隨著研究不斷深入，人們發現，枸杞的營養被低估了，這種看似不起眼的小果實中的維生素C含量是蘋果的40倍，梨的28倍，鮮桃的6倍。維他命C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高！ 是我們身邊的葯食同源的寸粒寸金的超級水果，新時代的水果王。
枸杞鮮果什麼味道
我們的枸杞鮮果果實飽滿，顏色鮮紅或暗紅，皮薄多糖，入口甘甜，略帶一絲清苦，卻是夏季保健滋養的佳品。
鮮枸杞不僅保留了它的天然生物活性成分，也完整的保留了枸杞原汁原味及有效營養。枸杞鮮果的某些活性物質是乾果所不具備的。有資深專家評價，某種程度講，一顆鮮果相當於六顆乾果的功效。
這樣嫩汁欲流的枸杞鮮果你還hold住嗎？吃起來有點像小番茄的味道——
枸杞鮮果花樣吃法
1、直接嚼服枸杞鮮果或枸杞乾果
平時我們能接觸到的多為枸杞乾果，類似於葡萄乾，其實枸杞子生吃味道是很不錯的，甜中帶著清香，但不能吃太多，否則容易上火。每天10-15粒嚼食，長期食用，養顏明目，延年益壽。
2、枸杞泡水
從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。但如果覺得直接嚼服不不妥，也可泡水後食用，將洗凈的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分鍾後即可喝水吃果。堅持每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳。
3、枸杞泡酒
用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用，能促進造血功能，還能抗衰老、保肝及降血糖，並對於視力減退，頭暈眼花均能起到一定療效。枸杞可浸泡於黃酒或白酒內，七天後即可服用。
4、枸杞子泡茶
取枸杞30-40粒，泡於茶中，碧茶紅果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，益肝補腎。很多地方都有用八寶茶待客的習俗，八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。
5、煲湯時加如適量枸杞
燉肉煲湯時加如適量枸杞，出鍋前10分鍾放入枸杞60粒，身瘦體弱，食之最宜。枸杞在做菜、煲湯時均可適量使用，既增加了色、香、味，又有食補的作用。
煮粥或蒸米飯也可加入枸杞。待水開後，將洗凈的枸杞放入，煮熟後即可食用，色、香、味具全，非常獨特。比如煮八寶粥放入適量枸杞，和胃補腎，滋肝活血，老人最宜。
❽ 枸杞可以當葡萄乾一樣的吃嗎
可以。枸杞具有清肝明目，補肝益腎的功效。臨床葯理表明，枸杞含有多種維生素，微量元素和礦物質，具有提高免疫力，抗衰老，防癌，防腫瘤，降血壓，降血糖等功效。
平時閑暇之餘可吃壽鹿山葡壽永康紅酒方便果（葡萄枸杞糖果），主要是由葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓等元素組成，可做日常零食佳品。
❾ 枸杞能吃嗎
可以吃。
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
平時製作美食的時候，可以加入一些枸杞的，枸杞不會影響食物的味道，適當放一些枸杞，不但營養還可以養生，滋補身體效果非常好。
所以每天吃枸杞的量可要定好，不然可真會導致嚴重不良後果，尤其是對於小孩與老年人，不宜吃太多，除了泡水喝外還可以煮粥、煲湯。
(9)大枸杞可以當水果吃嗎擴展閱讀：
枸杞可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡「枸杞茶」來喝；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或者泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，它一般當作葯材使用。那麼枸杞怎麼吃才有效，下面介紹：
在做菜的時候加入枸杞子要注意它的烹調方法。烹飪枸杞的時間不能太長，應該在炒菜或者煲湯收尾的時候放入枸杞，這樣就可以防止大量營養成分流失，因此，枸杞更適合泡茶或者做冷盤的輔料來食用。
枸杞也不適宜長時間地清洗，如果長時間清洗的話就會讓它裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。